こんにちは、カラダラボ宮城野です。

皆様はお盆休みは如何お過ごしでしたか。
カラダラボ宮城野では13〜16日までお休みだったこともあり、先週と今週で、振替利用をしてくださっている利用者様がいて、賑わっております。

仙台は36度と蒸暑い温度で、怠さを訴える利用者様もいらっしゃいましたが、水分補給をしながら、適宜休憩を挟み運動に励まれておりました。

まだまだ暑さも続くと思いますが、食事、睡眠、運動を欠かさず健康にこの夏を乗り切りましょう!