カラダブログ

メリークリスマス!!!

投稿日:2019年12月24日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!
今日はクリスマスイブということで皆さんはどのように過ごされていますか??
家族で過ごす人もいれば、大切な人と過ごす人もいるかもしれません。

ちなみに私は、友達と過ごす予定です!!(笑)

上江別では、もう少しで年末休暇に入るという事で、今日から茶話会を開いております!

内容は、コーヒーなどの飲み物と、おやつを食べながらお話をするお茶会でございます(笑)

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皆さん、良い笑顔でお話されていました!!

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中にはパズルをしながらお茶などを飲まれていました!!
今年も残り僅かになり、パズルは完成するのか!?
皆さんも完成、楽しみに待っていてくださいね(笑)

という事で、今週と来週月曜日は茶話会を開催中という事で、ご利用者様の素敵な笑顔の写真を随時アップして行けたらなと思います!!

それでは皆さん!!

メリークリスマス!!!!

Posted in カラダラボ上江別

ラストウィーク!

投稿日:2019年12月23日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!カラダラボ宮城野です(^^)v

早いもので今年のラボも今週で最後になりました( ゚Д゚)
月曜日チームだけは来週1回ありますが、ほとんどの方が今週でラボ納めになります。

今週もクリスマスイベントや1年間の感謝を込めてスタッフから色々な出し物を行っています♪♪

輪投げ大会は今日も大接戦で盛り上がりました(^^)/宮城野
宮城野

サンタさんによる大正琴の演奏や伊坂さんによるダンスもキレキレでした(^^)v
宮城野
宮城野

来年も個性豊かなスタッフが芸を磨き皆様に楽しんで頂けるように頑張ります!

皆さんお待ちかねのマジックショーの復活もあるかもしれませんので乞うご期待!!

Posted in カラダラボ宮城野

ビンゴ大会!!

投稿日:2019年12月21日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは。カラダラボ湯の川の畠山ですヽ(^o^)丿
早いもので今年も残すところあと10日間・・・
と、いうことで!毎年恒例のクリスマス会を行いました。
いつもは皆で歌を歌ったりしていたのですが今年は初の試みで、ビンゴ大会です。
景品を準備して行いました!!

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一人一枚づつカードを持ち、テレビ画面に映される番号に集中しています。
最初は順調に穴が開いていきますが、最後の一つがなかなか開かずにビンゴできないでいる方、まだ2、3個しか穴が開いてなくて諦めモードの方・・・(・_・;)
ビンゴできる番号を言い、その番号を出してくれるようにお願いする方・・・とても盛り上がりました!!
職員がストップボタンを押すのですが、なかなか希望の番号が出てくれません(@_@;)
それでもなんとか上位8名様がビンゴできました。残念ながらビンゴできなかった方にも参加賞があります。
先着順で景品を選んで頂きました。

そんなこんなでなかなか楽しい時間になったのではないでしょうか?
また来年も色んな楽しいイベントを考えていきたいと思っています!
それでは、風邪など引かないように楽しい年末年始を過ごしていきましょうね(*^。^*)

Posted in カラダラボひたちなか

赤い服の白いひげ

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ天童老野森

みなさまこんにちは
カラダラボ天童老野森の高橋です

今年も残すこと僅かとなり
天童店も来週1週間が今年最後の通所週となります

今年はマット導入でのセルフストレッチの練習や
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夏野菜栽培だけでなく冬野菜や干し柿つくりなど
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スタッフが知識乏しいところは、ご利用者様の知恵も借りつつ
いろいろなことにも挑戦できた年だったような気がします

これからは冬に入り
なかなか活動的に外出するのは厳しくなる山形ですが
ラボで習得した運動・体操を自宅でも
やってみる良い機会となるはずです!

