みなさま、こんばんは☆
文京台です(^^)/
台風(温帯低気圧)が過ぎ、いい天気になったと思いきや、突然の雨…((+_+))
屋外歩行していた私達にも影響があり、すぐに中に戻って来ました…(´;ω;｀)
天気の変化・温度の変化が大きい中でみなさま体調に変化はありませんか？
文京台では、咳など聞かれず、ご利用者・職員全員活気あるリハビリをしています！！
さて、タイトルですが、、、、
手作りカレーライスです(*^▽^*)
職員とご利用者で野菜を切り、調理し、盛り付けて完成！！
文京台の中は良いカレーライスの香りで充満していました。
今週はまだまだクッキングイベントが続くので、次回のブログでも美味しい写真がみられると思いますよ♪
みなさまご飯の準備を忘れずに……！！！(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう～(=ﾟωﾟ)ﾉ
カラダラボ函館赤川の水落です。
本日は、運動後のとある光景についてです。
運動にて心身ともにフルに動かして頂いており、運動後は、終わった後の安堵感が見られております。
そんな中、運動後帰る準備までの間に、頭の体操をして頂いております。
本日は、頭を抱えている方から納得している方までおりましたが、本日は災害時についての話をしておりました。
本州での台風被害があったのもあり、真剣に悩まれておりました。
次回もカラダラボ函館赤川のとある風景をお届けしたいと思っておりますので、また見に来て下さいね。
みなさんこんにちは！
台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです！
外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)
7月から開始したセルフストレッチ
みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、
中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆
前よりも足が上がるようになった！できるようになった！
などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん
継続することの大切さを改めて感じております！！
そしてそして、、、
先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/
指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています！『ひらがな50音』です！
簡単そうに見えて、いざやってみると
あれ？と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)
もうすぐ10月に突入します！
季節の変わり目、体調を崩しやすいです
体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~
それではまた来週！
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
昨日は台風の影響で風が強かったですが、今日は穏やかな秋晴れの空となりました！
最近ではできるだけ屋外を歩いて頂きたいと思い、屋外歩行の時間を多くとらせて頂いています。
歩行日常生活を維持することはもちろんですが、
それができていれば目標は次のステップです。
外出すること
外出する機会を増やすこと
買い物に行く事
趣味活動を続けること
歩行状態の維持向上
こういった目標の方も多くいらっしゃいます。
以前は４００ｍの歩行コースをご紹介しましたが、ちょっとその前に‥
フロアのつるつるの床の上ではなく、アスファルトの凸凹した地面に慣れることからステップアップして、歩き方の練習を行っていきます。
また、散歩をされている方、畑作業をされる方に関しては、動く前の準備体操をしていなかったり、頑張って動いて帰ってきた後のアフターケアが出来ていなかったり、これから寒くなる季節にちょっとこわいなと思った部分もありましたので、なぜ必要なのかをお話ししながら、どうすればいいのか！を一緒に実践してみました☆
自主トレも行って頂くようにお伝えしてはいますが、やらされている ではなく、自発的に行う為には、なぜそうしなければならないのか、また、どうなりたいからこうするという部分がとても必要だと思います。
いきなりは難しいですが、少しづつ自宅でできるメニューに取り組んでくださる方が増えてたら天童市はもっと元気になりますね！！
