皆さんこんにちは！！
個人的な事になるのですが先週から1人暮らしをついに始めました！！
まだまだ1人暮らしにはなれず、改めて親のありがたみを感じているところです。。。

ですが！！
利用者様から料理のレシピなどを聞いては作ってみたりと、いろいろアドバイスをくれる利用者様には
感謝です！！！

先ほど、料理というワードが出ましたが、今週はクッキングイベントを行っております！！！！

利用者様が主体となってご飯や味付けをし、サポートとして職員が入るという風に行っています！！

普段ご自宅で料理される方も多く、手慣れた手つきで食材を切ったり、普段使っている隠し味を使ってみたりと
利用者様も料理となれば真剣！！！

普段見られない姿を見られ、とてもかっこよく見えます！！

盛り付けの際には、味付けは大丈夫か心配になる利用者様の様子がありましたが、とても美味しく出来、利用者様もほっとした様子が見られました！！

今週いっぱいまでクッキングイベントを行うので、私も利用者様に負けないように料理の腕を上げていきたいと思いました！！！！

昨日はバタバタバタコさん、またブログを忘れて帰っていまいました。(´;ω;`)
娘も今日はご飯を食べないとの事で、一人でイオンの駐車場に出来た、「はま寿司」行って来ました。
先日お寿司食べたいって言ってたご利用者様との会話をお思い出したので。(∩´∀｀)∩
ペッパー君がお出迎えしてくれて、7時という時間なので混んでたけどそんなに待たないで食べれました。
値段相応ですが、あおさ汁は美味しかったです。
早速来年、外食イベントを企画してみましょう。
その前に来週からのクッキングイベントが楽しみ。ご利用者様にお料理を教えていただく大チャンスです。
スッタフも楽しみにしています。このイベントは来週のブログでお伝えしますね！！

今週は、江別駅の陸橋に行って参りました。


結構な勾配がふくらはぎを刺激する。
運動になっていることを実感する。ご利用者様も喜んでくれてました。。
この冬、継続して行いたい運動です。冬の間歩く事が少なくなり、夏に頑張って鍛えた筋力も弱ってしまうと懸念していたけれど、江別には本当に良いところがあります。江別万歳です！！

金曜日は天気もいいのでいつもの駄菓子屋さんコースにアインちゃんも一緒に歩いてきました。

ベトナムにも駄菓子屋さんがあるようで、懐かしいって言ってました。
冬道を歩きながら、歩き方の講習をしていると、もう今朝、転びましたって。（笑）はやっ・・・

そして今週のイベントの曜日別ゲーム大会盛り上がっていました。
それも方言なの？と、普段使ってっる言葉が北海道しか通じないことを驚いていました。


北海道の方言は100以上あるそうです。皆さんも考えてみて下さいね。
結果は来週発表します。お楽しみください。それでは、今日も頑張ります。(*´▽｀*)

カラダラボ上江別店では自宅生活を快適に過ごせるように運動やリハビリも行っていますが、ご利用者様の笑顔をもっと引き出せるように毎月色々なイベントを実施しております。
イベントの参加、昼食だけの体験も受け付けています。カラダラボ上江別店に来て、スッタフやご利用者様と一緒に楽しい時を過ごしてみませんか？
体験は随時募集しております。お待ちしております。

こんにちは。上江別の小野です。

一度道が凍ったと思っていたら
昨日雨が降り、殆ど溶けてしまいました。

雪が無いと冬という感じがしないのですが
道が凍ると滑るので降ってもらいたくないし・・・

心境は複雑です。

さて、今週は

脳トレレクを拡大し、
曜日と時間別にチーム分けを行い
それぞれ競ってもらう事にしました。

利用者様皆さん
「難しいなぁ」と言われつつ
次々答えが飛び出し、盛り上がっていました。

普段は運動ばかりで
曜日や時間が違うと
交流が少ない感じでしたけど
このことで少し交流が生まれたような気がします。

寒かった今週のカラダラボ上江別店は、天気に左右されずにご利用者様の目標に向かって運動を行っています。

姿勢良く歩きたいと話されているご利用者様。
前傾姿勢の御利用者様とノルディックポールを使って、姿勢に意識して頂き立位、歩行訓練を実施しています。

その後、なぜ姿勢が悪くなるかを話し合い、ご利用者様の必要な運動を考え、来週から実施していきます。
夕方の毎日のミーティングでは、通所された時のカウンセリングを基にして、ご利用者様の自宅での生活パターンなどを聞き、そこからの自宅でも毎日やってもらえる運動など、ラボで出来るリハビリなどを考えています。
通所で運動をする事も大事ですが、自宅でも毎日運動することの大切さをご利用者様に伝えております。

