こんばんは(^^)/カラダラボ宮城野の木村です(^O^)／

先日、成人病に関するセミナーをスタッフの日下さんが受講！

その情報を元にご利用様に『健康情報』として発信しました♪♪

内容は

①血圧が気になる方におススメの栄養素

②睡眠に関する情報

③足がつる原因

④その予防法

となっており、どれもご利用者様にとって身近な問題ということで真剣なご様子で聞き入っていました(*´ω｀)

ご利用者様にとって有益な情報をどんどん発信していきたいと思います(^o^)／

こんにちは♪ カラダラボ宮城野です(*^^)v
今週の仙台は、最高気温が１０℃を超える日が続き、春が近づいていることを感じます！
ご利用者様の体力や筋力、免疫力向上のため工夫をしながら施設内で訓練を行っています！
すっかりお馴染となりました棒体操↓

剣道の要素を取り入れ「面！」と力強く棒をふりかぶって、おろしている場面のショットです☆
掛け声を変えるだけで、いつもよりもご利用者様の声量が増して、心肺機能のリハビリになります♪
こちらでは、施設を広く使って歩行訓練を行っている様子です↓

ハードルを置いて足をあげることを意識して頂いたり、ジグザグに歩いて頂き、歩行時のバランスを鍛えます♪
訓練の継続により、ふらつきなく外出を楽しんで頂きたいと思います(*^^)v
最後は、切磋琢磨して筋力訓練に励むツーショットでお別れです♪

春よ来い♪早く来い♪

おはようございます♪仙台宮城野です(^^♪
昨日は１日中雨が降っていましたが、今日は朝からいいお天気です☀その分、花粉も飛んでいますが(T_T)

さて、今日は３月１１日。
東日本大震災から今日で９年です。もう９年、まだ９年、復興もまだ半ばだと思います。あの日はとても寒く、雪が降っていたことをよく覚えています。

先日、宮城野も開設して６周年を迎えることができました！
今、こうしてご利用者様と一緒に過ごせることに感謝しながら、今日一日を過ごしていきたいと思います☺

コロナウィルスの影響が様々なところに出てきており、いつ終わるのか先の不安な毎日ですが、ご利用者様はいつも元気です(^^♪
スタッフも負けないように、一緒に免疫力を高めていきたいと思います(*^^)v

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆
さっそくですが、３月１４日は、何の日でしょうか？？？
「ホワイトデー」ですね(*’▽’)/
日頃の感謝の気持ちを込めて、今週限定スペシャルドリンクをご用意しました！
ホワイトデーということで、白いお飲み物にしてみました！！

ホットカルピスです(*’▽’)
おいしく飲んで、乳酸菌パワーで腸内環境を整えましょう♪♪

宮城野は、元気に営業中です！！
リハビリで風邪・インフルエンザ等に負けない身体を作りましょう！！


エイエイオー！！

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
おかげさまで施設は７年目に突入し、気持ち新たに日々取り組ませて頂いております！
今週は、３名の方が新たにご利用となりました!(^^)!
リハビリを通して皆様の生活がより良いものになるように携わらせて頂きます！
最近のマイブーム☆　ラジオ体操!(^^)!

音楽がかかると自然に身体が動きます♪♪
座って行うも良し！立って行うも良し！お一人お一人の体力に合わせて取り組むことができます☆


約３分で良い全身運動となり、終わった頃には身体が軽くなり、達成感で・・・

自然と笑顔になります(^^♪
ラジオ体操だけではなく、歌いながら音楽に合わせて身体を動かすリズム体操も行っています！！
楽しく身体を動かして、体力ＵＰ！筋力ＵＰ！免疫力をＵＰさせましょう！！

今週は、ご利用者様に我々スタッフからのメッセージカードをお配りしております(*’ω’*)