最後に！
最近タブレットを使ってブログを見てくださっている利用者様を１枚☆彡
今日のブログに載ることを約束しました(^^♪
素敵な１枚がとれました♪♪♪
みなさん今日も頑張って頂きありがとうございました！
風邪をしっかりと予防しながら元気に頑張りましょう！！！
こんにちは！
今回のブログは宮本が担当致します☆
今月カラダラボ湯川では防災月間として1週間防災イベントを行いました(^^)/
まずは月初めに防災訓練担当を誰にするか決めるべく挙手制でスタッフに聞いてみると………
すぐに畠山さんが手を上げてくれました！
それに続きサブでいいならと飯田君が手を上げ二人が防災訓練担当係になりました☆
時間もない中すごーく頑張ってくれました(^^)
市役所に行って防災のイベントをするから教えて欲しいと聞きに行ったり、
実際にイベントに使うアイテムの購入も安くて良いもの（紹介して高かったらお勧めできないので）を探したり、
自分の時間を削ってまで準備に取り掛かってくれたみたいです！！
そしていざイベントに！
畠山さんが主となりイベントを進めてくれたんですが、
僕が驚くほどの濃い内容を披露してくれました☆
かなりクオリティーが高かったです！
これはハザードマップを一緒に見てもらい、自分の家で災害が起きたらどこに避難するかなどを説明しました！
一緒にマップをみながら真剣に考えてくれました。
次に、防災保湿シート！こちらは288円で購入！
こんなに安くて保存も手のひら大の大きさでスペースを取らないし家族分用意していてもいいかもと思う一品です。
実際に利用者様に羽織ってもらいました！
風も通さないしあったかいと話してました(*^^*)
これは簡易トイレです。
一応使い方を披露しようと実際に跨いでみると………
なぜか失笑（笑）
この後に、10問の〇✖のクイズ形式で問題を出しました！
皆さん真剣に悩んで答えてくれました(`・ω・´)
僕もすごーい勉強になったし、真剣な部分と笑いありな感じで楽しくイベントを終えることができました。
この他にも実際に避難訓練も予定しております。
また、実際に被災された方からの話とかも聞けて参考になった事も沢山あったので、
次は実際に来所時に災害があった場合はどう動くかなど色んな場面を想定して行ってみたいと思います(^_-)-☆
最後に今回イベントの準備をしてくれた畠山さん、飯田君ありがとうございました！
また、真剣に聞いて参加して頂いた利用者の皆様本当にありがとうございます！
これからもいろんなイベントを催していきたいと思いますので、
今後とも是非よろしくお願いいたします！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
今カラダラボひたちなかではマット運動が流行っています。
いつもと違う事がやってみたいと言った利用者様にマット運動を提案した所
それを見ていた他の利用者様達も「私もやってみたい！」といった感じで
マット運動をやる利用者様が増えて行きました！
なかなか床に座る事が出来ない利用者様にはスタッフが二人付き支えて座っています。
中には4年ぶりに床に座ったとおっしゃる利用者様や自分が思っているより出来たと喜んでいる利用者様もいました。
できないと思ってたことができて自信につながる！！！
を繰り返していき、できるようになっていけたらいいなと思ってます＼(^^)／
おはようございます(^^)v仙台は久しぶりにいいお天気です☀
まずは、さっそく嬉しい報告から♪先週の金曜日まで募集していた『宮城野シルバー川柳』
なんと！こんなにたくさんの川柳が集まりました＼(^o^)／ご利用者様が、いろいろと考えて下さり、くすっと笑えるものから、ちょっとウルっとくるものまで、スタッフ一同選ぶのがとても大変でした(^-^;
結果発表をお楽しみに～♪♪
そして、こちらは屋外歩行訓練♪お二人の素敵な笑顔が撮れました☺☆彡
来月から郵便料金も変わるため、近くの郵便局に切手を買いに来ました(#^^#)
今はいろんな切手があり、選ぶのも楽しいですよね(^^♪お二人に選んで頂きました！
帰ってきてからは、ラボの玄関にあるお花達に水やり☆彡
最近、特に元気に咲いているのはご利用者様のおかげかもしれませんね(*^_^*)
いつもありがとうございます♪♪こんなに綺麗なお花が皆様をお待ちしていますよ～！！
秋は、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などと、何をするにも過ごしやすい季節です(^^)v
今後もどんどん屋外歩行訓練の様子、またラボでの元気なご利用者様の様子をお届けしていきますー!(^^)!