新年にお会いした時、休み中も家でリハビリつづけていたよ
という言葉を聞けることを楽しみにしています☆

まだ一週間ありますのでやり方がわからない方は
一緒に習得しましょうね

あと、
休まずに来ていただけたら
もしかしたらイイ事あるかもしれませんよ(^o^)
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ちょっと早いですが
この方もすでに天童入りして
プレゼントを置いて行ってくれたみたいですよ(^o^)

リハビリはまだまだ続きますが、一年の締めくくりとして
運動納めに一緒に来週も頑張っていきましょう
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Posted in カラダラボ天童老野森

今年もあとわずか…

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわ(^^♪

カラダラボ江別文京台です。今年も残り1週間と迫ってきました。

クリスマスにお正月。イベントを欠席する事なく参加できるよう、野呂田講師による、風邪対策知識について皆さま耳を傾けていました。(*^▽^*)
インフルエンザの潜伏期間は?
予防接種の効果は何か月?
どうやって感染するの?
などなど…

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豆知識としてしてて損んは無いですね(-_-;)

今年は雪がまだ積もらず、雪のないクリスマスかと思いきや、降るんですね・・・

今日になって積もりそうな雪が降り始め、やっと北海道らしい景色が見えてきました。

雪道を歩く道民にとって、いかに転ばない歩行力や、歩き方。

アスファルトの上は滑りやすく、歩きにくい為、雪の積もった芝生の中を上手に歩いています。

これからの季節。

転倒なく無事お正月を迎えられる様、皆さまの安全を第一に取り組んで行きます。

来週はクリスマスイベント週間。

何があるか楽しみです(*^^)v

では、また来週~

Posted in カラダラボ江別文京台

たとえティッシュペーパー程の厚さでも。

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ上江別

こんにちは、上江別の小野です。

寒いせいか、段々と雪が残るようになり
年末には根雪になりそうですね。

さて今日も運動していたわけですが
利用者様の一人が弓をやっているというので
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引いてもらいました。

「膝が伸びないので、姿勢が落ちない」と言われつつも
ストレッチ運動や体重移動運動を行う事で
姿勢が起き上がってきた気がします。

「頭では分かっているんだけど
中々姿勢が戻らない」という利用者様。

今日やって少し良くなり
明日起きたら少し戻って・・・

紙一枚ほどの厚さでも少しずつやっていくと
積めばだいぶ違う。

そう信じたいです。

Posted in カラダラボ上江別

☆イベント☆

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(‘▽’)
仙台宮城野の櫻井です♬♬

ブログにも記載しておりましたが、宮城野では昨日から『クリスマスイベント』を開催しております‼
その様子をご紹介します(^^)/

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IMG_2999

スッタフと利用者様に大正琴を演奏して頂きました(^ω^)
サンタの衣装がお似合いです★

午後はあるゲーム大会を行いました(´▽`)
何のゲームかは写真を見て想像してみてください♪

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より多く点数を取れた方には表彰を行い景品を用意いたしました‼‼

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最後はこの方も‼‼‼‼‼

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来週もイベントは続きますのでお楽しみに~(*’ω’*)☆

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Posted in カラダラボ宮城野

ビックリ♬

投稿日:2019年12月19日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)v仙台宮城野の越前谷です(^^)/
今日から1週間、宮城野ではイベントを企画しています♪
ご利用者様に楽しんで頂けるように頑張ります♪お楽しみに(^_-)-☆

さて、今週はリハビリ優等生を表彰させて頂いていますが、どの曜日にも該当する方が多くいらっしゃいます(´▽`)曜日ごとに選んでいるわけではないので、それだけご利用者様の体力、筋力が向上しているということだと思います!(^^)!
日頃の運動の成果もあり、このバランス!
IMG_2866

IMG_2870
そして、柔軟性!
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ちなみに、女性のお二方は90代なんですΣ(゚Д゚)スタッフ顔負けの柔らかさです(^-^;

やはり、定期的に運動し、口腔ケアをしながら食事を美味しく食べるということは、健康寿命に強く結びついていますね☺
特に、これからの季節は活動量が少なくなり、冬の4ゼロ運動にもありますが、転倒のリスクも高まります。
今年1年もいい締めくくりが出来るようにしていきたいですね\(^o^)/
楽しいイベントの様子は、またご紹介したいと思います♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

尊敬!

