こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
カラダラボはレッドコードはもちろんですが、その他にも様々なリハビリメニューがあるのも特徴の１つです！！
本日は写真をたくさん使ってご紹介させて頂きます(^O^)
まずは王道のレッドコードから☆
仙台宮城野では立位でも積極的に実施しています！
続いてはエアロバイクでの１枚☆
ナイスショット頂きました♪
エアロバイクは変形性膝関節症の方や下肢の筋力アップにおすすめです(^^)/
続いては手作り出来る棒体操！
自宅でも運動したい方におススメの運動となっています(^^)v
続いてはベッドで干渉波やホットパックを実施中の１枚☆
痛みや関節可動域に制限がある方におススメです♪
次は巧緻訓練中の１枚です！
本日は折り紙を行いました♪
指先の細かい動きや脳の活性化におススメです(#^^#)
最後はカラダラボ大人気メニューメドマーです(●´ω｀●)
冷え性の方、足に浮腫みがある方におススメとなっています♪
今後もお一人お一人に合わせたメニューをご提供し、心身共に元気に笑顔になって頂けるように努めて行きたいと思います(*´▽｀*)
こんばんは(^^)/ 仙台宮城野の平元です☆★
杜の都、仙台！！少しづつ街路樹が色づいてきました！！秋ですね～☺
秋といえば、体を動かすのにもってこいの季節ですね♪最近のラボの写真をご紹介します！
手前のご利用者様は歩行訓練に取り組まれていらっしゃいます♪
その奥では、レッドコードや棒体操チームが元気にエクササイズ♪
ベッドコーナーでは、ストレッチで体を気持ちよくのばしたり、干渉波をかけているご利用者様が♪
場面変わりまして、こちらもレッドコードの様子です(^^♪ 下肢中心にできる運動が大人気です！
最後の一枚はこちら♪
つい先日まで日差し対策の野球帽だったご利用者様でしたが、帽子が秋の装いになりました(^^♪
カラダラボ宮城野は、仙台の街中にあるため おしゃれに敏感なご利用者様が多いです☺
最近では、素敵な重ね着スタイルが目立ちます☺ 今度ご紹介していきたいと思います！！
こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
最近仙台は朝晩、グッと冷え込むようになりました(>_<)
風邪ひかないように夜は温かくして寝ましょうね☆
さて、今週も始まりました！！
仙台宮城野ではご自宅でも出来る体操を多く取り入れています(^^)
その一つ、ストレッチ体操をご紹介します☆
まずは肩～～♪
お次は腰～～♪
こんな感じで足まで全身行います！
１０分程度で終わるストレッチ体操なので皆様に覚えて頂き、是非ご自宅でも実施してもらえると嬉しく思います(#^^#)
みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です♪
昨夜からものすごい強風でしたが、みなさん大丈夫でしたでしょうか(>_<)電車も運休になり、バタバタな朝でしたが、今週も今日で終わり！あっという間です(^^;
さて、午前の部では体力測定を実施!(^^)!
