カラダブログ

カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

いつでも全力で!(^^)!

投稿日:2015年3月23日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の木村です(^^)/

仙台では昨日とはうって変わり寒い1日となりました。

午後からは吹雪いたりしましたが、ご利用者様が帰る頃にはすっかりお天気に♪

ご利用者様、私たちの日頃の行いの良さが神様も味方してくれたんですね(笑)

 

さて、今日も体力測定の様子をご紹介したいと思います!

いつでも全力で取り組んでくださるご利用者様です(^O^)

今日の体力測定でも「過去の自分には負けたくない」とのこと!

 

私たちやご利用者様にとって体力測定は3ヶ月に1度の大イベントです☆

体力測定の結果から良かった点や、今後の課題を見つけます。

全てのご利用者様に喜ばしい結果が出るように日々研究していきたいと思います(^^)v

 

ちなみにカラダラボのラボには「研究所」という意味があります(^_-)-☆

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皆様の勇姿(^^♪

投稿日:2015年3月20日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(*’▽’)/

今日もご利用者様は元気に各々のメニューに取り組まれています~~★

体力測定!3ヶ月に一度お身体の状況を確認する一大イベント!(^^)!気合いがはいっていますね!

こちらは本日のベストショットです(*^^)v 訓練しながら仲良くお話♪♪

「わっはっは~☺」と今日一番の笑いがおきました!!皆様、笑顔が素敵です!(^^)!

最後はコチラ♪ボールを使ってのエクササイズ(*’▽’)/

太ももをあげて器用にボール回しをされていました!最近、このボールを使った運動がプチブームです!

ボール一つで様々な運動ができるため、是非覚えてご自宅でも実践頂きたいです♪

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勉強♪

投稿日:2015年3月19日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です!(^^)!

しとしと雨が降っている仙台。

急にまた肌寒くなり、体調を崩さないようにしたいですね!

 

さて、午前の部はいつもに比べ、ゆったりとした時間が流れていました(^^;

そんな中、ご利用者様が太極拳のDVDを持って来て下さり、鑑賞会をしました♪

(お二人とも目をつぶってしまっています。。すみません(>_<))

聞いてみると、他にもされていた方がいらっしゃり、盛り上がりました☆

次回はぜひ太極拳をしている所を写真に収めたいと思います\(^o^)/

 

ご利用者様とお話していると、新しい発見や昔の出来事についてなど、勉強になることがたくさんありますね。

人生の先輩方に教わるばかりですが、これからも頑張ります!(^^)!

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みなさんで♪個別で♪

投稿日:2015年3月18日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(^_-)-☆

今日もポカポカ陽気で、ご利用者様のコートが薄手のもに変わっていました!春近しです!

そんな今日の一コマ♪ご利用者様にいろいろな用途で使える箱の作り方を教えて頂きました☆

教える側も教わる側も皆さん真剣な眼差しです!(^^)!

完成品がコチラ↓ さっそく活用しました♪♪

ご利用者様同士お話しながら取り組む時間もあれば、個別で行う運動の時間もあります♪

こちら、ご自宅でもできるスクワットを実施している様子です(*’▽’)/

膝を突き出さないようにするのがポイントです☆真横で宇井さんが姿勢を確認!!

スクワットは、太ももやお尻の筋肉はもちろん腹筋・背筋といった体のバランス力も鍛えられます♪

ご自宅でも無理なく効率よく実践できるように正しい運動の姿勢を身に付けましょう♪

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今日も元気に!!

