こんにちは！カラダラボ赤川の松岡です！
この度、避難訓練を行いました。
火災報知機のベルと「火事だ～！避難して下さい！」の声と共に利用者様が職員の誘導の元、外へ避難致しました。
避難訓練終了後は、防災についての説明会を行いました！
写真を撮り忘れてしまい残念ですが、防災グッツや非常食の試食をしながら行いました！
皆様、防災グッツの説明時は、真剣にお話を聞いてくれておりましたが試食の際は、私の話は耳に届いていない様で、試食に夢中になっておりました（＞＜）
函館市も去年のブラックアウトが印象に強いと思いますが、皆様、災害時には、直ぐ避難できる様、準備をお忘れなく！
おはようございます(^^)v
宮城野の櫻井です‼
今朝の仙台は肌寒かったですね(;・∀・)
通勤電車の中ではパーカーやニット素材等の厚手の物を着用してる方が多かったです‼
暑さから解放され、少しずつ冬に近づいているんだなと思いました(^^)
ラボでは暑さもひいてきたので屋外歩行訓練を実施しております☆
買い物も兼ねて歩行訓練へ出かけております!(^^)!
お二人共いい笑顔ですね‼
公園に行った際は遊具を使用する事も‼‼‼
ラボ恒例のゴミ拾いもしっかり行っております(^O^)／
皆様がゴミ拾いをして下さるお陰で地域の方との交流も出来ております(＾ω＾)
先日通勤途中に地域猫ちゃんを触っていると、小学生の男の子に
『お姉さんカラダラボの人でしょ！よく見かけるよ‼』と話かけて頂きました(*´ω｀)
寒くなり外出が出来なくなる前に沢山外へ出る機会を作っていきたいと考えております‼
こんにちは(^^)v仙台は今日もいいお天気☀
昨日は楽天イーグルスも勝ちました！今年は、もう少し野球を楽しめるので、ご利用者様も楽しみにしています!(^^)!スポーツ新聞が大人気です♪♪
さて、昨日もいいお天気だったので、屋外歩行訓練をたくさん行いました！！
おや！？ラボの近くで、こんな木を発見！！！
「これは何の実かな？」「イチジクじゃない！？」と盛り上がっていましたよ～(*^_^*)
このあと、実際にイチジクの実を見るために、近くのスーパーまで確認しに行ったグループも(^O^)
外を歩くと、色々な発見がありますね♪
そして、午後からは熱中症対策として、ラボに置いてある帽子をかぶって歩きました(#^^#)大きな麦わら帽子がよくお似合いです♪♪
普段の生活と同じように、杖や歩行器を使っての訓練！
屋内とは違って、でこぼこ道やちょっとした段差など気をつけないといけないポイントを確認出来るのも屋外歩行訓練のメリットだと思います!(^^)!
疲れたら、ちょっと座ってひと休み♪ご利用者様も気分転換になったようでした(^^)/
さて、今日もいいお天気となりました☀涼しくなりましたが、水分補給も忘れずに今日もたくさん歩けたと思います!(^^)!
明日もＧＯ！ＧＯ！！
こんにちは。中道です。
今回は防災イベントの様子をご紹介します。
今回は地震を想定し訓練実施しました。
訓練後は避難所のマークや防災にちなんだクイズを行い、その後はクイズの答えの確認も含め
皆様の近くの「避難場所がどこなのか？」を確かめに外へ出て見に行ってきました。
こちらはクイズを〇×の二択から正解を出してもらいます
なかなかの盛り上がりでしたよ
次はハザードマップで避難所を確認しました。
あらかじめ避難マップを作成しておきました。
さあ！では出発しましょう。
クイズで覚えた避難所マーク見つけました。ここが災害時の避難場所に。しっかりと確認しましたね。
次回も防災イベントの様子をご紹介したいと思います。
みなさま、こんばんは☆
文京台です(^^)/
台風(温帯低気圧)が過ぎ、いい天気になったと思いきや、突然の雨…((+_+))
屋外歩行していた私達にも影響があり、すぐに中に戻って来ました…(´;ω;｀)
天気の変化・温度の変化が大きい中でみなさま体調に変化はありませんか？
文京台では、咳など聞かれず、ご利用者・職員全員活気あるリハビリをしています！！
さて、タイトルですが、、、、
手作りカレーライスです(*^▽^*)
職員とご利用者で野菜を切り、調理し、盛り付けて完成！！
文京台の中は良いカレーライスの香りで充満していました。
今週はまだまだクッキングイベントが続くので、次回のブログでも美味しい写真がみられると思いますよ♪
みなさまご飯の準備を忘れずに……！！！(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう～(=ﾟωﾟ)ﾉ
カラダラボ函館赤川の水落です。
本日は、運動後のとある光景についてです。
運動にて心身ともにフルに動かして頂いており、運動後は、終わった後の安堵感が見られております。
そんな中、運動後帰る準備までの間に、頭の体操をして頂いております。