「最近、足があまり上がらないんだよね～」という利用者様がいらっしゃったのでポールを使用し、足上げをしていただきました。みごとに上がり、「これ、いいね～」と楽しそうに掛け声をかけながら行われていました。
向かい合ってセラバンドをお互いの足に繋げ、腹筋使って足上げをしています。同時に手拍子もしています。辛いはずなのですが「楽しい」と言いながら音楽に合わせ、しっかり足を上げています。お互い引っ張り合いながらリズムに合わせ手をたたいており、こんなに足上がっているよ～とスタッフの方を見て喜んでいるところです。この訓練を終えて足を下した際、ほぼ全員から笑顔で「あ～、効いた～」とつぶやかれておりました。「運動会みたいで楽しい」と個々で話されておりました。
素晴らしい秋晴れの日に香雪園に行ってきました。背の高い木を眺め、よくこんなに育ったね～、広いね～、久しぶりだし良い空気で気分最高！と喜ばれておりました。その気分を写真におさめてみました。
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ 今週もよろしくお願いします！
さて、先週も訓練の様子をご紹介しましたが、最近は屋外での訓練をたくさん取り入れており、
たっぷり歩きたいご利用者様の声にお応えし、こんなところに行ってきました！
どこかお分かりでしょうか？今、シーズン終盤戦で盛り上がっている場所です！！
楽天の野球場に行ってきました！！施設から歩いて１０分くらいのところにあります☆
拾い敷地内を散策し、座ってストレッチ等体を動かして来ました！！
クライマックスシリーズ進出をかけて、熱い闘いは続きます！！頑張れ、楽天イーグルス(*’ω’*)
こちらは、地域の清掃活動の様子です(^^♪
訓練で使わせて頂いている公園や周辺道路の清掃活動をしています！！
快く協力くださるご利用者様に感謝感謝！！いつもありがとうございます(*’ω’*)/
こんにちは！江別文京台店です。
今週の火曜日からいよいよベトナムのゴックさんが来ました！！
本当に純粋で可愛らしい女の子で、私達スタッフも心が洗われるようです。
初日は緊張していましたが、少しづつ慣れて来ているようで、利用者様とのコミュニケーションも
取れるようになっています。
みなさん、是非 ゴックさんを可愛がってあげてくださいね！
利用者様の中には、ゴックさんに会える事を楽しみにされ、ベトナム語を勉強して下さって通所
された方もいるんですよ！私達も感動してしまいました！！
これから３年間、一緒に頑張って行きますので、本当によろしくお願いします。
ゴックさんが来て、その週は防災イベントがあり、ラボから一番近い避難所まで歩きましょうと、
災害時対策イベントと称して、えぽあホールまで歩いています。
もちろん、そこまで歩けない方もいらっしゃるので途中で引き返されたり、ご自身の歩行距離を
考えながらのイベントです。
いつもなら歩く事がない距離を、みんなと一緒だから歩けたと話される方も大勢いらっしゃり
喜ばれるご利用者様が多いイベントでした。
今後も、楽しいイベントをどんどん行って行きたいと思っているので、みなさんも楽しみにして
いてくださいね！
では、また来週お会いしましょう！！
みなさま、こんばんは☆
文京台です(^^)/
台風(温帯低気圧)が過ぎ、いい天気になったと思いきや、突然の雨…((+_+))
屋外歩行していた私達にも影響があり、すぐに中に戻って来ました…(´;ω;｀)
天気の変化・温度の変化が大きい中でみなさま体調に変化はありませんか？
文京台では、咳など聞かれず、ご利用者・職員全員活気あるリハビリをしています！！
さて、タイトルですが、、、、
手作りカレーライスです(*^▽^*)
職員とご利用者で野菜を切り、調理し、盛り付けて完成！！
文京台の中は良いカレーライスの香りで充満していました。
今週はまだまだクッキングイベントが続くので、次回のブログでも美味しい写真がみられると思いますよ♪
みなさまご飯の準備を忘れずに……！！！(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう～(=ﾟωﾟ)ﾉ
カラダラボ函館赤川の水落です。
本日は、運動後のとある光景についてです。
運動にて心身ともにフルに動かして頂いており、運動後は、終わった後の安堵感が見られております。
そんな中、運動後帰る準備までの間に、頭の体操をして頂いております。
本日は、頭を抱えている方から納得している方までおりましたが、本日は災害時についての話をしておりました。
本州での台風被害があったのもあり、真剣に悩まれておりました。
次回もカラダラボ函館赤川のとある風景をお届けしたいと思っておりますので、また見に来て下さいね。
みなさんこんにちは！
台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです！
外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)
7月から開始したセルフストレッチ
みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、
中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆
前よりも足が上がるようになった！できるようになった！
などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん
継続することの大切さを改めて感じております！！
そしてそして、、、
先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/
指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています！『ひらがな50音』です！
簡単そうに見えて、いざやってみると
あれ？と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)
もうすぐ10月に突入します！
季節の変わり目、体調を崩しやすいです
体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~
