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カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

「紫陽花」

投稿日:2025年7月25日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
毎回ブログで天候の話が続いているので、今日は言いません!!!(笑)
夏なので暑くて当然!と思う事にしました(笑)

この間から、大麻駅近くの0番通りであじさいがキレイに咲いていますよね~。
送迎で見かけるお庭でも、青・紫・ピンク、ここ数年では白いものも見かけますよね!
あじさいの花言葉は「移り気」「辛抱強さ」「家族」「和気あいあい」があるようです。

色によっても花言葉が違っていてるみたいで。
・青いあじさい… 「知的」「神秘的」「冷淡」「浮気」
・白いあじさい… 「寛容」「一途な愛情」
・赤いあじさい… 「強い愛情」「元気な女性」
と、なっていました!

利用者様がラボにあじさいを持って来てくれていて、テレビの下に飾ってあるの見た方もいるんじゃないでしょうか?

普通のあじさいとはちょっと違っていて、小さくて可愛いんです♡
「八重咲ガクアジサイ」という種類だそうです🌸
今度ラボに来た時にはぜひ、近くで見てみて下さい!

お庭でお世話をした大切なお花を、朝切ってラボに持ってきてくれる・・・。
感謝しかありません♡
お花があると、施設内がパッと明るくなります!
見た事がないお花で、利用者様同士の会話も広がっているようです。

では、今日はここまでにして、また来週も暑さを乗り越え一緒にリハビリ頑張って行きましょう~!
体調管理、しっかりして元気に通所して下さいね♡

では、お会いできるのを楽しみに待ってます!

Posted in カラダラボ江別文京台

今年も🌸

投稿日:2025年7月22日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
昨日の海の日もあり、3連休でしたが皆さんはどこかに出かけましたか~?
昨日といい、今日といい、とにかく暑い日が続いています。
連休でご家族がお休みの方も多く、旅行に行かれた方も多くいたようです!
楽しい時間、過ごせていると嬉しいですね~♡
今週もずっと暑い日が続くようなので、体調管理はしっかりして下さいね!

さて、今年もあさがおの種を撒きました🌸
去年ラボで取ったあさがおの種を使って植えてみたら、しっかり芽が出て大きくなってきましたよ。

植物の成長は本当に早いです!
皆さんに種を配ると話していましたが、去年の分では全然たりなかったので、今年できた分と併せて改めて種を配りたいと思っています!
楽しみにされていた利用者様もいたのに、本当にすみませんでした💦
今年こそ、皆さんにお渡しできると思うので待っていて下さい!!!

今年は何色のあさがおが咲くのか、とても楽しみです!
一緒に観察して行きましょう♡

では、今日はここまでにします。
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

ありがとうございます(^_^)

投稿日:2025年7月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
今日からまた雨の日が続いてしまいますね~💦

さて、以前、利用者様のご家族から嬉しいお手紙をいただきました!!!

外出評価に行った時のもので、春の散策後にもらったお手紙です。

本人はもちろんの事、ご家族からこんな言葉をもらえるなんて、本当に私達スタッフは幸せです♡
やはり、家では身体を動かす運動の機会は皆さんないですもんね~。
やった方がいいのはわかっていても、行動に移すのはなかなかできない事だと私達もわかります。
だから、からだラボのようなデイサービスがあるんです♡

ここに来て、決められた運動を仲間と一緒にやるからこそできるんですよね!
普段、運動ができないから・・・。と、週に1度来る時に頑張り過ぎてしまう利用者様も多くいます💦
頑張ってしまい、翌日、翌々日には筋肉痛になってしまったり、家事などできなかったという話しも耳にすることがあります。
「適度な運動」を心がけて、無理なく楽しく運動できるのが一番かと思います!

頑張り過ぎず、ほどほどに♡を心がけて運動しましょう!

では、今日はここまでにします。
暑い日が続き、脱水症状など起こしやすい日がまだまだ続きます!
体調には十分気をつけて、来週また元気にお会いしましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

七夕近づいてきましたね!