本日は、頭を抱えている方から納得している方までおりましたが、本日は災害時についての話をしておりました。
本州での台風被害があったのもあり、真剣に悩まれておりました。
次回もカラダラボ函館赤川のとある風景をお届けしたいと思っておりますので、また見に来て下さいね。
みなさんこんにちは！
台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです！
外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)
7月から開始したセルフストレッチ
みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、
中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆
前よりも足が上がるようになった！できるようになった！
などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん
継続することの大切さを改めて感じております！！
そしてそして、、、
先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/
指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています！『ひらがな50音』です！
簡単そうに見えて、いざやってみると
あれ？と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)
もうすぐ10月に突入します！
季節の変わり目、体調を崩しやすいです
体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~
それではまた来週！
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
昨日は台風の影響で風が強かったですが、今日は穏やかな秋晴れの空となりました！
最近ではできるだけ屋外を歩いて頂きたいと思い、屋外歩行の時間を多くとらせて頂いています。
歩行日常生活を維持することはもちろんですが、
それができていれば目標は次のステップです。
外出すること
外出する機会を増やすこと
買い物に行く事
趣味活動を続けること
歩行状態の維持向上
こういった目標の方も多くいらっしゃいます。
以前は４００ｍの歩行コースをご紹介しましたが、ちょっとその前に‥
フロアのつるつるの床の上ではなく、アスファルトの凸凹した地面に慣れることからステップアップして、歩き方の練習を行っていきます。
また、散歩をされている方、畑作業をされる方に関しては、動く前の準備体操をしていなかったり、頑張って動いて帰ってきた後のアフターケアが出来ていなかったり、これから寒くなる季節にちょっとこわいなと思った部分もありましたので、なぜ必要なのかをお話ししながら、どうすればいいのか！を一緒に実践してみました☆
自主トレも行って頂くようにお伝えしてはいますが、やらされている ではなく、自発的に行う為には、なぜそうしなければならないのか、また、どうなりたいからこうするという部分がとても必要だと思います。
いきなりは難しいですが、少しづつ自宅でできるメニューに取り組んでくださる方が増えてたら天童市はもっと元気になりますね！！
最後に！
最近タブレットを使ってブログを見てくださっている利用者様を１枚☆彡
今日のブログに載ることを約束しました(^^♪
素敵な１枚がとれました♪♪♪
みなさん今日も頑張って頂きありがとうございました！
風邪をしっかりと予防しながら元気に頑張りましょう！！！
こんにちは！
今回のブログは宮本が担当致します☆
今月カラダラボ湯川では防災月間として1週間防災イベントを行いました(^^)/
まずは月初めに防災訓練担当を誰にするか決めるべく挙手制でスタッフに聞いてみると………
すぐに畠山さんが手を上げてくれました！
それに続きサブでいいならと飯田君が手を上げ二人が防災訓練担当係になりました☆
時間もない中すごーく頑張ってくれました(^^)
市役所に行って防災のイベントをするから教えて欲しいと聞きに行ったり、
実際にイベントに使うアイテムの購入も安くて良いもの（紹介して高かったらお勧めできないので）を探したり、
自分の時間を削ってまで準備に取り掛かってくれたみたいです！！
そしていざイベントに！
畠山さんが主となりイベントを進めてくれたんですが、
僕が驚くほどの濃い内容を披露してくれました☆
かなりクオリティーが高かったです！
これはハザードマップを一緒に見てもらい、自分の家で災害が起きたらどこに避難するかなどを説明しました！
一緒にマップをみながら真剣に考えてくれました。
