こんにちは！仙台宮城野の木村です(^O^)

週末に平年より１４日程遅く梅雨入りした仙台ですが、本日快晴となっております♪

今日の話題ですが、この度めでたく要支援２から要支援１に改善したご利用者様がいらっしゃいました＼(^o^)／

いつも積極的に運動に取り組まれているご利用者様です！！

ご自宅でも体操を行ったり、あえて２階のトイレで用を済ませたりと日々の努力が実を結んだ結果かと思います☆

来週からは週に１度、木曜日のみの通所になってしまうので記念に１枚(^^♪

今後もご利用者様のお身体の維持・改善を目指し、私たちも日々努力していきたいと思います！！

最後に改善が見られて嬉しいような、でも週に１回になって寂しいようなご利用者様の表情です(^-^;

とうとう梅雨入りしました|дﾟ) 仙台宮城野の平元です☺

じめじめする季節は嫌だな～と思いますが、皆さまに少しでも快適にお過ごし頂けるように空気清浄器と除湿機を導入しています！

そんなカラダラボ宮城野の様子を今日もご紹介します☆

おなじみレッドコードエクササイズ(^^♪ 立っての運動と寝た姿勢での運動風景です☆

近いですね(笑)

宮城野にはレッドコードが４つあるのですが、残りの２つで座位の運動を実施していたため

ご覧のような接近戦になりました(^^♪ 満席御礼！？ レッドコードは大人気です！

今の時期は紫陽花がキレイですね☆ ご利用者様がお庭に咲いていた紫陽花を持ってきて下さいました！

玄関がぱっと華やかになりました☺ ありがとうございます！

こんばんは！ 仙台宮城野の平元です!(^^)! 気が付けばもう月末ですね～

今月最後の木曜日ということで、心残りないようにと皆様張り切って体を動かされていらっしゃいました☆

今日は、木曜日午後のご利用者様の様子をご紹介したいと思います！！

まずは、こちら♪ 体力測定の様子を一枚ぱしゃり♪ 記録更新が続出し、ご覧の通りピースサイン(^^)/

お二方一緒に行ったのですが、お互い応援しあって取り組まれていらっしゃいました！！

そしてお次は、ご利用者様と私のツーショット(●´ω｀●)

先月より通所の運びとなったご利用者様です！！

体験時に私が担当させて頂いたため、ご利用者様がラボで楽しそうにされている姿を見かけるととても嬉しく思います！

本日、あるご利用者様から「最近、足が良くなって浴槽をまたぐのが楽になったんだよ～♪」との嬉しい報告を頂戴しました！！

ラボでの運動はもちろん、ご利用者様の日頃の運動の成果だと思います☆☆

良い変化をたくさん感じて頂けるようにスタッフ全員で力を合わせより良い３時間を提供させて頂きます！

最後の一枚はこちら！仲良し大正トリオの皆様です(^O^) 今日もお元気でした！あっぱれです♪

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^)/

今日は曇ることなく、

朝から暑いくらいです(;’∀’)

運動後の水分補給は格別ですね♪

そして午前中には、

なでしこの決勝トーナメント初戦！

見事勝利！パチパチ＼(^o^)／

ご利用者様も試合に夢中でした。

６月も残り1週間。

早いもので今年の半分が終わりますね(ﾟДﾟ)

暑さに負けずに、

皆様と元気に体を動かしていきたいと思います(∩´∀｀)∩

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日の仙台、次第に天候が悪くなり今にも雨が降りそうな今日この頃ですΣ(ﾟДﾟ)

ご利用者様が帰られるまで降らないように祈りながらブログを書いています(^^;

さて、今日は久しぶりにタオルギャザーを実施しました！

外反母趾の方や偏平足の方におススメのトレーニングになります(^O^)

外反母趾や偏平足で悩まれているご利用者様が多くいらっしゃいましたので、継続して行っていきたいと思います！

自宅でもタオル１枚あれば出来るので是非☆☆

続いては宮城野定番のミニボール♪

皆様楽しそうで何より(^^)v

スタッフの板垣さんが一番楽しそうです(笑)

最後はホットパックで身体を温めて筋肉の緊張を和らげていきましょう♪

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日は夏至ですね☆

お昼の長さが１年で最も長い日ということ。

どのくらい長いのかと言うと……

冬至ってありますよね？

お昼の長さが１年で最も短い日のことです。

東京で夏至と冬至のお昼時間の長さを比べると、なんとなんと………

５時間もの差があるそうです！！！

ちょっとビックリですねΣ(ﾟДﾟ)