投稿日:2025年7月15日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

北海道らしくない暑さが続いていますね~💦
夜中まで暑くて、眠れないような状態にはなっていませんか?
気持ち良く眠れるように、寝室の温度調整は大切ですよね。

・・・でも、我が家もそうなんですが、エアコンはついていないので、調整ができなくて💦
なんとかならないかと、冷蔵庫で冷やすアイスノン(冷凍庫で冷やしています)をフル活用!!!
枕にひとつ、足元にひとつ、扇風機かけながら眠りについています(笑)

さて、話しが変わりますが、もう7月の半ばがすぎてしまいました!
世間でいう七夕は7月7日ですが、北海道の七夕は8月7日ですよね。
そこに向かって只今、利用者様と七夕飾りを作る時間を儲ける日がありました。

午前中の昼食後の、いつもはクイズやゲームをする時間なんですが、折り紙を折ったりハサミで切り込みを入れたり。
ほとんどの女性陣は楽しんで作ってくれています。
男性陣はテレビでクイズなど楽しんでいます。

その作業時の写真です♡

細かい作業ですが、「切り過ぎた~~~!」「切れちゃった~~~!」「すごい!綺麗にできた♡」などなど、楽しみながら出来ています!
少しづつストレッチのマット部分が七夕飾りが出来て行く様子を見ていてくださいね。

皆さんで楽しみながらできる事を、一緒にやりましょう♡

では、きょうはここまでにします!
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

イベント無事終了しました♡

投稿日:2025年7月11日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
水曜日にイベントが終了し、通常の運動に戻りました。
皆さんの喜ぶ顔が見れて、私たちにとっても嬉しい5日間となりました♡

少しでも皆さんと雰囲気を共有したく、写真を載せますね!
まずは当別ロイズタウンの写真です。

薔薇庭園にあったオブジェです。
時間が許されたなら。ここでみんなで顔出して写真が撮りたかった・・・💦

薔薇の横に、違ったお花畑があって色があまりにも綺麗で写真をとりました。

次は、厚別ロイズの写真です。
外観が綺麗だったので、撮ったものです!

次は、店内のオブジェで、この奥が喫茶スペースになっていてみんなでソフトクリームを食べていた場所になります。

厚別ロイズでは、駐車場から店舗が近いのでお買い物をゆっくりして、その後ソフトクリームを楽しみ、テーブルを囲んで馴染みの利用者様同士で話が弾み、楽しんでいる様子が伺えていました!!!
「楽しかったよ~」とたくさんの声が聞けて、幸せを感じられる5日間でした♡

今回は、当別のロイズでの失敗がありましたが、イベントに参加していただき本当にありがとうございました!!!
また次回、必ず行く予定でいるので楽しみにして下さいね!

それでは、今日はここまでにします。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!

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暑いです💦

投稿日:2025年7月8日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
暑い日が続いていますが、外出評価にいっています!!!

そんな中、利用者様が涼しい絵を書いて持って来てくれました♡

可愛い子供の服装や、スイカなど夏を思わせるものもあり、ほっこりしてしまいます。
ストレッチマットの所に貼りだしてあるので、近くでよく見てみて下さいね♡
私には絵のセンスは全くないので、本当に尊敬してしまいます!!!

皆さんは、何か趣味はありますか?
好きな事を見つけるという事は、とても大切なんだそうですよ~。
「楽しい」と思える事が健康にもつながって来ると言われています!

ラボが楽しいと言ってくれている利用者様もいて、私たちも嬉しく感じています♡
通所してくれている利用者様から聞いてみると、絵手紙や習字を習っている方もいます。
もちろん、好きで通っているんですが、そこでできた共通の趣味のある仲間との時間がとにかく楽しいと話されていました!
あとは、外出ではなく洋画を見るのが好きという方もいます🎥

今はネットフリックスやフールーなど、映画やドラマ、ニュースやスポーツが見放題という物もありますよね。
そこで映画を見たり、昔懐かしい音楽を聴いたりして楽しんでいると聞きました🎥

楽しく感じられる何かを探してみて下さいね!!!

