上江別からこんばんは！

北海道に嵐が来てますよー！そして・・・

北海道に嵐が来ますよー！！

気象庁を見ても、Yahoo!を見ても、明日は天候が荒れるようです！

そろそろ雪への対策や準備が本格的に必要ですね。

さてさて、北海道には雪が降ります。だから洗濯物を外に出すシーズンは限られていて、ほぼ部屋干しが多いのではないでしょうか？

天井近くの高さに衣類を干す。若いと気にならない。元気だと気にならないもんですよね。

しかし年齢を重ねることで、肩が上がりにくくなり背は曲がり、身体的に不自由な事が生じてきます。

そんなときのカラダラボです☆

「なにすんのかなー」って見上げたお馴染みのレッドコード。

干す動作に課題を抱えている方は、やはり多くいます。そんなときの物干し動作訓練です！

この訓練に参加してくれたのは、全員女性。全員主婦。

どうしても家事をしなくてはなりません。

生活をリアルに再現して、出来ない動作に挑戦です。

長さとか大きさとか重さとか測れて見える数値の変化も良いですが、本当に改善したいことは生活です。

通って生活する事が楽になった。昔みたいに行きたい所へ行ける、やりたいことができる。

そうなって欲しいから、細かな事に気付けてアイディアで勝負できる生活相談員と介護職員が、ここにはいます！

困ったら相談してみてください！きっと何かのきっかけが得られると思います！

いくつになっても元気でいられるように、カラダだけではなくココロも自由になりましょう♪

こんばんは！カラダラボ上江別です(^^♪
まず今日は、今週から研修の方がいらっしゃっていますので、紹介いたします☺☆
神奈川県、横須賀市から来ました、秋野さんです( ◠‿◠ ) ♪
レッドコードやストレッチにも積極的に入り、とても頑張っていますっ！
その結果…、沢山のご利用者様との会話もはずみ、盛り上がっておりました(^_-)-☆！！

今週から一か月間一緒に頑張りましょう(^_-)-☆

レッドコード後、日常活動動作をやり休憩の時間だったご利用者様…
ふと目を戻すと…

なんとー！！！
ご自身で運動していたのです！！
本当に体力も気持ちも向上していますー！
自らしようと努力をしているのが本当にすごいと思います！その前向きな気持ちに私が元気貰いました。
来年の庭仕事の目標に向かって一直線☆☆
しゃがむための全身動作、仕事のための上肢の筋力・動作向上、バランス向上！
沢山の課題を目の前に、一緒に頑張っております！！

ご自身で腕の動きを確認しながら行っております☆

また明日からみなさまの☆次☆に向かって突き進んでいきます！

こんにちは。
今日は冷たい風が吹く、寒い一日でしたね((+_+))
利用者様からも『いやいや雪が落ちてないだけで、ほんとに寒い日だわ』との声が聞かれていました。

さあさあ、本日の上江別店の様子は・・・・

《巧緻動作》


＊作成中のタイミングを逃してしまいました！！
指先に力を入れにくくなり、物をつかみにくくなったという利用者様との巧緻動作訓練時に作成されたものです。

《生活活動動作》


普段車椅子を使用されている利用者様との、下肢運動の様子です。
立位を保つ力はあるが、ご本人が不安感が強く見られること、歩行状態や立位状態がその日の体調で左右されることあり、だけど立ち上がることや歩行は出来る状態を保ちたいっというご本人の要望に合わせて、このほかにも立ち上がり動作、スタッフが介助しての歩行運動も行っています。
＊その部分も逃しており、すいません( ;∀;)

今日は、多くの利用者様が実施している屋外歩行運動も天候を見ながら、また、利用者様の体調を見て気温に対する衣服調整（これがまた、利用者様は案外薄着で通所される方も多く、特に男性利用者様・・・・）をしっかり行い実施しています。

