こんにちは。カラダラボ宮城野です。
仙台では快晴が続いて、気持ちよく過ごせる日が増えてきました。秋の空は綺麗だなと感じます。

天気も良く、気温も丁度良かったので、屋外の歩行訓練を実施しました。
近くの公園では多くの秋の植物が芽吹いていました。
歩行訓練も兼ねて公園まで散歩をし、秋の実りを収穫したり、観察したりして20分間を楽しく過ごせました。

来週は外出レクリエーションもありますので、外出に向けて下肢の筋力を鍛えて準備して、楽しい外出にしたいと思っています。