次に、防災保湿シート！こちらは288円で購入！
こんなに安くて保存も手のひら大の大きさでスペースを取らないし家族分用意していてもいいかもと思う一品です。
実際に利用者様に羽織ってもらいました！
風も通さないしあったかいと話してました(*^^*)
これは簡易トイレです。
一応使い方を披露しようと実際に跨いでみると………
なぜか失笑（笑）
この後に、10問の〇✖のクイズ形式で問題を出しました！
皆さん真剣に悩んで答えてくれました(`・ω・´)
僕もすごーい勉強になったし、真剣な部分と笑いありな感じで楽しくイベントを終えることができました。
この他にも実際に避難訓練も予定しております。
また、実際に被災された方からの話とかも聞けて参考になった事も沢山あったので、
次は実際に来所時に災害があった場合はどう動くかなど色んな場面を想定して行ってみたいと思います(^_-)-☆
最後に今回イベントの準備をしてくれた畠山さん、飯田君ありがとうございました！
また、真剣に聞いて参加して頂いた利用者の皆様本当にありがとうございます！
これからもいろんなイベントを催していきたいと思いますので、
今後とも是非よろしくお願いいたします！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
今カラダラボひたちなかではマット運動が流行っています。
いつもと違う事がやってみたいと言った利用者様にマット運動を提案した所
それを見ていた他の利用者様達も「私もやってみたい！」といった感じで
マット運動をやる利用者様が増えて行きました！
なかなか床に座る事が出来ない利用者様にはスタッフが二人付き支えて座っています。
中には4年ぶりに床に座ったとおっしゃる利用者様や自分が思っているより出来たと喜んでいる利用者様もいました。
できないと思ってたことができて自信につながる！！！
を繰り返していき、できるようになっていけたらいいなと思ってます＼(^^)／
こんにちは！カラダラボ赤川の松岡です！
この度、避難訓練を行いました。
火災報知機のベルと「火事だ～！避難して下さい！」の声と共に利用者様が職員の誘導の元、外へ避難致しました。
避難訓練終了後は、防災についての説明会を行いました！
写真を撮り忘れてしまい残念ですが、防災グッツや非常食の試食をしながら行いました！
皆様、防災グッツの説明時は、真剣にお話を聞いてくれておりましたが試食の際は、私の話は耳に届いていない様で、試食に夢中になっておりました（＞＜）
函館市も去年のブラックアウトが印象に強いと思いますが、皆様、災害時には、直ぐ避難できる様、準備をお忘れなく！
おはようございます(^^)v
宮城野の櫻井です‼
今朝の仙台は肌寒かったですね(;・∀・)
通勤電車の中ではパーカーやニット素材等の厚手の物を着用してる方が多かったです‼
暑さから解放され、少しずつ冬に近づいているんだなと思いました(^^)
ラボでは暑さもひいてきたので屋外歩行訓練を実施しております☆
買い物も兼ねて歩行訓練へ出かけております!(^^)!
お二人共いい笑顔ですね‼
公園に行った際は遊具を使用する事も‼‼‼
ラボ恒例のゴミ拾いもしっかり行っております(^O^)／
皆様がゴミ拾いをして下さるお陰で地域の方との交流も出来ております(＾ω＾)
先日通勤途中に地域猫ちゃんを触っていると、小学生の男の子に
『お姉さんカラダラボの人でしょ！よく見かけるよ‼』と話かけて頂きました(*´ω｀)
寒くなり外出が出来なくなる前に沢山外へ出る機会を作っていきたいと考えております‼
こんにちは(^^)v仙台は今日もいいお天気☀
昨日は楽天イーグルスも勝ちました！今年は、もう少し野球を楽しめるので、ご利用者様も楽しみにしています!(^^)!スポーツ新聞が大人気です♪♪
さて、昨日もいいお天気だったので、屋外歩行訓練をたくさん行いました！！
おや！？ラボの近くで、こんな木を発見！！！
「これは何の実かな？」「イチジクじゃない！？」と盛り上がっていましたよ～(*^_^*)
このあと、実際にイチジクの実を見るために、近くのスーパーまで確認しに行ったグループも(^O^)
外を歩くと、色々な発見がありますね♪
そして、午後からは熱中症対策として、ラボに置いてある帽子をかぶって歩きました(#^^#)大きな麦わら帽子がよくお似合いです♪♪
普段の生活と同じように、杖や歩行器を使っての訓練！
屋内とは違って、でこぼこ道やちょっとした段差など気をつけないといけないポイントを確認出来るのも屋外歩行訓練のメリットだと思います!(^^)!
疲れたら、ちょっと座ってひと休み♪ご利用者様も気分転換になったようでした(^^)/
さて、今日もいいお天気となりました☀涼しくなりましたが、水分補給も忘れずに今日もたくさん歩けたと思います!(^^)!