力強い応援に、思わずスタッフも笑顔になり、若干写真がぶれてしまいました（笑）
応援の成果もあり、体力測定の結果も向上していました(*^^*)
まさに、「継続は力なり」ですね！3か月後も楽しみです♪
そして、しっかり体を動かした後は、メドマーでリラックス♪
足の浮腫みやだるさが軽くなるとのことで、人気メニューです(^O^)
男性陣３名でのメドマー♪お二人は新聞に夢中ですね(*^^*)カメラ目線もばっちり頂きました♪
来週もご利用者様のご様子をたくさんご紹介していきたいと思います(^^)/
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
最近仙台は天気の良い日が続いています。
ということで本日はお散歩を行いました！！
近くに公園があるのでご希望者を募り実施(^O^)
コンクリートの間に力強く咲いているお花を発見！！
お隣はカメラを発見(笑)
カメラ目線ありがとうございました(*’ω’*)
公園入口には階段もありますが………
協力し合いながら登ることが出来ました(*^^*)
最後は皆様で記念撮影です♪♪
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
今年もあと3ヶ月。明日から10月スタートです！
はやいね～っと、
ご利用者様の会話からも聞こえてきます( ;∀;)
さてさて、
先月からカラダラボ宮城野ではご利用者様の
”Good Smile”を掲示しております。
今後もたくさんのスマイルを掲示をしていきます(●´ω｀●)
皆様の素敵な笑顔がこれからも見られるよう、
頑張っていきたいと思います＼(^o^)／
こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
最近の仙台は寒暖の差が大きく風邪が流行っています。
皆さん体調を崩さないように過ごして行きましょう(^O^)
さて、今日は午前と午後の様子を1枚ずつご紹介させて頂きます！
まずは再ブームの予感？
午前中の1枚からどうぞ♪
イスを積み上げていくだけのゲームなのですが、これがなかなか難しい(^▽^;)
これをやることで指先の細かな動きとバランス感覚、集中力を養います。
ゲームを忘れ集中して取り組むことが出来ました☆
続いては午後の写真です！
お二方ともカラダラボでたっぷり運動を希望されているご利用者様です！
本日もお話されながらしっかり自転車をこがれていました(^^)v
ゆったり過ごしたい方からたっぷり運動したい方まで、お一人お一人に合わせたメニューを提供していきたいと思います(*^^*)
みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/
今週で９月も終わりですね。。。すっかり秋の気配が感じられるようになりましたが、今週も元気にスタートしたいと思います!(^^)!
さて、今日は立位でのレッドコードの様子をご紹介したいと思います♪
今日は難しいステップに挑戦！どんどん内容がレベルアップしております☺
「立位での運動はきついけれど、楽しい♪」と、いつも積極的に取り組まれております(*^^*)前向きな姿勢は、私達も見習わないといけませんね！
そして、最近は来月のハロウィンに向けて、ご利用者様に様々な飾りを作って頂いております！今日は、はさみを使って切り絵に挑戦♪
可愛い飾りが出来ました(^O^)
来月のハロウィンが楽しみですね(*^^*)
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日は写真をたくさん使って午前中の様子をご紹介です！
カラダラボでは様々なリハビリメニューが自慢です♪
まずは仙台宮城野で定番のメニューとなった棒体操(^^♪
皆さん真剣です！
新聞紙で作れるのでご自宅でも是非★
続いては下肢のレッドコード！
ストレッチ効果も抜群ですね(^O^)／
集団での訓練だけではございません！！
お一人お一人に合わせた訓練も実地しています！
しっかり運動した後は挽きたて淹れたてのコーヒーで休憩タイム♪
素敵な笑顔を頂きました(*^▽^*)
最後は金曜午前のベテランご利用者様のツーショットで終わりたいと思います。