さて、外出評価の話に戻りますが、月曜日の午前で当別のロイズタウンへ行って来ましたが・・・💦
駐車場の一番近くで車を止めても、建物へ行くまでの距離がかなり長いんです💦
移動に時間がかかってしまい、お買い物をする時間が20分弱しかありませんでした。
ソフトクリームを食べて、買い物へ・・・ と思っていると「帰る時間です~」となってしまい、買い物ができなかった、という状態になってしまいました。
ソフトクリームを食べなかった方達も、ゆっくり見る時間がなかったとのことで、皆さんにはご迷惑をかけてしまいました🙇

なので、午後の方達にはそんな状況を説明し、厚別のロイズへの変更の話をさせていただき、多数決を取らせていただきました!
やはり、ゆっくりと買い物をしたいと言う方が多く、厚別のロイズに行く事にしました。
今日も厚別に行き、明日も厚別になってしまいそうです・・・。
当別のロイズタウンを楽しみにして下さった方々には本当に申し訳なく思っております・・・。

次回、お買い物レクの時には、こんな失敗のないようにしますね💦

では、今日のブログは反省と共にここまでにしたいと思います。
金曜日には、楽しかったロイズの状況を載せて行きたいと思いますので、お楽しみに♡

また金曜日にお会いしましょう~~~!

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イベントスタートです🍦

投稿日:2025年7月4日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
いよいよ昨日からお買い物レクレーションが始まりました!♡

当別までの道のりが遠く、お買い物する時間が限られてしまい、バタバタな2日間となりましたが楽しい時間となりました。
やはり人気はソフトクリームでしたね~🍦
当別産の小麦を使ったパンや、うどんやひやむぎ、ラーメンなどの麺類を買う方も多くいらっしゃいました。

あと、米粉を使ったお団子も人気がありましたよ~。
野菜売り場が違う建物にあり、色々な野菜を購入されていました。

ラボで運動する時間よりも(?)いきいきした皆さんの笑顔が見られて、スタッフも行って良かったと感じる事ができました!
このお買い物イベントは「外出評価」と言う事で、皆さんの歩行や段差、スロープでの状況やお買い物をする時の支払いに仕方などを見させていただいております。
指を上手く使えなくて小銭を出す事が大変だったり、スマホやカード決済など使いこなされていたり、認知症がある方に関してはどこまで支払いが可能なのかなど色々な観点から様子を伺っております。
楽しんでいただける事が、何よりも一番です♡

この間、ここでもお話したポケモンマンホールも写真撮ってきましたよ♡

横で撮ったのに、なぜか縦にしか掲載できないのが悲しいですが・・・。
すみません💦

さぁ、来週からはロイズタウンになります!
また楽しんで来ましょう♡

それでは今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!!

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すずかけの木🌳

投稿日:2025年7月1日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
夏本番!に近い天候、気温が続いていましたが皆さん体調は崩されていませんか?
今年は北海道らしく、梅雨のないすっきりとした暑さを期待したいものです・・・。

さて先日、利用者様と一緒に12号線を高校に向かって歩き、信号を渡ってすぐの所にあるすずかけの木を見てきました!
お花が咲いている事を期待して行ったんですが、お花も終わり実がなっていてお花は見られず・・・。
利用者様がお花を見てみたいと去年から言っていたのに、すごく残念でした💦
私の事前調査不足です💦

写真は、その時に撮った物になります。

まだ実は小さいですが、可愛くい小粒の実がなっていました♡
すずかけの木を知らない方が多く、一緒に歩いた他の利用者様方が実の可愛さに感動していました。
距離にすると、だいたい図書館の入り口と同じ距離になるので、興味のあるかたは是非見に行ってみて下さいね。

さて、次のブログは金曜日!
イベント真っただ中になっていると思います♡
どんな感じで当別の道の駅に行ったのかを載せていきたいと思うので、待っていてください。

ちなみに、当別の道の駅にはポケモンのマンホールがあるんですよ~!
マニアにはたまらないマンホールだそうです。

では、今日はここまで。
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

イベント始まります♡

投稿日:2025年6月27日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
暑い日が続いていますが、皆さん体調崩さず元気に過ごしていますか?

