みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です☆

仙台は今日も暑い一日です(^^;今日で６月も折り返しですね♪

今週も頑張っていきましょう＼(^o^)／

さて、暑い日が続いていますが、体は暑くても、意外と手や足が冷たいなんてことありませんか！？

そんな時、おすすめなのが『足岩盤浴』です！！

足を温めることで、体全身をぽかぽかにします!(^^)!もちろん、季節に応じて温度調節も出来ますし、全身の血流を良くすることで、その後の運動にも効果的です♪

今日もみなさんで、足岩盤浴タイム↓

足を温めながらお話に花を咲かせるも良し、ウトウトするのも良し(^O^)

今日は、みなさんでミニボールを使って運動しました(^^)/

全身ぽかぽかになりましたね♪

そして、先週ご利用者様からお庭に咲いている綺麗なあじさいを頂きました(#^^#)

白くて珍しいあじさいですよね♪

この花を植えてから良いことが起きたようで、そのご利益にあやかって、ラボにも良いことが起きるいいな～と思いました(#^^#)

玄関でみなさまをお待ちしております！！

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(´▽｀)

今日は朝からあいにくの雨(-“-)

仙台の梅雨入りも間近ですね。

男性のご利用者様ですが、

”自分で靴下を作ってみたい”ということで

一生懸命取り組まれておりました！

苦戦されてましたが、

今後の制作に期待したいと思います(∩´∀｀)∩

手先や脳トレなどの巧緻訓練をどんどん取り入れております。

仙台といえば七夕♪

今年も七夕飾りを

皆様と作っていきたいと考えております＼(^o^)／

みなさん、こんにちは！

今日も暑い仙台です(・・;)ご利用者様の服装もだんだん夏仕様になってきました♪

こんな暑い日はこまめに水分補給しながら、みなさんで体を動かしました！！

では、バランスボールを使った運動をご紹介したいと思います(^^)/

イスに座って、バランスボールを足で挟みながら左右に振り振り♪

お腹にも力が入りますし、難しい動きも難なく取り組まれていますね!(^^)!

出来る運動が増えていくと、ご利用者様の励みにもなりますし、私たちスタッフも嬉しく思います(*^^)v

そしてこちらは、午後のほっこりする一コマ♪

大正生まれトリオです☆

みなさんでお茶を飲みながら、楽しそうに昔話や畑の野菜についてたくさんお話されていました(^^♪

今度、元気の秘訣をお伺いしてみたいと思います♪

スタッフもご利用者様の元気にパワーを頂いている毎日です☺

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日の仙台は最高気温が２９℃まで上がるそうです(^^;

気温差に体がついていきません(>_<)のどが渇いたと感じる前に水分補給することが大事です♪

今日はミニボールを使って、皆さんと身体を動かしました(^O^)

後ろの足岩盤チームも足を温めながら、一緒にミニボール♪

みなさん、バッチリ！笑い声が絶えないミニボールです♪

そして、今日は午後も実施しました!(^^)!

ボールを持って、腕を上げる運動です☆

１０回やると、けっこう肩や腕が疲れます。。

が！！、仲間がいれば頑張れるということで、ミニボールはみなさんで楽しめる人気メニューの一つです(^^)/

またご紹介したいと思います＼(^o^)／

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

仙台はもうすぐ梅雨入りです……。

朝から雨が降っていたこともあり、ジメジメしています(>_<)

あとは気象庁の発表待ちといったところですね(^^;

気温の変化も大きいようなので体調に気を付けながら過ごして行きましょう！！

さて、最初の１枚はリラックスしながらお話しているところをパシャリ(*‘∀‘)

火曜日午前の部ですっかりベテランになられたお二方です♪

送迎の車も一緒だったこともあり、お話に花が咲いているようです(^O^)

続きまして午後の部の様子です☆

ご自宅でも出来るストレッチをご紹介させていただきました(^^)/

最近のカラダラボではストレッチに力を入れております！！

ご自宅でも行って頂く事で転倒予防、怪我の防止に繋げていきたいと思います☆

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今週も元気に始めていきましょう(´▽｀)

