こんにちは。
函館赤川、今日は久しぶりの天気に恵まれ、気持ちのいい一日でした。昨日のマラソンではあいにくの天気でした。
出場された方々、寒い中お疲れ様でした。
さてさて、赤川では、腰痛マット運動が流行しています。以前から取り組んでいたのですが、ま～これがご好評頂いておりまして、
ぞくぞくと参加者も増えています。
それだけ腰痛に悩んでいる方が多いと言う事なんですね・・・(+_+)
そこで！赤川でのマット運動のご紹介をしようと張り切っていたら、なんと！写真を撮り忘れました・・・(;O;)
なので、次回写真をたんまりとご紹介したいと思います。
腰痛で悩んでいる方、運動不足を感じている方、そろそろ外に出て行こうかな(^○^)と考えているそこのあなた！
ぜひ一度カラダラボにいらしてみて下さい＼(^o^)／
写真を撮り忘れるおっちょこちょいな私と、しっかりしたスタッフがお待ちしております(^_^)/
運動不足を身に沁みながら・・・やっとジムでも通うかと決心致しました。
こんにちは！！池田です。
体重が増えたのは筋力が増えたせいにはできなくなってしまいました。
頑張ります！！
今日は月に１度の店舗勉強会♪
議題「便秘について、運動での解消法」です。
みんな真面目な振りをして行っております(笑)
ブログ用の風景ですって終わったら怒られますので冗談です。
利用者様から便秘が気になってとのご相談がありましたので、今回の内容になりました。
日々、利用者様と接していく中で色々なご相談があります。
少しでも日常で為になるアドバイスができるように日々精進しております！！
それではまた～♪
６月に入り雨が多い今日この頃いかがお過ごしでしょうか？
６月病にかかっておりませんか？
湿度が上がる関係で、カラダがだる～くなることもあるそうです。
赤川店の利用者さまの、笑顔溢れる写真です。
「カラダラボに来ると、元気がでる。」 「来て良かった。」と聞くと
スタッフ一同 元気が湧いてくる今日この頃でした♡♡♡
こんにちは。池田です。
昨日は函館では珍しい震度６弱の地震がサービス時間に発生しました。
地震後には落ち着きが戻り通常通りのサービスとなりました。
今日の利用者様は元気に来て頂けるのだろうか・・・・しかも、大雨＞＜と心配していましたが、
ほぼ欠席無しの大賑わいでした！！
負けてませんね！！
地震にも大雨な天候でも気持ちは負けませんでした！！
また来週も皆さんと一緒に運動していきまっす！！
それでは～また～♪
こんにちは！
カラダラボ函館赤川店です。
昨日、緑の島で行われていたどさんこフェスタで流鏑馬を見てきました。
走る馬の上で弓矢を準備し的を射る・・・
素晴らしいバランスですね。
こんなバランス感覚を身に付けたいです。
カラダラボには、バランス感覚を鍛える訓練メニューが沢山ありますので、
気軽に見学、体験にいらしてくださいね。
今日は朝から雨・・・・。
久しぶりにザーザーの様な気もしますが、週末は晴れるみたいなので今のうちに降りたいだけ降るが良い！！と、
思っております。
さて、昨日は業務終了後の２店舗合同勉強会を開催致しました。
カラダラボ函館赤川＆カラダラボ函館赤川サテライト中道 勉強会です。
長いですね。
店舗は違えど利用者様にサービスを提供するという事は共通。
店舗の外観・内観・雰囲気・色・個性・スタッフ・来所して下さる利用者様etc…..