それではまた来週！
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
昨日は台風の影響で風が強かったですが、今日は穏やかな秋晴れの空となりました！
最近ではできるだけ屋外を歩いて頂きたいと思い、屋外歩行の時間を多くとらせて頂いています。
歩行日常生活を維持することはもちろんですが、
それができていれば目標は次のステップです。
外出すること
外出する機会を増やすこと
買い物に行く事
趣味活動を続けること
歩行状態の維持向上
こういった目標の方も多くいらっしゃいます。
以前は４００ｍの歩行コースをご紹介しましたが、ちょっとその前に‥
フロアのつるつるの床の上ではなく、アスファルトの凸凹した地面に慣れることからステップアップして、歩き方の練習を行っていきます。
また、散歩をされている方、畑作業をされる方に関しては、動く前の準備体操をしていなかったり、頑張って動いて帰ってきた後のアフターケアが出来ていなかったり、これから寒くなる季節にちょっとこわいなと思った部分もありましたので、なぜ必要なのかをお話ししながら、どうすればいいのか！を一緒に実践してみました☆
自主トレも行って頂くようにお伝えしてはいますが、やらされている ではなく、自発的に行う為には、なぜそうしなければならないのか、また、どうなりたいからこうするという部分がとても必要だと思います。
いきなりは難しいですが、少しづつ自宅でできるメニューに取り組んでくださる方が増えてたら天童市はもっと元気になりますね！！
最後に！
最近タブレットを使ってブログを見てくださっている利用者様を１枚☆彡
今日のブログに載ることを約束しました(^^♪
素敵な１枚がとれました♪♪♪
みなさん今日も頑張って頂きありがとうございました！
風邪をしっかりと予防しながら元気に頑張りましょう！！！
こんにちは！
今回のブログは宮本が担当致します☆
今月カラダラボ湯川では防災月間として1週間防災イベントを行いました(^^)/
まずは月初めに防災訓練担当を誰にするか決めるべく挙手制でスタッフに聞いてみると………
すぐに畠山さんが手を上げてくれました！
それに続きサブでいいならと飯田君が手を上げ二人が防災訓練担当係になりました☆
時間もない中すごーく頑張ってくれました(^^)
市役所に行って防災のイベントをするから教えて欲しいと聞きに行ったり、
実際にイベントに使うアイテムの購入も安くて良いもの（紹介して高かったらお勧めできないので）を探したり、
自分の時間を削ってまで準備に取り掛かってくれたみたいです！！
そしていざイベントに！
畠山さんが主となりイベントを進めてくれたんですが、
僕が驚くほどの濃い内容を披露してくれました☆
かなりクオリティーが高かったです！
これはハザードマップを一緒に見てもらい、自分の家で災害が起きたらどこに避難するかなどを説明しました！
一緒にマップをみながら真剣に考えてくれました。
次に、防災保湿シート！こちらは288円で購入！
こんなに安くて保存も手のひら大の大きさでスペースを取らないし家族分用意していてもいいかもと思う一品です。
実際に利用者様に羽織ってもらいました！
風も通さないしあったかいと話してました(*^^*)
これは簡易トイレです。
一応使い方を披露しようと実際に跨いでみると………
なぜか失笑（笑）
この後に、10問の〇✖のクイズ形式で問題を出しました！
皆さん真剣に悩んで答えてくれました(`・ω・´)
僕もすごーい勉強になったし、真剣な部分と笑いありな感じで楽しくイベントを終えることができました。
この他にも実際に避難訓練も予定しております。
また、実際に被災された方からの話とかも聞けて参考になった事も沢山あったので、
次は実際に来所時に災害があった場合はどう動くかなど色んな場面を想定して行ってみたいと思います(^_-)-☆
最後に今回イベントの準備をしてくれた畠山さん、飯田君ありがとうございました！
また、真剣に聞いて参加して頂いた利用者の皆様本当にありがとうございます！
これからもいろんなイベントを催していきたいと思いますので、
今後とも是非よろしくお願いいたします！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
今カラダラボひたちなかではマット運動が流行っています。
いつもと違う事がやってみたいと言った利用者様にマット運動を提案した所
それを見ていた他の利用者様達も「私もやってみたい！」といった感じで
マット運動をやる利用者様が増えて行きました！
なかなか床に座る事が出来ない利用者様にはスタッフが二人付き支えて座っています。
中には4年ぶりに床に座ったとおっしゃる利用者様や自分が思っているより出来たと喜んでいる利用者様もいました。
できないと思ってたことができて自信につながる！！！
を繰り返していき、できるようになっていけたらいいなと思ってます＼(^^)／
おはようございます(^^)v仙台は久しぶりにいいお天気です☀
まずは、さっそく嬉しい報告から♪先週の金曜日まで募集していた『宮城野シルバー川柳』
なんと！こんなにたくさんの川柳が集まりました＼(^o^)／ご利用者様が、いろいろと考えて下さり、くすっと笑えるものから、ちょっとウルっとくるものまで、スタッフ一同選ぶのがとても大変でした(^-^;
結果発表をお楽しみに～♪♪
そして、こちらは屋外歩行訓練♪お二人の素敵な笑顔が撮れました☺☆彡
来月から郵便料金も変わるため、近くの郵便局に切手を買いに来ました(#^^#)
今はいろんな切手があり、選ぶのも楽しいですよね(^^♪お二人に選んで頂きました！
帰ってきてからは、ラボの玄関にあるお花達に水やり☆彡
最近、特に元気に咲いているのはご利用者様のおかげかもしれませんね(*^_^*)
いつもありがとうございます♪♪こんなに綺麗なお花が皆様をお待ちしていますよ～！！
秋は、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などと、何をするにも過ごしやすい季節です(^^)v
今後もどんどん屋外歩行訓練の様子、またラボでの元気なご利用者様の様子をお届けしていきますー!(^^)!
