こんばんは☆

カラダラボ函館赤川の横山です(●´艸｀)フ゛ハッ

今日は雨降り・・・ですが、雨の音と匂い、意外に癒されて良かったりしませんか？？

雨の日に、みんなで集まってストレッチなんていかがでしょうか？

どんより雨を吹っ飛ばせv(＠∀＠)vィェ～ィ

こんにちは斉藤です！

我が家の食卓には最近鍋が登場するようになりました。

わたしの好きな鍋ベスト１はキムチ鍋です。U^ｪ^U ﾜﾝ!

みなさんのおうちも登場してますか？？

鍋料理、あったまりますね～ U^ｪ^U ﾜﾝ!

バランスボードを利用して、歩行訓練をがんばってるところをパチリ☆

隣で横山さんが頑張って☆！！と応援しておりますU^ｪ^U ﾜﾝ!

いいなぁ～わたしも運動したぁ～い

池田君がうらやましがってます。

函館カラダラボをよろしくお願いします

わっしょい！━━━━∩(ﾟ∀ﾟ)∩－(ﾟ∀ﾟ)－∩(ﾟ∀ﾟ)∩━━━━━━

皆さんこんにちは☆

カラダラボ函館赤川の阿部です♪

今日函館は雨が降って冷え込みました(ノД`)・゜・

来週にでも雪が降ってきそうな感じの寒さですＯｏ｡｡(￣￢￣*)ぽあぁん

そんな中・・・・函館の利用者様はとても元気☆

寒さも吹き飛んでしまいますね＼（○＾ω＾○）／

こんにちは函館赤川の鳴海です（●＾3＾●）

今日はショートケーキの日だそうです、なぜかというとカレンダーの22日の上には15日(イチゴ)が必ず乗って

いるからだそうです。

今日ラボに来所された方に話すと帰ってケーキを食べると話されていました（●＾o＾●）

運動をし食欲の秋を満喫しましょう～♪♪♪

こんにちは池田です！！

いやぁ～寒いです！！寒いですが！！ラボの中はHOTです！！

四人同時のグループエクササイズ！！一生懸命体を動かすと体も心も温かいですねぇ。

そして、リラックスです！！最高ですね＞＜

また来週楽しい一週間を！！さようならぁ～！

カラダラボ函館赤川の横山ですヽ(´･ω･`*)

そろそろストーブ炊く時期ですね(*′皿`艸)

レットコードでカラダを動かして寒さを吹き飛ばそうウェーブ！！＼(≧▽≦)／＼(≧▽≦)／ウェーブ！！

今日も素敵な笑顔でスタッフの心を癒してくれました（*＾-＾*） ニッコリ☆

ありがとうございます(●´艸｀)フ゛ハッ

明日も頑張りますｱﾘｶﾞﾁｮｯﾌﾟc(>_<｡)ﾉ☆ﾊﾞｼｯ

こんにちは！！！斉藤です！！(^^♪

皆さん風邪などひいていませんか？？

風邪を引きやすい時期なので、手洗い・うがいをして予防しましょう！！！

そしてカラダラボで運動して、カラダを動かして風邪菌なんてぶっとばしてやりましょう！(笑)

阿部さんストレッチしております！イタイイタイと叫びながら頑張ってました(^_-)-☆

みなさんも一緒にカラダを動かしませんか？？

カラダを動かすと気持ちいいですよ～！みんなで健康になりましょう！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

こんにちは、函館赤川です！

本日は、臥床した状態でのレッドコードを全員で研修いたしました。

レッドコードを使うと無理なく開脚もできるんですね♪

他にも色々な動作が無理なく行えるのでこれから勉強していきたいと思います♪

体験してみたい方は是非一度カラダラボ函館赤川店にお越しください！！！

阿部でした～☆

皆さんおはようございます。

毎朝寒いですね(・o・)　でも今日も一日頑張りましょう。

こんにちは池田です！！いつの間にか金曜日です。

本日金曜日の利用者様は５名！！プラス職員５名！！！

いやぁ～賑やかでしたぁ～♪あっという間の3時間！！

運動の後の一勝負です！！体力有り余っています！！見習いたいですΣ(￣ロ￣lll)

すっかり秋ですねぇ～皆さん風邪を引かずに気を付けてください。

ではまた！池田でした。