カラダブログ

カラダラボ カラダラボ上江別 のブログ

☆ラジオ体操☆

投稿日:2017年4月25日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!!上江別です(∩´∀`)∩

やっと春らしい気温になってきて、春を感じることが出来ます(*^^)v

ご利用者様からも「〇〇の花が咲いていた!!」等、ワクワクした表情で話されています(^O^)

さて、最近、上江別では準備体操の一環としてラジオ体操取り入れております!!

DSCN3191

やり始めた当初は座りながらやっていた方も、第一までなら!!と立ちながら最後までやり切ります(*´▽`*)

また、「ラジオ体操なんて何十年もやってないよ~!」「覚えてないよ!!」と言っていたご利用者様も

音楽が鳴り始めると、自然と体が覚えているようで1回も間違えることなく取り組まれています!!

終わった後の感想は「あら、出来た!!」「意外と覚えているものね(#^^#)」という声がほとんどです!!

この様に、出来ないと思っていたこともやってみると出来た!!ということがあります!!

まずは、何でも、出来ない!!ではなく、やってみる!という気持ちが大事なんだと改めて実感しております(^O^)

そのうえで、しっかりとご利用者様の目標を聞き取り、向かい合っていきます!!!

DSCN3034

水分補給は忘れずに!!!

ではまた(^^)/~~~

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輪になり、一つになる!

投稿日:2017年4月21日  /  カラダラボ上江別

上江別からこんばんは!

ご利用者様との会話の中で「夏の終わりに、みんなで盆踊りしたいね。」と話が盛り上がりました!

gatag-00010281

まずは雰囲気で、ということでみんなで鉢巻!

気合を入れた鉢巻!

DSCN3177

そして、みんなで振付確認!

今年の夏は、みんなで踊れるように頑張ってリハビリしましょう!

目標を持つって大事な事です。それが力になります。

そんな決意を胸に、はいちーず☆

DSCN3183

それではまた来週~~!

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おかえりなさい(´ω`*)

投稿日:2017年4月18日  /  カラダラボ上江別

                                                                                                    

こんにちは(*’ω’*)
4月11日から上江別店に産休から復帰したスタッフがいるので紹介させて下さい☆

DSCN3147

生活相談員の深坂 江里加 さんです♡♡♡
かわいい笑顔ですっかり上江別に馴染んでいますよ(´ω`*)

カラダラボ上江別では随時無料体験、見学を行っていますので、深坂さんのかわいい笑顔を観にいらっしゃって下さい☆

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新脳力トレーニング!!

投稿日:2017年4月14日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!カラダラボ上江別です!

吹雪や雨、強風による天候不順や寒暖の差が激しい日々がございましたが、皆様体調を崩されてはいないでしょうか?

上江別店のご利用者様は元気に通所されております!

さて今上江別のご利用者様の中でメドマーや足岩盤浴の静養メニューの時によく読まれている本があります!

それは「漢字」「ことわざ」「4文字熟語」の脳トレドリルです!

ご利用者様の中には「前は図書館へ行ってこれらの勉強をしていたけど、体力が落ちて行けなくなっていたからまたラボで出来るようになって嬉しい!」

というお声を聞き、図書館に行けるように体力を向上させましょう!と目標を再確認できる事が出来ました!

それと熱心に脳トレに励まれるご利用者様ために今回は4文字熟語バラバラクイズを考え開催いたしました!

拡大印刷した4文字熟語をバラバラに貼りだして出題し、ご利用者様に正解を答えて頂きその後用紙を正しい順に並び替えるゲームです!

レク中は簡単に問題を解かれ、ホワイトボードに正しく貼り付け正解し喜ばれておりました!

DSCN3072

DSCN3064

今後は残る「漢字」や「ことわざ」を楽しみながら脳を活性化するリハビリとして提供させて頂きたいと思います!

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土曜日ラボ(=゚ω゚)ノ

投稿日:2017年4月11日  /  カラダラボ上江別

こんにちは(*’ω’*)カラダラボ上江別です。

いよいよ、先週から土曜日ラボが稼働いたしました(^_-)-☆

いつもは、ご利用者様も多く、賑やかに運動してますが

土曜日は少人数で穏やかに、いつもとは全く違う空気が流れてます。

DSCN3025

まずはラジオ体操から始まり、

いつものメニューを開始!!

