最近、海外ドラマにハマって大変な事になっています。
おはようございます。函館赤川の「I」です。（初めまして、Lです。みたいな・・・。）
いや～ハマってしいました。海外ドラマ。
海外ドラマといったら皆様は何を思い浮かべますでしょうか？？
「２４」？？「冬のソナタ」・・・・も海外ドラマですよね言っちゃえば（笑）
この海外ドラマ、ハマると物凄い時間を消費してしまうのです！！選ぶのも大変＞＜
見始めると一日があっという間です！！
（因みに私はファーストシーズンで完結させます。勝手に）
何かオススメがあったら教えて下さ~い♪
長い前置きになってしまいました。
金曜日の様子です♪
今回はちょっとこっそり撮影させてもらい・・・・ま・・・・す・・・・・。
早速見つかりました＞＜
しかし、このマッド運動。辛いんです。レッドコードとはまた違った運動なので、
キツイ～～～～！！の声が絶えません。しかし！！終わった後には充実感と解放感でカラダがメガシャキ！！するそうです。
悲鳴と笑い声が同時に聞こえて賑やかですよ♪
それではまた～♪
１６号と１７号が日本列島を・・・・・・
人造人間ではありません。
台風です。
こんにちは池田です。
函館は大雨ですが台風の影響がある地域は比にならない位に凄いのでしょうね・・・・。
各地域の皆様！！外出の際には台風による影響などにご注意ください！！
さて、今日は私ごとを一つ。
最近欲しい物があります。
それは！！握力と上半身の筋肉&筋力です！！
下半身はそこらの人には負けない自信のある美しさとパワーを持っているつもりなのですが、いかんせん・・・上半身が弱い・・・・。
そう思い昨日！！こいつを買ってきました！！１００円です！！この１００円のグッズで
まずは握力強化！！そして大胸筋！！前腕！！を筋力強化して日々の生活に・・・・って
運動計画書みたいになってしまいました。
とりあえず、頑張りま~す♪
それではまた～
秋らしくなって参りましたね。
扇風機を片付けて毛布を一枚だしましたよ！！
こんにちは。池田です。
ブログ更新の度に寒くなってきていますね。早いです。
はい。今日のラボの様子一枚♪
オセロでの「一局」です。
真剣です。
運動してコーヒーの前の一局。ちょっとお洒落です♪
カラダも頭もフルに使うって素晴らしいと思います。
それではまた～♪
今、ちんすこう食べながらブログ書いてます。
こんにちは池田です。
ちんすこう好きなんです。ちんすこう。響きも良いですよね～ちんすこう♪
はい。
皆様、前回のブログは読んで頂けたでしょうか？？頂けた方はチャレンジしてみましたか？？
ん？？説明が下手で・・・？？チャレンジしていない？？
それは！！謝ります！！すみません！！
さて、前回ご紹介しました「ペグボードを使用した脳トレゲーム」
結果的に「棒が一本」になると完全クリアとなるのですが、それにずっと挑戦していた利用者様がおります。
そしてなんと！！ついにその時が舞い降りたのです！！
「やった～～～～！！！！！」っと声が聞こえて来ました。
もしやと思い見に行くとそこには・・・最後の一本が、完全制覇の一本と「素敵な笑顔」が目の前に！！
「どれくらいやっただろうね～夢中で２，３カ月はやってるよね～。まさかクリアできるなんて！！」とビックリ喜ばれていました。
夢中になるものの先には、喜びや達成感が沢山ありました。
今はできなくても良いんです。できなかった事をクリアした時に何かを得られるんだと、素敵な笑顔の利用者様とお話しして思いました。
ちなみに・・・スタッフはクリアは愚か、２本・３本にも達していません。完敗です。
クリアした後にもたまたまではない！！って事で更にやる気十分でチャレンジしています！！
また「１本残し」ができた時には大盛り上がりですね♪
それではまた～
ぶどうは絶対種無し巨峰じゃなきゃいかんとです！！
こんにちは池田です。
種無し巨峰を昨日食べました。
食べて思いました・・・ぶどうは絶対種無し巨峰じゃないといかんとです！！と！！
すみません。つい我を忘れました。
今日は無心で夢中になれるゲームのご紹介です♪
使うものはこれ
ペグボードです。↑の写真が真ん中の４本を抜いときます。ここからスタートです。簡単にルール説明。
「緑」で「黄色」を跨ぎます。跨いだ「黄色」を抜きます。（スタートは自由です）
