カラダブログ

いい天気です🌞

投稿日：2026年8月21日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です‼️

蒸し暑かったり、普通に暑かったり… 体調は大丈夫でしょうか❓💦
暑い時間帯の散歩や買い物などは避けるようにして、涼しい時間に済ませるようにして下さいね😄

お盆も明けて、皆さんもいつもと変わらない生活に戻られたかと思います✨
文京台でも、皆さんの元気な顔が戻って来ました😆

ですが、体調不良でのお休みが増えている状態でもあります💦
やはり、暑さでの体調不良から来るものもあるかと思います。
体調がなんだか良くない・・・。
頭が痛い・・・。
身体が怠い・・・。
いつもより動悸が酷い・・・。

これ全部、脱水の症状なんですよね💦
頭が痛く、吐き気が出てくることで、風邪と思い込んでしまう場合もあります。
脱水が起きると、肝臓への影響も大きくて、かなり負担をかけてしまうそうです！！！
身体の水分が足りないという事は、血流が悪くなったり、血液がドロドロになってしまうという事です。

他の色々な病気を引き起こしてしまう可能性も大きくなるので、要注意を❣

さて、天気が良かった今日の写真📸

Ｏさんのお迎え時、いつもいつも撮りたいと思っていたお庭にある木🌳
プルーンの木の写真です💕

うまく撮れなかったのが少し残念ですが💦💦💦

次の写真は、屋外歩行に行った時の写真です☺
青空が綺麗だね～～～！と利用者さんが話している所です！
風景に利用者様が入って写真が撮れると、いい写真だな～と思ってしまう私♡

これからも、どんどん写真を撮っていきますね～～～！！！

では、今日はここまで♡
また金曜日にここでお会いしましょう～～～♡

Posted in カラダラボ江別文京台

蟷螂　33

投稿日：2026年8月21日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

本日、珍しいお客様が来ました

蟷螂(カマキリ)さんです

2年連続2度目のご登場です

ちまみにこれはただの綺麗な花です
この中にカマキリはいません
いくら探してもいません

これからカマキリの写真が出ます。

嫌な方はこれ以上見ないで下さい

もう一度、ラボの近くの花の写真の後に出ますからね

それでは、ご覧下さい

また変な昆虫が出てきたら更新します

Posted in カラダラボ上江別

体力測定頑張りましょう！

投稿日：2026年8月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！！！♡
いかがお過ごしだったでしょうか？

今日はジメジメと湿気が多い一日になってしまいましたね～～💦
ほとんどの利用者様が、雨に濡れることなく屋外歩行できたのが本当に良かった！
明日からまた気温が上がるらしい・・・。と利用者様が話していました💦
夜寝苦しくならないように、天にお願いしたいところですね～。

さて、本題に（？）入りたいと思います。
今日は「体力測定」についてです♡

３ヵ月に一度くらいで体力測定をやっていると思います！
色々な項目があって、ラボの運動よりも体力測定が一番キツイ！！！と話される方も多いです🙇
「握力」の他、「ファンクショナルリーチ」「CS－30」など、項目名が難しく言われても意味がわからないですよね～💦

年齢別の平均値の早見表というのがあり、体力測定をしていただいたら、その数値が平均値なのか、平均よりも高いのか低いのかを出します。
低い部分を上げられるよう、リハビリを行っていく感じとなっています。
体験時にも体力測定はするので、どれだけの運動をして行くのが適切なのか等でグループ分けをしています！

なかなか文面で説明するのが難しいですが、私が言いたかったのは「体力測定」頑張りましょう！！！という事です♡
聞き取りする時のファイルの中に、体力測定の数値が載っているので、時間がある時に見てみて下さい。
数字の横に「高」「平」「低」と書いているんですよ～！
興味のある方は是非♡

今日は写真は撮れなかったのでありませんが、金曜日には楽しい写真を撮れればな～～～♡と思っています！
では、今日はここまで！
また、金曜日元気にここでお会いしましょう～～～👍

