カラダブログ

新しいメンバーが増えました

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江店です。

やっとコロナが少し落ち着き、全面解除されましたが、今度は暑さが日増しにきつくなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか

我がカラダラボ東大阪若江店では暑さに負けないように水分補給をマメに行い、しっかり汗を流すように運動を推奨しております。

さて、話はかわりますが、今日はとても嬉しいニュースがあります。

なんと新しいスタッフが東大阪若江店に増えました
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経験豊富な生活指導員の西脇康浩さんです。

生活指導員といわれてもあまりピンとこない方も多いと思うので軽く説明をします。

来所された利用者さまの健康状態などを把握し、今、悩んでいることや、今後取り組んでいきたいことなどを利用者さまや家族さまと共に考え寄り添ってくれる仕事です。

つまり、今までスタッフが少なく中々できなかった寄り添い体制がしっかり行えるのです。

なのでこれからはささやかなことでもどんどんお話ししてくれると嬉しいです。

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

ボウリングの日(*’ω’*)/

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です!!
今日、6月22日は…「ボウリングの日」です(*^^)v
というとこで、施設の一角に、ボウリング場を作ってみました♪♪
宮城野
ご利用者様を4チームに分け、スコアを競うチーム対抗・ボウリング大会を開催しました!
ボウリングが初めてのご利用者様もいらっしゃれば、昔 マイボールを作ってボウリングを楽しまれていたご利用者もいらっしゃいました☆
さすがに本物のボールは準備できませんので(笑)、今回は バランスボール・サッカーボール・ミニボール・ソフトボールの4種類のボールを用意しました!(^^)!
投げる前にくじを引いて頂き、どのボールを使用するかが決まります(*’ω’*) 
宮城野
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おのおの、ストライク・スペアを目指し、そして チームの優勝を目指し、白熱した試合展開となりました(‘ω’)ノ
宮城野
宮城野
見事優勝したチームの皆様には、記念品をプレゼント♡
宮城野
他にも、ストライク賞・ⅯⅤP賞を準備いたしました(*^▽^*)
午前の部では、ストライク・スペアラッシュ!!優勝チームのスコアがすごいことになりました!!
宮城野
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優勝おめでとうございます!!
本日のMVPは、こちらのご利用者様です♪
宮城野
ストライク・スペアでスコアを大きく伸ばし、活躍されました!お見事!

そして、先週の木曜日から始まった「曜日対抗!物運び対決!」も後半戦に突入です♪♪
果たして優勝するのはどの曜日のチームでしょうか(*’ω’*) 前回同様、連日記録更新となっております!

Posted in カラダラボ宮城野

体験してみて・・・

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)丿

先日ケアマネージャーさんが利用者様の様子を見にラボに来所されました。

お話ししている中でラボでのメニュー等の話になり、
その利用者様がマット運動をやっていると話すと、
「一緒にやってみたい。参加してもいいですか?」と言われたので
せっかくだからと利用者様達とマット運動を体験していただきました!

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(写真を取り忘れてしまったので、別な時に撮ったマット運動の様子を載せておきます。すみません(>_<)) 0186C51D-136A-49BE-8226-B1C17CD267F3

普段運動などをしていない人がマット運動をやると結構きついのですが、
案の定ケアマネージャーさんもきつそうな顔をされていました。笑

実際やってみて「利用者さん達はこんなきつい事を毎回やっていたんですね(゜o゜)!」と驚かれていました。
また「体験する事が出来たから他の利用者さんに“こんな運動をしているところがあるよ!”と教える事が出来ます。」と言って頂けました!(^^)!

実際体験しないと分からない事もあると思うので、
今回のようにケアマネージャーさんが体験し、
利用者様にどんな事をやっているのかを伝えると言うのはいいことだなと思いました!!!

機会があれば他の方にも体験していただきたいと考えています(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

初夏

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
カラダラボ湯の川の畠山ですヽ(^o^)丿

最近は日中の気温も上がり少しずつ夏が近づいてきましたねー
私事ですが、毎年夏はお休みをいただき家族、友人とキャンプに出かけています。

今年も行く予定ではいるのですが・・・新型コロナの影響でキャンプ場が開かないかもしれません!!!!

