こんばんは(*’▽’)/　仙台宮城野の平元です！！
本日も天気に恵まれ、運動日和！ラボ日和です！

運動中も一緒になったご利用者様とお話を楽しまれたり、カメラにピースサインを向けてくださいます♪
最近は、ご利用者様同士の絆が深まってきたなと感じます♪♪
「○○さん♪」って名前を憶えてお話されていたり、こんなお茶目な場面もあります↓

体力測定で行う柔軟性のテストの様子です☆
このテストが苦手なご利用者様の背中を「がんばれ～～～！」と後押し（笑）
カラダラボは充実した活動プログラムが自慢！手先を使う訓練や使い方は無限大∞のレッドコード♪


ベッドでのリラックスタイムもございま～す(^^)/

お身体で気になるところに干渉波（電気）をかけたり、ホットパックで温めたり☆
スタッフとマンツーマンでお話をしながら行うストレッチはとても気持ちが良いと大好評です♪♪
来週も多くの笑顔があふれる１週間にしていきます！！えいえいお～～～！！

こんにちは！仙台宮城野の越前谷です☺

今日も良いお天気の仙台です♪ありがたいことに、ご利用者様もお休みなくお集まり頂きました(^^)/
そして、午前の部はレディースデー(^^)ラボの中のあちこちで賑やかな声が聞こえる３時間５分となりました☆

まず、レッドコードでの１枚♪
このように「５－！」としっかり声も出して動かすことで、より効果的になりますよ(#^^#)

お次は棒体操で風船バレー♪昨日の全日本女子バレー、盛り上がりましたね(^O^)

このように、たくさん声を出して、笑って、体を動かしたあとは、美味しいドリンクでホッと一息♪
暑くなってきたからか、最近は冷たいミルクティーが人気です(^^)v

来月の限定ドリンクもお楽しみに☆彡

明日も頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日の仙台は最高気温が２５度まで上がる予想です!
街中では半袖で歩く人も多くなってきました。
一方で最低気温は８度と一日の中での気温差が大きくなっています(ﾟдﾟ)！

ここで豆知識☆
人は一日の中での気温差が８度以上あると体調を崩しやすいと言われているそうです！
昼間と夕方では気温が大きく変わりますから、薄手の羽織るものを持って出かけると良いかもしれませんね(＾ω＾)
と言いつつ私は短パンで出勤しました(笑)

さて、本日もミニボールで大盛りあがり(#^^#)

ベッドで休憩中のご利用者様も気になっているご様子(笑)

お見事！！
楽しく運動に取り組んで頂けるように知恵を出し合って変化させていきたいと思います(^O^)

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今日も朝から雨。先週に続き２週連続です。
先月は木曜日に雨だったことが多かったですが、今月は火曜日なんでしょうか(-“-)

さて、午前からエネルギッシュなご利用者様です♪
最近棒を使って様々な運動を行っておりますが、今回はバランスボールです！
ボールを叩きながら上半身のトレーニング♪
力のあまり、棒がふにゃふにゃになっていました(^▽^;)

マンツーマンのレッドコードは、ラボの力持ち日下さん♪

パワフルです(^^)/
今日も元気な声が止まないカラダラボ♪

明日から気温がまた25℃近くまで上がり、朝晩の寒暖差が大きくなるようです。
風邪体調管理に気をつけて、今週も皆様と元気に体を動かしていきたいと思います＼(^o^)／

こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日から５月も後半に突入！！あっという間ですね(^▽^;)

さて、運動後に行っているストレッチ体操♪みなさん、だいぶ慣れてきて、今日もみんなで輪になって体を伸ばしました！！

足岩盤浴中のお二人も一緒に、ストレッチ☆彡

そして、ストレッチ体操をしたあとは、すっかり定番になった指体操やグー・パー運動をしました(^O^)
こちらはご夫婦での一枚♪

若干、お二人の手が違うような気もしますが・・（笑）、みんなで楽しく盛り上がりました(^^)/

３時間の最後に皆さんで楽しむ時間があると、ご利用者様の仲も深まるような気がします!(^^)!
今後も継続していきます♪♪

みんさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^)/

２日続いての晴天！まだ５月ですが暑いくらい(>_<)
ご利用者様の中には半袖の方もいらっしゃいました。
冷たい飲み物がおいしい季節。ちなみに今月の限定ドリンクはミルクティー☆

今日もラボは

お一人お一人に合わせて元気に体を動かしております(^^)v
元気な掛け声が今日もたくさん聞こえてきました！

集団体操はペアを組んで楽しく♪

同じ運動でも工夫して、皆様に楽しんでいただけるよう取り組んでます(‘◇’)ゞ

帰るまでの余った時間は、恒例の指体操＆脳トレ＼(^o^)／

簡単なものから少し難しいものまで、今日もとても盛り上がりました(∩´∀｀)∩

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日の仙台はとてもいいお天気です♪明日も暑くなるようですので、水分補給が大事ですね!(^^)!

