カラダブログ

生きがいのサポート

投稿日：2020年7月11日  /  カラダラボ天童老野森

こんにちは！
カラダラボ天童の　押野です(^o^)

大雨による各地の甚大な被害を見ると、
胸が痛みます。

心よりお見舞い申し上げます。

天童は蒸し暑く、梅雨真っ只中。

利用者様には快適に運動して頂くために、
フロア中の湿度調整を図っています。

天童市では、県の花「紅花」が咲き、
夏に彩りを添えてくれています。
DSC06735

さて今日は、先日参加させて頂いた
天童市地域ケア会議のお話をお伝えいたします。

ラボに通所してくださっている利用者様を事例として発表させて頂き、
市の職員の方を含め、
・薬剤師
・栄養士
・歯科衛生士
・理学療法士
・作業療法士
・言語聴覚士
の専門職の方々から、アドバイスを頂戴してきました。

■タンパク質をしっかり摂る事。
■野菜不足は便秘になる。
■温度がぬるいとむせりやすい。氷をなめると良い。
■指の動きが緩慢な場合は、雑誌を見て指の運動に。

等、他にもたくさんのお話を聞くことが出来ました。

そして、役割や、生きがいを持つサポートを担う為、
日常において具体的なアドバイスも頂きました。

これまでも、プランターでの野菜作りや、
家事の練習、草取り動作の練習、
お出かけの際の足の運びのトレーニングなど皆さんと相談しながら、
様々なことに挑戦してきました。

これからも皆さんと一緒に、
取り組んでまいります＼(^o^)／

皆さんの生きがいをサポートするのは、
私たちスタッフの生きがいでもあるのです！

ラボの中でも,
役割として、自主的に動いてくださっている方もいらっしゃいます。
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DSC06742

皆さん、ありがとうございます！！

会議で学んだ事は、
たくさんの利用者様にあてはまる事ですので、
今後、スタッフ全員で勉強会を開き、
ラボらしいリハビリに活かしてまいります(^^)/

さて、フロアは、、、

今週から始まった七夕さまも、笹の葉がしなるほど
たくさんの短冊がつるされました。

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DSC06730
DSC06718

皆さんの願いごとが叶いますように・・・

DSC06737

それでは、
来週も元気な押野が、皆さんをお迎えいたします＼(^o^)／

今週もありがとうございました。

Posted in カラダラボ天童老野森

夏日です！

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわ。カラダラボ江別文京台店です。（●＾o＾●）

いよいよ夏本番！

北海道の短い夏がやってきました(*^^)v

暑い中水分摂取をしながら、森林の中を歩行したり、汗をかきながらレットコード・・・

IMG_2263

皆さま暑いと言いながら良い汗かいて運動に励んでいました。

暑い夏・・・・・

食欲も無くなり脱水も心配な時期ですが、1人では食べたくなくても、大勢いると食欲も少しは出てくるのでは・・・・

IMG_2253

７月も残り半分・・・

自宅ではなかなかお出かけできなくとも、ラボに来たら、楽しいお散歩、美味しい昼食が待っています。

暑い夏、体力を消耗することなく、しっかり食べて明日からまた元気にリハビリに取り組みましょう(^o^)／

Posted in カラダラボ江別文京台

夏の暑さ

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボ上江別

皆さま、こんにちは。
昨日に引き続き、今日も気持ちいいくらいの暑さが続いていますね。
北海道の短い『夏』が感じられて、うれしいです。

今週の、店舗内の様子は、、、
これまた、マット上での身体を横にした臥位運動の取り入れ継続行っており、スタッフも皆さまに伝わるよう汗をかきかき,運動を実施行っております。
IMG_0830[1]
IMG_0832[1]
IMG_0833[1]
　臥位運動と一緒に取り組んでいる『巧緻動作』では、今日はコマを作成しています。
今までに皆さまが、作成してくれた『朝顔』も沢山上手に出来上がりましたよ♡
IMG_0837[1]
通所時の皆様の声（要望）を聞き逃さず、スタッフで共有しながら出来るだけ早い対応を出来るよう心掛けています。
今日も,『国からもらった10万円をもって、札幌に買い物に行きたいんだ！！』という新たな目標をもった利用者様から、足を鍛えないと自信なくて今は行けない・・・・だから屋外歩行運動をして、早く札幌で楽しめる筋力をつけたいんだ、との声にお応えして、暑さ対策をし、屋外歩行を実施しました。
ご本人は、歩ける事もそうだけど、屋外歩行時にスタッフと他愛ない話ができたり、話を聞いてもらえる時間がうれしいとのお話でした。

