皆さん、こんにちは。
天童老野森の押野です(^^)/
さすが大寒です。寒いです((+_+))
早いもので一月半ばも過ぎ、お正月で身体を休めていた利用者様も、
少しずつ運動モードに切り替わってきています。
さて、今日は趣味の話です。
趣味を持つことで、
生活にリズムが出てきたり、
交流の場ができたり、
何よりも生きがいを感じられますね。
私の趣味はスポーツ観戦ですが、
他に、高校時代に演劇部に所属し全国大会の舞台にも立った経験から、
お芝居やコンサート、ミュージカル、映画などの鑑賞が好きで、
よく出かけてはリフレッシュしてきます(#^.^#)
利用者様からも趣味のお話をよくお聞きしますが、
詩吟やお花、絵手紙やコーラス、お茶・囲碁・将棋・旅行など幅広くあるようです。
これらは、集中力や体力が必要になってきます。
そして、この趣味を楽しみたいから、又、長く続けたいからと、
リハビリの目的にされている方が多くいらっしゃいます。
コーラスをされている利用者様のお話です。
以前、立位保持が大変で、仲間に迷惑をかけるからと、
ステージに上がるのを拒み、練習会のみ参加されていました。
しかし、ラボでの定期的な下肢・体幹運動で少しずつ自身がつき、
天気の良い日はご自宅周辺の散歩を始めるなど、
自主トレにも積極的に取り組まれるようになりました。
結果、昨年はステージに立つことが出来、３曲歌いあげたとの事。
嬉しそうにご報告して下さいました。
又、詩吟をされている腰痛で立位保持が大変な利用者様も、
今年も初吟会で喉を鳴らしてきたと、
継続できている喜びを語って下さいました。
皆さんから感謝のお言葉を頂戴しましたが、
何よりもお一人お一人の努力の賜物です。
ラボでは、立位に自信がない方には、
座位で準備運動をし身体を慣らしてから、
ゆっくり立つ練習をしています。
又、椅子の立ち座りが大変な方には、
外出先でも安心して椅子に座れるように、
横移動や体重移動など細かい練習も行っています。
皆さんが、いつまでも自分らしく生きられるよう、
そして大好きな趣味を楽しめるよう、
これからも応援していきます！！
皆さんも思い切って外に出てみませんか！？
生きがいを見つけられるかもしれません。
そして、今日はこんな一場面。
今月からご利用になった利用者様に、先輩利用者様から、
「一緒に頑張りましょう！！」
との、激励の握手！！
嬉しいですねヽ(^o^)丿
さぁ、今週も張り切っていきましょうヽ(^o^)丿
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