６周年を迎えることができたのも、この施設を支えて下さる皆様のお力添えあってこそ！！
感謝の気持ちを込めて、日々精進して参ります！！

こんにちは(*’▽’)/　カラダラボ宮城野です☆★
今日は、ひな祭ですね！！ 宮城野の玄関には、ひな祭にちなんで桃の花が咲いています！

玄関先に置いているお花も植え替えて、一気に春めいてきました!(^^)!
風邪や今話題のコロナウィルスに負けない身体作りのためにも定期的な運動の継続は大切です！！

宮城野では、定期的な加湿器や空気清浄機をフル稼働させ良好な室内環境を整えています☆
今週からは「新型コロナウィルス感染症　市民向け感染予防マニュアルハンドブック」を準備し、
休憩中にご覧頂いたり、皆様で読みながら確認する場を設けています！！

元気な身体と正しい知識で、この状況を乗り切っていきたいと思います(^^)/

ちなみに、今シーズン　カラダラボ宮城野ではインフルエンザにかかった方は０名です！！
今後も０を継続していきましょう(*’ω’*)

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆★
昨日、３月１日はカラダラボ宮城野の開設記念日でした！！
多くの皆様に支えて頂き、この日を迎えることができ、嬉しく思います(^^♪
今日から、７年目！！
さらなる飛躍を目指し、スタッフ６人で力を合わせて行動して参ります！！
ご利用者様の笑顔があふれる施設を目指したいと思います☆




先週お配りした、皆勤賞のカレンダー　３月は・・・

青空と菜の花畑のカレンダーでした(*’▽’)/ ご利用日などの予定を書き込んでい頂き、ご活用下さい♪
今月もどうぞよろしくお願いします☆★

おはようございます(^^)v
仙台宮城野です(‘ω’)/

今日で２月も終わり…
あっという間に時間が過ぎていきますね

最近のラボでは立位での訓練も行っております‼

立位の運動でも安定して行えています‼

そして、全身の筋肉をつかうこんな格好でも余裕のお二人です!(^^)!

コロナウィルスの影響により状況も日に日に変わっております(;´･ω･)
しっかり除菌をして対策していきたいと思います☆

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^^)/

早いもので２月も最後の週になりました( ﾟДﾟ)
今月も恒例の皆勤賞のカレンダーをお配りしています♪♪

現在コロナウイルスなどが流行していますが(T_T)
今月も多くのご利用者様にお休みなくご利用頂いています(^^)/

宮城野で行っている対策は、各テーブルにアルコール消毒を置きこまめに消毒を行っています。
スタッフも手洗いやうがいをこまめに行っています。
朝に施設内の消毒拭き掃除を念入りに行っています。

加湿器２台や加湿機能付き空気清浄機を２台設置しています。
ご希望の方や必要な方にマスクを配布しています。
検温やカウンセリングを念入りに行っています。

現在コロナウィルスやインフルエンザ等に感染された方はいませんので今後もしっかり対策していきたいと思います。

運動も皆さん笑顔で意欲的に取り組まれています！

運動以外でもいろいろなことを行っています♪

広告などを使ってゴミ箱を作って頂きました(^^)/

ラボでも使っていますが、こちらは非常に便利です(^O^)／

こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今日は、明日まで募集している「高血圧に関する川柳」をご紹介したいと思います！
最優秀作品には賞金１０万円が贈呈される外部の川柳コンテストに挑戦中です！
血圧のことや減塩や運動に関することを工夫を凝らして応募頂いています(^^♪


「あるある！」と共感するものや思わず笑ってしまう川柳があったりして楽しく読ませて頂いております♪

先週から開催しているエナジーさんへのお買い物外出レクも明日まで！！
新鮮で安心して召し上がれる無農薬野菜が好評です(^^♪

運動と食事、休息で風邪やインフルエンザに負けない身体を作りましょう！！

最後は、立位でレッドコードに取り組むご利用者様の写真でお別れです(*^▽^*)


今日もご利用ありがとうございました！！