これからのカラダラボも、利用者様、スタッフが、みんなが笑っていられる場所・時間であってほしいと願いながら、日々励みたいと思います！！
以上、櫻井でしたー！！

Posted in カラダラボ上江別

✳︎ひまわり✳︎

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです！

今日は先日から作っているひまわりの進捗状況をお伝えしたいと思います( ｀・∀・)ﾉ

まずこのパーツを8個作成していきます。

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8個作ったら繋げていきます！

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あとは茶色い折り紙を後ろからつけてひまわりは完成です！

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次は葉っぱ作りです！
緑の折り紙を三角形に折り、下の方から蛇腹折りしていきます。

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蛇腹に折ったものを開きハサミで切っていくと簡単に葉っぱの出来上がり！！！

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あとは緑の画用紙を丸めて茎の部分を作っていきます。

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最後はテープを使ってくっつけて完成です(^^)

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今後このひまわりがどうなるか楽しみにしてて下さいねー*\(^o^)/*

Posted in カラダラボひたちなか

今週もありがとうございました(*^^)v

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！！ カラダラボ宮城野です(‘ω’)/
今週は、梅雨らしい天気の一週間でした。
天候からか体の痛みやだるさの訴えがいつもより多く聞かれたような気がしますが、
体を動かすことで心身のリフレッシュにつながるようで、皆様の元気な声・笑い声が響いています♪
生活場面を意識した訓練では、お買い物バックを持って歩行訓練を実施！
宮城野
宮城野
バックには１kgのおもりをいれています!(^^)!
バランスを崩されることなくしっかりとした足取りでリハビリに励まれていました！

宮城野では、力をいれて取り組むリハビリを月替わりで決めています☆ 今月は「姿勢改善運動」です♪
姿勢がよくなる舟こぎ体操やキレイな姿勢をキープする時間を設けたり、姿勢を意識頂く機会を多く作っています☆
宮城野
IMG_4967
意識をするだけで、リハビリの効果に差が出るそうです!(^^)! 意識しなきゃ損ですね♪
カラダラボではたくさんの運動をご紹介しています！！
ご自分のお悩み解消、目標達成に合わせた運動を覚えて、ご自宅でも実践していただきたいと思います☆

最後に、七夕飾り作りの様子でお別れしたいと思います☆
宮城野
多くのご利用者様にご協力頂き、徐々に形になってきました(*^^)v
宮城野
完成が楽しみです☆彡 引き続き、ご協力をお願いします！！

Posted in カラダラボ宮城野

紫陽花と記念撮影

投稿日：2020年7月9日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは！！　カラダラボ湯川の川瀬です。

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今年は自粛ということもあり七夕行事が中止になってしまい、家の前に七夕飾りを飾ることもできなくなりました_(._.)_
お店では毎年大量のお菓子が並んでいたのに、今年は少量しか売ってなかったり、『笹の販売はしません』と張り紙がしてありました。

そんな世の中ですがラボでは少しでも七夕気分を味わってもらいたいなと思い、利用者様たちにも手伝って頂き作成した紫陽花と川瀬が作った七夕飾りの前で記念撮影しました(^_^)/

IMG_E0390[1]

我が家の紫陽花も、もう少しで満開になりそうです！
去年　挿し木で植えて今年はたくさんの株をつけてくれました。『アナベル』という品種で白色の花が咲きます。

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花が色づいたらまた、お見せしますね(^_^)/

Posted in カラダラボ函館湯川

バランスボール

投稿日：2020年7月9日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

今日も雨が降っています(゜゜)
“梅雨が明けるまでもう少し！”と思いながら今日も利用者様とリハビリに取り組んでいます！

では、今日はバランスボールを行っている利用者様の様子をお届けしたいと思います。

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こちら同じ曜日に通う苗字も同じ２名の利用者様“Ｓ様”です。
男性の方のＳ様がお話しをすると、女性の方のＳ様は楽しそうににこにこお話しを聞いています（＾◇＾）

メニューが詰まっている為なかなかゆっくり利用者様同士でお話しをする機会有りません(>_<) なのでバランスボールの時間を利用してお話ししていただいています！！ 時間の有効活用ですね！笑 そんなお二人の様子を見ていた別の利用者様もバランスボールに乗りながらお話しを始めました! C56F08C6-9BA0-440A-8C01-1F93FD57A188

お話しをする機会が増えるのは大切なことだと思うのでこれからもこの時間を設けていきたいと思います!(^^)!