さて、待ちに待ったお買い物イベントがいよいよ始まります!
皆さんから行きたい場所など聞いていましたが、今回は2カ所にしました!
場所は当別の道の駅と、当別のロイズタウンに決まりました♡

7月3日(木) 7月4日(金)は当別の道の駅。
7月7日(月) 7月8日(火) 7月9日(水)は当別ロイズタウン。

数年前にも当別の道の駅にはイベントで行ったので、行った事がある方もいるとは思いますが、まだ行った事がない方も多くいるんですよね。
ロイズタウンは行ってみたいという声が多く聞かれました。
個人的に行った事はあるんですが、駐車場から入り口までの距離もそこそこあり、歩行訓練にもなっちゃいます♡

きっと楽しい時間になると期待を込めて😃
お買い物するためにお金を持って来ていただきたいんですが、くれぐれも大金は持って来ないで下さいね。
あと、買い物袋があるといいのではないかと思います。

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!!

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入浴効果♨

投稿日:2025年6月24日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
暑い日が続いていますね~。
先日ここで書いた、我が家のすずめの巣ですが・・・。
日曜日に空気こうを開けて、見てみました!!!

一羽、羽化してすぐに死んでしまっていたようで、二羽元気に育っていました♡
写真を載せようと思いましたが、まだまだグロテスクな見栄えで可愛いとは程遠く・・・。
なので、今回はひなの写真は載せない事にします。
ひなの写真が見たい方は、お声掛け下さい。
誰が見ても可愛い所まで育ってから、写真載せたいと思います。

さて、今日のブログの本題に入りますが、今日はお風呂について♨
もちろん、お風呂好きな方も多いと思いますが、色々な理由からシャワー浴で済ませている方も多くいます。
入浴の際の浴槽を跨ぐのが大変、という声もよく聞きます。
滑ってしまうのが怖いというお話も聞きます。
今は浴槽内外の滑り止めマットなど色々あるので、活用してみるのもよいですね。

入浴の効果として、いくつか書き出してみますね。

・清潔保持。感染予防になります。
・リフレッシュ。心身ともにリラックスでき、ストレスの軽減や気分転換になります。
・血行促進・新陳代謝促進。血行が良くなる事で、冷え性の改善や肩こり、腰痛の緩和が期待できます。
・疲労回復。温熱効果で筋肉の緊張がほぐれ、疲労物質の排出も促されます。
・睡眠の質の向上。リラックス効果により、睡眠の質が向上する可能性があります。
・関節の柔軟性向上・筋肉のこりの緩和。関節や筋肉の緊張がほぐれ、動きやすくなります。
・呼吸機能の向上。水圧が横隔膜を押し上げ、呼吸回数が増える事で心肺機能が高まることがあります。
・健康寿命の延伸。入浴習慣が、健康上の問題で日常生活が制限される期間を延ばす可能性が研究で示されています。

などなど、入浴効果はまだまだたくさんあります!
この暑い時期、お風呂に入る方は少ないのかとは思いますが、疲れを取り、たくさん眠れて、身体の痛みの緩和と考えると入ってもいいかな~と感じてくれる方が増えてくれる事を願います💦
暑さを我慢して無理な入浴は良くないので、シャワー浴でいいかと思います。
何事も、無理はせず!って事ですね♡

では、今日はここまでにしたいと思います。
また金曜日、元気にここでお会いしましょう~~~!!

  ※ 暑いので、水分・塩分しっかり摂って下さいね!