明るい時間を無駄にしないよう有意義な毎日を過ごしていきたいと思います(^O^)

さて、今日もカラダラボ名物?体力測定の様子を少しだけご紹介です♪

３ヶ月に１度、日頃の訓練の成果が目に見えて分かる日です！

こんな感じで真剣に?楽しみながら?実施しています(*‘∀‘)

終わった後はこの表情頂きました(#^^#)

結果はご想像にお任せします♪♪

みなさん、こんにちは！

今日も少し肌寒い仙台です。。ご利用者様からも「ラボに何を着ていったらいいか、困るわ～(>_<)」と聞くことが多かった今週です。

夏が待ち遠しいですね♪

さて、今日は集団での運動をいろいろと行いました！

まずは、ミニボールでの運動です!(^^)!

ミニボールを背中に挟んでコロコロ♪

ミニボールを握ったり、つぶしたり、力を入れる運動を行っていますが、体力測定でその効果が見られるようになってきました(#^^#)

ご利用者様からも「前は開けにくかった瓶のフタが楽に開けられるようになったよ♪」との嬉しい報告もあり、今後も継続していきたい運動です(^^)/

次は、セラバンドを使って♪

セラバンドは、負荷をお一人お一人に合わせて調整できるのでおススメです☆

男性陣で、しっかりと体を動かされていました(^O^)

やはり、集団で運動することで、お互い刺激を受けながら体を動かすことが出来るので、いい効果が生まれますね！！

この調子で、来週もみなさんと一緒に頑張っていきたいと思います＼(^o^)／

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^♪

今日も曇り空の仙台ですが、ラボの中はご利用者様の笑顔と元気な声で晴れ渡っています♪その様子をご紹介したいと思います！

まずは、集団でのミニボール♪

最初は少人数でしたが、「せっかくだから、私も！私も！」と輪が広がり、気づけば７人という今までで一番の人数となりました☆

ボールを手でつぶしたり、開催中の女子Ｗ杯にちなんで、みんなでサッカーをしたり、汗をかくくらい、賑やかに体を動かしました(^^)/

そして、運動した後は足岩盤浴でリラックス♪

オセロ対決、白熱しておりました(^^;

運動だけではなく、脳トレなどにも力を入れています!(^^)!

ご利用者様同士の仲も深まり、いいチームワークへとつながっていきますね(^O^)

今後もご利用者様が明るく楽しく、お過ごし頂けるよういろいろなサービスを提供していきたいと思います＼(^o^)／

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

本日はご利用者様のスマイルを、しかもアップでお届けしたいと思います＼(^o^)／

まずはこちらのご利用者様から♪

髪型はソフトモヒカンのちょい悪スマイル頂きました(^^)v

ＴシャツもＶネックでカッコよく決まっています！！

写真はありませんがいつも被ってくる帽子がとってもオシャレ☆

帽子姿は乞うご期待♪

続いてはこちらのご利用者様(^^)

ラボのムードメーカー、天真爛漫スマイル頂きました(#^^#)

いつも施設を明るい雰囲気にしていただいています！！

頑張っているお姿に刺激を受けているご利用者様も多くいらっしゃいます☆

これからも様々なスマイルをブログにアップしていきたいと思います(^^♪

こんにちは！仙台宮城野の平元です☺今日も元気いっぱいです！

施設がＯＰＮＥして早１年３ヶ月！

おかげさまで、徐々にご利用者様が増え、毎日賑やかです(^^♪ ありがいことです☆

ご覧のように、レッドコードやミニボール体操でラボ内は元気な声が響いています！！

ご利用者様同士の交流も深まり、運動しながら・寛ぎながら談笑されている様子を見ると嬉しい気持ちになります！

素敵な笑顔の一枚を頂戴しました(^^♪　↓↓↓

カラダラボに通所される理由はそれぞれですが

「足腰が弱くなったから、足の運動をがんばりたい！」とおっしゃるご利用者様が多いです☆

平元のオススメメニューはコチラ(*’▽’)/

レッドコードの輪っかを足にかけて、Let’s エクササイズ☺♪

レッドコードが足を支えてくれるため、負担を軽くして無理なく運動することができます！

イスに座って行うため体力に自信がない方や膝に痛みがある方でも楽しく体を動かせます(*^^)v

是非一緒に体を動かしましょう！！カラダラボ宮城野では随時 見学・体験受付中です☺