Posted in カラダラボひたちなか

曇りほど紫外線が強い

投稿日：2020年7月8日  /  カラダラボ三沢

 

こんにちは！

最近は雨ばかりで憂鬱な気持ちになりますね…(^_^;)

でも利用者の皆さんは頑張って運動に励んでおります！

さて今月は「言葉遊び月間」ということで

運動後にお題を出して皆さんに答えていただくという

脳を使ったレクリエーションを行っております。

例えばこんなお題…

 

 

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これは簡単で皆さんスラスラ出てきましたね！！

 

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他にもこんなお題…

 

 

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これはなかなか難しくいざとなると名前がなかなか出てこなかったりしますよね！

 

ただ言われた人物がわからないスタッフもいたり…(笑)

世代ですね！！

 

他にはアバウトに「白いもの」や「乗りもの」「今一番食べたいもの」

などお題がたくさんあります！

 

皆さんは今一番食べたいものはなんですか？

 

おわり

 

 

Posted in カラダラボ三沢

ペットボトルを使って

投稿日：2020年7月8日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!

今日はＡＤＬ訓練の時間にペットボトルを使ったトレーニングを行ってみました！！

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今回行ってもらったの２人は左麻痺の方たちです。
握力強化を目的に行ってもらい、なるべくペットボトルを離さないように意識してもらいました。
☆水の入ったペットボトルは約５００ｇと言われています。

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この様に身近なものでもリハビリに使えますので、皆さんもぜひ行ってみて下さい！！！

また色々なものを使い、工夫しながらリハビリに励んで行きたいと思います(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

こんな時期だからこそ

投稿日：2020年7月8日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

今年に入って猛威を奮い続けているコロナがやっと落ち着いたかと思えば、関東を中心に再び勢いを取り戻しており、まだまだ油断の出来ない日々が続きますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか

我が、カラダラボ東大阪若江店ではこの勢いに流されまいと運動をしっかり行っております。

さて、話は変わりますが今回は口腔体操について改めて紹介していきます。

今さら何故、と考えている方もいるかもしれませんが、まだまだマスクを手放せない日々が続く中、肺や呼吸器といった重要器官を守る為です。

IMG_0796

看護師の指導の元、マスクを付けながらでもできることをしっかり行っていることがわかりますね

もちろん、早口言葉など普段行っていることのほか、喉をほぐしてあげるなど様々な取り組みを積極的に行っております。

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

生きがいのサポート

投稿日：2020年7月11日  /  カラダラボ天童老野森

こんにちは！
カラダラボ天童の　押野です(^o^)

大雨による各地の甚大な被害を見ると、
胸が痛みます。

心よりお見舞い申し上げます。

天童は蒸し暑く、梅雨真っ只中。

利用者様には快適に運動して頂くために、
フロア中の湿度調整を図っています。

天童市では、県の花「紅花」が咲き、
夏に彩りを添えてくれています。
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さて今日は、先日参加させて頂いた
天童市地域ケア会議のお話をお伝えいたします。

ラボに通所してくださっている利用者様を事例として発表させて頂き、
市の職員の方を含め、
・薬剤師
・栄養士
・歯科衛生士
・理学療法士
・作業療法士
・言語聴覚士
の専門職の方々から、アドバイスを頂戴してきました。

■タンパク質をしっかり摂る事。
■野菜不足は便秘になる。
■温度がぬるいとむせりやすい。氷をなめると良い。
■指の動きが緩慢な場合は、雑誌を見て指の運動に。

等、他にもたくさんのお話を聞くことが出来ました。

そして、役割や、生きがいを持つサポートを担う為、
日常において具体的なアドバイスも頂きました。

これまでも、プランターでの野菜作りや、
家事の練習、草取り動作の練習、
お出かけの際の足の運びのトレーニングなど皆さんと相談しながら、
様々なことに挑戦してきました。

これからも皆さんと一緒に、
取り組んでまいります＼(^o^)／

皆さんの生きがいをサポートするのは、
私たちスタッフの生きがいでもあるのです！

ラボの中でも,
役割として、自主的に動いてくださっている方もいらっしゃいます。
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皆さん、ありがとうございます！！

会議で学んだ事は、
たくさんの利用者様にあてはまる事ですので、
今後、スタッフ全員で勉強会を開き、
ラボらしいリハビリに活かしてまいります(^^)/

さて、フロアは、、、

今週から始まった七夕さまも、笹の葉がしなるほど
たくさんの短冊がつるされました。

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DSC06718

皆さんの願いごとが叶いますように・・・

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それでは、
来週も元気な押野が、皆さんをお迎えいたします＼(^o^)／