投稿日:2019年12月18日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)

マット運動をしている利用者様がよく言われるのが、
「きつかった。」「しんどかった。」という言葉です。

でも、次の時になるとまたメニューにマット運動を入れても頑張って参加されています!

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ある小学校の先生が生徒に対して言った、
「言われた事をまずやってみなさい。やってから意見を言いなさい。」という言葉を思い出しました。

我が利用者様は、言われた事をまず素直にやってくれるのです。
きつくても頑張ってみるのです。

さすが“昭和世代”。その姿勢は尊敬します!!!

そして「マット運動やった後はどっと疲れるけど、次の日は体が楽なんだ。」という方もいます。

伸びなかった体が伸びてくる、上向きに寝られなかったのが寝れるようになった!などなど
体が楽になる効果が出てきたら、私たちスタッフも嬉しい事です(*^_^*)

この様な利用者様と過ごすこの時間、スタッフも楽しんでいます!
ありがとうございます!(^^)!

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Posted in カラダラボひたちなか

昨日も☆

投稿日:2019年12月18日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます‼
宮城野の櫻井です(^^)/

今朝の仙台は雨のせいもあってか少し暖かったです♪♪
気温差があると体調を崩しやすいのでレモンティーや紅茶を飲んで風邪と
インフルエンザ予防をしていきたいと思います(‘▽’)

そして月曜日から発表している『リハビリ優等生』ですが
昨日も表彰された方が(∩´∀`)∩

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昨日はなんと4名の方が表彰されました‼‼‼‼‼
自分が表彰されびっくりされる方もいらっしゃいました(^ω^)
皆様お休みなく来てくださり、ラボ内でも頑張って運動されてる成果だと思います(^o^)

来年はもっと沢山の方が表彰されるようスタッフも頑張ります☆

Posted in カラダラボ宮城野

メリークリスマス!!!

投稿日:2019年12月24日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!
今日はクリスマスイブということで皆さんはどのように過ごされていますか??
家族で過ごす人もいれば、大切な人と過ごす人もいるかもしれません。

ちなみに私は、友達と過ごす予定です!!(笑)

上江別では、もう少しで年末休暇に入るという事で、今日から茶話会を開いております!

内容は、コーヒーなどの飲み物と、おやつを食べながらお話をするお茶会でございます(笑)

IMG_2318[1]

皆さん、良い笑顔でお話されていました!!

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中にはパズルをしながらお茶などを飲まれていました!!
今年も残り僅かになり、パズルは完成するのか!?
皆さんも完成、楽しみに待っていてくださいね(笑)

という事で、今週と来週月曜日は茶話会を開催中という事で、ご利用者様の素敵な笑顔の写真を随時アップして行けたらなと思います!!

それでは皆さん!!

メリークリスマス!!!!

Posted in カラダラボ上江別

ラストウィーク!

投稿日:2019年12月23日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!カラダラボ宮城野です(^^)v

早いもので今年のラボも今週で最後になりました( ゚Д゚)
月曜日チームだけは来週1回ありますが、ほとんどの方が今週でラボ納めになります。

今週もクリスマスイベントや1年間の感謝を込めてスタッフから色々な出し物を行っています♪♪

輪投げ大会は今日も大接戦で盛り上がりました(^^)/宮城野
宮城野

サンタさんによる大正琴の演奏や伊坂さんによるダンスもキレキレでした(^^)v
宮城野
宮城野

来年も個性豊かなスタッフが芸を磨き皆様に楽しんで頂けるように頑張ります!

皆さんお待ちかねのマジックショーの復活もあるかもしれませんので乞うご期待!!

Posted in カラダラボ宮城野

ビンゴ大会!!

