こんにちは、上江別の小野です。

今日は七夕ですね。
窓から空を見上げるといい天気なので
これから暗くなるのが楽しみですね。

最近、利用者様にご自宅でも運動してもらおうと
一人でも出来るストレッチをメニューに取り込みました。

関節が柔らかくなることによって
痛みが和らいだり、届かない所まで届くようになったり・・・
出来る事が増えれば、やりたいことも増えますよね。

来年の七夕まで皆さん元気で暮らせますように。

七夕なので織姫星と彦星に願いを込めておきます！

上江別からこんにちは！

今年もこの季節がやってきました！去年は第３回は雨で途中で中止になり志半ばで終わってしまいましたが・・・。

今年は気温も上がり、天候も良好でした♪

ヒューマンリンクからは「カラダラボ上江別・文京台」「八重の看護」「ランプの貴婦人」の３業態から参加しています！

そもそも「オレンジＲＵＮ」とは「認知症になっても安心して暮らせる街」を目指す取組みです。

そんな街にするためにカラダラボも参加しています！

カラダラボに通所しているご利用者様がタスキをつないでくれました！

江別の豊幌から大麻まで全長４７．３ｋｍを、約１００名の方々でタスキリレー！

子どもから高齢者まで幅広い年齢層の方々が参加してもらえました。

認知症だからできない、認知症だから住めない。そんな寂しい街にしないように、このような取り組みが大切なんだと思います。

今回参加したご利用者様は、外出に対する自信に繋がりました！

外から見ると些細な事かもしれませんが、人によっては大きな出来事で、この一つの出来事で生活が彩られます！

そんな自信を大切に、明日に繋げるようにリハビリしていきます！

来年も開催予定です！この活動を広めてください！

よろしくお願いしますね！

皆様こんばんわ。プレミアムフライデーどの様にお過ごしですか？
今日はすこぶる良い天気の江別です。朝からぽかぽか陽気で気持ち良かったです。
そのぽかぽか陽気誘われたのか、朝から突然可愛いわんこがラボに迷い込んで来ました。

このワンちゃん、人懐っこく鬼教官の戸澤さんにも尻尾を振ってました。
利用者様にも会わせたかったのですが、飼い主が探していたら可哀想との判断で警察に連絡して引き取って貰いました。

さて、今日の上江別店はまちつくファームへ行って参りました。
中々天気が続かずに利用者様から畑はどうなったの？と心配の声が上がっていましたが、畑の作物は元気に育っていました。
だけど、雑草もすくすく成長してました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
午前中は雑草取り、午後は水やりと利用者様大活躍です。その写真アップします。

もっともっと畑の写真撮ったけど、ブログでは載せきれないので、見たい方は上江別店へ来てください。
作物の成長と利用者様の頑張る姿が見れます。
水分、栄養、運動、正しい排泄で人も作物もどんどん元気になりますよ。それでは、良い週末を。(*’▽’)

皆様、こんにちは。
上江別の新入社員、小野です。

乱筆乱文ありましたら、すみません。

最近、職員で話し合って発案し
やってもらいました。

鏡で自分の姿を写して、姿勢を確認してもらいつつ
エロンゲーションや椅子に座っての運動している様子です。

自分の顔をみて笑ってしまうなど終始和やかなムード。

そんな中でも自分の手の位置や伸ばし具合など確認して修正している様子をみると、
こういった事をやってみて良かったな、と思います。

文京台店との合同で写真を使った脳トレゲームを
今週はやっているので、次回はその様子になると思います！

こんにちは(∩´∀｀)∩

カラダラボ上江別です♪

雨の日だったり、風の強い日だったりで、体調を崩しやすい日が続いてますが
体調管理しっかりされているでしょうか？？

栄養とって運動し、しっかり睡眠。排泄も大切ですね！！

本日もカラダラボでは、皆様にしっかり運動して頂きました。

最近の歩行訓練ではラダーを使って行っております！

こちらのご利用者様は、ご自宅でもラダーを練習してきてくださるほど！！
とても熱心に運動して下さってます(=ﾟωﾟ)ﾉ

腰部脊柱管狭窄症になり、ラボに来る前は、歩行がおぼつかなく、よちよち歩きをしていたそうです。
歩行時、足の指に力が入り、小指が痛くなるほどだったようで、
「その歩き方じゃ、転ぶよ！かかとから足をつくように！」とスタッフから言われ、
ご自宅で必死に練習されてきたようです。

毎日10,000歩、歩いては休む、歩いては休むを繰り返し実施され、
遂に2か月前、杖なし歩行が出来るようになりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

ホントにご本人の努力あっての結果が出ていて、近くで見ている私たちも刺激を受けます。

そして今はこの通り(=ﾟωﾟ)ﾉ

足もすんなり上がります(^^♪

ラボの運動+努力で、なりたい自分になって下さってます(∩´∀｀)∩

こんばんわ。天気の良い日が続いていますね。ずっと雨が続いて『まちつくファーム』の作物を心配していた利用者様。
早速の土曜にみんなで行ってきました。

トマトの枝の間引きをしてたり、風よけの袋を外してました。

土の上を久しぶりに歩いた利用者様は自分の体力が衰えていたことと痛感したり、体力がなくってパークゴルフを諦めていたけれど畑の水やりや苗を植える動作をすることで、意外と体力がついていたと喜ばれたりと帰りの車の中では歓喜とため息が入り乱れておりました。
落花生の苗があったのを発見した利用者様。採れたての落花生のおいしさを語っており、運転手のスタッフは生唾をごくりとしていました。