さて、今日はご利用者様から面白いものを頂きました＼(^o^)／じゃん！！

これは、「仙台方言東西番付表」です☆彡主に仙台で使われている方言が載っているもので、「これ良く言うわね～♪」とか「この言葉は今は使わないね～」などとご利用者様達も大盛り上がり(^O^)
ちなみに、私は他県出身なので、とても勉強になりました（笑）

そして、今日は３時間の締めにラジオ体操を実施!(^^)!これは「ラジオ体操第２が分からないから、覚えたい！」という今日のご利用者様からのリクエストにより実現しました！

詳しく載っているプリントもお渡しし、みんなで輪になって１・２・３・４－♪

久しぶりのラジオ体操でしたが、しっかり体を使うと、いい運動になりますね(#^^#)

ご自宅でも出来る運動ですので、今後もやっていきたいと思います(^^)/

こんばんは(^^♪ 仙台宮城野の平元です！！
今日も充実した一日でした☆★
最近のラボでは、立位で運動に励まれるご利用者様の姿が目立ちます♪

セラバンドの訓練を立位で行えば、足腰が鍛えられますね♪♪気づいたら…

お隣のご利用者様も一緒に立位で取り組まれていらっしゃいました♪♪
こちらでは、平行棒を使って、下肢・体幹を強化する訓練を実施！！

運動後には余裕の？笑顔をカメラに向けてくださいました(*^^)v

活気あふれる施設をもっともっと知って頂けるように、地域の皆様に愛される施設になるべく！

昨日・今日とチラシを持ってケアマネージャーさんがいらっしゃる事業所を回らせていただきました☆
まだまだ認知度が低いなと感じましたが(・・;)、施設の良いところを自信を持ってＰＲしていきたいと思います♪　
目指すは「仙台で短時間のリハビリといったらカラダラボ！」＼(^o^)／ がんばります！

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は朝からあいにくの雨(>_<)足元が悪いなか、今日もご利用者様に集まって頂き、感謝です☆彡玄関など濡れているので、転倒に注意が必要ですね！

さて、昨日はカラダラボ宮城野について宣伝させて頂きましたが、今日も少しご紹介させてください(^O^)

宮城野では『ラボでの１コマ♪』というコーナーを作り、ご利用者様達のＧＯＯＤ　ＳＭＩＬＥ写真や運動中に撮れたベストショットを飾っています(#^^#)

写真は飾った後、ご利用者様へプレゼント♪家での様子とは、また違った表情の写真でご家族様にも喜ばれています(*^^)v

これからもどんどん更新していきたいと思います！

そして、今日はこちらのご利用者様の様子をご紹介♪
久しぶりに、立位でのレッドコードを実施！！お休み期間もあったため、以前のように体力・筋力を戻したいということで、チャレンジ！

問題なく出来ました(^O^)最近では、お孫さんとも外出したりと、徐々に体力が戻ってきていることを喜ばれています♪
これからも続けていきましょうね!(^^)!

今後もご利用者様の目標に沿って、運動プログラムを実施していきたいと思います＼(^o^)／

こんにちは(^^♪ 仙台宮城野の平元です☆
今日からまた新しい１週間の始まりです！今週も元気にいきたいと思います♪
今月は、施設のＰＲ強化月間です！ 多くの方々にカラダラボ宮城野のことをお伝えしていきたいと思います！
「カラダラボ宮城野といえば○○！」と施設のアピールポイントをみんなで考えました☆

まずは、やっぱりこれですね↓

レッドコードを使ったリハビリです☆ お一人お一人のお身体の状況や体力に合わせて実施できます♪

負荷をかけて少しきつめの動きもあれば、身体を伸ばしてリラックス効果が得られるものまで様々です！

次に、身体に負担のない３時間５分のサービス時間です☆

機能訓練指導員というリハビリのスタッフ2名が中心となり個別対応のリハビリを実施します！

体力に自信のない方でも無理なく取り組め、訓練中はたくさんの笑顔が見られます(*^^)v

最後に、充実したメニュー数です！！
リハビリメニューはもちろん、干渉波や足岩盤浴といったリラックスメニューをたくさん取り入れています(*^^)v

これからもカラダラボ宮城野をよろしくお願いします＼(^o^)／
たまにはこの場を借りてあからさまなＰＲをさせて頂きました（笑）