投稿日:2019年12月21日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは。カラダラボ湯の川の畠山ですヽ(^o^)丿
早いもので今年も残すところあと10日間・・・
と、いうことで!毎年恒例のクリスマス会を行いました。
いつもは皆で歌を歌ったりしていたのですが今年は初の試みで、ビンゴ大会です。
景品を準備して行いました!!

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一人一枚づつカードを持ち、テレビ画面に映される番号に集中しています。
最初は順調に穴が開いていきますが、最後の一つがなかなか開かずにビンゴできないでいる方、まだ2、3個しか穴が開いてなくて諦めモードの方・・・(・_・;)
ビンゴできる番号を言い、その番号を出してくれるようにお願いする方・・・とても盛り上がりました!!
職員がストップボタンを押すのですが、なかなか希望の番号が出てくれません(@_@;)
それでもなんとか上位8名様がビンゴできました。残念ながらビンゴできなかった方にも参加賞があります。
先着順で景品を選んで頂きました。

そんなこんなでなかなか楽しい時間になったのではないでしょうか?
また来年も色んな楽しいイベントを考えていきたいと思っています!
それでは、風邪など引かないように楽しい年末年始を過ごしていきましょうね(*^。^*)

Posted in カラダラボひたちなか

赤い服の白いひげ

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ天童老野森

みなさまこんにちは
カラダラボ天童老野森の高橋です

今年も残すこと僅かとなり
天童店も来週1週間が今年最後の通所週となります

今年はマット導入でのセルフストレッチの練習や
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夏野菜栽培だけでなく冬野菜や干し柿つくりなど
DSC02638
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スタッフが知識乏しいところは、ご利用者様の知恵も借りつつ
いろいろなことにも挑戦できた年だったような気がします

これからは冬に入り
なかなか活動的に外出するのは厳しくなる山形ですが
ラボで習得した運動・体操を自宅でも
やってみる良い機会となるはずです!

新年にお会いした時、休み中も家でリハビリつづけていたよ
という言葉を聞けることを楽しみにしています☆

まだ一週間ありますのでやり方がわからない方は
一緒に習得しましょうね

あと、
休まずに来ていただけたら
もしかしたらイイ事あるかもしれませんよ(^o^)
DSC03876
ちょっと早いですが
この方もすでに天童入りして
プレゼントを置いて行ってくれたみたいですよ(^o^)

リハビリはまだまだ続きますが、一年の締めくくりとして
運動納めに一緒に来週も頑張っていきましょう
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Posted in カラダラボ天童老野森

今年もあとわずか…

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわ(^^♪

カラダラボ江別文京台です。今年も残り1週間と迫ってきました。

クリスマスにお正月。イベントを欠席する事なく参加できるよう、野呂田講師による、風邪対策知識について皆さま耳を傾けていました。(*^▽^*)
インフルエンザの潜伏期間は?
予防接種の効果は何か月?
どうやって感染するの?
などなど…

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豆知識としてしてて損んは無いですね(-_-;)

今年は雪がまだ積もらず、雪のないクリスマスかと思いきや、降るんですね・・・

今日になって積もりそうな雪が降り始め、やっと北海道らしい景色が見えてきました。

雪道を歩く道民にとって、いかに転ばない歩行力や、歩き方。

アスファルトの上は滑りやすく、歩きにくい為、雪の積もった芝生の中を上手に歩いています。

これからの季節。

転倒なく無事お正月を迎えられる様、皆さまの安全を第一に取り組んで行きます。

来週はクリスマスイベント週間。

何があるか楽しみです(*^^)v

では、また来週~

Posted in カラダラボ江別文京台

たとえティッシュペーパー程の厚さでも。

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ上江別

こんにちは、上江別の小野です。

寒いせいか、段々と雪が残るようになり
年末には根雪になりそうですね。

さて今日も運動していたわけですが
利用者様の一人が弓をやっているというので
IMG_2315[1]

