ぶどうは絶対種無し巨峰じゃなきゃいかんとです！！
こんにちは池田です。
種無し巨峰を昨日食べました。
食べて思いました・・・ぶどうは絶対種無し巨峰じゃないといかんとです！！と！！
すみません。つい我を忘れました。
今日は無心で夢中になれるゲームのご紹介です♪
使うものはこれ
ペグボードです。↑の写真が真ん中の４本を抜いときます。ここからスタートです。簡単にルール説明。
「緑」で「黄色」を跨ぎます。跨いだ「黄色」を抜きます。（スタートは自由です）
そして今度は「黄色」で「緑」を跨ぎます。そして跨いだ「緑」を抜きます。
これを頭を使うのも良し、自由に抜いていくのも良しで繰り返します。
そうすると自ずと本数減って行き、手数が減って行き、手詰まりになります。
最終的に「本数が一本」する事を目指して頑張ります。
是非一度！！チャレンジ！！
それではまた～
最近、夕食後のスイーツを控えております。
おはようございます。池田です。
朝・晩はも涼しいから寒いに変わって来ていますね。
９月は９月で美味しいスイーツの誘惑が盛りだくさんで頭を悩ませてくれます。
困った・・・。困ったぞ・・・と思いつつ結局食べる落ちになるのは否めません♪
さて、昨日の赤川の様子をご紹介です。
「はい！！声出して～！！揃えて～～！！はい！！まだまだ～～！！」
おろ？？聞き慣れない声が・・・。
皆さん、お気づきでしょうか？？画像真ん中です。もう一枚あります。
奥の女性の方です。ピンクの制服を着ていない所、スタッフではありません。
しかし、音頭を取っています(笑)
実は・・・ケアマネージャー様です！！
利用中の利用者様に会いに来られ、そのままレッドコードを一緒に行ってくれました。
利用者様もスタッフもいつもと違う状況に笑いの渦です。
池田・・・その光景が面白くて腹を抱えて笑ってしまいました。
また来るね！！とケアマネージャー様。
是非お待ちしております(^^ゞ
それではまた～♪
寒くなってきました・・・今日は上着を羽織って出勤しました
こんにちは！！池田です。
寒くなりましたね～って言っても、「まだまだ暑いよ！！」ってツッコミが来そうな感じもしますね(笑)
本日はアンビリ~バブルや！！的な事を載せたいと思います。
カラダラボ赤川のエアロバイク（筋力訓練）の負荷設定は「レベル１６」まであります。
利用者様は個々のレベルで２０分間継続して踏めるレベルで訓練を行っているのですが、
ん？？・・・・・・・。・・・・・・・？？・・・・・・・！？・・・！？！？・・！？！？！？
あれ？？故障かな？？モニターついに故障かな～！！あははははは！！(笑)
「これくらいじゃないと張り合いがないわ！！」
そうなんです。故障じゃないんです・・・。アンビリ～バブル！！
スタッフがやろうにも「レベル１６！！２０分間！！」なんてできません！！
レベル１６で行われている利用者様のご年齢なんと・・・詳しくは言いません。
９０代です。
アンビリ~バブルや・・・・。
こんにちは、カラダラボ函館赤川です♪
今日は矢代が初投稿です(^^)v
ある日の赤川での素晴らしい訓練の様子をご覧ください～！
「い～ちっ」
じぁぁ～ん！プラットホームにて脚上げ筋力訓練です！
いつも恒例の池田さんが写真に写ってますね…(笑)
下肢に筋力を付けたい、ということで数か月前から行っております。以前は少ししかあがらなかった脚も…ほら！
「に～ぃっ」
「さぁ～んっ」
「よ～ぉんっ」
「ごぉぉ～～っ」
なんと、連続５回！お見事でした～～！
利用者様も、以前より歩くのがスムーズになったと話されていました（＾◇＾）
それではまたお会いしましょう～♪
函館から、こんにちは(^^)v
今日はハッキリとしない天気で、何だか気持ちも負けちゃいそう・・・だったのですが、利用者様から「体調悪いけど、ラボにくると元気になれるから」と言って下さる方。「若いスタッフの人と接して、元気をもらえるんだ～」と言って下さる方。嬉しいお言葉を頂き、元気が出ました(^^)/