色々と違う箇所はありますが、それでも「利用者様に対する思い」だけは共通しています。
そんなこんなで始まりましたよ勉強会！！
今回はレッドコード＆ストレッチを主に行いました。
気合入っております。
異なった店舗同士で行う事でレッドコードでは様々なバリエーションを披露♪
ストレッチではあまりの気持ち良さに寝る・・・ではなくお互いに「なるほど～」と唸らせる場面もありました。
今回の勉強会実施で新しい発見やさっそく提供できる新しいアイディア等が盛り沢山となり終了。
また、明日から来て頂ける利用者様の笑顔を思ってこれからも勉強していきます！！
～おまけ～
勉強会終了後には「みんな大好きプリン♪」
カラダも心もリフレッシュタイムです♪
最近、サンドイッチにハマっています。
こんにちは。池田です。
サンドイッチorホットサンドの具材で最強な組み合わせな物は何だろう。
私は今の所、具材ではハムとチーズのみ。
軽くトーストしたパンの上にチーズとハムを乗せて折って食べる。
折って食べる！！ここが重要です。
なんて話はどうでも良いのですが(笑)
赤川ラボギャラリー パート２です！！
写真を提供して下さりいつもありがとうございます！！
今回は前回の「お花シリーズ」から変わって
サマーシーズンとして「昆虫シリーズ」になっております。
チョウの羽模様・花の上に佇むバッタ等、素晴らしい写真が沢山！！
運動で身体に解放感！！写真で心に癒し！！そして店舗内ミュージックにはＪＡＺＺ(笑)
皆様も是非！！お洒落空間で最高の３時間過ごされませんか？？
それではまた～♪
６月に突入しました。
いや～とっても暑い～ってのは程遠い寒さを感じるのは私だけでしょうか(笑)
利用者様も「寒ぃ～寒ぃ～」と話されております。
しかし！！そんな寒い時にこそ気持ち良く運動して身体の中の中から温めましょ～～！！
そして、先日の赤川ラボでは過去最多人数の利用者様がご利用されました。
もうそれそれは大賑わいでして、例えるならば「お祭り」ですね(笑)
もっともっと大賑わいな１日を経験してみたいですね♪
皆さんお待ちしております～！！
それではまた～♪
こんにちは。
カラダラボ赤川です。
だんだん暖かくなり、桜が終わり、今はツツジが真っ盛り？！
五稜郭公園では藤が満開を迎え、観光客も感動されている
ようですね。
皆さまは、最近、函館から脱出したり、すこ～し遠くにドライブ
や旅行などに行かれたりしていますか？
私は先日、大好きなニセコの方へ行ってきました。
とてもお天気が良く、気分転換に最高な１日を過ごしてきました。
ニセコは空気もきれいで、景色も良く、お気に入りのスポットです。
もし、お暇でしたら、または、機会がありましたら、行ってみては
いかがでしょうか。。。。。
こんにちは。
函館赤川、今日は久しぶりの天気に恵まれ、気持ちのいい一日でした。昨日のマラソンではあいにくの天気でした。
出場された方々、寒い中お疲れ様でした。
さてさて、赤川では、腰痛マット運動が流行しています。以前から取り組んでいたのですが、ま～これがご好評頂いておりまして、
ぞくぞくと参加者も増えています。
それだけ腰痛に悩んでいる方が多いと言う事なんですね・・・(+_+)
そこで！赤川でのマット運動のご紹介をしようと張り切っていたら、なんと！写真を撮り忘れました・・・(;O;)
なので、次回写真をたんまりとご紹介したいと思います。
腰痛で悩んでいる方、運動不足を感じている方、そろそろ外に出て行こうかな(^○^)と考えているそこのあなた！
ぜひ一度カラダラボにいらしてみて下さい＼(^o^)／
写真を撮り忘れるおっちょこちょいな私と、しっかりしたスタッフがお待ちしております(^_^)/
運動不足を身に沁みながら・・・やっとジムでも通うかと決心致しました。
こんにちは！！池田です。
体重が増えたのは筋力が増えたせいにはできなくなってしまいました。
頑張ります！！
今日は月に１度の店舗勉強会♪
議題「便秘について、運動での解消法」です。
みんな真面目な振りをして行っております(笑)
ブログ用の風景ですって終わったら怒られますので冗談です。
利用者様から便秘が気になってとのご相談がありましたので、今回の内容になりました。
日々、利用者様と接していく中で色々なご相談があります。
少しでも日常で為になるアドバイスができるように日々精進しております！！
それではまた～♪
６月に入り雨が多い今日この頃いかがお過ごしでしょうか？