シソの葉やピーマンはもう収穫時期になっているとのことで、収穫したシソの葉やピーマンはスタッフがハウルの丘やライフテラスへ持って行き、お食事に出してもらってハウルの丘の利用者様達に採れたての野菜の最高に美味しさを味わってもらうとのことです。

まちつくファームをきっかけに利用者様のたくさんの笑顔が見れて最高ですね。
今日もテレビでピーマンが美肌に良いと言ってました。野菜は食物繊維いっぱい、栄養一杯、サイコーですね。
では、明日も天気になぁれー。( *´艸｀)

こんばんは、上江別らぼです！

皆さんは、お散歩を続けられていますか？
毎日の習慣だったのに、いろんな理由で最近はめっきり外には出なくなったなー、前みたいに家の周りを歩いたり、ご近所さんと前みたいにお話がしたいなー、などなど…思っている方がいらっしゃるのではないでしょうか。

上江別ラボにも、歩いた後の体の調子の具合が少し辛いことと、そのことからくる気持ちの消極性もある方が居らっしゃいました。
でも、レッドコードでの、その方の体の動きの制限はどこまでなのか、と考え感じながらの動作の確認、そこからの歩行動作訓練、を
色んな所を見ながら行ってきました！

そうしたらなんと、まずは下肢の痛みが軽減し、歩く意欲も急上昇☆！
お家にお送りしたあとにも、『やっぱり調子がいいなぁこれから散歩に行く！行ける気がするんだ！』と話され、それを聞いた奥様も大変喜んでおられたのです(/_;)☆☆
一緒にあるいていました☆
わたしも本っっ当に嬉しかったです…( ;∀;)！
その日も帰宅した後も痛みなど無かったらしく一安心…♪

最近は、歩く距離も30ｍ程のびました。

この喜びをもっともっと大きくしていきたいと思います☆！

皆様、こんにちは。　櫻井です(^▽^)/

北海道を代表する一つのお祭り『よさこい』が終了しましたね。
今年も、もれなく悪天候の中・・・

私達は利用者様と一緒に
あたたかい店舗の中で観覧いたしました♡

見事、今年の優勝チームは『平岸天神』！！　関係者の皆様　お疲れ様でした！

さてさて、チームと言えば、わがカラダラボ　上江別店では、利用者様に多様な時間・場面を提案すべく、チーム一丸となって、何をするべきか・・・などの内容をテーマに日々『ミーティング』を行っております。

このミーティング内では、一日の振り返りだけではなく、利用者様の情報共有やサービス内容の確認だけではなく、洗い出した問題点から、次へのステップは何か、何が必要か、実際に何を実施するのかをスタッフ全体で話し合っています。

写真は本日のミーティング風景です。

今日は、以前から耳が遠く、なかなか耳から情報が届きにくい利用者様への対応をどのようにするのか、課題の一つとなっていた点についての次へのステップ！！　
テレビを使って、情報を目から耳から入れよう！！へのスタッフ研修的内容風景です♡

文明の進化はすごいものですね（おばさん的な表現　笑）
事前に伝えたい情報をまとめ、テレビの画像から流す・・・　これを実施出来ることで利用者様一人一人に情報を伝えることが出来る！！

今までにも何度か話してきた『テレビを上手く利用したい』をやっと実施出来る！！
後は、スタッフ全員がスマートにそれを使いこなす・・・だけですよね。

この取り組みは、ここから話はふくらみ、『体操や疾患に合わせた運動実施にもわかりやすくていいよね』や『歩行時間に利用者様の行きたい国や場所なんかを流しながら歩いたら、そこに行った気分になれるかな』などの話が飛びかいました。

この、利用者様に+（ぷらす）なこと＝スタッフも楽しいと思える時間　これが一番の定義ではないでしょうか！！

なんだか、今日のミーティングが終わった後は、ひとりにやにやしてしまう・・・そんな感じでした。

これからも、前に前に進んでいく私たちカラダラボ上江別をどうぞよろしくお願いいたします(^▽^)/

以上、櫻井でしたー！！

上江別からこんばんは！

足だけ動かせばいい、座って頭だけ働かせればいい。そんな時代じゃないんです！

この先に何があるのだろう、転ばないようにするにはどうすればいいのだろう。

考えながら歩くことが転倒予防にも重要ですね！

料理も同じで、この材料の中から作るものをイメージして作品にすることを

日常的にしていますよね！さて、それを施設内でするには・・・

ラダーへの入り方と出方を考えて身体を動かすことやはしごを踏まないように気を付けることで

脳の活性化も期待できますよね。

声を出しながら手をたたきながらなどやり方はたくさんあるので、対象者の身体機能に

あったものが提供できます！

さて、来週も頑張っていきましょう！

こんばんは！上江別です(∩´∀｀)∩

最近、気温もなかなか上がらず、ストーブを点けているご利用者様が多数いらっしゃいます。

お昼頃には暖かくなり、寒暖差がありますので、体調にはお気を付けください(+o+)

さて、最近の上江別では、「まちつくファーム」よりも先に実施していた「上江別ファーム」の

インゲンも順調に育っております(∩´∀｀)∩　収穫も間近です！！！

もちろん、「まちつくファーム」にもご利用者様と一緒に行きました！！！

ご利用者様の知識を借りながら、一緒に育てていきます(#^^#)

土の上を歩くことは、とてもバランスのいる動作です。転倒しないカラダづくり(^O^)大切です(^O^)

今後も、自立に向けて、取り組んで参ります！！！