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毎年、楽しみにしているのでそれは困ります(/_;)
これは去年の写真です。
夕日も綺麗でしょ~ヽ(^o^)丿

先日、上ノ国までドライブに行ってきました。
道の駅に寄って、ご飯を食べて湯ノ岱温泉に行ってきました(*^^)v
道の駅で凄いものを見つけちゃいました!
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Posted in カラダラボ函館湯川

初めてみんなと同じく立って運動できた~!!!感動~涙( ;∀;)

投稿日:2020年6月20日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは。
カラダラボ函館赤川の福田です。

今日はある利用者様の感動体験をお知らせいたします。
今まで個別訓練(手すり使用)以外での訓練で立って他の利用者様たちと同じ運動をしたことのなかった利用者様が、初めて立って訓練をすることができたのです。しかも自主的に立って行い始めました。スタッフ見守りでふらつきなく全ての訓練を行う事ができました。
内容はポール1本にウェイト500グラムを付け、バーベルのように使う訓練でした。
しっかり足の屈伸も行いながら上に持ち上げたり下げたり、スクワットのような訓練もバランス取って無理せずできました。
とにかく周りの利用者様たちもびっくりで拍手をいただいたり、「すばらしい」「すご~い」の声が飛び交い、ご本人、嬉しくて涙されながら頑張っておられました。
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頑張っておられる利用者様を見て、少し前までずっと座っておられた利用者様たちも立ち始め、最後には全員立って大きな声でカウントしながら楽しく運動することができました。
利用者様たちも初めて全員で同じ運動を立ってできたので歓喜の声でいっぱいで最後のコーヒータイムではみんなで立って乾杯をしました。
これからも無理せず筋力・体幹を鍛え心身ともに元気になれることを目標に、より良いメニュー作りをしていきたいと考えております。
~ 今日は一番充実した気分と笑顔で帰られました ~
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Posted in カラダラボ函館赤川

金曜日の美術部

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ函館中道

中道です!

今回ご紹介するのは、ある金曜日のことです。

画家さんがが揃っており、生花を飾っているのを見ると

多分無性に絵が描きたくなるのだと思います。

iPadに写真を撮りそれを見ながら描いたりと

とても集中して過ごしています

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Posted in カラダラボ函館中道

再発見

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐ですヽ(^o^)丿

山形ではさくらんぼが最盛期に差し掛かっており、農家は忙しくなったようで。山形県民らしい季節の感じ方だな・・・なんて思う今日この頃です!

毎日運動メニューを機能訓練指導員同士で相談しているんですが、新たな発見や改めて考えると・・・なんてことが!!

普段はポールを使わず歩かれている元気な男性陣ではありますが

・踵接地を積極的に行う
・上肢を使用、振って歩く状態を意識する
・歩幅を大きく運動量を上げる

など!!やってみると大変なんだね、など利用者様の皆様と改めて実感したり!

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でも、このくらいしっかり運動すると気持ちがいいですね(^o^)!!

また、自宅での運動メニューを考える際に肩甲骨周囲に課題がない利用者様が多く、肩甲骨周囲のセルフストレッチをあまり行っていないことに気付き・・・

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機能訓練指導員で相談し作成しました!!

かなり上級者向けではありますが、通所されていて興味のある方は是非(^o^)!!

機能訓練指導員、暑さに負けず頑張っているのでよろしくお願いします!

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それでは最後まで読んでいただきありがとうございました、お疲れ様でした!!

Posted in カラダラボ天童老野森

思い出しトレーニング

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ江別文京台

みなさんこんにちは!

最近の天気は暑くなったり寒くなったり
なかなか身体が追いつかないですね…
体調を崩さないように気をつけていきましょう!

たまにラボでやるクイズで
こんなものがあります☆

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たとえば、
「もう大変なんすから」「よしこさん」
などのセリフで、テレビにお笑いブームを生んだ
「爆笑王」の落語家は?



答:『林家三平』

といった問題が604問も載っています!

回答されては
職員そっちのけでお話に花が咲いたり…笑

懐かしい話題をみなさんでするのも
楽しい時間ですね(*^^)v

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それではまた来週!!

Posted in カラダラボ江別文京台

7月に向けて・・・

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)

今日は1日雨が降っています。
本来ならこれが梅雨ですが、やっぱり1日降っているのは嫌ですね(゜_゜)
ですが雨に負けず今日もリハビリ頑張っています!!!