次は、金曜午後のご利用者様指の動きが悪く最近はお箸もうまく使えないとの事。
指先をトレーニングするために折り紙を折ってもらっていますが、
そこで
「午前中のご利用者様がお昼を食べている事、今度みんなで箸置きを作ってみようかと思っている」と話すと、「箸置きを午前中のご利用者様に作ってあげたい」と言ってくださった。

午前中のご利用者様もよろこばれて、自宅へ持って帰った御利用者様も居ました。
目的があるから、淡々とやるより頑張れたとご利用者様が言っていました。
優しさに感謝します。(*´▽｀*)

お昼を食べているご利用者様、支援２から運動を頑張って、支援１になりました。
だけど、運動大好きなご利用者様は、週１回になって運動量が減っていますことが不安の様子とのこと。
ご利用者様が食事の後片付けを手伝いをしたいと話されていました。

常日頃から人の役に立ちたいと願っているご利用者様の心を体のリハビリに繋がるのではと早速運動メニューに加えてみました。
ＱＯＬ　クォリティー・オブ・ライフ
何より大切にすべきは、ただ生きている事ではなく、より良く生きることです。
これからもカラダラボ上江別店はご利用者様が笑顔で自宅生活を送れるようにリハビリと運動を元気に頑張って行きます。

皆さんこんにちは！！！
北海道では雪が積もった場所も出てきました。。。

ですが！！
そんな寒さにも負けず運動を頑張っております！！

今回は普段の昼食のメニューや運動の一部を見ていきたいと思います。

今回のレッドコードの時間、いつものように座位、立位での運動をした後に
バランスボールを使用してサッカーのようなことを行いました。

運動をされている時、利用者様からは笑顔が見られ、笑い声も聞こえてきました！！
このような運動をすることで楽しく他利用者様と会話などの交流をしながら運動を楽しむ事が出来たり
体幹バランスも鍛えられ、転倒予防にも繋がります！！

そして、今回は昼食の盛り付けも載せようと思います。

よりご飯を美味しく食べていただけるように少し盛り付けも工夫しております！！
今回はハートの形に盛り付けてみました！！

これからもご利用者様のために楽しく、笑顔が絶えないラボにしていきたいと思いました！！！

こんにちは、上江別店の小野です。

ついに札幌が初雪を観測しました。

ベトナムからの研修生さんも
雪を見て感動すると同時に
これからの寒さを思って、別の意味で震えているようです。

さて、今日も利用者様たちは

指先と脳トレの一環でジグソーパズルをやったり

折り紙やったりと
普段通りの様子でした。

暑い時には暑いなりの
寒い時には寒いなりの

今日も利用者様たちは
できることを行っていました。

雨でも楽しい上江別店から、今日のブログをお届けします。
自宅からもみじを持ってきてくれたご利用者様がいらっしゃったので、ラボでもみじ狩り

早速お昼にも使わせていただきました。

料理は五感で食べると言います
カラダラボ上江別では、五感を満足させれるように日々努力していきます！！
食事中の会話を楽しめるようにスタッフが一緒にお昼を食べており、孤食が心配なご利用者様の笑顔を一杯引き出せれるようにしております。笑ったり、会話をすることで美味しい食事がよりおいしく感じれると思います。

先週の水曜日は、寒かった。(´;ω;`)
でも、カラダラボ上江別店から、江別駅まで歩き、

近くの江別で有名なお焼き屋さんに寄ってクリーミーなお焼きを食べてきました。

クリームが美味しいと有名なお焼き屋さんです。
クリームがなくなると閉店するそうです。１個１００円です。
ほっぺたが落ちる程美味しい江別のお焼きは、カラダラボ上江別店のお昼と同じくらい美味しいです。
それでは、またのブログを楽しみにしてください。
お休みなさい。(*^-^*)