DSCN3033

そして途中で、ティータイムを挟み、

いつもは平行棒内で行なっている歩行訓練を施設全体で思いっきり歩く事が出来ました。

DSCN3037

そして何より、4月から文京台へ移動になってしまった大好きなスタッフへ

ゆっくりとお手紙を書いて頂くことができました(∩´∀`)∩

DSCN3028DSCN3029

彼女の事を思い浮かべながら、時々笑顔も見せて下さり、

下書きまでして、心を込めて仕上げてくださいました(∩´∀`)∩

文章を考える、頭の体操と、指先を使う巧緻動作にも繋がり、一石二鳥です(´ω`*)

また会える日を楽しみに、今の機能を維持していきたいと話されてました(^_-)-☆

DSCN3031

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今日も元気に カラダ良好!!

投稿日:2017年4月7日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。櫻井です。

春がやってきた様子です。 ・・・・でも今日は寒い一日でしたよね。
皆様、体調には十分お気を付け下さいねっ(^▽^)/

さて、今日は本日の利用者様とスタッフとの一コマをご紹介いたします。

DSCN3018DSCN3017

施設内に設置している平行棒内にて、スタビライザーの上に両足を乗せ、立位の状態を保ち・・・

DSCN3016
DSCN3015
DSCN3014
DSCN3013

スタッフとボールキャッチを行っている様子です。

ラボに通所頂き、6ヶ月くらいになる利用者様ですが、腰部痛を緩和しながら、筋力運動や自宅周りでの歩行運動も日々行われているとのお話を聞かせて頂いています。
痛みの緩和を行いながら、体幹強化・バランス安定にもつながると、スタッフと談笑しながら、今日は60回パスを繋ぎました♡

利用者様の要望に応えられる運動内容を、楽しんで一緒に行える!!
本当に充実した時間です。

『今後は、色々なところに出かけていきたいんだ』を実現していくために、楽しい・効果を感じて頂ける時間作りと、目標を達成に向けられる店舗であり続けていきたいです。

以上、本日は櫻井がお届けしましたー!!

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春本番にむけて☆

投稿日:2017年4月4日  /  カラダラボ上江別

こんばんは、上江別店です!

今日はポカポカ陽気でとても暖かかったですね(*^^)!

ラボの中も皆さんの一生懸命な気合の熱気でアツアツでした!

きょうも春本番に向けて歩行訓練を行いました!

DSCN2473

この方は、現状の歩行状態よりもスムーズに足を動かしたいと話され、頑張っておられます。

DSCN2471

日常生活の中で、歩くことはとても大事な事です。

活動しようとする意欲も歩行が維持されていると、気持ちも維持されていくのではないでしょうか。

それぞれ皆さんの目標をもとに、今必要な事、重要な事を見極め提供していきます。

心の健康のためにも身体の健康も状態も維持していきましょう。

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数年振りに!!

投稿日:2017年3月31日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!!上江別です(∩´∀`)∩

今日から、プロ野球の開幕となります!!!

ご利用者様の間でもその話が多く出ており。ファイターズへの関心が高いことに感心してしまいました(#^^#)

さて、上江別では、先日より第二弾となる川柳を募集しております!!

その中で、あるご利用者様より、「数年ぶりに絵手紙川柳を書いて来た!!見せたいので持ってきた!!」とお話されました(^O^)

その、絵手紙がこちらです!!!

DSCN3002

DSCN3003

クオリティの高さに、周りのご利用者様から拍手が(*´▽`*)

数年前まで、絵手紙教室に通っていたご利用者様。身体状態の変化により、行く事をやめてしまってそうです。。。

しかし!!この川柳募集をきっかけに「また行きたい!行こうかしら?」と前向きに考えています(#^^#)

一度は辞めたですが、また行きたいという意欲が湧いてきたそうです(*^^)v

カラダラボがきっかけで社会参加へ繋がる方が増えるように、我々も日々精進しなければと、改めて感じる一日でした(*^^)v

では、また来週(^^)/~~~

Posted in カラダラボ上江別

春かな?いやまだ冬かな?