今週もありがとうございました。

Posted in カラダラボ天童老野森

夏日です！

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわ。カラダラボ江別文京台店です。（●＾o＾●）

いよいよ夏本番！

北海道の短い夏がやってきました(*^^)v

暑い中水分摂取をしながら、森林の中を歩行したり、汗をかきながらレットコード・・・

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皆さま暑いと言いながら良い汗かいて運動に励んでいました。

暑い夏・・・・・

食欲も無くなり脱水も心配な時期ですが、1人では食べたくなくても、大勢いると食欲も少しは出てくるのでは・・・・

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７月も残り半分・・・

自宅ではなかなかお出かけできなくとも、ラボに来たら、楽しいお散歩、美味しい昼食が待っています。

暑い夏、体力を消耗することなく、しっかり食べて明日からまた元気にリハビリに取り組みましょう(^o^)／

Posted in カラダラボ江別文京台

夏の暑さ

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボ上江別

皆さま、こんにちは。
昨日に引き続き、今日も気持ちいいくらいの暑さが続いていますね。
北海道の短い『夏』が感じられて、うれしいです。

今週の、店舗内の様子は、、、
これまた、マット上での身体を横にした臥位運動の取り入れ継続行っており、スタッフも皆さまに伝わるよう汗をかきかき,運動を実施行っております。
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　臥位運動と一緒に取り組んでいる『巧緻動作』では、今日はコマを作成しています。
今までに皆さまが、作成してくれた『朝顔』も沢山上手に出来上がりましたよ♡
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通所時の皆様の声（要望）を聞き逃さず、スタッフで共有しながら出来るだけ早い対応を出来るよう心掛けています。
今日も,『国からもらった10万円をもって、札幌に買い物に行きたいんだ！！』という新たな目標をもった利用者様から、足を鍛えないと自信なくて今は行けない・・・・だから屋外歩行運動をして、早く札幌で楽しめる筋力をつけたいんだ、との声にお応えして、暑さ対策をし、屋外歩行を実施しました。
ご本人は、歩ける事もそうだけど、屋外歩行時にスタッフと他愛ない話ができたり、話を聞いてもらえる時間がうれしいとのお話でした。

これからのカラダラボも、利用者様、スタッフが、みんなが笑っていられる場所・時間であってほしいと願いながら、日々励みたいと思います！！
以上、櫻井でしたー！！

Posted in カラダラボ上江別

✳︎ひまわり✳︎

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです！

今日は先日から作っているひまわりの進捗状況をお伝えしたいと思います( ｀・∀・)ﾉ

まずこのパーツを8個作成していきます。

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8個作ったら繋げていきます！

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あとは茶色い折り紙を後ろからつけてひまわりは完成です！

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次は葉っぱ作りです！
緑の折り紙を三角形に折り、下の方から蛇腹折りしていきます。

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蛇腹に折ったものを開きハサミで切っていくと簡単に葉っぱの出来上がり！！！

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あとは緑の画用紙を丸めて茎の部分を作っていきます。

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最後はテープを使ってくっつけて完成です(^^)

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今後このひまわりがどうなるか楽しみにしてて下さいねー*\(^o^)/*

Posted in カラダラボひたちなか

今週もありがとうございました(*^^)v

投稿日：2020年7月10日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！！ カラダラボ宮城野です(‘ω’)/
今週は、梅雨らしい天気の一週間でした。
天候からか体の痛みやだるさの訴えがいつもより多く聞かれたような気がしますが、
体を動かすことで心身のリフレッシュにつながるようで、皆様の元気な声・笑い声が響いています♪
生活場面を意識した訓練では、お買い物バックを持って歩行訓練を実施！
宮城野
宮城野
バックには１kgのおもりをいれています!(^^)!
バランスを崩されることなくしっかりとした足取りでリハビリに励まれていました！

宮城野では、力をいれて取り組むリハビリを月替わりで決めています☆ 今月は「姿勢改善運動」です♪
姿勢がよくなる舟こぎ体操やキレイな姿勢をキープする時間を設けたり、姿勢を意識頂く機会を多く作っています☆
宮城野
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意識をするだけで、リハビリの効果に差が出るそうです!(^^)! 意識しなきゃ損ですね♪
カラダラボではたくさんの運動をご紹介しています！！
ご自分のお悩み解消、目標達成に合わせた運動を覚えて、ご自宅でも実践していただきたいと思います☆