皆さんこんにちは！！
今日から11月に入り今年もあと2か月となりました。。。
季節の変わり目という事もあり風邪をひかれる利用者様を多くなってきました。。。

こんな時は手洗い、うがいの徹底！！
そして、、、笑顔で1日を過ごす事が大事になってくるのです！！！！
笑顔で過ごす事で脳の働きが活性化されたり、血行が促進されたりといいことづくめです！
是非皆さんも笑顔で1日を過ごしてみてはいかがでしょうか？

話は大きく変わりますが段々緑色の葉っぱから綺麗な紅葉に変わってきました。

屋外歩行に出た際に綺麗な紅葉を発見したのでご利用者様と一緒に写真を撮ってみました！

今回はいつもの公園とは違うルートでの屋外歩行に行って来ました！

いつもとは違うルートを歩く事で利用者様の気持ちや気分が変わるのかなと思いました！！

もう少しで北海道には雪が降るという事で、天気が良い日には屋外歩行に出て外の空気を吸う事が大事だなと感じました。

先月まで3か月連続で屋外レクに行くという企画を計画してました。

そして、今月もイベントを企画しております！！

それが、こちらです！！！

今回は初の試みとなるクッキングイベントと曜日対抗ゲーム大会を企画しております！

クッキングイベントでは普段ラボでお昼を食べない方でも一緒に作るところから行い、食べてみようという企画になっております！

曜日対抗ゲーム大会は、名前の通り各曜日ごとに身体を動かすゲームだったり、脳トレなどを行い楽しく動かしながら競っていこう！！というものになっております。

また今回のイベントについてはブログにて掲載して行こうと思いますので是非楽しみに待っていてください！！

最初の方に触れたと思いますが、是非皆さん手洗いうがいと笑顔を意識して1日を過ごしてみて下さい！！

こんにちは。上江別の小野です。

秋深まり、街路樹が赤や黄色になり
道路が落ち葉で埋まりつつあります。

さすがに寒いので利用様者たちも
屋外歩行しない人が出てきました。

屋内では

卓球をやったりしてます。

さすがに普通の机を並べただけでは
デコボコが大きすぎて上手く跳ねない事も。

大きい板を机の上に置いたりしたら
そんなこともなくなるのでしょうが・・・

そんな板、置いておく場所がないですよね。

そんなことを利用者様と話しつつ
打ち合ったのでした。

おはようございます(*´▽｀*)
昨日はプレミアムフライデーで早めに帰り、今朝ブログ更新します。(^.^)
今週は屋外レク週間で、ずっとお天気に恵まれてご利用者様も屋外歩行、買い物を楽しまれておりました。

この時期の野菜の駅の屋外レクは、重い荷物になるからと今年は漬物をつけるのをやめようと考えていたご利用者様の、良い大根があったから、今年もつけるよ～♪との話も聞く事が出来て、私達スタッフも喜んでいます。
自宅生活を快適に過ごすための運動や屋外レクを実施出来ることが最大の喜びです。
これからもご利用者様に寄り添ったレクや運動を行っていきます！！

私も大きなキャベツを買ってきました。
さっそく大好きなコールスローサラダにして食べてきました。(∩´∀｀)∩満足です。
ご利用者様の素敵な笑顔です。天気も良いし、笑顔もサイコーです。

昼ごはんが終わった後の脳トレは今週はアインちゃんにベトナム語を教えて貰らいました。

ご利用者様は、アインちゃんにお米は何て言うの？学校の発音は？？聞いていましたよ。(*´▽｀*)
面白かったですね！

そして先週の土曜日に近くのコミセンで詩吟の発表会があるとの事で、行って来ました。

私に気づいてくださって、手を振ってくれました。
ありがとうございました。感激の歌声でした。(*´▽｀*)
このご利用者様、ボランティアで色々な所で歌を披露しているとの事です。
素晴らしい事ですね　歌はみんなの心を癒してくれると思います。
これからも、ご利用者様が元気で詩吟を継続出来るように、カラダラボ上江別で体力や筋力が低下しないように体つくりをしていきたいと思っています。

それでは、今日もご利用者様と運動頑張って行きます！(∩´∀｀)∩