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カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

「紫陽花」

投稿日:2025年7月25日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
毎回ブログで天候の話が続いているので、今日は言いません!!!(笑)
夏なので暑くて当然!と思う事にしました(笑)

この間から、大麻駅近くの0番通りであじさいがキレイに咲いていますよね~。
送迎で見かけるお庭でも、青・紫・ピンク、ここ数年では白いものも見かけますよね!
あじさいの花言葉は「移り気」「辛抱強さ」「家族」「和気あいあい」があるようです。

色によっても花言葉が違っていてるみたいで。
・青いあじさい… 「知的」「神秘的」「冷淡」「浮気」
・白いあじさい… 「寛容」「一途な愛情」
・赤いあじさい… 「強い愛情」「元気な女性」
と、なっていました!

利用者様がラボにあじさいを持って来てくれていて、テレビの下に飾ってあるの見た方もいるんじゃないでしょうか?

普通のあじさいとはちょっと違っていて、小さくて可愛いんです♡
「八重咲ガクアジサイ」という種類だそうです🌸
今度ラボに来た時にはぜひ、近くで見てみて下さい!

お庭でお世話をした大切なお花を、朝切ってラボに持ってきてくれる・・・。
感謝しかありません♡
お花があると、施設内がパッと明るくなります!
見た事がないお花で、利用者様同士の会話も広がっているようです。

では、今日はここまでにして、また来週も暑さを乗り越え一緒にリハビリ頑張って行きましょう~!
体調管理、しっかりして元気に通所して下さいね♡

では、お会いできるのを楽しみに待ってます!

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今年も🌸

投稿日:2025年7月22日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
昨日の海の日もあり、3連休でしたが皆さんはどこかに出かけましたか~?
昨日といい、今日といい、とにかく暑い日が続いています。
連休でご家族がお休みの方も多く、旅行に行かれた方も多くいたようです!
楽しい時間、過ごせていると嬉しいですね~♡
今週もずっと暑い日が続くようなので、体調管理はしっかりして下さいね!

さて、今年もあさがおの種を撒きました🌸
去年ラボで取ったあさがおの種を使って植えてみたら、しっかり芽が出て大きくなってきましたよ。

植物の成長は本当に早いです!
皆さんに種を配ると話していましたが、去年の分では全然たりなかったので、今年できた分と併せて改めて種を配りたいと思っています!
楽しみにされていた利用者様もいたのに、本当にすみませんでした💦
今年こそ、皆さんにお渡しできると思うので待っていて下さい!!!

今年は何色のあさがおが咲くのか、とても楽しみです!
一緒に観察して行きましょう♡

では、今日はここまでにします。
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

ありがとうございます(^_^)

投稿日:2025年7月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
今日からまた雨の日が続いてしまいますね~💦

さて、以前、利用者様のご家族から嬉しいお手紙をいただきました!!!

外出評価に行った時のもので、春の散策後にもらったお手紙です。

本人はもちろんの事、ご家族からこんな言葉をもらえるなんて、本当に私達スタッフは幸せです♡
やはり、家では身体を動かす運動の機会は皆さんないですもんね~。
やった方がいいのはわかっていても、行動に移すのはなかなかできない事だと私達もわかります。
だから、からだラボのようなデイサービスがあるんです♡

ここに来て、決められた運動を仲間と一緒にやるからこそできるんですよね!
普段、運動ができないから・・・。と、週に1度来る時に頑張り過ぎてしまう利用者様も多くいます💦
頑張ってしまい、翌日、翌々日には筋肉痛になってしまったり、家事などできなかったという話しも耳にすることがあります。
「適度な運動」を心がけて、無理なく楽しく運動できるのが一番かと思います!

頑張り過ぎず、ほどほどに♡を心がけて運動しましょう!

では、今日はここまでにします。
暑い日が続き、脱水症状など起こしやすい日がまだまだ続きます!
体調には十分気をつけて、来週また元気にお会いしましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

七夕近づいてきましたね!