投稿日:2017年3月28日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!!上江別です(∩´∀`)∩

フキノトウが芽を出し始めた今日この頃。

タイトルにもあるように「最近は、春かまだ冬か分からないね」という会話があちらこちらで聞こえてきます。

そんな中、天気も良好。気分も良し!!ということで、屋外歩行に行きました!!

DSCN2957

DSCN2956

冬期は施設内にて、ラダーや踏み台を使って歩行訓練していて、今か今かと待っていました(∩´∀`)∩

そして、やっと雪が溶け始めて気温も高くなり、屋外歩行が出来る季節となりました(#^^#)

約20分程、周りの景色を見ながら歩かれました。少し疲労もありましたが、充実感に満たされていました!!

施設に戻ったら、しっかりと水分補給をして休まれ、次のメニューへ!!!

また、前回に引き続きですが、生活に基づいた訓練の様子です!!

DSCN2991

DSCN2993

洗濯物を干すことが出来なくなってきているとのことで、普段の物干し竿の高さに設定しました。

まだまだ課題があり、ご利用者様と共有しながら課題をクリアしていきます!!!

では、また(^^)/~~~

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生活に基づいて。

投稿日:2017年3月24日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!カラダラボ上江別です☆(∩´∀`)∩

DSCN2941

季節外れの大雪が降り、もうすぐそこまで来ているはずの春が、

近いようで遠のいでしまいました。

3月も残すところあと1週間!本当にあっという間ですね!(*‘∀‘)☆

カラダラボ上江別の中ではいつも活気に満ち溢れています☆

DSCN2959

そして、ひとりひとりのご利用者様の生活・目標に寄り添ってリハビリを行っています。

DSCN2932

DSCN2933

道具を使用して物を切る動作を行っています。

一つの動作に見えますが、握る・押す・引く動作をうまく協調させて物を切る動作に繋がっています。

物を把持し続けることも大事な動作です。

より、日常生活に基づいたリハビリを行っていけるように、

私たちもご利用様と一緒に寄り添って進んでいきたいです。

DSCN2936

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それではまた来週(^^)/~~~♡

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☆ラジオ体操☆

投稿日:2017年4月25日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!!上江別です(∩´∀`)∩

やっと春らしい気温になってきて、春を感じることが出来ます(*^^)v

ご利用者様からも「〇〇の花が咲いていた!!」等、ワクワクした表情で話されています(^O^)

さて、最近、上江別では準備体操の一環としてラジオ体操取り入れております!!

DSCN3191

やり始めた当初は座りながらやっていた方も、第一までなら!!と立ちながら最後までやり切ります(*´▽`*)

また、「ラジオ体操なんて何十年もやってないよ~!」「覚えてないよ!!」と言っていたご利用者様も

音楽が鳴り始めると、自然と体が覚えているようで1回も間違えることなく取り組まれています!!

終わった後の感想は「あら、出来た!!」「意外と覚えているものね(#^^#)」という声がほとんどです!!

この様に、出来ないと思っていたこともやってみると出来た!!ということがあります!!

まずは、何でも、出来ない!!ではなく、やってみる!という気持ちが大事なんだと改めて実感しております(^O^)

そのうえで、しっかりとご利用者様の目標を聞き取り、向かい合っていきます!!!

DSCN3034

水分補給は忘れずに!!!

ではまた(^^)/~~~

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輪になり、一つになる!

投稿日:2017年4月21日  /  カラダラボ上江別

上江別からこんばんは!

ご利用者様との会話の中で「夏の終わりに、みんなで盆踊りしたいね。」と話が盛り上がりました!

gatag-00010281

まずは雰囲気で、ということでみんなで鉢巻!

気合を入れた鉢巻!

DSCN3177

そして、みんなで振付確認!

今年の夏は、みんなで踊れるように頑張ってリハビリしましょう!

目標を持つって大事な事です。それが力になります。

そんな決意を胸に、はいちーず☆

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それではまた来週~~!

