今日は外出レク4日目！！

風は強かったですが相変わらずいいお天気でした（＾＾）/♪

2回行く方も結構いて皆さん楽しんでくれているみたいでよかったです★

私は今日もソフトクリームを頂いて幸せでした～（＊＾＾＊）

今週で太りそうな予感です…

外出レクもいよいよ明日で最終日です（＞＜）

明日は天気が悪くなるって天気予報で言っていたのでてるてる坊主を作って

天気良くなることを祈ってます☆!!

本日も晴天なりっ！！

レク期間である今週は本当にポカポカ陽気でいいですね☆

買い物や風景を見たりと、楽しい一日を過ごしていらっしゃいます＾＾

普段とは違う雰囲気の中で、いつも以上に歩行量は増えています。

しかし！！

楽しいから誰も気づかない(笑)

いいですね♪

明日も楽しい「リハビリ特化型外出レク」ですよ～＾＾

 今日は外出レク2日目でした（＾＾）/

昨日に引き続きお天気もよくてとっっても気持ちの良い日でした！！

みなさんいっぱいお買い物したりアイスを食べたりと満喫できたんではないでしょうか☆

お買い物が終わってからはみんなで展望台に上がりました－♪♪

景色がとっても良くて癒されましたね（＊≧ｖ≦＊）

まだこれから外出レクに行く皆様は楽しみにしててくださいね★!!

とうとう待望のレクが始まりました！！

天気もとても良く、歩いてて気持ちの良い日でした♪

写真も載せたいのですが、許可を取っていないのでまた明日載せます。

カラダラボではこのような企画をどんどんやっていきます(●￣(ｴ)￣●)ﾉ

この次の企画も楽しみにしていてください☆

新登場！！

「ラダー」です。和訳すると、「はしご」。

これを使って様々なエクササイズが可能となります。

スポーツの現場ではよく使われているようです！

カラフルゥ～♪

本日もたくさんのご契約者様が利用されました！

日々リハビリに特化していくカラダラボより。

こんばんは！

朝晩はすっかり寒くなってしまいましたね。

体調管理をしっかりしていきましょう！

そして本題の火事です。

どーですか！この夕日！火事みたいでしょ？（笑）

思わず撮影してしまいました！鳴海院長がd(-_^)good!!

この夕日みたいに全店のラボスタッフも燃えがっています！

みんなで盛り上げて、共に発展していきましょう(^_^)/~~ｻﾖﾅﾗ

昨日は早朝からサーフィンにいきました！

波は小さかったのですが、とても練習になり

大満足でございます♪

そこで気づいたこと。

サーフィンではパドリングといって、

水泳のクロールのように腕を使って前に進みます。

日頃、肩より上に腕を挙げることが無いから、

本当に疲れるし、すぐに挙がらなくなりました。

人はこうやって四十肩・五十肩になっていくのだな～と。

みなさんはどうですか？

肩より上に腕を挙げることってありますか？

まだまだ挙がるという方は、どんどん上げましょう！

もう挙がらないわ～っていう方は治療して、

もう一度、万歳する喜びを感じましょう！

そして僕と一緒にサーフィンにいきましょう（(笑）

年齢は重ねても若々しくフレッシュに生きるために・・・

たった今から衰えＳＴＯＰ！！

こんにちわ！！！！！

なんと今月末の１週間は、みなさん待ちに待った外出レクですっ！！

場所は長沼にあるマオイの丘☆

私も行った事がない場所なので皆様と行くのが

いまからとっても楽しみです（＾＾）/

おまんじゅうや肉まんやお野菜などいろいろある

みたいなので皆様も楽しみにしてて下さいね♪♪

今回行かない皆様もラボでの運動はあるので

元気に楽しく運動しましょうっ★☆

こんにちは!!

本日は非常に暑い一日となりましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？

今週からまた新たなドリンクが始まりました!!

本日は、初めて飲んでいただきましたが、何と!!

好評ではないでしょうか☆

皆さんに気に入っていただけた様子です♪

見た目があんまりよろしくないんで皆さんに飲まれないのかと

スタッフ一同心配していたんですが、そんな事無く皆さん飲み干して

頂きました☆☆

まだ飲んで居ない方々も楽しみにしていて下さいね～♪♪

今週のドリンクは柿の葉茶でした。

飲んでみた方、皆さんどうでしたか？

美味しかったでしょうか？

柿の葉茶の効能は血管を強くし、血圧を低下させる。美肌効果の他に

生活習慣病の予防、妊娠中の妊婦さんにもお勧めです。

ビタミンＣが豊富でノン・カフェインです。

さて、来週のドリンクはなんでしょうか？

皆さん楽しみにしていて下さいね♪

暑い日が続く中ラボに来て頂いてる皆さん、ありがとうございます。

熱中症にならない為にもラボでのドリンクだけではなく、水分補給をしっかりしていきましょう！