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引いてもらいました。

「膝が伸びないので、姿勢が落ちない」と言われつつも
ストレッチ運動や体重移動運動を行う事で
姿勢が起き上がってきた気がします。

「頭では分かっているんだけど
中々姿勢が戻らない」という利用者様。

今日やって少し良くなり
明日起きたら少し戻って・・・

紙一枚ほどの厚さでも少しずつやっていくと
積めばだいぶ違う。

そう信じたいです。

Posted in カラダラボ上江別

☆イベント☆

投稿日:2019年12月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(‘▽’)
仙台宮城野の櫻井です♬♬

ブログにも記載しておりましたが、宮城野では昨日から『クリスマスイベント』を開催しております‼
その様子をご紹介します(^^)/

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スッタフと利用者様に大正琴を演奏して頂きました(^ω^)
サンタの衣装がお似合いです★

午後はあるゲーム大会を行いました(´▽`)
何のゲームかは写真を見て想像してみてください♪

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より多く点数を取れた方には表彰を行い景品を用意いたしました‼‼

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最後はこの方も‼‼‼‼‼

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来週もイベントは続きますのでお楽しみに~(*’ω’*)☆

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Posted in カラダラボ宮城野

ビックリ♬

投稿日:2019年12月19日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)v仙台宮城野の越前谷です(^^)/
今日から1週間、宮城野ではイベントを企画しています♪
ご利用者様に楽しんで頂けるように頑張ります♪お楽しみに(^_-)-☆

さて、今週はリハビリ優等生を表彰させて頂いていますが、どの曜日にも該当する方が多くいらっしゃいます(´▽`)曜日ごとに選んでいるわけではないので、それだけご利用者様の体力、筋力が向上しているということだと思います!(^^)!
日頃の運動の成果もあり、このバランス!
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そして、柔軟性!
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ちなみに、女性のお二方は90代なんですΣ(゚Д゚)スタッフ顔負けの柔らかさです(^-^;

やはり、定期的に運動し、口腔ケアをしながら食事を美味しく食べるということは、健康寿命に強く結びついていますね☺
特に、これからの季節は活動量が少なくなり、冬の4ゼロ運動にもありますが、転倒のリスクも高まります。
今年1年もいい締めくくりが出来るようにしていきたいですね\(^o^)/
楽しいイベントの様子は、またご紹介したいと思います♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

尊敬!

投稿日:2019年12月18日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)

マット運動をしている利用者様がよく言われるのが、
「きつかった。」「しんどかった。」という言葉です。

でも、次の時になるとまたメニューにマット運動を入れても頑張って参加されています!

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ある小学校の先生が生徒に対して言った、
「言われた事をまずやってみなさい。やってから意見を言いなさい。」という言葉を思い出しました。

我が利用者様は、言われた事をまず素直にやってくれるのです。
きつくても頑張ってみるのです。

さすが“昭和世代”。その姿勢は尊敬します!!!

そして「マット運動やった後はどっと疲れるけど、次の日は体が楽なんだ。」という方もいます。

伸びなかった体が伸びてくる、上向きに寝られなかったのが寝れるようになった!などなど
体が楽になる効果が出てきたら、私たちスタッフも嬉しい事です(*^_^*)

この様な利用者様と過ごすこの時間、スタッフも楽しんでいます!
ありがとうございます!(^^)!

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Posted in カラダラボひたちなか

昨日も☆

投稿日:2019年12月18日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます‼
宮城野の櫻井です(^^)/

今朝の仙台は雨のせいもあってか少し暖かったです♪♪
気温差があると体調を崩しやすいのでレモンティーや紅茶を飲んで風邪と
インフルエンザ予防をしていきたいと思います(‘▽’)

そして月曜日から発表している『リハビリ優等生』ですが
昨日も表彰された方が(∩´∀`)∩

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昨日はなんと4名の方が表彰されました‼‼‼‼‼
自分が表彰されびっくりされる方もいらっしゃいました(^ω^)
皆様お休みなく来てくださり、ラボ内でも頑張って運動されてる成果だと思います(^o^)

来年はもっと沢山の方が表彰されるようスタッフも頑張ります☆

Posted in カラダラボ宮城野