週に何度かの3時間5分しか、一緒に過ごす事が出来ない私達ですが、見えない部分（食事はどんな感じで摂取されているのか、水分は食事時やそのほかの時間でも取っているのか、一日の中でどんな人と関わりがあるのか、ないのか・・・・）などなど、普段の聞き取りを行っている他にも、気になり考えることはたくさんあります。

その見えない部分に対して、どんな行動をとるのか・・・
これが私達の使命であると思っています。

これからの時間も、利用者様が元気に笑い、スタッフも笑っている店舗であり続けられるよう精進いたします☆

以上、櫻井でした。

こんにちは、上江別の小野です。
もうすぐ雪が降るようなことを天気予報が言ってました。

上江別のメニューにストレッチが加わって
一体、何か月たったのでしょうか。

数か月前、記録や経験から「こういうストレッチした方が？」というものをまとめ
少しずつながら改善して提供してきました。

今では、メニューを覚えてご自宅でも行っている利用者様も数人出てきてます。

なので、今現在行っていることがあります。

それは…

今現在のストレッチをやってみては…

文章にして、スタッフみんなで大きく見直していってます。

利用者様にやりやすいストレッチなのか？
効果の無いストレッチを行ってないか？

機能訓練指導員的な発想で作ったストレッチのまとめ集ですけど
介護職員として利用者様と接している、スタッフから見たらどうなのか？

より良いストレッチメニューを提供するために
皆でアイディア出し合って、話し合っています。

もちろん、その他のメニューも順次見直してます。
少しずつより良い物を生み出して、利用者様にやってもらえるように。

こんばんは！上江別です(^^)

紅葉も、だんだんと落ち葉となり始めた今日この頃。日が暮れるのも早くってきましたね(*_*)

気温も寒くなってくると飲水量は下がってきてしまいます。。。。水分不足は、様々な病気の原因となってしまいます。

なので、ラボ内では夏冬関係なく水分摂取は大切だという事をお伝えしております！！！

しっかりとこまめに水分は摂りましょう！！！！

気温は低くなっていますが、屋外歩行は継続して実施しております(^^)

屋外歩行訓練は、ご利用者様にも人気です(*´▽｀*)

なかなか参加されなかった方も、周りのご利用者様の影響により、よし！やろう！という気持ちになったそうです(^O^)

セルフストレッチはご自宅で、取り組まれているご利用者様も多く、効果を実感されています！！！

なにがその方にとって必要なことか？を日々考えながら、取り組んでいきます！！！！

ではまた来週(^^)/~~~

　恒例の今日は何の日？？
今日は、お茶の日です。お茶と言ったらカテキン。カテキンは血中コレステロールを減らすし、風邪予防にもなります。
いっぱい飲んでくださいね。
さて、今日の上江別店は少し寒くなったけど、歩くよ～！！！と、屋外歩行行ってきました。

昨日の風にも負けずにまだまだ可愛い紅葉を見上げながら、昔、登った富士山から見た紅葉の美しさを語ってくださいました。
俺が20歳のころ～♪♪から始まって、初恋の話までしっかり聞きました。
こんな楽しみがあるから屋外歩行は楽しい。♡

帰ってきてからエロンゲーション。

最近はエロンゲーションも立ったり、背中に回したり、研究熱心なスタッフもご利用者様も楽しみながら、運動をしています。

そして、ここにも頑張り屋さんがいました。レッドコードの練習中です。

今月から仲間になったスタッフです。レッドコードが楽しいと、頑張っています。
明日から11月、寒くなってインフルエンザも少しずつ出てきているようです。
うがいに手洗い、忘れずに。(#^^#)
それでは、今日の担当はﾔﾏｻﾞｷです。またね！！

こんばんは☆！カラダラボ上江別です(^^)！
最近上江別では、提供メニュー変更後みなさんの体力向上の向上が見受けやすくなり、以前よりもレベルアップした運動ができるようになっています。
こちらはみんなでバランスボール！みなさん安定して運動出来ています♪乗っているだけでも体幹、バランス強化運動になるものですので、尚且つ皆さんは上下・前後・左右にと動いているのですから本当にすごいことです☆！！

