みなさ～ん！！！　こんにちは～！！！

　カラダラボ湯の川ブログ代表　弦谷(吉田)です　(^_^)/~

　今年も残すところ数日となりました・・・

　一年もあっという間ですね。いや～早いですね・・・。

　２０１９年みなさんとたくさんの思い出を作ることが出来ました!

　 春には桜を見に行き、秋には紅葉を見に！魚長やなないろななえへお買いものツアー！
　キャッチボールやお散歩も、雪が積もるまではよくいきましたね！！！

　そのたびに皆さんが『こんなに歩けた！』、『ラボに行くようになって気持ちが明るくなった』
　室内での訓練では
　麻痺がある利用者様が『一年かけて腕が上がるようになってきた』、『ペットボトルのキャップ開けれるようになった』
　など嬉しい声も増えてきて私たちもとっても嬉しいです(*^。^*)

　２０２０年も皆様と楽しく！元気に！笑顔で！運動していきたいと思います☆
　　
　ラボは１２月３１日～１月３日まで年末年始のお休みをいただいております・・・。
　その間、転倒や怪我なく良い年をお迎えください！
　来年皆様と笑顔で会えるのを
　首をお餅のようになが～～～くして楽しみに待ってますm(__)m

函館湯川から　こんにちは。ひさしぶりの　伊勢です(*^_^*)/

他の事業所でも　やっているようですが、もちろん　湯川でも　やりましたよ。
クリスマスに向けての　飾り付け♡


Ａ様と一緒に。じつは　Ａ様は　去年もお手伝いしてくれました！
サーイレン　ナーイ♪　ホーリ　ナーイ♫　と　歌いながら楽しくやっていたら…

「私も　手伝うよー。　こういうの大好き♡」と　Ｋ様　合流。
出来栄えも　しっかりと確認して

あとは　サンタさんが来るのを　待つばかりです(^_^)/~
今週は　クリスマスイベントも　予定しているので　その様子は　また　次の機会に…

こんにちは　
久しぶりの投稿となる湯の川三浦ですm(__)m

先日少し暖かい日があり
視力が低下し見え方に不安のある利用者様に声を掛けて　一時間弱歩行訓練で施設周辺を歩いて来ました(^_^)/~
ところで・・・
皆さんは白い杖を持った方　盲導犬を連れた目の不自由な方を見かける機会がありますか？
声を掛けるべきか！？
それとも見てみないフリをするのか！？
誘導してあげたいが　よくわからない！
このような気持ちを持った方も少なからずいると思います
まさに　私がそうなんですよね～
この度は　初めての体験というより勉強させて頂きました（*^_^*）

途中休憩し世間話をしながらでしたが

歩く速さを利用者様に合わせ　腕や肘の握り方での不安度
そして大事なのが　何故白杖で音を立てるのか・・・自分の存在を周りに教える！
この仕事をしていなかったら　気にもならなかったことだと思います。

まだまだいっぱい書きたいことありますが　もう少し勉強して　また次回のブログにでも・・・(^O^)

皆さんこんにちは。湯の川の飯田です(*^_^*)

本日は口腔訓練の風景をお伝えしようと思います。(^.^)

まずは、顔の筋肉をほぐすのと唾液を出しやすくする訓練風景です。

これを行い、唾液腺を刺激し唾液を出しやすくしていきます。

これからの季節はインフルエンザ、風邪が流行ってきますので唾液を出すことにより菌の繁殖を少し押さえてくれるとのこと(・o・)

口の中が乾かないように気を付けましょう。（*^_^*）

次の訓練風景は、呼吸訓練のブローイングです。

今自分がどれくらい息を吐けるのか、自身で確認できることが出来ます。

以前は皆さん１０秒～２０秒ぐらいでしたが、最近では平均で２０秒～３０秒ほどになっており、呼吸の部分で向上が見られてます。(^○^)

今回は湯川で行っている口腔訓練の一部をご紹介しました。（●＾o＾●）

最近は寒くなってきましたので、風邪にはご注意くださいね。m(__)m

では、またお会いしましょう(^_^)/~

こんにちは！カラダラボ湯川の川瀬です。
とうとう函館にも雪が降ってしまい寒い日が続いています。
これからの季節は外に出る機会も減り、利用者様のニーズに合わせた機能訓練を重視していきたいと思っています。