Posted in カラダラボ江別文京台

そんな日もある　32

投稿日：2026年8月14日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

お盆の影響で若干寂しい1日となっています

今週お休みだった利用者様も、来週は元気に来てほしいです！

時期的にお休みは仕方ない部分もありますからね

週間予定表を見れば来週は体験3件、新規契約も3件と来週は多忙になりそうな予感

短めですが今回はこれにて失敬

また気分で更新します

Posted in カラダラボ上江別

見て欲しくて❤

投稿日：2026年8月14日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です‼️

さっそくですが、見て下さい❤️

仕事を終えて、ラボの玄関に鍵をかけて振り返ると綺麗な夕焼けが❣️

雲がオレンジ色で、本当〜に感動するくらい綺麗だったんです〜😄
すぐブログに載せよう‼️と写真を撮りました❤️
それがうまく伝わると嬉しいんですが💦

なかなか、暗くなってくる時間帯には外に出る機会ってないですよね〜💦
そ〜すると、夕日に出会えない方も多いんじゃないかと思い、張り切って撮りました😄

それと写真がもう一枚‼️
O.Tさんが、お花を持って来てくれました🌸

お花の種類がたくさんで、バランスがすごくいいと思いませんか〜❓❤️
お花好きな利用者様がお花を見て、綺麗と声をかけてくれる方がたくさんいました‼️⭐️

お花の種類は、「ガクアジサイ」「ハタザオギキョウ」「コスモス」「バラ」になります❀
持って来てくれたO.Tさんも、喜んでいましたよ🩷
男女にかかわらず、お花好きな方が本当に多いんです😊
お花があるだけでラボが華やかになるし、雰囲気が明るくなりますね〜✨

いつもお花を持って来て下さる利用者様に感謝です😊
ありがとうございます🩷

では、今日はここまで✨
また来週、元気にお会いしましょう〜〜〜〜〜🎵

Posted in カラダラボ江別文京台

しゃんこしゃんこ　31

投稿日：2026年8月12日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

キマグレの2日連続更新

きまぐれん

いい写真が撮れたので見て下さい

いい雰囲気。

緑も綺麗だし、空も綺麗。

しゃんこしゃんこな気分です

また気分で更新します！

Posted in カラダラボ上江別

お盆休み

投稿日：2026年8月12日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。

カラダラボ宮城野です。

仙台は涼しい日々が続いたり暑くなったりと

気温の変化が激しいので水分、食事の管理等工夫してご自愛頂ければと思います。

カラダラボ宮城野では下記の日程でお盆休暇を取らせて頂きます。

８月１３日（木）～８月１６日（日）

どうぞ宜しくお願いいたします。

ご近所の仙台育英高校も２回戦を突破しました。!(^^)!

スタッフ、利用者一同も一緒に応援しています！

Posted in カラダラボ宮城野

今日も綺麗に咲いています♡

投稿日：2026年8月11日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！！！

暑いですね～～～～～💦（毎回言っててすみません🙏）
さて、お盆と言う事で、皆さんは忙しく過ごされてるかもしれませんね😄
ご家族の帰省だったり、お墓参りで遠くまで行ったお話など耳にするようになりました‼️

お休みされる方も増えて来て、寂しく感じていますが💦
でも、お休みされた方は振替利用してくれる事も多いんですよ🩷
例えば今日、11日（火）にご家族でお墓参りに行くことになり、お休みになったとしても、そのお休み分を別の日に振り替えて20日（金）に来ていただくんです😄

なので、その週は18日（火）いつもの通所があり、20日（金）にも来ていただける🩷
週2回の通所にはなりますが、お休みにはなりません😄

8月中のお休みは、8月中であればいつでも振替ができるので、ぜひ活用して下さいね😄
要支援の方は月に1回の利用でも、４回の利用でも料金は変わらないので、お休みしてしまうのはもったいないです‼️

それと、午前中に通所されている方は昼食がありますよね〜😄
朝の急なお休みのお電話だと、昼食のキャンセル料がかかってしまいます💦
前日にお休みがわかればキャンセル料はかからないんですが、急なお休みってありますもんね💦