そして、
こちらは歩行訓練！
ただ歩いているだけではなく、まず右手にはノルディックポール。
これは普段の杖歩行とは違い体重が乗せづらいのです。
高さが違うことと持ち手が違うためです！今回はそこを利用しての歩行訓練です！
杖に体重を乗せずらい環境をつくり麻痺側に荷重をかけて歩行するトレーニング☆！！！

さっきは右側に体重がのっている状態。
こちらが麻痺側に荷重がかかって重心を移動した状態。
しっかりと体重を乗せられるようになってきました。ご本人様の努力がみのり、恐怖や不安にも打ち克った瞬間でした( ;∀;)☆！
麻痺側にしっかりと重心移動をして左右バランスよく歩行できると、杖歩行から杖なし歩行も可能だと思うのです。！
いまは杖なし歩行の訓練も出来るようになりました。

本当にすごいことです…☆
また楽しみが増えたと話されています☆

また次も良いご報告をしたいと思います♪

皆様、風邪などひいていないでしょうか？
昨日のみぞれ雪・・・・ホントに寒かったですよね。　今日の天気は昨日とは違い、快晴とともに、更にきれいに色づいた紅葉を、利用者様と一緒に眺めました。

さて、10月の行事といえば、近年盛り上がっている『ハロウィン』ですよね。

ちなみに、ハロウィンとはキリスト教の祝日で、キリスト教のあらゆる聖人を、あがめうやまう日・・・だそうです。
近年の日本では、お祭り気分を楽しむイベントとして、若い世代を中心に盛り上がっていますよね。
そんな中、昨日はわが上江別店に可愛らしい来客者が・・・・

ヒューマンリンク内の事業の中の一つである『児童通所支援センター』ハウルの丘の子供達が可愛いカボチャの飾りをもって遊びに来てくれました。
利用者様と一緒に『どんな風にこれ作ったの？』なんていう会話を楽しみながら店舗の壁に飾りました。

最後は自宅に帰る利用者様をかわいい子供達が『またね～ありがとう』と送ってくれましたよ♡

写真はその一コマ・一コマです。
是非店舗内の実物を見に、皆さまお越しください。

いつでもいつでも、大歓迎です。

本日担当、櫻井でした☆

こんにちは、上江別の小野です。

前回、上江別のブログにも書いてありましたが
今週一週間、それぞれの利用日に湯川公園という大きな公園に行ってきました。

この写真・・・見えているのはほんの一部で、奥に進むと小川まで流れている公園です。

勿論、そこまで行くとすると舗装もされていない・・・
樹の根や枝を避けながら、泥道を歩くということになるので
今回はパスさせてもらうことに。

利用者の皆さまには舗装された、一周７００ｍ程の道を
ノルディックポールを使用して、歩いてもらいました。

利用者様たちの人徳によって天候にも恵まれ、
ほとんど雨も降らず多くの利用者様たちに楽しんで頂けました。

今回、雪が降る前に見られるという雪虫も飛んでいたので
もうすぐ北海道には雪が積もる冬が訪れそうです。

でも、せめてもう少し黄色や赤のじゅうたんを楽しみたいものですね。

こんばんは！上江別です！！

題名にあるとおり、まちつくファームでの収穫が最後となりました(^^)

最後に残っていたのは、「サツマイモ」！！！

ご利用者様と共に収穫してきました(#^^#)

掘って、掘って、掘って、これだけの量が採れました( *´艸｀)

利用者様も喜んでいただきました(#^^#)

この、まちつくファームに携わってくださった皆様に感謝です。ありがとうございます。

また、今週からは、外出評価を湯川公園にて実施!(^^)!

詳しくはまた後日で(^^)/~~~