まずは、下肢筋力を鍛えるためにバランスディスクでのバランス訓練！！


バランスを取りながらの足踏みは３０回も行うと太ももがパンパンになると、「きつい～～！」と辛そうな顔をされていましたが
、続けることが大事ですとやる気を起こす！！　他にもひざ裏を伸ばすストレッチ「痛い～～」と言いながら最後まで頑張りました。
その他にもバランスマットを使用してスクワットを行ったり、平行棒につかまりながら苦手な片足立ちの訓練をしました。
バランス訓練と下肢筋力訓練を行い、この冬を転倒や怪我もなく過ごせるようスタッフもより一層指導に励んでいきたいと思います。
また来年の春にはみんなでお花見に行けるよう頑張りましょう(*^_^*)

こんにちは！宮本です！
とうとう雪も降ってきて本格的に寒くなってきましたね((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
寒がりな僕にはつらい季節となっております涙
皆さん風邪をひかないように気をつけましょう☆

そんなこんなで今回は前回の記事の番外編を書こうと思います！
前回の記事で紅葉レクの話題が上がってたと思うのですが、天気が悪くて行けなかったグループがあります。
そのグループがどこに行ったかというとなないろななえに行ってきました(*^^*)

なないろななえに行きたいという声が多かったので雨が降ってラッキーという方もいらっしゃったのではないでしょうか(笑)

まずは買い物ですね！
カートを押しながらいろいろ買ってました！
本当に皆さんいっぱい買われます！
野菜から、花、キノコなど様々ですね(*´▽｀*)

それから恒例のソフトクリーム！
美味しそうに食べています(^_-)-☆

この他にもアップルパイなど七飯の名産を使った食品も販売してました！
お土産にけっこう買ってましたね☆

今年も残すところあとわずかになってきました。
12月はクリスマスイベントをやろうと思います(^^)/
何をするか今考え中なので楽しみにしていただければと思います♪

それではまた(@^^)/~~~

　みなさん　お久しぶりです　(‘ω’)ノ
　
　今日のカラダラボ湯川ブログは　弦谷(吉田)　がお送りいたします☆

　11月4日から9日まで行っている紅葉ツアーについての紹介です！

　じゃじゃーん！！！　新中野ダム☆
　山やダムの景色。綺麗ですよね・・・。

　今年は雨や風が強い日も多く、葉っぱの落ち具合が心配でしたが
　いざ行ってみるとこの景色☆
　　
　寒さ対策で参加の皆さんも、
　【ニット帽】　【マフラー】　【厚手の上着】　【ホッカイロ】と重装備！！
　お日様が照っているとさらに　暖か～～～い(#^^#)

　！！！ヒグマ注意！！！(笑)

　四季の杜の様子です・・・。
　景色もお二人もとてもお綺麗ですね(*´▽｀*)

　この日はポカポカ陽気でした。
　後ろに写っている坂、スロープも皆さん手すりを掴みながら歩行訓練！
　何往復もされ、体が温まると、これ！！！

　みなさんだいすきなソフトクリーム☆☆
　頑張ったご褒美ですね(*´▽｀*)

　寒くなってきてだんだんと出かけることが億劫に・・・。
　一人で普段出かけようと思っても不安だし、寂しいし。

　こう話される利用者様方にも今回喜んで参加いただけました！！！
　
　連れてってくれてありがとう。

　とっても嬉しいお言葉です。( ;∀;)

　また来年も、再来年も一緒に出掛けられるように
　室内での訓練も積極的に頑張って行きましょうね☆
　
　

こんにちは！　函館湯川　伊勢です！

函館もここ2、3日で急に気温が下がり、寒く感じるようになりました。

そんななか、2週間前から　とある利用者さまより　日付指定で　リクエストがありました。
「スーパーへ行きたいんだよなぁ。」
聞くと、奥様がご友人と小旅行へ。
そのため　その日の夕飯がないとのこと。
幸い、湯川ラボの近くには　大きなスーパーがあります。
寒さ対策　ばっちりで　いざ　出発！