その場合でも、振り替えていただけるとキャンセル料金はかからずに済みます‼️
食べていないのに料金がかかかってしまうなんて、もったいないです💦

振替利用ぜひフル活用して下さいね👍

さて、今日の写真です📷
いつもお庭のお花の写真を撮らせていただいている　Iさんから、アマリリスが綺麗に咲いたと聞いて写真を撮らせていただきました😄

可愛いお花ですよね🌸
去年もアマリリスを撮って、乗せた記憶がありますが💦

アマリリス以外でもこんなお花達が！！！♡

バラも綺麗に咲いております！！！
お花に癒される今日この頃💕💕💕

と、いう事で、今日はここまでにします！
また金曜日にお会いしましょうね～～～～～💛

Posted in カラダラボ江別文京台

8に愛された男　30

投稿日：2026年8月11日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

多分8月初更新

得意の忙しいフリをしています

若干過ぎてしまいましたが、令和8年8月8日。

上江別の至宝・大スター・管理者Jが誕生日で御座いました

8は末広がり、縁起が良い数字です

ちなみに88年生まれらしいです

ホントに8に愛されています

ちなみに8だけではなく、多くの利用者様やスタッフ、地域の住民にも愛されています

さすがスーパー管理者です

改めてお誕生日おめでとうございます！

忙しいので、またいつか更新します

Posted in カラダラボ上江別

8月です！

投稿日：2026年8月10日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！
カラダラボ東大阪若江です！

8月に入り一層暑い日が続いていますね💦
ニュースでも毎日の様に熱中症の事が取り上げられています。
熱中症は怖い病気です。予防を頑張っていても熱中症になってしまうこともありますので、もしなってしまったら無理せずに救急車を呼んだり、近くの人に助けを求めたりするよう心掛けてくださいね！
8月が暑さのピークかと思いますので、もうひと踏ん張りです！！
たくさん水分、塩分を補給して頂いて体調不良を防いでいきましょう！

さて、8月に入り夏真っ只中です！
毎日どこからともなく蝉の声が聞こえてきますが、ラボにもセミがやってきました☀️

とはいっても折り紙で作られたカラフルで可愛いセミです！
このセミはラボのスタッフ藤井ナースのお子様お2人が作ってくれた物で、ラボのあちこちにとまっています。
息子さんと娘さんお2人で力を合わせて作ってくれたそうで、とても可愛く出来ています😍
「めちゃくちゃ可愛いやん！」「カラフルでええなー！」「このセミは鳴かへんからええわー！」とご利用者情報も大喜びで、ラボのフロアに癒しを届けてくれています！
折り紙セミは全部で11匹いるそうなので、ラボにお越しの方は是非全種類見つけてみて下さいね😄

Posted in カラダラボ東大阪若江

いい天気です🌞

投稿日：2026年8月21日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です‼️

蒸し暑かったり、普通に暑かったり… 体調は大丈夫でしょうか❓💦
暑い時間帯の散歩や買い物などは避けるようにして、涼しい時間に済ませるようにして下さいね😄

お盆も明けて、皆さんもいつもと変わらない生活に戻られたかと思います✨
文京台でも、皆さんの元気な顔が戻って来ました😆

ですが、体調不良でのお休みが増えている状態でもあります💦
やはり、暑さでの体調不良から来るものもあるかと思います。
体調がなんだか良くない・・・。
頭が痛い・・・。
身体が怠い・・・。
いつもより動悸が酷い・・・。

これ全部、脱水の症状なんですよね💦
頭が痛く、吐き気が出てくることで、風邪と思い込んでしまう場合もあります。
脱水が起きると、肝臓への影響も大きくて、かなり負担をかけてしまうそうです！！！
身体の水分が足りないという事は、血流が悪くなったり、血液がドロドロになってしまうという事です。

他の色々な病気を引き起こしてしまう可能性も大きくなるので、要注意を❣

さて、天気が良かった今日の写真📸

Ｏさんのお迎え時、いつもいつも撮りたいと思っていたお庭にある木🌳
プルーンの木の写真です💕

うまく撮れなかったのが少し残念ですが💦💦💦

次の写真は、屋外歩行に行った時の写真です☺
青空が綺麗だね～～～！と利用者さんが話している所です！
風景に利用者様が入って写真が撮れると、いい写真だな～と思ってしまう私♡

これからも、どんどん写真を撮っていきますね～～～！！！

では、今日はここまで♡
また金曜日にここでお会いしましょう～～～♡

Posted in カラダラボ江別文京台

蟷螂　33

投稿日：2026年8月21日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

本日、珍しいお客様が来ました

蟷螂(カマキリ)さんです

2年連続2度目のご登場です

ちまみにこれはただの綺麗な花です
この中にカマキリはいません
いくら探してもいません

これからカマキリの写真が出ます。

嫌な方はこれ以上見ないで下さい

もう一度、ラボの近くの花の写真の後に出ますからね

それでは、ご覧下さい

また変な昆虫が出てきたら更新します

Posted in カラダラボ上江別

体力測定頑張りましょう！

投稿日：2026年8月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！！！♡
いかがお過ごしだったでしょうか？