投稿日:2015年3月17日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!(^^)! 今日の仙台も…あったかいんだからぁ~~♪

ということで、元気いっぱいです!!平元が宮城野の様子をお届けします(^_-)-☆

意欲的にラボタイムをお過ごしいただくため、新しいことをどんどん取り入れています♪♪

レッドコードの後にボールを使ってエクササイズ♪♪楽しみながら肩関節の運動ができます(^^♪

ご利用者様の俊敏な動きに追い付けず、ややぴんぼけ?笑

こちらはタオルを使った運動の一コマ♪♪

みなさんで「せ~のっ♪」と声を掛け合い、お隣の方にタオルをパス(*’▽’)/~~▭

自分のもとに来たタオルをキャッチ!大盛り上がり!私も楽しそうですね(笑)

そして、最後の一枚はコチラ☆

初めて折り紙で鶴を折ったそうで、とても喜んでくださいました(*^^)v

男性のご利用者様の場合、折り紙は気が進まないかな~~なんて勝手に思い込んでいたため

笑顔で取り組まれ、自分で折った鶴を大事そうにお持ち帰りされる姿を見てとても嬉しくなりました!

全てはご利用者様の笑顔のために♪ 今日も精一杯がんばります(^^♪

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新しいことを

投稿日:2015年3月16日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今日は風もなく、温かい過ごしやすい一日でした♪

利用者様の服装も、

少しずつ春らしい服に変わってきてます(;’∀’)

そして、

カラダラボでご案内するメニューも

日々変化できるよう励んでおります。

最近では、おはじきがちょっとしたブームです!

皆様それぞれのローカルルールがあるようで、

あれはこうだ、これはこうだ、

と思い出しながら楽しく取り組まれております(´▽`*)

これからも、

いろいろなメニューを準備して、皆様をお出迎えしていきたいと思います\(^o^)/

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和気あいあい♪

投稿日:2015年3月13日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日の午前中も和気あいあいと、たくさんの笑い声があちこちから聞こえてきました♪

たくさんご紹介します(^_-)-☆

まずは、ホットパック中の一コマ♪

どんな話をしているのでしょうか(^^♪心も体もポカポカになりますね☆

お次はこちら↓

歩行器の使い方を、今日初めて使うご利用者様に教えて頂きました♪

最初は慣れないご様子でしたが、教えて頂いたおかげでスムーズに出来ました!(^^)!

運動後は、美味しいコーヒーで休憩♪

ご利用者様から、「毎週みんなに会えるのが楽しみだよ~♪」と言って頂けると、とても嬉しくなります(^^)/

楽しい雰囲気作りも大切ですね!

来週も頑張ります(*^^)v

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ブーム続く☆

投稿日:2015年3月12日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の木村です!(^^)!

昨日とはうって変わり天気の良い1日となりました♪

 

さて、仙台宮城野では以前ご紹介した折り紙ブームが続いています!

しかも皆様どんどんレベルアップ(^^)/

今では切り絵に挑戦しているほどです☆

その様子がこちらです。

集中していますね……。

どんな物が出来上がるか楽しみですね(´▽`*)

 

出来上がった作品がこちら♪

素晴らしいです!!

ご利用者様も大満足の表情で良かったです(^O^)

 

仙台宮城野ではどんどん新しいことを取り入れながらご利用者様の満足度を高めていきたいと思います!

次はどんなことを取り入れるか乞うご期待☆

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3.11

投稿日:2015年3月11日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!

今日の仙台は雪が舞う寒い一日でした(>_<)

4年前の今日も、雪が降っていたことを思い出します。

東日本大震災から今日で4年が経ちました。。

今日はあの時に感じたこと、想いなど、ご利用者様とスタッフでお話する機会を設けました。

みなさんから、それぞれお話を聞き、黙祷。改めてあの日を振り返りました。

 

復興には、まだまだ時間がかかります。

一日も早い復興を願うとともに、仙台宮城野として出来ること、力になれることを継続していきます。

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人それぞれの

投稿日:2015年3月10日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^♪

今日は風がとても強かったですね。

午後には、雪がちらついてました(>_<)

まだ安心しちゃいけないってことですね。

 

今月も

多くのご利用者様にストレッチをすすめてます。

ご自分では伸ばしにくいところも、お手伝いします(^^)/

そして

バランスボールでは乗らずに、挟んで上肢の運動をしております。

空気の圧力や重さもあるので、

筋力トレーニングにも効果があります(^_-)-☆

今後も

様々な運動メニューをご用意していきたいと思います。

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いつでも全力で!(^^)!