こんばんは(^^♪ 仙台宮城野の平元です！！ 最近のあれこれをご紹介します！！
こちらは昨日の一コマです☆ 施設到着後にバイタルを確認し、活動プログラムを決定するのですが
最初のメニュー発表をご利用者様にお願いしました☆
「○○さんは足岩盤浴からです！血流が良くなります！」と効果を添えて発表頂きました☆
緊張することなく堂々とお話される姿はとても素敵でした！
ご利用者様のご発声で元気にスタート★ 棒体操では、立位で取り組む一幕も(^^)♪
こちらでは、レッドコードで下肢の筋力トレーニング＆膝や股関節の可動域訓練を行っています！
なんと今日はミニボールを組み合わせ、応用訓練にチャレンジ！！ボールをはさみながら膝の屈伸(^^♪
ボールを落とさないようにするためには、左右の動きを揃える必要があります☆
上手にできている時もあれば、お一方がボールをぽろりし、それを見たもう一方がぽろり…笑
和気藹々と取り組まれていらっしゃいました！！ 今日も笑いの絶えない一日でした☺
ハロウィンの飾りつけ用の折り紙作品「魔女」です☆
ハロウィンを盛り上げるべく、がんばります！
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
カラダラボはレッドコードはもちろんですが、その他にも様々なリハビリメニューがあるのも特徴の１つです！！
本日は写真をたくさん使ってご紹介させて頂きます(^O^)
まずは王道のレッドコードから☆
仙台宮城野では立位でも積極的に実施しています！
続いてはエアロバイクでの１枚☆
ナイスショット頂きました♪
エアロバイクは変形性膝関節症の方や下肢の筋力アップにおすすめです(^^)/
続いては手作り出来る棒体操！
自宅でも運動したい方におススメの運動となっています(^^)v
続いてはベッドで干渉波やホットパックを実施中の１枚☆
痛みや関節可動域に制限がある方におススメです♪
次は巧緻訓練中の１枚です！
本日は折り紙を行いました♪
指先の細かい動きや脳の活性化におススメです(#^^#)
最後はカラダラボ大人気メニューメドマーです(●´ω｀●)
冷え性の方、足に浮腫みがある方におススメとなっています♪
今後もお一人お一人に合わせたメニューをご提供し、心身共に元気に笑顔になって頂けるように努めて行きたいと思います(*´▽｀*)
こんばんは(^^)/ 仙台宮城野の平元です☆★
杜の都、仙台！！少しづつ街路樹が色づいてきました！！秋ですね～☺
秋といえば、体を動かすのにもってこいの季節ですね♪最近のラボの写真をご紹介します！
手前のご利用者様は歩行訓練に取り組まれていらっしゃいます♪
その奥では、レッドコードや棒体操チームが元気にエクササイズ♪
ベッドコーナーでは、ストレッチで体を気持ちよくのばしたり、干渉波をかけているご利用者様が♪
場面変わりまして、こちらもレッドコードの様子です(^^♪ 下肢中心にできる運動が大人気です！
最後の一枚はこちら♪
つい先日まで日差し対策の野球帽だったご利用者様でしたが、帽子が秋の装いになりました(^^♪
カラダラボ宮城野は、仙台の街中にあるため おしゃれに敏感なご利用者様が多いです☺
最近では、素敵な重ね着スタイルが目立ちます☺ 今度ご紹介していきたいと思います！！
こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
最近仙台は朝晩、グッと冷え込むようになりました(>_<)
風邪ひかないように夜は温かくして寝ましょうね☆
さて、今週も始まりました！！
仙台宮城野ではご自宅でも出来る体操を多く取り入れています(^^)
その一つ、ストレッチ体操をご紹介します☆
まずは肩～～♪
お次は腰～～♪
こんな感じで足まで全身行います！
１０分程度で終わるストレッチ体操なので皆様に覚えて頂き、是非ご自宅でも実施してもらえると嬉しく思います(#^^#)
みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です♪
昨夜からものすごい強風でしたが、みなさん大丈夫でしたでしょうか(>_<)電車も運休になり、バタバタな朝でしたが、今週も今日で終わり！あっという間です(^^;
さて、午前の部では体力測定を実施!(^^)!