そして今度は「黄色」で「緑」を跨ぎます。そして跨いだ「緑」を抜きます。
これを頭を使うのも良し、自由に抜いていくのも良しで繰り返します。
そうすると自ずと本数減って行き、手数が減って行き、手詰まりになります。
最終的に「本数が一本」する事を目指して頑張ります。
是非一度！！チャレンジ！！
それではまた～
最近、夕食後のスイーツを控えております。
おはようございます。池田です。
朝・晩はも涼しいから寒いに変わって来ていますね。
９月は９月で美味しいスイーツの誘惑が盛りだくさんで頭を悩ませてくれます。
困った・・・。困ったぞ・・・と思いつつ結局食べる落ちになるのは否めません♪
さて、昨日の赤川の様子をご紹介です。
「はい！！声出して～！！揃えて～～！！はい！！まだまだ～～！！」
おろ？？聞き慣れない声が・・・。
皆さん、お気づきでしょうか？？画像真ん中です。もう一枚あります。
奥の女性の方です。ピンクの制服を着ていない所、スタッフではありません。
しかし、音頭を取っています(笑)
実は・・・ケアマネージャー様です！！
利用中の利用者様に会いに来られ、そのままレッドコードを一緒に行ってくれました。
利用者様もスタッフもいつもと違う状況に笑いの渦です。
池田・・・その光景が面白くて腹を抱えて笑ってしまいました。
また来るね！！とケアマネージャー様。
是非お待ちしております(^^ゞ
それではまた～♪
寒くなってきました・・・今日は上着を羽織って出勤しました
こんにちは！！池田です。
寒くなりましたね～って言っても、「まだまだ暑いよ！！」ってツッコミが来そうな感じもしますね(笑)
本日はアンビリ~バブルや！！的な事を載せたいと思います。
カラダラボ赤川のエアロバイク（筋力訓練）の負荷設定は「レベル１６」まであります。
利用者様は個々のレベルで２０分間継続して踏めるレベルで訓練を行っているのですが、
ん？？・・・・・・・。・・・・・・・？？・・・・・・・！？・・・！？！？・・！？！？！？
あれ？？故障かな？？モニターついに故障かな～！！あははははは！！(笑)
「これくらいじゃないと張り合いがないわ！！」
そうなんです。故障じゃないんです・・・。アンビリ～バブル！！
スタッフがやろうにも「レベル１６！！２０分間！！」なんてできません！！
レベル１６で行われている利用者様のご年齢なんと・・・詳しくは言いません。
９０代です。
アンビリ~バブルや・・・・。
こんにちは、カラダラボ函館赤川です♪
今日は矢代が初投稿です(^^)v
ある日の赤川での素晴らしい訓練の様子をご覧ください～！
「い～ちっ」
じぁぁ～ん！プラットホームにて脚上げ筋力訓練です！
いつも恒例の池田さんが写真に写ってますね…(笑)
下肢に筋力を付けたい、ということで数か月前から行っております。以前は少ししかあがらなかった脚も…ほら！
「に～ぃっ」
「さぁ～んっ」
「よ～ぉんっ」
「ごぉぉ～～っ」
なんと、連続５回！お見事でした～～！
利用者様も、以前より歩くのがスムーズになったと話されていました（＾◇＾）
それではまたお会いしましょう～♪
函館から、こんにちは(^^)v
今日はハッキリとしない天気で、何だか気持ちも負けちゃいそう・・・だったのですが、利用者様から「体調悪いけど、ラボにくると元気になれるから」と言って下さる方。「若いスタッフの人と接して、元気をもらえるんだ～」と言って下さる方。嬉しいお言葉を頂き、元気が出ました(^^)/
今日は午後から偶然にも、女性ばかりのレディースデイとなりました。なんとも珍しい光景です。女子トークにも花が咲きます。女性だらけもたまにはいいもんだ（＾◇＾）んふふ（＾◇＾）あっ・・・管理者・池田が読んだら、すねてしまう・・・あまり言わないでおこう・・・
そんな今日は、月寒店のブログを見て、これはいい！と盗んでやってみました。その名も「赤川玉入れ大会～」パフパフ～。なんの捻りもない名前はご容赦下さいm(__)m
赤 白に分かれて、よ～いドンっ♪
ほら入れっ、よっと、
先に玉が無くなったのは、赤チーム！おめでとうございますっ（●＾o＾●）
「楽しかったよ～」「童心に帰ったよ～」「またやりたい」と感想頂きました。次やるときは、メダルでも作ろう。今日も楽しい赤川でした(^^)/
