こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

先日天気が良く暖かかった為、視覚障害があり白杖の使い方の訓練も兼ねて
カラダラボから函館空港まで往復約６kmの歩行訓練に行ってきました!

行きが５０分、帰りは４５分で１万歩を超える距離を歩かれました。

いってきまーす♪

遊歩道…

上り坂…

階段…

記念撮影(笑)

到着！！！

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

先日一週間にわたり、惠山へつつじを見に行ってきました！！

階段の上り下りは疲れる！と皆様言っていましたが綺麗なつつじを見るために頑張っていました！

綺麗な景色を見た後は道の駅でお買い物♪

そして最後は石崎神社の桜を見て外出レクは終了しました～！！

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

函館もだいぶ春らしく暖かくなってきました！
今年も桜はゴールデンウィークに満開になる様です♪

今日の朝一番のメニュー！
それぞれのメニューを行いながら
一週間の出来事や病院の情報交換など会話が弾んでいました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

メドマーの２０分の間に出来ました

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

函館市内は雪が降りここ２～３日で冬に戻ってしまいました(^-^;
この時期の雪は重くて雪かきが大変です。

本日はバランスボールやバランスクッションを使用し
姿勢を意識したバランス訓練を行いました！！

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

利用者様が自宅で育てている「アマリリス」を
カラダラボに持ってきて下さいました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

週末から函館も雪が降り一気に冬に戻りました。
しばらく雪が降っていなかったので久しぶりの雪かきで筋肉痛です(^-^;

さて、本日は「しりとりをしながら足でボール運びをする」という
腹筋や足と頭を使うので地味にキツイけど楽しい訓練です♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

今日の函館は暖かく１０℃を超えてました！

バランスディスクで初めは手すりを離すのもやっとでしたが、
現在はディスク上でスクワットが出来るようになりました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

今日も元気に訓練を行われました！

函館のイチオシのチョコを紹介します♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

今日は曇り空ですが３℃のプラス気温になりました。

握力や片足立ちなど以前より良く利用者様も喜ばれていました