投稿日:2015年3月23日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の木村です(^^)/

仙台では昨日とはうって変わり寒い1日となりました。

午後からは吹雪いたりしましたが、ご利用者様が帰る頃にはすっかりお天気に♪

ご利用者様、私たちの日頃の行いの良さが神様も味方してくれたんですね(笑)

 

さて、今日も体力測定の様子をご紹介したいと思います!

いつでも全力で取り組んでくださるご利用者様です(^O^)

今日の体力測定でも「過去の自分には負けたくない」とのこと!

 

私たちやご利用者様にとって体力測定は3ヶ月に1度の大イベントです☆

体力測定の結果から良かった点や、今後の課題を見つけます。

全てのご利用者様に喜ばしい結果が出るように日々研究していきたいと思います(^^)v

 

ちなみにカラダラボのラボには「研究所」という意味があります(^_-)-☆

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皆様の勇姿(^^♪

投稿日:2015年3月20日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(*’▽’)/

今日もご利用者様は元気に各々のメニューに取り組まれています~~★

体力測定!3ヶ月に一度お身体の状況を確認する一大イベント!(^^)!気合いがはいっていますね!

こちらは本日のベストショットです(*^^)v 訓練しながら仲良くお話♪♪

「わっはっは~☺」と今日一番の笑いがおきました!!皆様、笑顔が素敵です!(^^)!

最後はコチラ♪ボールを使ってのエクササイズ(*’▽’)/

太ももをあげて器用にボール回しをされていました!最近、このボールを使った運動がプチブームです!

ボール一つで様々な運動ができるため、是非覚えてご自宅でも実践頂きたいです♪

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勉強♪

投稿日:2015年3月19日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です!(^^)!

しとしと雨が降っている仙台。

急にまた肌寒くなり、体調を崩さないようにしたいですね!

 

さて、午前の部はいつもに比べ、ゆったりとした時間が流れていました(^^;

そんな中、ご利用者様が太極拳のDVDを持って来て下さり、鑑賞会をしました♪

(お二人とも目をつぶってしまっています。。すみません(>_<))

聞いてみると、他にもされていた方がいらっしゃり、盛り上がりました☆

次回はぜひ太極拳をしている所を写真に収めたいと思います\(^o^)/

 

ご利用者様とお話していると、新しい発見や昔の出来事についてなど、勉強になることがたくさんありますね。

人生の先輩方に教わるばかりですが、これからも頑張ります!(^^)!

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みなさんで♪個別で♪

投稿日:2015年3月18日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(^_-)-☆

今日もポカポカ陽気で、ご利用者様のコートが薄手のもに変わっていました!春近しです!

そんな今日の一コマ♪ご利用者様にいろいろな用途で使える箱の作り方を教えて頂きました☆

教える側も教わる側も皆さん真剣な眼差しです!(^^)!

完成品がコチラ↓ さっそく活用しました♪♪

ご利用者様同士お話しながら取り組む時間もあれば、個別で行う運動の時間もあります♪

こちら、ご自宅でもできるスクワットを実施している様子です(*’▽’)/

膝を突き出さないようにするのがポイントです☆真横で宇井さんが姿勢を確認!!

スクワットは、太ももやお尻の筋肉はもちろん腹筋・背筋といった体のバランス力も鍛えられます♪

ご自宅でも無理なく効率よく実践できるように正しい運動の姿勢を身に付けましょう♪

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今日も元気に!!