投稿日:2025年7月15日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

北海道らしくない暑さが続いていますね~💦
夜中まで暑くて、眠れないような状態にはなっていませんか?
気持ち良く眠れるように、寝室の温度調整は大切ですよね。

・・・でも、我が家もそうなんですが、エアコンはついていないので、調整ができなくて💦
なんとかならないかと、冷蔵庫で冷やすアイスノン(冷凍庫で冷やしています)をフル活用!!!
枕にひとつ、足元にひとつ、扇風機かけながら眠りについています(笑)

さて、話しが変わりますが、もう7月の半ばがすぎてしまいました!
世間でいう七夕は7月7日ですが、北海道の七夕は8月7日ですよね。
そこに向かって只今、利用者様と七夕飾りを作る時間を儲ける日がありました。

午前中の昼食後の、いつもはクイズやゲームをする時間なんですが、折り紙を折ったりハサミで切り込みを入れたり。
ほとんどの女性陣は楽しんで作ってくれています。
男性陣はテレビでクイズなど楽しんでいます。

その作業時の写真です♡

細かい作業ですが、「切り過ぎた~~~!」「切れちゃった~~~!」「すごい!綺麗にできた♡」などなど、楽しみながら出来ています!
少しづつストレッチのマット部分が七夕飾りが出来て行く様子を見ていてくださいね。

皆さんで楽しみながらできる事を、一緒にやりましょう♡

では、きょうはここまでにします!
また金曜日にお会いしましょう~~~!

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イベント無事終了しました♡

投稿日:2025年7月11日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
水曜日にイベントが終了し、通常の運動に戻りました。
皆さんの喜ぶ顔が見れて、私たちにとっても嬉しい5日間となりました♡

少しでも皆さんと雰囲気を共有したく、写真を載せますね!
まずは当別ロイズタウンの写真です。

薔薇庭園にあったオブジェです。
時間が許されたなら。ここでみんなで顔出して写真が撮りたかった・・・💦

薔薇の横に、違ったお花畑があって色があまりにも綺麗で写真をとりました。

次は、厚別ロイズの写真です。
外観が綺麗だったので、撮ったものです!

次は、店内のオブジェで、この奥が喫茶スペースになっていてみんなでソフトクリームを食べていた場所になります。

厚別ロイズでは、駐車場から店舗が近いのでお買い物をゆっくりして、その後ソフトクリームを楽しみ、テーブルを囲んで馴染みの利用者様同士で話が弾み、楽しんでいる様子が伺えていました!!!
「楽しかったよ~」とたくさんの声が聞けて、幸せを感じられる5日間でした♡

今回は、当別のロイズでの失敗がありましたが、イベントに参加していただき本当にありがとうございました!!!
また次回、必ず行く予定でいるので楽しみにして下さいね!

それでは、今日はここまでにします。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!

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暑いです💦

投稿日:2025年7月8日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
暑い日が続いていますが、外出評価にいっています!!!

そんな中、利用者様が涼しい絵を書いて持って来てくれました♡

可愛い子供の服装や、スイカなど夏を思わせるものもあり、ほっこりしてしまいます。
ストレッチマットの所に貼りだしてあるので、近くでよく見てみて下さいね♡
私には絵のセンスは全くないので、本当に尊敬してしまいます!!!

皆さんは、何か趣味はありますか?
好きな事を見つけるという事は、とても大切なんだそうですよ~。
「楽しい」と思える事が健康にもつながって来ると言われています!

ラボが楽しいと言ってくれている利用者様もいて、私たちも嬉しく感じています♡
通所してくれている利用者様から聞いてみると、絵手紙や習字を習っている方もいます。
もちろん、好きで通っているんですが、そこでできた共通の趣味のある仲間との時間がとにかく楽しいと話されていました!
あとは、外出ではなく洋画を見るのが好きという方もいます🎥

今はネットフリックスやフールーなど、映画やドラマ、ニュースやスポーツが見放題という物もありますよね。
そこで映画を見たり、昔懐かしい音楽を聴いたりして楽しんでいると聞きました🎥

楽しく感じられる何かを探してみて下さいね!!!