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おかえりなさい(´ω`*)

投稿日:2017年4月18日  /  カラダラボ上江別

                                                                                                    

こんにちは(*’ω’*)
4月11日から上江別店に産休から復帰したスタッフがいるので紹介させて下さい☆

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生活相談員の深坂 江里加 さんです♡♡♡
かわいい笑顔ですっかり上江別に馴染んでいますよ(´ω`*)

カラダラボ上江別では随時無料体験、見学を行っていますので、深坂さんのかわいい笑顔を観にいらっしゃって下さい☆

Posted in カラダラボ上江別

新脳力トレーニング!!

投稿日:2017年4月14日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!カラダラボ上江別です!

吹雪や雨、強風による天候不順や寒暖の差が激しい日々がございましたが、皆様体調を崩されてはいないでしょうか?

上江別店のご利用者様は元気に通所されております!

さて今上江別のご利用者様の中でメドマーや足岩盤浴の静養メニューの時によく読まれている本があります!

それは「漢字」「ことわざ」「4文字熟語」の脳トレドリルです!

ご利用者様の中には「前は図書館へ行ってこれらの勉強をしていたけど、体力が落ちて行けなくなっていたからまたラボで出来るようになって嬉しい!」

というお声を聞き、図書館に行けるように体力を向上させましょう!と目標を再確認できる事が出来ました!

それと熱心に脳トレに励まれるご利用者様ために今回は4文字熟語バラバラクイズを考え開催いたしました!

拡大印刷した4文字熟語をバラバラに貼りだして出題し、ご利用者様に正解を答えて頂きその後用紙を正しい順に並び替えるゲームです!

レク中は簡単に問題を解かれ、ホワイトボードに正しく貼り付け正解し喜ばれておりました!

DSCN3072

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今後は残る「漢字」や「ことわざ」を楽しみながら脳を活性化するリハビリとして提供させて頂きたいと思います!

Posted in カラダラボ上江別

土曜日ラボ(=゚ω゚)ノ

投稿日:2017年4月11日  /  カラダラボ上江別

こんにちは(*’ω’*)カラダラボ上江別です。

いよいよ、先週から土曜日ラボが稼働いたしました(^_-)-☆

いつもは、ご利用者様も多く、賑やかに運動してますが

土曜日は少人数で穏やかに、いつもとは全く違う空気が流れてます。

DSCN3025

まずはラジオ体操から始まり、

いつものメニューを開始!!

DSCN3033

そして途中で、ティータイムを挟み、

いつもは平行棒内で行なっている歩行訓練を施設全体で思いっきり歩く事が出来ました。

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そして何より、4月から文京台へ移動になってしまった大好きなスタッフへ

ゆっくりとお手紙を書いて頂くことができました(∩´∀`)∩

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彼女の事を思い浮かべながら、時々笑顔も見せて下さり、

下書きまでして、心を込めて仕上げてくださいました(∩´∀`)∩

文章を考える、頭の体操と、指先を使う巧緻動作にも繋がり、一石二鳥です(´ω`*)

また会える日を楽しみに、今の機能を維持していきたいと話されてました(^_-)-☆

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Posted in カラダラボ上江別

今日も元気に カラダ良好!!

投稿日:2017年4月7日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。櫻井です。

春がやってきた様子です。 ・・・・でも今日は寒い一日でしたよね。
皆様、体調には十分お気を付け下さいねっ(^▽^)/

さて、今日は本日の利用者様とスタッフとの一コマをご紹介いたします。

DSCN3018DSCN3017

施設内に設置している平行棒内にて、スタビライザーの上に両足を乗せ、立位の状態を保ち・・・

DSCN3016
DSCN3015
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スタッフとボールキャッチを行っている様子です。

ラボに通所頂き、6ヶ月くらいになる利用者様ですが、腰部痛を緩和しながら、筋力運動や自宅周りでの歩行運動も日々行われているとのお話を聞かせて頂いています。
痛みの緩和を行いながら、体幹強化・バランス安定にもつながると、スタッフと談笑しながら、今日は60回パスを繋ぎました♡

利用者様の要望に応えられる運動内容を、楽しんで一緒に行える!!
本当に充実した時間です。

『今後は、色々なところに出かけていきたいんだ』を実現していくために、楽しい・効果を感じて頂ける時間作りと、目標を達成に向けられる店舗であり続けていきたいです。

以上、本日は櫻井がお届けしましたー!!