６月病にかかっておりませんか？
湿度が上がる関係で、カラダがだる～くなることもあるそうです。
赤川店の利用者さまの、笑顔溢れる写真です。
「カラダラボに来ると、元気がでる。」 「来て良かった。」と聞くと
スタッフ一同 元気が湧いてくる今日この頃でした♡♡♡
こんにちは。池田です。
昨日は函館では珍しい震度６弱の地震がサービス時間に発生しました。
地震後には落ち着きが戻り通常通りのサービスとなりました。
今日の利用者様は元気に来て頂けるのだろうか・・・・しかも、大雨＞＜と心配していましたが、
ほぼ欠席無しの大賑わいでした！！
負けてませんね！！
地震にも大雨な天候でも気持ちは負けませんでした！！
また来週も皆さんと一緒に運動していきまっす！！
それでは～また～♪
こんにちは！
カラダラボ函館赤川店です。
昨日、緑の島で行われていたどさんこフェスタで流鏑馬を見てきました。
走る馬の上で弓矢を準備し的を射る・・・
素晴らしいバランスですね。
こんなバランス感覚を身に付けたいです。
カラダラボには、バランス感覚を鍛える訓練メニューが沢山ありますので、
気軽に見学、体験にいらしてくださいね。
今日は朝から雨・・・・。
久しぶりにザーザーの様な気もしますが、週末は晴れるみたいなので今のうちに降りたいだけ降るが良い！！と、
思っております。
さて、昨日は業務終了後の２店舗合同勉強会を開催致しました。
カラダラボ函館赤川＆カラダラボ函館赤川サテライト中道 勉強会です。
長いですね。
店舗は違えど利用者様にサービスを提供するという事は共通。
店舗の外観・内観・雰囲気・色・個性・スタッフ・来所して下さる利用者様etc…..
色々と違う箇所はありますが、それでも「利用者様に対する思い」だけは共通しています。
そんなこんなで始まりましたよ勉強会！！
今回はレッドコード＆ストレッチを主に行いました。
気合入っております。
異なった店舗同士で行う事でレッドコードでは様々なバリエーションを披露♪
ストレッチではあまりの気持ち良さに寝る・・・ではなくお互いに「なるほど～」と唸らせる場面もありました。
今回の勉強会実施で新しい発見やさっそく提供できる新しいアイディア等が盛り沢山となり終了。
また、明日から来て頂ける利用者様の笑顔を思ってこれからも勉強していきます！！
～おまけ～
勉強会終了後には「みんな大好きプリン♪」
カラダも心もリフレッシュタイムです♪
最近、サンドイッチにハマっています。
こんにちは。池田です。
サンドイッチorホットサンドの具材で最強な組み合わせな物は何だろう。
私は今の所、具材ではハムとチーズのみ。
軽くトーストしたパンの上にチーズとハムを乗せて折って食べる。
折って食べる！！ここが重要です。
なんて話はどうでも良いのですが(笑)
赤川ラボギャラリー パート２です！！
写真を提供して下さりいつもありがとうございます！！
今回は前回の「お花シリーズ」から変わって
サマーシーズンとして「昆虫シリーズ」になっております。
チョウの羽模様・花の上に佇むバッタ等、素晴らしい写真が沢山！！
運動で身体に解放感！！写真で心に癒し！！そして店舗内ミュージックにはＪＡＺＺ(笑)
皆様も是非！！お洒落空間で最高の３時間過ごされませんか？？
それではまた～♪
６月に突入しました。
いや～とっても暑い～ってのは程遠い寒さを感じるのは私だけでしょうか(笑)
利用者様も「寒ぃ～寒ぃ～」と話されております。
しかし！！そんな寒い時にこそ気持ち良く運動して身体の中の中から温めましょ～～！！
そして、先日の赤川ラボでは過去最多人数の利用者様がご利用されました。
もうそれそれは大賑わいでして、例えるならば「お祭り」ですね(笑)
もっともっと大賑わいな１日を経験してみたいですね♪
皆さんお待ちしております～！！
それではまた～♪
こんにちは。
カラダラボ赤川です。
だんだん暖かくなり、桜が終わり、今はツツジが真っ盛り？！
五稜郭公園では藤が満開を迎え、観光客も感動されている
ようですね。
皆さまは、最近、函館から脱出したり、すこ～し遠くにドライブ
や旅行などに行かれたりしていますか？
私は先日、大好きなニセコの方へ行ってきました。
とてもお天気が良く、気分転換に最高な１日を過ごしてきました。
ニセコは空気もきれいで、景色も良く、お気に入りのスポットです。
もし、お暇でしたら、または、機会がありましたら、行ってみては
いかがでしょうか。。。。。