さて、外出評価の話に戻りますが、月曜日の午前で当別のロイズタウンへ行って来ましたが・・・💦
駐車場の一番近くで車を止めても、建物へ行くまでの距離がかなり長いんです💦
移動に時間がかかってしまい、お買い物をする時間が20分弱しかありませんでした。
ソフトクリームを食べて、買い物へ・・・ と思っていると「帰る時間です~」となってしまい、買い物ができなかった、という状態になってしまいました。
ソフトクリームを食べなかった方達も、ゆっくり見る時間がなかったとのことで、皆さんにはご迷惑をかけてしまいました🙇

なので、午後の方達にはそんな状況を説明し、厚別のロイズへの変更の話をさせていただき、多数決を取らせていただきました!
やはり、ゆっくりと買い物をしたいと言う方が多く、厚別のロイズに行く事にしました。
今日も厚別に行き、明日も厚別になってしまいそうです・・・。
当別のロイズタウンを楽しみにして下さった方々には本当に申し訳なく思っております・・・。

次回、お買い物レクの時には、こんな失敗のないようにしますね💦

では、今日のブログは反省と共にここまでにしたいと思います。
金曜日には、楽しかったロイズの状況を載せて行きたいと思いますので、お楽しみに♡

また金曜日にお会いしましょう~~~!

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イベントスタートです🍦

投稿日:2025年7月4日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
いよいよ昨日からお買い物レクレーションが始まりました!♡

当別までの道のりが遠く、お買い物する時間が限られてしまい、バタバタな2日間となりましたが楽しい時間となりました。
やはり人気はソフトクリームでしたね~🍦
当別産の小麦を使ったパンや、うどんやひやむぎ、ラーメンなどの麺類を買う方も多くいらっしゃいました。

あと、米粉を使ったお団子も人気がありましたよ~。
野菜売り場が違う建物にあり、色々な野菜を購入されていました。

ラボで運動する時間よりも(?)いきいきした皆さんの笑顔が見られて、スタッフも行って良かったと感じる事ができました!
このお買い物イベントは「外出評価」と言う事で、皆さんの歩行や段差、スロープでの状況やお買い物をする時の支払いに仕方などを見させていただいております。
指を上手く使えなくて小銭を出す事が大変だったり、スマホやカード決済など使いこなされていたり、認知症がある方に関してはどこまで支払いが可能なのかなど色々な観点から様子を伺っております。
楽しんでいただける事が、何よりも一番です♡

この間、ここでもお話したポケモンマンホールも写真撮ってきましたよ♡

横で撮ったのに、なぜか縦にしか掲載できないのが悲しいですが・・・。
すみません💦

さぁ、来週からはロイズタウンになります!
また楽しんで来ましょう♡

それでは今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!!

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すずかけの木🌳

投稿日:2025年7月1日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
夏本番!に近い天候、気温が続いていましたが皆さん体調は崩されていませんか?
今年は北海道らしく、梅雨のないすっきりとした暑さを期待したいものです・・・。

さて先日、利用者様と一緒に12号線を高校に向かって歩き、信号を渡ってすぐの所にあるすずかけの木を見てきました!
お花が咲いている事を期待して行ったんですが、お花も終わり実がなっていてお花は見られず・・・。
利用者様がお花を見てみたいと去年から言っていたのに、すごく残念でした💦
私の事前調査不足です💦

写真は、その時に撮った物になります。

まだ実は小さいですが、可愛くい小粒の実がなっていました♡
すずかけの木を知らない方が多く、一緒に歩いた他の利用者様方が実の可愛さに感動していました。
距離にすると、だいたい図書館の入り口と同じ距離になるので、興味のあるかたは是非見に行ってみて下さいね。

さて、次のブログは金曜日!
イベント真っただ中になっていると思います♡
どんな感じで当別の道の駅に行ったのかを載せていきたいと思うので、待っていてください。

ちなみに、当別の道の駅にはポケモンのマンホールがあるんですよ~!
マニアにはたまらないマンホールだそうです。

では、今日はここまで。
また金曜日にお会いしましょう~~~!