さて、週の始まりにふさわしく、午前の部で長期間お休みされていたご利用者様が２名復帰されました☆

久々に他のご利用者様とお会いして、お話に花が咲いていました(^O^)

そして、午後からは３ヶ月に一回の体力測定を行いました！

切磋琢磨して好記録が出ました！みなさん、ニコニコの体力測定でした♪

今週も頑張っていきましょう＼(^o^)／

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(´▽｀)

今週も金曜が終わり、

一週間がとても早いです！

梅雨が迫っているのが、少し憂鬱ですが( 一一)

さて、

昨日仙台のカラダラボにも「ＴＨＲＥＥ ＷＩＮＤ」が届きました！

早速本日のご利用者様にお渡しさせて頂きました。

「全国にあるの！？」「100か所も！！」などなど

皆様興味深々に読まれていらっしゃいました♪

カラダラボをさらに知っていただけるよう、

来週通所されるご利用者様にも

どんどん配っていきたいと思います＼(^o^)／

こんばんは！仙台宮城野の平元です☺今日は風が強い一日でしたね！

電車通勤のスタッフが多いため、風の強い日はみんな無事に来れるかな～　電車動いているかな～と不安になります(・・;)

今日の電車は大丈夫でした！皆元気に揃い、今日も無事に一日を終えることができました☆

カラダラボ宮城野は街中に近い場所にあるため、通ってくださるご利用者様はみなさんおしゃれです！

すこしピンボケしてしまいましたが、素敵な笑顔と素敵なファッションのご利用者様です！

ブルーのズボンにオレンジのスニーカー！！若いですね(*^^)v 見えませんが、靴下はアニマル柄です！

そして、今日は他の曜日にご利用頂いているご利用者様が施設に寄ってくださいました♪

利用時は、ジャージにＴシャツという運動スタイルで黙々とリハビリに取り組むご利用者様ですが

今日は街中まで買い物に行くとのことで、普段着です☆ おしゃれ(*^^)v

こうして寄ってくださることがとても嬉しく、思わず記念に一枚撮りました☆

記念といえば…今日お誕生日を迎えたご利用者様がいらっしゃいました☺

素敵な笑顔ですね！改めまして、おめでとうございます(*’ω’*)

笑顔と活気が溢れ、ついつい寄りたくなるようなそんな施設にしていきたいなと思います！

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日の仙台はどんよりとした曇り空。

気温は高くないのですが、湿気が多いせいかじめじめと蒸し暑く感じます(´･ω･｀)

さて、そんな中ですが本日よりご夫婦で初通所していただきました♪

初通所でやることといえば・・・「体力測定」ですね！！

そのご様子を少しだけご紹介します(^^)/

まずは握力測定☆

緊張気味の奥様とそれを見守る旦那様です。。。

次は歩行速度の測定です☆

こちらも緊張気味の奥様とそれを見守る旦那様。。。

こんな感じで初通所の際は体力測定を行います(^o^)／

カラダラボでは３ヶ月に１度体力測定を実施しています！

体力測定でカラダラボで行っている訓練の質の高さを実感してみてはいかがですか？

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は蒸し暑い仙台です(^^;

運動した後は水分補給が大事ですが、最近は新しく取り入れた麦茶が好評です☆

さて、今日は集団での運動をたくさん行いました！

まずは、セラバンドを使った運動です♪強さを調節で出来るので、お一人お一人に応じた運動が出来ます(^^)/

お次は、みなさんでストレッチ♪

イスに座りながらのストレッチなので、ご自宅でも実施して頂きたいですね!(^^)!

みなさんで一緒に運動することで、ご利用者様同士の会話も増え、それがラボに通って頂ける楽しみになると嬉しいです(^O^)

個別メニューから集団メニューまで、ご利用者様に３時間楽しく過ごして頂けるよう、今後も頑張っていきたいと思います！！