こんにちは函館カラダラボです！！

今日はお腹が最近でてきたという方にレッドコードを使い

お腹のシェイップアップ(^○^)

頑張っていますね(*^。^*)　　それではまた~<(｀^´)>

みなさんこんにちは。池田です。

天気予報では寒波が押し寄せて大荒れだと流れていましたが函館は日が出ていました。

風は強く寒いですが・・・・・

風にも風邪にも負けずにHOTに運動しています！！

皆さん、インフルエンザには気をつけて下さいね！！

こんにちは☆

函館の横山です☆

最近函館は毎日暖かいのですが・・・・

今夜から来週にかけて寒波が来るという事で・・・・

せっかく雪が溶けたのに残念だねって皆様とお話ししていました(´ω｀。)グスン

明日から、寒くなるけれど、皆は元気です☆

明日からも頑張ります☆(●′ω`)ﾉ☆

こんにちは！阿部です！

今日は業務終了後にマッサージの練習をしました（●＾o＾●）

マッサージを受け慣れていないだけなのか、筋肉が悪くなっているのか・・・

叫ぶこと数回・・・(笑)

受けることも良い勉強になったと感じました(^_^)/

こんにちは今日の函館は良い天気でしたね！！

そんな函館で帰りの送迎の際五稜郭タワーがきれいに見えていたので写真にパチリ(^_-)-☆

そんな函館の様子でした。

こんにちは！池田です！！

函館は肌に刺さるような寒さは感じますが日がさして路面の雪も溶けてとても嬉しい今日この頃です。

金曜日の午後です。とても賑やかな時間を過ごして和気藹々ですｗ

また来週～！♪

本日の函館は・・・・・とても、良い天気ヽ(〃’▽’〃)ノ☆

気温も高く、利用者様も今日は暖かいと話されていました(*｀▽´*)

明日も良い天気になればよいですねo(*^▽^*)o

こんにちは函館カラダラボです！！

函館はここ最近雪が降らず助かりますね！！

雪かきしなくていい分ゴムバンドを使い腕のトレーニング実施中！！

こんにちは！阿部です！！

毎日寒いですが、函館赤川ラボでは毎日元気に身体を動かしております(^_-)-☆

下の写真はバランス訓練をしている様子です。

通所開始時に比べるとだいぶ長時間の訓練もこなせるようになって来ました(^_^)/

通所されている皆さんには、インフルエンザも流行って来ておりますので、毎回元気に通所していただきたいと思います（●＾o＾●）

今日の函館カラダラボは利用者様１０名と満員でした（●＾o＾●）

皆さんやる気に満ち溢れています！！

明日も頑張りましょう<(｀^´)>