投稿日:2015年3月17日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!(^^)! 今日の仙台も…あったかいんだからぁ~~♪

ということで、元気いっぱいです!!平元が宮城野の様子をお届けします(^_-)-☆

意欲的にラボタイムをお過ごしいただくため、新しいことをどんどん取り入れています♪♪

レッドコードの後にボールを使ってエクササイズ♪♪楽しみながら肩関節の運動ができます(^^♪

ご利用者様の俊敏な動きに追い付けず、ややぴんぼけ?笑

こちらはタオルを使った運動の一コマ♪♪

みなさんで「せ~のっ♪」と声を掛け合い、お隣の方にタオルをパス(*’▽’)/~~▭

自分のもとに来たタオルをキャッチ!大盛り上がり!私も楽しそうですね(笑)

そして、最後の一枚はコチラ☆

初めて折り紙で鶴を折ったそうで、とても喜んでくださいました(*^^)v

男性のご利用者様の場合、折り紙は気が進まないかな~~なんて勝手に思い込んでいたため

笑顔で取り組まれ、自分で折った鶴を大事そうにお持ち帰りされる姿を見てとても嬉しくなりました!

全てはご利用者様の笑顔のために♪ 今日も精一杯がんばります(^^♪

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新しいことを

投稿日:2015年3月16日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今日は風もなく、温かい過ごしやすい一日でした♪

利用者様の服装も、

少しずつ春らしい服に変わってきてます(;’∀’)

そして、

カラダラボでご案内するメニューも

日々変化できるよう励んでおります。

最近では、おはじきがちょっとしたブームです!

皆様それぞれのローカルルールがあるようで、

あれはこうだ、これはこうだ、

と思い出しながら楽しく取り組まれております(´▽`*)

これからも、

いろいろなメニューを準備して、皆様をお出迎えしていきたいと思います\(^o^)/

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和気あいあい♪

投稿日:2015年3月13日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日の午前中も和気あいあいと、たくさんの笑い声があちこちから聞こえてきました♪

たくさんご紹介します(^_-)-☆

まずは、ホットパック中の一コマ♪

どんな話をしているのでしょうか(^^♪心も体もポカポカになりますね☆

お次はこちら↓

歩行器の使い方を、今日初めて使うご利用者様に教えて頂きました♪

最初は慣れないご様子でしたが、教えて頂いたおかげでスムーズに出来ました!(^^)!

運動後は、美味しいコーヒーで休憩♪

ご利用者様から、「毎週みんなに会えるのが楽しみだよ~♪」と言って頂けると、とても嬉しくなります(^^)/

楽しい雰囲気作りも大切ですね!

来週も頑張ります(*^^)v

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ブーム続く☆

投稿日:2015年3月12日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の木村です!(^^)!

昨日とはうって変わり天気の良い1日となりました♪

 

さて、仙台宮城野では以前ご紹介した折り紙ブームが続いています!

しかも皆様どんどんレベルアップ(^^)/

今では切り絵に挑戦しているほどです☆

その様子がこちらです。

集中していますね……。

どんな物が出来上がるか楽しみですね(´▽`*)

 

出来上がった作品がこちら♪

素晴らしいです!!

ご利用者様も大満足の表情で良かったです(^O^)

 

仙台宮城野ではどんどん新しいことを取り入れながらご利用者様の満足度を高めていきたいと思います!

次はどんなことを取り入れるか乞うご期待☆

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3.11

投稿日:2015年3月11日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!

今日の仙台は雪が舞う寒い一日でした(>_<)

4年前の今日も、雪が降っていたことを思い出します。

東日本大震災から今日で4年が経ちました。。

今日はあの時に感じたこと、想いなど、ご利用者様とスタッフでお話する機会を設けました。

みなさんから、それぞれお話を聞き、黙祷。改めてあの日を振り返りました。

 

復興には、まだまだ時間がかかります。

一日も早い復興を願うとともに、仙台宮城野として出来ること、力になれることを継続していきます。

Posted in カラダラボ宮城野

人それぞれの

投稿日:2015年3月10日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^♪

今日は風がとても強かったですね。

午後には、雪がちらついてました(>_<)

まだ安心しちゃいけないってことですね。

 

今月も

多くのご利用者様にストレッチをすすめてます。

ご自分では伸ばしにくいところも、お手伝いします(^^)/

そして

バランスボールでは乗らずに、挟んで上肢の運動をしております。

空気の圧力や重さもあるので、

筋力トレーニングにも効果があります(^_-)-☆

今後も

様々な運動メニューをご用意していきたいと思います。

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