最後に、七夕飾り作りの様子でお別れしたいと思います☆
宮城野
多くのご利用者様にご協力頂き、徐々に形になってきました(*^^)v
宮城野
完成が楽しみです☆彡 引き続き、ご協力をお願いします！！

Posted in カラダラボ宮城野

紫陽花と記念撮影

投稿日：2020年7月9日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは！！　カラダラボ湯川の川瀬です。

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今年は自粛ということもあり七夕行事が中止になってしまい、家の前に七夕飾りを飾ることもできなくなりました_(._.)_
お店では毎年大量のお菓子が並んでいたのに、今年は少量しか売ってなかったり、『笹の販売はしません』と張り紙がしてありました。

そんな世の中ですがラボでは少しでも七夕気分を味わってもらいたいなと思い、利用者様たちにも手伝って頂き作成した紫陽花と川瀬が作った七夕飾りの前で記念撮影しました(^_^)/

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我が家の紫陽花も、もう少しで満開になりそうです！
去年　挿し木で植えて今年はたくさんの株をつけてくれました。『アナベル』という品種で白色の花が咲きます。

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花が色づいたらまた、お見せしますね(^_^)/

Posted in カラダラボ函館湯川

バランスボール

投稿日：2020年7月9日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

今日も雨が降っています(゜゜)
“梅雨が明けるまでもう少し！”と思いながら今日も利用者様とリハビリに取り組んでいます！

では、今日はバランスボールを行っている利用者様の様子をお届けしたいと思います。

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こちら同じ曜日に通う苗字も同じ２名の利用者様“Ｓ様”です。
男性の方のＳ様がお話しをすると、女性の方のＳ様は楽しそうににこにこお話しを聞いています（＾◇＾）

メニューが詰まっている為なかなかゆっくり利用者様同士でお話しをする機会有りません(>_<) なのでバランスボールの時間を利用してお話ししていただいています！！ 時間の有効活用ですね！笑 そんなお二人の様子を見ていた別の利用者様もバランスボールに乗りながらお話しを始めました! C56F08C6-9BA0-440A-8C01-1F93FD57A188

お話しをする機会が増えるのは大切なことだと思うのでこれからもこの時間を設けていきたいと思います!(^^)!

Posted in カラダラボひたちなか

曇りほど紫外線が強い

投稿日：2020年7月8日  /  カラダラボ三沢

 

こんにちは！

最近は雨ばかりで憂鬱な気持ちになりますね…(^_^;)

でも利用者の皆さんは頑張って運動に励んでおります！

さて今月は「言葉遊び月間」ということで

運動後にお題を出して皆さんに答えていただくという

脳を使ったレクリエーションを行っております。

例えばこんなお題…

 

 

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これは簡単で皆さんスラスラ出てきましたね！！

 

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他にもこんなお題…

 

 

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これはなかなか難しくいざとなると名前がなかなか出てこなかったりしますよね！

 

ただ言われた人物がわからないスタッフもいたり…(笑)

世代ですね！！

 

他にはアバウトに「白いもの」や「乗りもの」「今一番食べたいもの」

などお題がたくさんあります！

 

皆さんは今一番食べたいものはなんですか？

 

おわり

 

 

Posted in カラダラボ三沢

ペットボトルを使って

投稿日：2020年7月8日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!

今日はＡＤＬ訓練の時間にペットボトルを使ったトレーニングを行ってみました！！

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今回行ってもらったの２人は左麻痺の方たちです。
握力強化を目的に行ってもらい、なるべくペットボトルを離さないように意識してもらいました。
☆水の入ったペットボトルは約５００ｇと言われています。

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この様に身近なものでもリハビリに使えますので、皆さんもぜひ行ってみて下さい！！！

また色々なものを使い、工夫しながらリハビリに励んで行きたいと思います(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

こんな時期だからこそ

投稿日：2020年7月8日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

今年に入って猛威を奮い続けているコロナがやっと落ち着いたかと思えば、関東を中心に再び勢いを取り戻しており、まだまだ油断の出来ない日々が続きますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか

我が、カラダラボ東大阪若江店ではこの勢いに流されまいと運動をしっかり行っております。

さて、話は変わりますが今回は口腔体操について改めて紹介していきます。

今さら何故、と考えている方もいるかもしれませんが、まだまだマスクを手放せない日々が続く中、肺や呼吸器といった重要器官を守る為です。

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看護師の指導の元、マスクを付けながらでもできることをしっかり行っていることがわかりますね

もちろん、早口言葉など普段行っていることのほか、喉をほぐしてあげるなど様々な取り組みを積極的に行っております。

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江