6月も半ばを過ぎたということで、7月に向けて折り紙を使った“ハイビスカス”作りが始まりました。

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実際この辺には咲いていませんが、夏らしくてかわいい花ですよね(*^_^*)
作り方も意外と簡単で、前回作っていたアジサイとほとんど同じ工程。笑
なので、利用者様達もサクサク作ってくれています!

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今回も完成したらブログにアップしたいと思っていますので楽しみにしていて下さいね!(^^)!
では、頑張って作っていきまーす(^o^)丿

Posted in カラダラボひたちなか

久々の買い物!!!重いけど買わずにはいられない!!!

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは、カラダラボ函館赤川の福田です。
いかがおすごしでしょうか?

外出自粛解除となり、思い切って七飯道の駅に屋外歩行訓練として外出しました。マスクをし車に乗り込み、窓を開け空気入れ替えしながら楽しく歩行と買い物を楽しんできました。男性は2人おりましたが、他は全部女性。さすが主婦!!!品物を見ると興奮し痛いところがあっても忘れて、あちらこちらと目もたくさん動かして歩いておりました。全く休まなかった方々は50分間カートを使用し新鮮な野菜やお土産商品などを品定めされておりました。
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「お花がきれいよ」とお話ししながら選んでいる利用者様。
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美味しそうな香りがプンプンしていたイチゴを箱買いされている利用者様もおりましたし、大きな太い大根を買うか迷われていた利用者様もおりました。
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スナップえんどうはどうやって食べるの?と聞いて、作り方を習って今日作ってみると喜んでおられた利用者様もおりました。今日は久々の遠出の外出。みなさん楽しまれておりました。これからも日々の訓練で下肢筋力を鍛え、益々お自身の足であちこち買い物などに行けるようにしていきたいと考えております。ほとんどの方が50分歩けました。素晴らしかったです!!!

Posted in カラダラボ函館赤川

新しいメンバーが増えました

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江店です。

やっとコロナが少し落ち着き、全面解除されましたが、今度は暑さが日増しにきつくなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか

我がカラダラボ東大阪若江店では暑さに負けないように水分補給をマメに行い、しっかり汗を流すように運動を推奨しております。

さて、話はかわりますが、今日はとても嬉しいニュースがあります。

なんと新しいスタッフが東大阪若江店に増えました
IMG_0682 (1)
経験豊富な生活指導員の西脇康浩さんです。

生活指導員といわれてもあまりピンとこない方も多いと思うので軽く説明をします。

来所された利用者さまの健康状態などを把握し、今、悩んでいることや、今後取り組んでいきたいことなどを利用者さまや家族さまと共に考え寄り添ってくれる仕事です。

つまり、今までスタッフが少なく中々できなかった寄り添い体制がしっかり行えるのです。

なのでこれからはささやかなことでもどんどんお話ししてくれると嬉しいです。

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

ボウリングの日(*’ω’*)/

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です!!
今日、6月22日は…「ボウリングの日」です(*^^)v
というとこで、施設の一角に、ボウリング場を作ってみました♪♪
宮城野
ご利用者様を4チームに分け、スコアを競うチーム対抗・ボウリング大会を開催しました!
ボウリングが初めてのご利用者様もいらっしゃれば、昔 マイボールを作ってボウリングを楽しまれていたご利用者もいらっしゃいました☆
さすがに本物のボールは準備できませんので(笑)、今回は バランスボール・サッカーボール・ミニボール・ソフトボールの4種類のボールを用意しました!(^^)!
投げる前にくじを引いて頂き、どのボールを使用するかが決まります(*’ω’*) 
宮城野
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IMG_4870
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おのおの、ストライク・スペアを目指し、そして チームの優勝を目指し、白熱した試合展開となりました(‘ω’)ノ
宮城野
宮城野
見事優勝したチームの皆様には、記念品をプレゼント♡
宮城野
他にも、ストライク賞・ⅯⅤP賞を準備いたしました(*^▽^*)
午前の部では、ストライク・スペアラッシュ!!優勝チームのスコアがすごいことになりました!!
宮城野
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優勝おめでとうございます!!
本日のMVPは、こちらのご利用者様です♪
宮城野
ストライク・スペアでスコアを大きく伸ばし、活躍されました!お見事!