今日は午後から偶然にも、女性ばかりのレディースデイとなりました。なんとも珍しい光景です。女子トークにも花が咲きます。女性だらけもたまにはいいもんだ（＾◇＾）んふふ（＾◇＾）あっ・・・管理者・池田が読んだら、すねてしまう・・・あまり言わないでおこう・・・
そんな今日は、月寒店のブログを見て、これはいい！と盗んでやってみました。その名も「赤川玉入れ大会～」パフパフ～。なんの捻りもない名前はご容赦下さいm(__)m
赤 白に分かれて、よ～いドンっ♪
ほら入れっ、よっと、
先に玉が無くなったのは、赤チーム！おめでとうございますっ（●＾o＾●）
「楽しかったよ～」「童心に帰ったよ～」「またやりたい」と感想頂きました。次やるときは、メダルでも作ろう。今日も楽しい赤川でした(^^)/
暑い日が続いていますが、お元気ですか？
初投稿の上月です。
お盆でも元気なカラダラボの今日の様子です。
レッドコード中です！
あれ？
バレリーナの様な動きです！！
レッドコードがあると、普段取れない姿勢や運動を行う事ができます♪♪
ぜひ、試してみてほしいです！！
それでは、また～♪
冷蔵庫を買い替え、「飲み物がいつも冷たい！！」と当たり前の事に感動しております。
おはようございます。池田です。
皆様、真夏日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
私は池田は昨日、真夏日とはちょっと違う秋の様な肌寒い午前中を体感していました。貴重な体験です。
毎年このブログに勝手に載せちゃっている山登ったついでの絶景写真ですが、やっとこさ撮りに行く事が出来ましたので載せちゃいます♪
皆様どうでしょうか？？
気づいた方もいますでしょうか？？正面に見えるのが「新幹線の駅」になります！！
目立ちますね～周りに何も無いだけに！！目立ちます！！
本当に久しぶりに自転車で山登りしてきました。
久しぶり過ぎて「凄く新鮮」な気持ちになって初心を取り戻せたような気がします。
カラダラボに来る利用者様方にも常に「新鮮」な場所である所にしたいと
山登りで苦しみながら感じていました。
それではまた～♪
お祭りの屋台では絶対に一つしか買いません。
それは「広島風お好み焼き」あのチープな味が妙に恋しくてつい買っちゃいます。
こんにちは池田です。
函館は昨日まで「港まつり」で大賑わいでした。
函館駅前通りが１年間で一番！！函館駅前通りが１年間で１番！！人が集まるのが！！
「港まつりです」（若干・・・怒られそうなアピールですね・・・。）
是非皆様一度遊びに来て見て下さい♪
話は変わりますが、前回の更新で池田はダイエット宣言をしました。
カラダラボ赤川で利用者様と一緒に運動する男子として太ってなんていられないのです！！
そこで、どうせなら～新しい事に挑戦しながらダイエットに取り組もうと～さっそく実行しましたそれは！！
「ボルダリング」！！
これでダイエットを頑張りたいと思います！！（腕パンパン・・・。）
皆さん応援宜しくお願いします！！
それではまた～♪
体重計に乗ってちょっとヤバいな～と思いつつ
ダイエット計画を考えています。こんにちは池田です。
今年の夏はそんなに暑くないのか、日曜日に札幌へ「ヒューマンリンク・イグニッション」へ出向いた時も暑さは感じておりませんでした♪
ちょっとラッキーです。
さて今回のラボの様子です
男性メンバー！！真剣な表情で頑張っております！！
身体伸びてますよ～
そして更に～～
伸びてますよ～～～！！
この動き・・・意外に辛いんです（泣）
前進すると自分の身体がどんどん伸びていきます。
真剣な表情で運動！！素晴らしいです。
私も８月からダイエット致します！！さらっとここで宣言！！
ダイエットの理由はまた後日！！
それではまた～♪