Posted in カラダラボ上江別

春本番にむけて☆

投稿日:2017年4月4日  /  カラダラボ上江別

こんばんは、上江別店です!

今日はポカポカ陽気でとても暖かかったですね(*^^)!

ラボの中も皆さんの一生懸命な気合の熱気でアツアツでした!

きょうも春本番に向けて歩行訓練を行いました!

DSCN2473

この方は、現状の歩行状態よりもスムーズに足を動かしたいと話され、頑張っておられます。

DSCN2471

日常生活の中で、歩くことはとても大事な事です。

活動しようとする意欲も歩行が維持されていると、気持ちも維持されていくのではないでしょうか。

それぞれ皆さんの目標をもとに、今必要な事、重要な事を見極め提供していきます。

心の健康のためにも身体の健康も状態も維持していきましょう。

Posted in カラダラボ上江別

数年振りに!!

投稿日:2017年3月31日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!!上江別です(∩´∀`)∩

今日から、プロ野球の開幕となります!!!

ご利用者様の間でもその話が多く出ており。ファイターズへの関心が高いことに感心してしまいました(#^^#)

さて、上江別では、先日より第二弾となる川柳を募集しております!!

その中で、あるご利用者様より、「数年ぶりに絵手紙川柳を書いて来た!!見せたいので持ってきた!!」とお話されました(^O^)

その、絵手紙がこちらです!!!

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クオリティの高さに、周りのご利用者様から拍手が(*´▽`*)

数年前まで、絵手紙教室に通っていたご利用者様。身体状態の変化により、行く事をやめてしまってそうです。。。

しかし!!この川柳募集をきっかけに「また行きたい!行こうかしら?」と前向きに考えています(#^^#)

一度は辞めたですが、また行きたいという意欲が湧いてきたそうです(*^^)v

カラダラボがきっかけで社会参加へ繋がる方が増えるように、我々も日々精進しなければと、改めて感じる一日でした(*^^)v

では、また来週(^^)/~~~

Posted in カラダラボ上江別

春かな?いやまだ冬かな?

投稿日:2017年3月28日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!!上江別です(∩´∀`)∩

フキノトウが芽を出し始めた今日この頃。

タイトルにもあるように「最近は、春かまだ冬か分からないね」という会話があちらこちらで聞こえてきます。

そんな中、天気も良好。気分も良し!!ということで、屋外歩行に行きました!!

DSCN2957

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冬期は施設内にて、ラダーや踏み台を使って歩行訓練していて、今か今かと待っていました(∩´∀`)∩

そして、やっと雪が溶け始めて気温も高くなり、屋外歩行が出来る季節となりました(#^^#)

約20分程、周りの景色を見ながら歩かれました。少し疲労もありましたが、充実感に満たされていました!!

施設に戻ったら、しっかりと水分補給をして休まれ、次のメニューへ!!!

また、前回に引き続きですが、生活に基づいた訓練の様子です!!

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洗濯物を干すことが出来なくなってきているとのことで、普段の物干し竿の高さに設定しました。

まだまだ課題があり、ご利用者様と共有しながら課題をクリアしていきます!!!

では、また(^^)/~~~

Posted in カラダラボ上江別

生活に基づいて。

投稿日:2017年3月24日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!カラダラボ上江別です☆(∩´∀`)∩

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季節外れの大雪が降り、もうすぐそこまで来ているはずの春が、

近いようで遠のいでしまいました。

3月も残すところあと1週間!本当にあっという間ですね!(*‘∀‘)☆

カラダラボ上江別の中ではいつも活気に満ち溢れています☆

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そして、ひとりひとりのご利用者様の生活・目標に寄り添ってリハビリを行っています。

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道具を使用して物を切る動作を行っています。

一つの動作に見えますが、握る・押す・引く動作をうまく協調させて物を切る動作に繋がっています。

物を把持し続けることも大事な動作です。

より、日常生活に基づいたリハビリを行っていけるように、

私たちもご利用様と一緒に寄り添って進んでいきたいです。

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それではまた来週(^^)/~~~♡

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