今日はジメジメと湿気が多い一日になってしまいましたね～～💦
ほとんどの利用者様が、雨に濡れることなく屋外歩行できたのが本当に良かった！
明日からまた気温が上がるらしい・・・。と利用者様が話していました💦
夜寝苦しくならないように、天にお願いしたいところですね～。

さて、本題に（？）入りたいと思います。
今日は「体力測定」についてです♡

３ヵ月に一度くらいで体力測定をやっていると思います！
色々な項目があって、ラボの運動よりも体力測定が一番キツイ！！！と話される方も多いです🙇
「握力」の他、「ファンクショナルリーチ」「CS－30」など、項目名が難しく言われても意味がわからないですよね～💦

年齢別の平均値の早見表というのがあり、体力測定をしていただいたら、その数値が平均値なのか、平均よりも高いのか低いのかを出します。
低い部分を上げられるよう、リハビリを行っていく感じとなっています。
体験時にも体力測定はするので、どれだけの運動をして行くのが適切なのか等でグループ分けをしています！

なかなか文面で説明するのが難しいですが、私が言いたかったのは「体力測定」頑張りましょう！！！という事です♡
聞き取りする時のファイルの中に、体力測定の数値が載っているので、時間がある時に見てみて下さい。
数字の横に「高」「平」「低」と書いているんですよ～！
興味のある方は是非♡

今日は写真は撮れなかったのでありませんが、金曜日には楽しい写真を撮れればな～～～♡と思っています！
では、今日はここまで！
また、金曜日元気にここでお会いしましょう～～～👍

Posted in カラダラボ江別文京台

そんな日もある　32

投稿日：2026年8月14日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

お盆の影響で若干寂しい1日となっています

今週お休みだった利用者様も、来週は元気に来てほしいです！

時期的にお休みは仕方ない部分もありますからね

週間予定表を見れば来週は体験3件、新規契約も3件と来週は多忙になりそうな予感

短めですが今回はこれにて失敬

また気分で更新します

Posted in カラダラボ上江別

見て欲しくて❤

投稿日：2026年8月14日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です‼️

さっそくですが、見て下さい❤️

仕事を終えて、ラボの玄関に鍵をかけて振り返ると綺麗な夕焼けが❣️

雲がオレンジ色で、本当〜に感動するくらい綺麗だったんです〜😄
すぐブログに載せよう‼️と写真を撮りました❤️
それがうまく伝わると嬉しいんですが💦

なかなか、暗くなってくる時間帯には外に出る機会ってないですよね〜💦
そ〜すると、夕日に出会えない方も多いんじゃないかと思い、張り切って撮りました😄

それと写真がもう一枚‼️
O.Tさんが、お花を持って来てくれました🌸

お花の種類がたくさんで、バランスがすごくいいと思いませんか〜❓❤️
お花好きな利用者様がお花を見て、綺麗と声をかけてくれる方がたくさんいました‼️⭐️

お花の種類は、「ガクアジサイ」「ハタザオギキョウ」「コスモス」「バラ」になります❀
持って来てくれたO.Tさんも、喜んでいましたよ🩷
男女にかかわらず、お花好きな方が本当に多いんです😊
お花があるだけでラボが華やかになるし、雰囲気が明るくなりますね〜✨

いつもお花を持って来て下さる利用者様に感謝です😊
ありがとうございます🩷

では、今日はここまで✨
また来週、元気にお会いしましょう〜〜〜〜〜🎵

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しゃんこしゃんこ　31

投稿日：2026年8月12日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

キマグレの2日連続更新

きまぐれん

いい写真が撮れたので見て下さい

いい雰囲気。

緑も綺麗だし、空も綺麗。

しゃんこしゃんこな気分です

また気分で更新します！

Posted in カラダラボ上江別

お盆休み

投稿日：2026年8月12日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは。

カラダラボ宮城野です。

仙台は涼しい日々が続いたり暑くなったりと

気温の変化が激しいので水分、食事の管理等工夫してご自愛頂ければと思います。

カラダラボ宮城野では下記の日程でお盆休暇を取らせて頂きます。

８月１３日（木）～８月１６日（日）

どうぞ宜しくお願いいたします。

ご近所の仙台育英高校も２回戦を突破しました。!(^^)!