最近、海外ドラマにハマって大変な事になっています。
おはようございます。函館赤川の「I」です。（初めまして、Lです。みたいな・・・。）
いや～ハマってしいました。海外ドラマ。
海外ドラマといったら皆様は何を思い浮かべますでしょうか？？
「２４」？？「冬のソナタ」・・・・も海外ドラマですよね言っちゃえば（笑）
この海外ドラマ、ハマると物凄い時間を消費してしまうのです！！選ぶのも大変＞＜
見始めると一日があっという間です！！
（因みに私はファーストシーズンで完結させます。勝手に）
何かオススメがあったら教えて下さ~い♪
長い前置きになってしまいました。
金曜日の様子です♪
今回はちょっとこっそり撮影させてもらい・・・・ま・・・・す・・・・・。
早速見つかりました＞＜
しかし、このマッド運動。辛いんです。レッドコードとはまた違った運動なので、
キツイ～～～～！！の声が絶えません。しかし！！終わった後には充実感と解放感でカラダがメガシャキ！！するそうです。
悲鳴と笑い声が同時に聞こえて賑やかですよ♪
それではまた～♪
１６号と１７号が日本列島を・・・・・・
人造人間ではありません。
台風です。
こんにちは池田です。
函館は大雨ですが台風の影響がある地域は比にならない位に凄いのでしょうね・・・・。
各地域の皆様！！外出の際には台風による影響などにご注意ください！！
さて、今日は私ごとを一つ。
最近欲しい物があります。
それは！！握力と上半身の筋肉&筋力です！！
下半身はそこらの人には負けない自信のある美しさとパワーを持っているつもりなのですが、いかんせん・・・上半身が弱い・・・・。
そう思い昨日！！こいつを買ってきました！！１００円です！！この１００円のグッズで
まずは握力強化！！そして大胸筋！！前腕！！を筋力強化して日々の生活に・・・・って
運動計画書みたいになってしまいました。
とりあえず、頑張りま~す♪
それではまた～
秋らしくなって参りましたね。
扇風機を片付けて毛布を一枚だしましたよ！！
こんにちは。池田です。
ブログ更新の度に寒くなってきていますね。早いです。
はい。今日のラボの様子一枚♪
オセロでの「一局」です。
真剣です。
運動してコーヒーの前の一局。ちょっとお洒落です♪
カラダも頭もフルに使うって素晴らしいと思います。
それではまた～♪
今、ちんすこう食べながらブログ書いてます。
こんにちは池田です。
ちんすこう好きなんです。ちんすこう。響きも良いですよね～ちんすこう♪
はい。
皆様、前回のブログは読んで頂けたでしょうか？？頂けた方はチャレンジしてみましたか？？
ん？？説明が下手で・・・？？チャレンジしていない？？
それは！！謝ります！！すみません！！
さて、前回ご紹介しました「ペグボードを使用した脳トレゲーム」
結果的に「棒が一本」になると完全クリアとなるのですが、それにずっと挑戦していた利用者様がおります。
そしてなんと！！ついにその時が舞い降りたのです！！
「やった～～～～！！！！！」っと声が聞こえて来ました。
もしやと思い見に行くとそこには・・・最後の一本が、完全制覇の一本と「素敵な笑顔」が目の前に！！
「どれくらいやっただろうね～夢中で２，３カ月はやってるよね～。まさかクリアできるなんて！！」とビックリ喜ばれていました。
夢中になるものの先には、喜びや達成感が沢山ありました。
今はできなくても良いんです。できなかった事をクリアした時に何かを得られるんだと、素敵な笑顔の利用者様とお話しして思いました。
ちなみに・・・スタッフはクリアは愚か、２本・３本にも達していません。完敗です。
クリアした後にもたまたまではない！！って事で更にやる気十分でチャレンジしています！！
また「１本残し」ができた時には大盛り上がりですね♪
それではまた～
ぶどうは絶対種無し巨峰じゃなきゃいかんとです！！
こんにちは池田です。
種無し巨峰を昨日食べました。
食べて思いました・・・ぶどうは絶対種無し巨峰じゃないといかんとです！！と！！
すみません。つい我を忘れました。
今日は無心で夢中になれるゲームのご紹介です♪
使うものはこれ
ペグボードです。↑の写真が真ん中の４本を抜いときます。ここからスタートです。簡単にルール説明。
「緑」で「黄色」を跨ぎます。跨いだ「黄色」を抜きます。（スタートは自由です）