ぶどうは絶対種無し巨峰じゃなきゃいかんとです！！
こんにちは池田です。
種無し巨峰を昨日食べました。
食べて思いました・・・ぶどうは絶対種無し巨峰じゃないといかんとです！！と！！
すみません。つい我を忘れました。
今日は無心で夢中になれるゲームのご紹介です♪
使うものはこれ
ペグボードです。↑の写真が真ん中の４本を抜いときます。ここからスタートです。簡単にルール説明。
「緑」で「黄色」を跨ぎます。跨いだ「黄色」を抜きます。（スタートは自由です）
そして今度は「黄色」で「緑」を跨ぎます。そして跨いだ「緑」を抜きます。
これを頭を使うのも良し、自由に抜いていくのも良しで繰り返します。
そうすると自ずと本数減って行き、手数が減って行き、手詰まりになります。
最終的に「本数が一本」する事を目指して頑張ります。
是非一度！！チャレンジ！！
それではまた～
最近、夕食後のスイーツを控えております。
おはようございます。池田です。
朝・晩はも涼しいから寒いに変わって来ていますね。
９月は９月で美味しいスイーツの誘惑が盛りだくさんで頭を悩ませてくれます。
困った・・・。困ったぞ・・・と思いつつ結局食べる落ちになるのは否めません♪
さて、昨日の赤川の様子をご紹介です。
「はい！！声出して～！！揃えて～～！！はい！！まだまだ～～！！」
おろ？？聞き慣れない声が・・・。
皆さん、お気づきでしょうか？？画像真ん中です。もう一枚あります。
奥の女性の方です。ピンクの制服を着ていない所、スタッフではありません。
しかし、音頭を取っています(笑)
実は・・・ケアマネージャー様です！！
利用中の利用者様に会いに来られ、そのままレッドコードを一緒に行ってくれました。
利用者様もスタッフもいつもと違う状況に笑いの渦です。
池田・・・その光景が面白くて腹を抱えて笑ってしまいました。
また来るね！！とケアマネージャー様。
是非お待ちしております(^^ゞ
それではまた～♪
寒くなってきました・・・今日は上着を羽織って出勤しました
こんにちは！！池田です。
寒くなりましたね～って言っても、「まだまだ暑いよ！！」ってツッコミが来そうな感じもしますね(笑)
本日はアンビリ~バブルや！！的な事を載せたいと思います。
カラダラボ赤川のエアロバイク（筋力訓練）の負荷設定は「レベル１６」まであります。
利用者様は個々のレベルで２０分間継続して踏めるレベルで訓練を行っているのですが、
ん？？・・・・・・・。・・・・・・・？？・・・・・・・！？・・・！？！？・・！？！？！？
あれ？？故障かな？？モニターついに故障かな～！！あははははは！！(笑)
「これくらいじゃないと張り合いがないわ！！」
そうなんです。故障じゃないんです・・・。アンビリ～バブル！！
スタッフがやろうにも「レベル１６！！２０分間！！」なんてできません！！
レベル１６で行われている利用者様のご年齢なんと・・・詳しくは言いません。
９０代です。
アンビリ~バブルや・・・・。
こんにちは、カラダラボ函館赤川です♪
今日は矢代が初投稿です(^^)v
ある日の赤川での素晴らしい訓練の様子をご覧ください～！
「い～ちっ」
じぁぁ～ん！プラットホームにて脚上げ筋力訓練です！
いつも恒例の池田さんが写真に写ってますね…(笑)
下肢に筋力を付けたい、ということで数か月前から行っております。以前は少ししかあがらなかった脚も…ほら！
「に～ぃっ」
「さぁ～んっ」
「よ～ぉんっ」
「ごぉぉ～～っ」
なんと、連続５回！お見事でした～～！
利用者様も、以前より歩くのがスムーズになったと話されていました（＾◇＾）
それではまたお会いしましょう～♪
函館から、こんにちは(^^)v
今日はハッキリとしない天気で、何だか気持ちも負けちゃいそう・・・だったのですが、利用者様から「体調悪いけど、ラボにくると元気になれるから」と言って下さる方。「若いスタッフの人と接して、元気をもらえるんだ～」と言って下さる方。嬉しいお言葉を頂き、元気が出ました(^^)/