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イベント始まります♡

投稿日:2025年6月27日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
暑い日が続いていますが、皆さん体調崩さず元気に過ごしていますか?

さて、待ちに待ったお買い物イベントがいよいよ始まります!
皆さんから行きたい場所など聞いていましたが、今回は2カ所にしました!
場所は当別の道の駅と、当別のロイズタウンに決まりました♡

7月3日(木) 7月4日(金)は当別の道の駅。
7月7日(月) 7月8日(火) 7月9日(水)は当別ロイズタウン。

数年前にも当別の道の駅にはイベントで行ったので、行った事がある方もいるとは思いますが、まだ行った事がない方も多くいるんですよね。
ロイズタウンは行ってみたいという声が多く聞かれました。
個人的に行った事はあるんですが、駐車場から入り口までの距離もそこそこあり、歩行訓練にもなっちゃいます♡

きっと楽しい時間になると期待を込めて😃
お買い物するためにお金を持って来ていただきたいんですが、くれぐれも大金は持って来ないで下さいね。
あと、買い物袋があるといいのではないかと思います。

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!!

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入浴効果♨

投稿日:2025年6月24日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
暑い日が続いていますね~。
先日ここで書いた、我が家のすずめの巣ですが・・・。
日曜日に空気こうを開けて、見てみました!!!

一羽、羽化してすぐに死んでしまっていたようで、二羽元気に育っていました♡
写真を載せようと思いましたが、まだまだグロテスクな見栄えで可愛いとは程遠く・・・。
なので、今回はひなの写真は載せない事にします。
ひなの写真が見たい方は、お声掛け下さい。
誰が見ても可愛い所まで育ってから、写真載せたいと思います。

さて、今日のブログの本題に入りますが、今日はお風呂について♨
もちろん、お風呂好きな方も多いと思いますが、色々な理由からシャワー浴で済ませている方も多くいます。
入浴の際の浴槽を跨ぐのが大変、という声もよく聞きます。
滑ってしまうのが怖いというお話も聞きます。
今は浴槽内外の滑り止めマットなど色々あるので、活用してみるのもよいですね。

入浴の効果として、いくつか書き出してみますね。

・清潔保持。感染予防になります。
・リフレッシュ。心身ともにリラックスでき、ストレスの軽減や気分転換になります。
・血行促進・新陳代謝促進。血行が良くなる事で、冷え性の改善や肩こり、腰痛の緩和が期待できます。
・疲労回復。温熱効果で筋肉の緊張がほぐれ、疲労物質の排出も促されます。
・睡眠の質の向上。リラックス効果により、睡眠の質が向上する可能性があります。
・関節の柔軟性向上・筋肉のこりの緩和。関節や筋肉の緊張がほぐれ、動きやすくなります。
・呼吸機能の向上。水圧が横隔膜を押し上げ、呼吸回数が増える事で心肺機能が高まることがあります。
・健康寿命の延伸。入浴習慣が、健康上の問題で日常生活が制限される期間を延ばす可能性が研究で示されています。

などなど、入浴効果はまだまだたくさんあります!
この暑い時期、お風呂に入る方は少ないのかとは思いますが、疲れを取り、たくさん眠れて、身体の痛みの緩和と考えると入ってもいいかな~と感じてくれる方が増えてくれる事を願います💦
暑さを我慢して無理な入浴は良くないので、シャワー浴でいいかと思います。
何事も、無理はせず!って事ですね♡

では、今日はここまでにしたいと思います。
また金曜日、元気にここでお会いしましょう~~~!!

  ※ 暑いので、水分・塩分しっかり摂って下さいね!

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