そして今度は「黄色」で「緑」を跨ぎます。そして跨いだ「緑」を抜きます。
これを頭を使うのも良し、自由に抜いていくのも良しで繰り返します。
そうすると自ずと本数減って行き、手数が減って行き、手詰まりになります。
最終的に「本数が一本」する事を目指して頑張ります。
是非一度！！チャレンジ！！
それではまた～
最近、夕食後のスイーツを控えております。
おはようございます。池田です。
朝・晩はも涼しいから寒いに変わって来ていますね。
９月は９月で美味しいスイーツの誘惑が盛りだくさんで頭を悩ませてくれます。
困った・・・。困ったぞ・・・と思いつつ結局食べる落ちになるのは否めません♪
さて、昨日の赤川の様子をご紹介です。
「はい！！声出して～！！揃えて～～！！はい！！まだまだ～～！！」
おろ？？聞き慣れない声が・・・。
皆さん、お気づきでしょうか？？画像真ん中です。もう一枚あります。
奥の女性の方です。ピンクの制服を着ていない所、スタッフではありません。
しかし、音頭を取っています(笑)
実は・・・ケアマネージャー様です！！
利用中の利用者様に会いに来られ、そのままレッドコードを一緒に行ってくれました。
利用者様もスタッフもいつもと違う状況に笑いの渦です。
池田・・・その光景が面白くて腹を抱えて笑ってしまいました。
また来るね！！とケアマネージャー様。
是非お待ちしております(^^ゞ
それではまた～♪
寒くなってきました・・・今日は上着を羽織って出勤しました
こんにちは！！池田です。
寒くなりましたね～って言っても、「まだまだ暑いよ！！」ってツッコミが来そうな感じもしますね(笑)
本日はアンビリ~バブルや！！的な事を載せたいと思います。
カラダラボ赤川のエアロバイク（筋力訓練）の負荷設定は「レベル１６」まであります。
利用者様は個々のレベルで２０分間継続して踏めるレベルで訓練を行っているのですが、
ん？？・・・・・・・。・・・・・・・？？・・・・・・・！？・・・！？！？・・！？！？！？
あれ？？故障かな？？モニターついに故障かな～！！あははははは！！(笑)
「これくらいじゃないと張り合いがないわ！！」
そうなんです。故障じゃないんです・・・。アンビリ～バブル！！
スタッフがやろうにも「レベル１６！！２０分間！！」なんてできません！！
レベル１６で行われている利用者様のご年齢なんと・・・詳しくは言いません。
９０代です。
アンビリ~バブルや・・・・。
こんにちは、カラダラボ函館赤川です♪
今日は矢代が初投稿です(^^)v
ある日の赤川での素晴らしい訓練の様子をご覧ください～！
「い～ちっ」
じぁぁ～ん！プラットホームにて脚上げ筋力訓練です！
いつも恒例の池田さんが写真に写ってますね…(笑)
下肢に筋力を付けたい、ということで数か月前から行っております。以前は少ししかあがらなかった脚も…ほら！
「に～ぃっ」
「さぁ～んっ」
「よ～ぉんっ」
「ごぉぉ～～っ」
なんと、連続５回！お見事でした～～！
利用者様も、以前より歩くのがスムーズになったと話されていました（＾◇＾）
それではまたお会いしましょう～♪
函館から、こんにちは(^^)v
今日はハッキリとしない天気で、何だか気持ちも負けちゃいそう・・・だったのですが、利用者様から「体調悪いけど、ラボにくると元気になれるから」と言って下さる方。「若いスタッフの人と接して、元気をもらえるんだ～」と言って下さる方。嬉しいお言葉を頂き、元気が出ました(^^)/
今日は午後から偶然にも、女性ばかりのレディースデイとなりました。なんとも珍しい光景です。女子トークにも花が咲きます。女性だらけもたまにはいいもんだ（＾◇＾）んふふ（＾◇＾）あっ・・・管理者・池田が読んだら、すねてしまう・・・あまり言わないでおこう・・・
そんな今日は、月寒店のブログを見て、これはいい！と盗んでやってみました。その名も「赤川玉入れ大会～」パフパフ～。なんの捻りもない名前はご容赦下さいm(__)m
赤 白に分かれて、よ～いドンっ♪
ほら入れっ、よっと、先に玉が無くなったのは、赤チーム！おめでとうございますっ（●＾o＾●）
「楽しかったよ～」「童心に帰ったよ～」「またやりたい」と感想頂きました。次やるときは、メダルでも作ろう。今日も楽しい赤川でした(^^)/