今日は午後から偶然にも、女性ばかりのレディースデイとなりました。なんとも珍しい光景です。女子トークにも花が咲きます。女性だらけもたまにはいいもんだ（＾◇＾）んふふ（＾◇＾）あっ・・・管理者・池田が読んだら、すねてしまう・・・あまり言わないでおこう・・・
そんな今日は、月寒店のブログを見て、これはいい！と盗んでやってみました。その名も「赤川玉入れ大会～」パフパフ～。なんの捻りもない名前はご容赦下さいm(__)m
赤 白に分かれて、よ～いドンっ♪
ほら入れっ、よっと、先に玉が無くなったのは、赤チーム！おめでとうございますっ（●＾o＾●）
「楽しかったよ～」「童心に帰ったよ～」「またやりたい」と感想頂きました。次やるときは、メダルでも作ろう。今日も楽しい赤川でした(^^)/
暑い日が続いていますが、お元気ですか？
初投稿の上月です。
お盆でも元気なカラダラボの今日の様子です。
レッドコード中です！
あれ？
バレリーナの様な動きです！！
レッドコードがあると、普段取れない姿勢や運動を行う事ができます♪♪
ぜひ、試してみてほしいです！！
それでは、また～♪
冷蔵庫を買い替え、「飲み物がいつも冷たい！！」と当たり前の事に感動しております。
おはようございます。池田です。
皆様、真夏日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
私は池田は昨日、真夏日とはちょっと違う秋の様な肌寒い午前中を体感していました。貴重な体験です。
毎年このブログに勝手に載せちゃっている山登ったついでの絶景写真ですが、やっとこさ撮りに行く事が出来ましたので載せちゃいます♪
皆様どうでしょうか？？
気づいた方もいますでしょうか？？正面に見えるのが「新幹線の駅」になります！！
目立ちますね～周りに何も無いだけに！！目立ちます！！
本当に久しぶりに自転車で山登りしてきました。
久しぶり過ぎて「凄く新鮮」な気持ちになって初心を取り戻せたような気がします。
カラダラボに来る利用者様方にも常に「新鮮」な場所である所にしたいと
山登りで苦しみながら感じていました。
それではまた～♪
お祭りの屋台では絶対に一つしか買いません。
それは「広島風お好み焼き」あのチープな味が妙に恋しくてつい買っちゃいます。
こんにちは池田です。
函館は昨日まで「港まつり」で大賑わいでした。
函館駅前通りが１年間で一番！！函館駅前通りが１年間で１番！！人が集まるのが！！
「港まつりです」（若干・・・怒られそうなアピールですね・・・。）
是非皆様一度遊びに来て見て下さい♪
話は変わりますが、前回の更新で池田はダイエット宣言をしました。
カラダラボ赤川で利用者様と一緒に運動する男子として太ってなんていられないのです！！
そこで、どうせなら～新しい事に挑戦しながらダイエットに取り組もうと～さっそく実行しましたそれは！！
「ボルダリング」！！
これでダイエットを頑張りたいと思います！！（腕パンパン・・・。）
皆さん応援宜しくお願いします！！
それではまた～♪
体重計に乗ってちょっとヤバいな～と思いつつ
ダイエット計画を考えています。こんにちは池田です。
今年の夏はそんなに暑くないのか、日曜日に札幌へ「ヒューマンリンク・イグニッション」へ出向いた時も暑さは感じておりませんでした♪
ちょっとラッキーです。
さて今回のラボの様子です
男性メンバー！！真剣な表情で頑張っております！！
身体伸びてますよ～
そして更に～～
伸びてますよ～～～！！
この動き・・・意外に辛いんです（泣）
前進すると自分の身体がどんどん伸びていきます。
真剣な表情で運動！！素晴らしいです。
私も８月からダイエット致します！！さらっとここで宣言！！
ダイエットの理由はまた後日！！
それではまた～♪