白状を頼りに　まっすぐ　まっすぐ…

土曜日のスーパーの中は　人が多く　ぶつからないように　声だけで　状況を伝える難しさを感じながらも…

まずは　お目当ての　お寿司を　ゲット！(^_^)/

できたてのあたたかいから揚げも♡
「これで　今日は飢えに苦しまなくてすむよ。」と真顔での冗談も（笑）

湯川ラボに　通所しはじめて約6年になる　I様。
徐々に目が不自由になり　今では　ひとりで買い物には　いけない。
そんな悩みを　こっそり　話してくれた。
普段は　冗談を言い　明るい方。
往復の道のりでは　湯川ラボに対する　熱い思いを　涙ながらに語ってくださる。
一時は　職員に気を遣い　不参加だった外出評価にも　最近は　参加してくださるようになり。
屋外歩行では　一緒に歩く機会が多く　そのたびに　うれしい言葉を　かけてくださいます。

これからも　一人一人の　利用者さまに　寄り添える　職員でいたいと　あらためて　思います。

わたしも　今日の夕飯は　お寿司に　しようかな♪（笑）

お疲れ様です！湯川の三浦幸江です！

皆さん趣味　目的があると楽しくなりませんか？
最近ある利用者様を見ていてそう思いました(^^♪
体調も回復してきており　奥さんと一緒に徐々に散歩距離を長くし　カメラ片手に
花　生き物を撮影して　来所時に持ってきてくれました～
遠くは　バス　電車乗り継ぎ函館山方面まで行くそうです…凄い‼
花が好きな女性陣は　その写真を見て楽しそうに交流されておりました♪
そんな利用者様の姿を見ていると　嬉しくなります(*^-^*)
アート的なセンスを持つ
写真映えする水辺の大型野鳥『鷺』の写真を何枚か紹介したいと思います☆

いかがでしょうか？素敵な写真ですよね！
そんな私の趣味　目的はなんだろう・・・(笑)
まだまだ利用者様から教えて頂く事　たくさんありますね　これからもよろしくお願いします。（　＾ω＾）

こんにちは。函館湯川の川瀬です。
10月に入り朝晩寒くなってきましたね(>_<)
今日は屋外歩行の様子です！

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それぞれのペースで歩き、周りのお花や木を見ながら、
『この花の名前知ってますか？』
『わかりますよ！』
『いつも見る花だけど名前を忘れたのでこの次までに調べておきますね！』
などと会話しながら、ほっこりとした時間を過ごしました。
お花という話題で普段あまりお話したことのない利用者様同士での会話も自然に生まれてきますね(^^)/
私たちも皆さんのおかげでたくさんのお花の名前を覚えてきました☆

この白い花は『オダマキ』と言うそうですΣ(ﾟДﾟ)

このピンクの花も『オダマギ』だそうです！
失礼しました。
こちら『シュウメイギク』でした！

こちらの薄紫の花の名前を忘れてしまったので次回、また聞いてみないと！！！(笑)

公園で休憩してラボへ帰ります！
帰り道も転ばないように、躓かないように。歩行訓練であることはお忘れなく～！！！(笑)

帰り道では、唐辛子を見つけ、赤く綺麗でした。

ノルディックポールで姿勢良くシャキシャキと歩く利用者様もいれば、
他者様に歩行ペースを合わせ一緒に仲良く歩いたり、
手をつないで歩かれる利用者様もいました！！

怪我もなく無事に帰ってきましたが、
お日様の下で歩くと短時間でもやはり疲れるものです・・・

皆さん疲れてないだろうか。と心配していると、
『さあ、次の運動もがんばるぞー！！』
お散歩組の元気な声が聞こえてきました( ﾟДﾟ)
皆さん元気に次の運動に　全員参加！！！
元気なお姿を見て私たちも頑張らなくては・・・と日々思いますね。凄い！！

ラボスタッフ一同、これからも利用者様が元気に過ごせるよう運動頑張って行きますよ～！！
では、皆様も体調に気を付けてお過ごしください(`・ω・´)