力強い応援に、思わずスタッフも笑顔になり、若干写真がぶれてしまいました（笑）
応援の成果もあり、体力測定の結果も向上していました(*^^*)
まさに、「継続は力なり」ですね！3か月後も楽しみです♪
そして、しっかり体を動かした後は、メドマーでリラックス♪
足の浮腫みやだるさが軽くなるとのことで、人気メニューです(^O^)
男性陣３名でのメドマー♪お二人は新聞に夢中ですね(*^^*)カメラ目線もばっちり頂きました♪
来週もご利用者様のご様子をたくさんご紹介していきたいと思います(^^)/
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
最近仙台は天気の良い日が続いています。
ということで本日はお散歩を行いました！！
近くに公園があるのでご希望者を募り実施(^O^)
コンクリートの間に力強く咲いているお花を発見！！
お隣はカメラを発見(笑)
カメラ目線ありがとうございました(*’ω’*)
公園入口には階段もありますが………
協力し合いながら登ることが出来ました(*^^*)
最後は皆様で記念撮影です♪♪
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
今年もあと3ヶ月。明日から10月スタートです！
はやいね～っと、
ご利用者様の会話からも聞こえてきます( ;∀;)
さてさて、
先月からカラダラボ宮城野ではご利用者様の
”Good Smile”を掲示しております。
今後もたくさんのスマイルを掲示をしていきます(●´ω｀●)
皆様の素敵な笑顔がこれからも見られるよう、
頑張っていきたいと思います＼(^o^)／
こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
最近の仙台は寒暖の差が大きく風邪が流行っています。
皆さん体調を崩さないように過ごして行きましょう(^O^)
さて、今日は午前と午後の様子を1枚ずつご紹介させて頂きます！
まずは再ブームの予感？
午前中の1枚からどうぞ♪
イスを積み上げていくだけのゲームなのですが、これがなかなか難しい(^▽^;)
これをやることで指先の細かな動きとバランス感覚、集中力を養います。
ゲームを忘れ集中して取り組むことが出来ました☆
続いては午後の写真です！
お二方ともカラダラボでたっぷり運動を希望されているご利用者様です！
本日もお話されながらしっかり自転車をこがれていました(^^)v
ゆったり過ごしたい方からたっぷり運動したい方まで、お一人お一人に合わせたメニューを提供していきたいと思います(*^^*)
みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/
今週で９月も終わりですね。。。すっかり秋の気配が感じられるようになりましたが、今週も元気にスタートしたいと思います!(^^)!
さて、今日は立位でのレッドコードの様子をご紹介したいと思います♪
今日は難しいステップに挑戦！どんどん内容がレベルアップしております☺
「立位での運動はきついけれど、楽しい♪」と、いつも積極的に取り組まれております(*^^*)前向きな姿勢は、私達も見習わないといけませんね！
そして、最近は来月のハロウィンに向けて、ご利用者様に様々な飾りを作って頂いております！今日は、はさみを使って切り絵に挑戦♪
可愛い飾りが出来ました(^O^)
来月のハロウィンが楽しみですね(*^^*)
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日は写真をたくさん使って午前中の様子をご紹介です！
カラダラボでは様々なリハビリメニューが自慢です♪
まずは仙台宮城野で定番のメニューとなった棒体操(^^♪
皆さん真剣です！
新聞紙で作れるのでご自宅でも是非★
続いては下肢のレッドコード！
ストレッチ効果も抜群ですね(^O^)／
集団での訓練だけではございません！！
お一人お一人に合わせた訓練も実地しています！
しっかり運動した後は挽きたて淹れたてのコーヒーで休憩タイム♪
素敵な笑顔を頂きました(*^▽^*)
最後は金曜午前のベテランご利用者様のツーショットで終わりたいと思います。
こんばんは(^^♪ 仙台宮城野の平元です！！ 最近のあれこれをご紹介します！！
こちらは昨日の一コマです☆ 施設到着後にバイタルを確認し、活動プログラムを決定するのですが
最初のメニュー発表をご利用者様にお願いしました☆
「○○さんは足岩盤浴からです！血流が良くなります！」と効果を添えて発表頂きました☆
緊張することなく堂々とお話される姿はとても素敵でした！
ご利用者様のご発声で元気にスタート★ 棒体操では、立位で取り組む一幕も(^^)♪
こちらでは、レッドコードで下肢の筋力トレーニング＆膝や股関節の可動域訓練を行っています！
なんと今日はミニボールを組み合わせ、応用訓練にチャレンジ！！ボールをはさみながら膝の屈伸(^^♪
ボールを落とさないようにするためには、左右の動きを揃える必要があります☆
上手にできている時もあれば、お一方がボールをぽろりし、それを見たもう一方がぽろり…笑
和気藹々と取り組まれていらっしゃいました！！ 今日も笑いの絶えない一日でした☺
ハロウィンの飾りつけ用の折り紙作品「魔女」です☆
ハロウィンを盛り上げるべく、がんばります！