「最近、足があまり上がらないんだよね～」という利用者様がいらっしゃったのでポールを使用し、足上げをしていただきました。みごとに上がり、「これ、いいね～」と楽しそうに掛け声をかけながら行われていました。
向かい合ってセラバンドをお互いの足に繋げ、腹筋使って足上げをしています。同時に手拍子もしています。辛いはずなのですが「楽しい」と言いながら音楽に合わせ、しっかり足を上げています。お互い引っ張り合いながらリズムに合わせ手をたたいており、こんなに足上がっているよ～とスタッフの方を見て喜んでいるところです。この訓練を終えて足を下した際、ほぼ全員から笑顔で「あ～、効いた～」とつぶやかれておりました。「運動会みたいで楽しい」と個々で話されておりました。
素晴らしい秋晴れの日に香雪園に行ってきました。背の高い木を眺め、よくこんなに育ったね～、広いね～、久しぶりだし良い空気で気分最高！と喜ばれておりました。その気分を写真におさめてみました。
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ 今週もよろしくお願いします！
さて、先週も訓練の様子をご紹介しましたが、最近は屋外での訓練をたくさん取り入れており、
たっぷり歩きたいご利用者様の声にお応えし、こんなところに行ってきました！
どこかお分かりでしょうか？今、シーズン終盤戦で盛り上がっている場所です！！
楽天の野球場に行ってきました！！施設から歩いて１０分くらいのところにあります☆
拾い敷地内を散策し、座ってストレッチ等体を動かして来ました！！
クライマックスシリーズ進出をかけて、熱い闘いは続きます！！頑張れ、楽天イーグルス(*’ω’*)
こちらは、地域の清掃活動の様子です(^^♪
訓練で使わせて頂いている公園や周辺道路の清掃活動をしています！！
快く協力くださるご利用者様に感謝感謝！！いつもありがとうございます(*’ω’*)/
こんにちは！江別文京台店です。
今週の火曜日からいよいよベトナムのゴックさんが来ました！！
本当に純粋で可愛らしい女の子で、私達スタッフも心が洗われるようです。
初日は緊張していましたが、少しづつ慣れて来ているようで、利用者様とのコミュニケーションも
取れるようになっています。
みなさん、是非 ゴックさんを可愛がってあげてくださいね！
利用者様の中には、ゴックさんに会える事を楽しみにされ、ベトナム語を勉強して下さって通所
された方もいるんですよ！私達も感動してしまいました！！
これから３年間、一緒に頑張って行きますので、本当によろしくお願いします。
ゴックさんが来て、その週は防災イベントがあり、ラボから一番近い避難所まで歩きましょうと、
災害時対策イベントと称して、えぽあホールまで歩いています。
もちろん、そこまで歩けない方もいらっしゃるので途中で引き返されたり、ご自身の歩行距離を
考えながらのイベントです。
いつもなら歩く事がない距離を、みんなと一緒だから歩けたと話される方も大勢いらっしゃり
喜ばれるご利用者様が多いイベントでした。
今後も、楽しいイベントをどんどん行って行きたいと思っているので、みなさんも楽しみにして
いてくださいね！
では、また来週お会いしましょう！！