こんばんは！仙台宮城野の平元です(^_^)/

今日は、とってもお元気な大正生まれの利用者様コンビをご紹介します♪

偶然にも同い年！誕生日も近く、すぐに意気投合されていました(^o^)

レッドコードや歩行訓練に積極的に取り組まれる姿にいつも感心させられます☆

一枚ぱしゃり♪♪

管理者の吉田さんは、なんとお二方と干支が一緒！

干支を書くと吉田さんの年齢がわかってしまうので、伏せておきます(笑)

いくつになってもお二方のように元気でいたいものですね(^o^)

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^-^)♪

宮城野では、利用者様にリラーックスしていただけるように休憩タイムの飲み物が充実しています！

美味しいと大好評なのがホットコーヒー！美味しさの秘訣は、豆へのこだわりはもちろん…

挽きたて・淹れ立てをお出ししています(^o^)

利用者様のコーヒータイムに便乗して、ここぞとばかりにスタッフも一緒にコーヒーをゴクゴク(笑)

今日もおいしくいただきました♪

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^o^)/

本日の体験会の様子・メニューをご紹介します！

「足岩盤浴→レッドコードエクササイズ→休憩タイム♪→膝の筋力訓練→ストレッチ」を体験いただきました♪

今日は担当されるケアマネージャーさんにもご参加頂き、一緒にレッドコードで運動しました！

ケアマネージャーさんも一緒で体験者様も嬉しそう！元気に運動されてました！

1時間半の体験会でラボを気に入って頂き、来週から通所頂くことになりました！

ありがとうございます(^o^)

もっともっとラボを気に入っていただけるように、スタッフ一同精一杯取り組ませて頂きます♪

ご参加頂きましたケアマネージャーさん、お忙しい中ご参加頂きありがとうございます！

たくさんアドバイスを頂戴し、大変有意義な時間となりました☆

こんばんは！仙台宮城野の平元です♪

最近、宮城野では利用者様ご自身で行うストレッチを実施しています(^o^)

ストレッチは、筋肉のコリをほぐし、血液の流れを良くしてくれます♪

また、ケガの予防や関節の可動域も広がるので…

是非ご自宅でも実践してほしいな～と思います☆一緒に覚えましょう！

こんにちは！仙台宮城野の平元です(^o^)

最近、利用者様のラボでの様子をたくさん撮影しているのですが、皆様の勇姿をラボ内で掲示すべく、利用者様にもお手伝い頂き準備を進めています♪

通所される時間帯や曜日が異なると顔を合わせる機会が滅多にありませんが、せっかく同じラボに通所頂いているので、少しでも交流が深まればなと思う今日この頃です☆

まずは、印刷した皆様の勇姿をラミネート♪ラミネートすることで、紙がとっても頑丈になります！

四角や楕円形…お好みの形にちょきちょき♪

「ハサミを使うのは久しぶりだわ～」とおっしゃっていましたが、とても上手に切っていただきました！

あとは、ラボ内にぺたぺた貼るのみ！完成し次第、ご紹介します♪

お手伝い頂きました利用者様には本日の写真をメッセージ付きでプレゼント(^o^)/

喜んでくださり、とてもうれしい気持ちになりました！ありがとうございます！

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^o^)/

午後の利用者様と記念に一枚♪♪何の記念かというと…

今後の週３回の通所に備え、運動しやすく足にぴったりフィットしたラボ専用の靴デビュー記念日です♪

新しい靴ってテンションあがりますよね(^o^)♪

軽くて運動しやすいとのことで、張り切って歩行訓練されてました(^o^)

この靴と共にこれから一緒に体を動かしましょう！

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^o^)/

今日は利用者様とタオルを使って体操をしました♪体操といいながら…結構腕に効く筋力トレーニングです！

両手で掴んだタオルを上げたり・下げたり…体をひねったり♪

みんなで「１・２・３・４・５…♪」と声を出して楽しく体操しました(^-^)

継続は力なり！ご自宅のタオルを使って是非実践してみてくださいね♪

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^o^)

今日は新メニュー開発に向けて勉強会を行いました♪みんな真剣です！

どんな内容かは…お楽しみに♪

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^^)/

バランスボールが大好きな私ですが、最近ではさらにエスカレートし？、これも活用し始めました↓

バランスボールのクッションバージョン！椅子に置いてエクササイズ♪

お昼ごはんを食べながら、事務処理をしながらクッションに座り、腰（骨盤）をフリフリ(^o^)♪

傍から見ると落ち着きのない人に見えますが、腹筋と体幹が強化されます！

座って運動できるため、今日は利用者様と一緒にエクササイズ☆

鏡で自分の動きを確認しながら真剣に腰をフリフリ♪

また、前傾姿勢をとったり座った状態で足踏みをしたりと腹筋に効くエクササイズタイムとなりました♪

来週もまたやりましょ～～～(^o^)/

こんばんは！仙台宮城野の平元です(^o^)

早いもので、開設からあーーーっという間に約１ヶ月が経ちました！

分からないことが出てくるたびに他の店舗さんやケアマネージャーさんに教えて頂きました☆

この場をお借りして…いつもありがとうございます☆これからもどうぞよろしくお願いします！

明日から４月ということで、４月から待ちわびた？カラダラボデビューを控えている利用者様がいらっしゃいます(^o^)

一緒に体を動かせる日をスタッフ一同楽しみにしております！

みんなで行うレッドコードは楽しさ倍増です！