皆さんこんにちは！

生活相談員の石山です！
実りの秋、食欲の秋という言葉がぴったりの時期になりました！

少しづつ紅葉も始まり、天気のいい日に出かけると気分も高揚しますね？(^^)/

以前もお伝えしましたが天童ラボでは、通所のサービス以外に、市との取り組みで、買い物に行けない方を毎週水曜日の午後にスーパーにお連れして買い物をして頂く、ショッピングリハビリを行っています☆

ショッピングリハビリ？ただの買い物じゃないの？と思う方もいるかもしれません。

ショッピングリハビリの流れとリハビリ内容はこちら！

まずは、買うものを自宅で考えて、メモをします。
スタッフがお迎えに行きますので、いったん集まってから買い物スタートです！

自分の足で歩いて、
おいしそうな果物や、旬の魚などを見ながら季節を感じ、
何を食べるか、どう料理するのかを考え、
自分で商品を選び、棚からカゴに入れて、
買い忘れがないか確認して、
支払いをして、(みなさんナナコにチャージして電子マネーで支払いを行ています。私はまだ現金です‥！)
袋づめを行います。
そのあと、
全員で、ストレッチや、口腔トレーニングを行い、
送迎で自宅に戻ります☆

２時間～３時間のサービスですが、ラボで行っているリハビリの延長でもあり、自立した生活では欠かせないことです！
通信販売が悪いのではなく、実際の買い物では、外に出なければ感じることのできない季節感や、他の方とのコミュニケーションも楽しむことができます。
何よりも考えて体を動かすことがとても大切だと思います。

買い物中は万歩計で歩数を計測していますが、みなさん1キロ以上歩いてくださっています。
楽しみながらいつの間にか歩けていたというのも大切なことなのではないでしょうか♪
食の確保、脳トレ、運動、この3つが一度にできるショッピングリハビリ☆彡
利用者様も増えてきています！

今回は写真が少なくて申し訳ありません！
気になる方はお問い合わせください(^^)ノ

また、天童ラボでは、利用者様がたくさん来てくださっており、この度大々的にレイアウトの変更を行いました☆
その模様は次回の、押野のブログでお伝えしたいと思います！

次回！
『その時天童ラボが動いた！　～劇的ビフォーアフター～』

☆Coming Soon☆

今週もお疲れさまでした！
来週も寒さに負けず頑張りましょう(^^)/