皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森の高橋です。

２０２１年もあっという間に
一カ月が過ぎましたね(>_<)
まだまだ寒い日が続いていますが、
体調崩さぬようご自愛ください。

皆様との会話で、
(^o^)乾麺や”はっと”をゆでて暖かいものを食べて体を温めている！
　　※はっと：小麦粉をねって茹で上げる東北地方の郷土料理
(^o^)凍み大根を作ったよ！
(-_-)積もりに積もった領収書の整理をしている・・・
(^o^)圧力鍋は手軽で便利だよ！

など、たわいもない話をしたりしながら、
ワイワイ楽しくリハビリに取り組んでいます

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今年は昨年とは違いドガっと雪が降ったり、
春先のような陽気で暖かい日があったりと
いろいろな路面を歩くことができました。

・乾路

・凍結路（部分）

・積雪路

・圧雪路

なかなか冬場は外を歩く機会もないので、
散歩できなくフラストレーションもたまっているご様子もありましたので
屋外歩行ご了承のもと、参加して頂いています。

やはり雪道となると疲れ具合も違うようで、
良い運動・リハビリになったとお話しされています(^o^)
また、機会があったら行きましょうね！！

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日常での何気ない会話の中にも
いろいろ関係があるものだなと感心した一日でした。
なにかしらこのブログを読んで気付いた方は私まで声かけてくださいね

明日も皆様との会話を楽しみながら、運動・リハビリに
取り組んでいきましょうね！！