一月も今日で最後になりましたね☆

最後の日でしたので、いつも以上に気合を入れて頑張りました|*≧Д≦|>

バランスボール楽しいと笑顔で行われていました☆

明日から、２月なので頑張ります(●´艸｀)ヾ

こんばんは函館カラダラボです！

函館では池田がストイックにマッサージ練習中です！！

ではまた<(｀^´)>

こんにちは函館カラダラボです！！

今日はお腹が最近でてきたという方にレッドコードを使い

お腹のシェイップアップ(^○^)

頑張っていますね(*^。^*)　　それではまた~<(｀^´)>

みなさんこんにちは。池田です。

天気予報では寒波が押し寄せて大荒れだと流れていましたが函館は日が出ていました。

風は強く寒いですが・・・・・

風にも風邪にも負けずにHOTに運動しています！！

皆さん、インフルエンザには気をつけて下さいね！！

こんにちは☆

函館の横山です☆

最近函館は毎日暖かいのですが・・・・

今夜から来週にかけて寒波が来るという事で・・・・

せっかく雪が溶けたのに残念だねって皆様とお話ししていました(´ω｀。)グスン

明日から、寒くなるけれど、皆は元気です☆

明日からも頑張ります☆(●′ω`)ﾉ☆

こんにちは！阿部です！

今日は業務終了後にマッサージの練習をしました（●＾o＾●）

マッサージを受け慣れていないだけなのか、筋肉が悪くなっているのか・・・

叫ぶこと数回・・・(笑)

受けることも良い勉強になったと感じました(^_^)/

こんにちは今日の函館は良い天気でしたね！！

そんな函館で帰りの送迎の際五稜郭タワーがきれいに見えていたので写真にパチリ(^_-)-☆

そんな函館の様子でした。

こんにちは！池田です！！

函館は肌に刺さるような寒さは感じますが日がさして路面の雪も溶けてとても嬉しい今日この頃です。

金曜日の午後です。とても賑やかな時間を過ごして和気藹々ですｗ

また来週～！♪

本日の函館は・・・・・とても、良い天気ヽ(〃’▽’〃)ノ☆

気温も高く、利用者様も今日は暖かいと話されていました(*｀▽´*)

明日も良い天気になればよいですねo(*^▽^*)o

こんにちは函館カラダラボです！！

函館はここ最近雪が降らず助かりますね！！

雪かきしなくていい分ゴムバンドを使い腕のトレーニング実施中！！