スタッフ、利用者一同も一緒に応援しています！

Posted in カラダラボ宮城野

今日も綺麗に咲いています♡

投稿日：2026年8月11日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！！！

暑いですね～～～～～💦（毎回言っててすみません🙏）
さて、お盆と言う事で、皆さんは忙しく過ごされてるかもしれませんね😄
ご家族の帰省だったり、お墓参りで遠くまで行ったお話など耳にするようになりました‼️

お休みされる方も増えて来て、寂しく感じていますが💦
でも、お休みされた方は振替利用してくれる事も多いんですよ🩷
例えば今日、11日（火）にご家族でお墓参りに行くことになり、お休みになったとしても、そのお休み分を別の日に振り替えて20日（金）に来ていただくんです😄

なので、その週は18日（火）いつもの通所があり、20日（金）にも来ていただける🩷
週2回の通所にはなりますが、お休みにはなりません😄

8月中のお休みは、8月中であればいつでも振替ができるので、ぜひ活用して下さいね😄
要支援の方は月に1回の利用でも、４回の利用でも料金は変わらないので、お休みしてしまうのはもったいないです‼️

それと、午前中に通所されている方は昼食がありますよね〜😄
朝の急なお休みのお電話だと、昼食のキャンセル料がかかってしまいます💦
前日にお休みがわかればキャンセル料はかからないんですが、急なお休みってありますもんね💦

その場合でも、振り替えていただけるとキャンセル料金はかからずに済みます‼️
食べていないのに料金がかかかってしまうなんて、もったいないです💦

振替利用ぜひフル活用して下さいね👍

さて、今日の写真です📷
いつもお庭のお花の写真を撮らせていただいている　Iさんから、アマリリスが綺麗に咲いたと聞いて写真を撮らせていただきました😄

可愛いお花ですよね🌸
去年もアマリリスを撮って、乗せた記憶がありますが💦

アマリリス以外でもこんなお花達が！！！♡

バラも綺麗に咲いております！！！
お花に癒される今日この頃💕💕💕

と、いう事で、今日はここまでにします！
また金曜日にお会いしましょうね～～～～～💛

Posted in カラダラボ江別文京台

8に愛された男　30

投稿日：2026年8月11日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

多分8月初更新

得意の忙しいフリをしています

若干過ぎてしまいましたが、令和8年8月8日。

上江別の至宝・大スター・管理者Jが誕生日で御座いました

8は末広がり、縁起が良い数字です

ちなみに88年生まれらしいです

ホントに8に愛されています

ちなみに8だけではなく、多くの利用者様やスタッフ、地域の住民にも愛されています

さすがスーパー管理者です

改めてお誕生日おめでとうございます！

忙しいので、またいつか更新します

Posted in カラダラボ上江別

8月です！

投稿日：2026年8月10日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！
カラダラボ東大阪若江です！

8月に入り一層暑い日が続いていますね💦
ニュースでも毎日の様に熱中症の事が取り上げられています。
熱中症は怖い病気です。予防を頑張っていても熱中症になってしまうこともありますので、もしなってしまったら無理せずに救急車を呼んだり、近くの人に助けを求めたりするよう心掛けてくださいね！
8月が暑さのピークかと思いますので、もうひと踏ん張りです！！
たくさん水分、塩分を補給して頂いて体調不良を防いでいきましょう！

さて、8月に入り夏真っ只中です！
毎日どこからともなく蝉の声が聞こえてきますが、ラボにもセミがやってきました☀️

とはいっても折り紙で作られたカラフルで可愛いセミです！
このセミはラボのスタッフ藤井ナースのお子様お2人が作ってくれた物で、ラボのあちこちにとまっています。
息子さんと娘さんお2人で力を合わせて作ってくれたそうで、とても可愛く出来ています😍
「めちゃくちゃ可愛いやん！」「カラフルでええなー！」「このセミは鳴かへんからええわー！」とご利用者情報も大喜びで、ラボのフロアに癒しを届けてくれています！
折り紙セミは全部で11匹いるそうなので、ラボにお越しの方は是非全種類見つけてみて下さいね😄

Posted in カラダラボ東大阪若江