そして、先週の木曜日から始まった「曜日対抗!物運び対決!」も後半戦に突入です♪♪
果たして優勝するのはどの曜日のチームでしょうか(*’ω’*) 前回同様、連日記録更新となっております!

Posted in カラダラボ宮城野

体験してみて・・・

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)丿

先日ケアマネージャーさんが利用者様の様子を見にラボに来所されました。

お話ししている中でラボでのメニュー等の話になり、
その利用者様がマット運動をやっていると話すと、
「一緒にやってみたい。参加してもいいですか?」と言われたので
せっかくだからと利用者様達とマット運動を体験していただきました!

221E9360-CFD3-45C0-A2EE-6C6F9A65FBF3

(写真を取り忘れてしまったので、別な時に撮ったマット運動の様子を載せておきます。すみません(>_<)) 0186C51D-136A-49BE-8226-B1C17CD267F3

普段運動などをしていない人がマット運動をやると結構きついのですが、
案の定ケアマネージャーさんもきつそうな顔をされていました。笑

実際やってみて「利用者さん達はこんなきつい事を毎回やっていたんですね(゜o゜)!」と驚かれていました。
また「体験する事が出来たから他の利用者さんに“こんな運動をしているところがあるよ!”と教える事が出来ます。」と言って頂けました!(^^)!

実際体験しないと分からない事もあると思うので、
今回のようにケアマネージャーさんが体験し、
利用者様にどんな事をやっているのかを伝えると言うのはいいことだなと思いました!!!

機会があれば他の方にも体験していただきたいと考えています(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

初夏

投稿日:2020年6月22日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
カラダラボ湯の川の畠山ですヽ(^o^)丿

最近は日中の気温も上がり少しずつ夏が近づいてきましたねー
私事ですが、毎年夏はお休みをいただき家族、友人とキャンプに出かけています。

今年も行く予定ではいるのですが・・・新型コロナの影響でキャンプ場が開かないかもしれません!!!!

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毎年、楽しみにしているのでそれは困ります(/_;)
これは去年の写真です。
夕日も綺麗でしょ~ヽ(^o^)丿

先日、上ノ国までドライブに行ってきました。
道の駅に寄って、ご飯を食べて湯ノ岱温泉に行ってきました(*^^)v
道の駅で凄いものを見つけちゃいました!
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Posted in カラダラボ函館湯川

初めてみんなと同じく立って運動できた~!!!感動~涙( ;∀;)

投稿日:2020年6月20日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは。
カラダラボ函館赤川の福田です。

今日はある利用者様の感動体験をお知らせいたします。
今まで個別訓練(手すり使用)以外での訓練で立って他の利用者様たちと同じ運動をしたことのなかった利用者様が、初めて立って訓練をすることができたのです。しかも自主的に立って行い始めました。スタッフ見守りでふらつきなく全ての訓練を行う事ができました。
内容はポール1本にウェイト500グラムを付け、バーベルのように使う訓練でした。
しっかり足の屈伸も行いながら上に持ち上げたり下げたり、スクワットのような訓練もバランス取って無理せずできました。
とにかく周りの利用者様たちもびっくりで拍手をいただいたり、「すばらしい」「すご~い」の声が飛び交い、ご本人、嬉しくて涙されながら頑張っておられました。
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頑張っておられる利用者様を見て、少し前までずっと座っておられた利用者様たちも立ち始め、最後には全員立って大きな声でカウントしながら楽しく運動することができました。
利用者様たちも初めて全員で同じ運動を立ってできたので歓喜の声でいっぱいで最後のコーヒータイムではみんなで立って乾杯をしました。
これからも無理せず筋力・体幹を鍛え心身ともに元気になれることを目標に、より良いメニュー作りをしていきたいと考えております。
~ 今日は一番充実した気分と笑顔で帰られました ~
DSC_0042

Posted in カラダラボ函館赤川

金曜日の美術部

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ函館中道

中道です!

今回ご紹介するのは、ある金曜日のことです。

画家さんがが揃っており、生花を飾っているのを見ると

多分無性に絵が描きたくなるのだと思います。

iPadに写真を撮りそれを見ながら描いたりと

とても集中して過ごしています

IMG_2573

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IMG_2629

Posted in カラダラボ函館中道

再発見

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐ですヽ(^o^)丿

山形ではさくらんぼが最盛期に差し掛かっており、農家は忙しくなったようで。山形県民らしい季節の感じ方だな・・・なんて思う今日この頃です!

毎日運動メニューを機能訓練指導員同士で相談しているんですが、新たな発見や改めて考えると・・・なんてことが!!

普段はポールを使わず歩かれている元気な男性陣ではありますが

・踵接地を積極的に行う
・上肢を使用、振って歩く状態を意識する
・歩幅を大きく運動量を上げる

など!!やってみると大変なんだね、など利用者様の皆様と改めて実感したり!

DSC06367

DSC06375

DSC06377

でも、このくらいしっかり運動すると気持ちがいいですね(^o^)!!

また、自宅での運動メニューを考える際に肩甲骨周囲に課題がない利用者様が多く、肩甲骨周囲のセルフストレッチをあまり行っていないことに気付き・・・

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機能訓練指導員で相談し作成しました!!

かなり上級者向けではありますが、通所されていて興味のある方は是非(^o^)!!

機能訓練指導員、暑さに負けず頑張っているのでよろしくお願いします!

DSC05803

DSC06021

DSC06411

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました、お疲れ様でした!!

Posted in カラダラボ天童老野森

思い出しトレーニング

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ江別文京台

みなさんこんにちは!

最近の天気は暑くなったり寒くなったり
なかなか身体が追いつかないですね…
体調を崩さないように気をつけていきましょう!

たまにラボでやるクイズで
こんなものがあります☆

IMG_2251

たとえば、
「もう大変なんすから」「よしこさん」
などのセリフで、テレビにお笑いブームを生んだ
「爆笑王」の落語家は?



答:『林家三平』

といった問題が604問も載っています!

回答されては
職員そっちのけでお話に花が咲いたり…笑

懐かしい話題をみなさんでするのも
楽しい時間ですね(*^^)v

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それではまた来週!!

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7月に向けて・・・

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)

今日は1日雨が降っています。
本来ならこれが梅雨ですが、やっぱり1日降っているのは嫌ですね(゜_゜)
ですが雨に負けず今日もリハビリ頑張っています!!!

6月も半ばを過ぎたということで、7月に向けて折り紙を使った“ハイビスカス”作りが始まりました。

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実際この辺には咲いていませんが、夏らしくてかわいい花ですよね(*^_^*)
作り方も意外と簡単で、前回作っていたアジサイとほとんど同じ工程。笑
なので、利用者様達もサクサク作ってくれています!

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今回も完成したらブログにアップしたいと思っていますので楽しみにしていて下さいね!(^^)!
では、頑張って作っていきまーす(^o^)丿

Posted in カラダラボひたちなか

久々の買い物!!!重いけど買わずにはいられない!!!

投稿日:2020年6月19日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは、カラダラボ函館赤川の福田です。
いかがおすごしでしょうか?

外出自粛解除となり、思い切って七飯道の駅に屋外歩行訓練として外出しました。マスクをし車に乗り込み、窓を開け空気入れ替えしながら楽しく歩行と買い物を楽しんできました。男性は2人おりましたが、他は全部女性。さすが主婦!!!品物を見ると興奮し痛いところがあっても忘れて、あちらこちらと目もたくさん動かして歩いておりました。全く休まなかった方々は50分間カートを使用し新鮮な野菜やお土産商品などを品定めされておりました。
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「お花がきれいよ」とお話ししながら選んでいる利用者様。
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美味しそうな香りがプンプンしていたイチゴを箱買いされている利用者様もおりましたし、大きな太い大根を買うか迷われていた利用者様もおりました。
DSC_1829

スナップえんどうはどうやって食べるの?と聞いて、作り方を習って今日作ってみると喜んでおられた利用者様もおりました。今日は久々の遠出の外出。みなさん楽しまれておりました。これからも日々の訓練で下肢筋力を鍛え、益々お自身の足であちこち買い物などに行けるようにしていきたいと考えております。ほとんどの方が50分歩けました。素晴らしかったです!!!

Posted in カラダラボ函館赤川