明日もＧＯ！ＧＯ！！
こんにちは。中道です。
今回は防災イベントの様子をご紹介します。
今回は地震を想定し訓練実施しました。
訓練後は避難所のマークや防災にちなんだクイズを行い、その後はクイズの答えの確認も含め
皆様の近くの「避難場所がどこなのか？」を確かめに外へ出て見に行ってきました。
こちらはクイズを〇×の二択から正解を出してもらいます
なかなかの盛り上がりでしたよ
次はハザードマップで避難所を確認しました。
あらかじめ避難マップを作成しておきました。
さあ！では出発しましょう。
クイズで覚えた避難所マーク見つけました。ここが災害時の避難場所に。しっかりと確認しましたね。
次回も防災イベントの様子をご紹介したいと思います。
みなさま、こんばんは☆
文京台です(^^)/
台風(温帯低気圧)が過ぎ、いい天気になったと思いきや、突然の雨…((+_+))
屋外歩行していた私達にも影響があり、すぐに中に戻って来ました…(´;ω;｀)
天気の変化・温度の変化が大きい中でみなさま体調に変化はありませんか？
文京台では、咳など聞かれず、ご利用者・職員全員活気あるリハビリをしています！！
さて、タイトルですが、、、、
手作りカレーライスです(*^▽^*)
職員とご利用者で野菜を切り、調理し、盛り付けて完成！！
文京台の中は良いカレーライスの香りで充満していました。
今週はまだまだクッキングイベントが続くので、次回のブログでも美味しい写真がみられると思いますよ♪
みなさまご飯の準備を忘れずに……！！！(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう～(=ﾟωﾟ)ﾉ
カラダラボ函館赤川の水落です。
本日は、運動後のとある光景についてです。
運動にて心身ともにフルに動かして頂いており、運動後は、終わった後の安堵感が見られております。
そんな中、運動後帰る準備までの間に、頭の体操をして頂いております。
本日は、頭を抱えている方から納得している方までおりましたが、本日は災害時についての話をしておりました。
本州での台風被害があったのもあり、真剣に悩まれておりました。
次回もカラダラボ函館赤川のとある風景をお届けしたいと思っておりますので、また見に来て下さいね。
みなさんこんにちは！
台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです！
外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)
7月から開始したセルフストレッチ
みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、
中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆
前よりも足が上がるようになった！できるようになった！
などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん
継続することの大切さを改めて感じております！！
そしてそして、、、
先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/
指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています！『ひらがな50音』です！
簡単そうに見えて、いざやってみると
あれ？と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)
もうすぐ10月に突入します！
季節の変わり目、体調を崩しやすいです
体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~
それではまた来週！
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
昨日は台風の影響で風が強かったですが、今日は穏やかな秋晴れの空となりました！
最近ではできるだけ屋外を歩いて頂きたいと思い、屋外歩行の時間を多くとらせて頂いています。
歩行日常生活を維持することはもちろんですが、
それができていれば目標は次のステップです。
外出すること
外出する機会を増やすこと
買い物に行く事
趣味活動を続けること
歩行状態の維持向上
こういった目標の方も多くいらっしゃいます。
以前は４００ｍの歩行コースをご紹介しましたが、ちょっとその前に‥
フロアのつるつるの床の上ではなく、アスファルトの凸凹した地面に慣れることからステップアップして、歩き方の練習を行っていきます。
また、散歩をされている方、畑作業をされる方に関しては、動く前の準備体操をしていなかったり、頑張って動いて帰ってきた後のアフターケアが出来ていなかったり、これから寒くなる季節にちょっとこわいなと思った部分もありましたので、なぜ必要なのかをお話ししながら、どうすればいいのか！を一緒に実践してみました☆
自主トレも行って頂くようにお伝えしてはいますが、やらされている ではなく、自発的に行う為には、なぜそうしなければならないのか、また、どうなりたいからこうするという部分がとても必要だと思います。
いきなりは難しいですが、少しづつ自宅でできるメニューに取り組んでくださる方が増えてたら天童市はもっと元気になりますね！！
最後に！
最近タブレットを使ってブログを見てくださっている利用者様を１枚☆彡
今日のブログに載ることを約束しました(^^♪
素敵な１枚がとれました♪♪♪
みなさん今日も頑張って頂きありがとうございました！
風邪をしっかりと予防しながら元気に頑張りましょう！！！
こんにちは！
今回のブログは宮本が担当致します☆
今月カラダラボ湯川では防災月間として1週間防災イベントを行いました(^^)/
まずは月初めに防災訓練担当を誰にするか決めるべく挙手制でスタッフに聞いてみると………
すぐに畠山さんが手を上げてくれました！
それに続きサブでいいならと飯田君が手を上げ二人が防災訓練担当係になりました☆
時間もない中すごーく頑張ってくれました(^^)
市役所に行って防災のイベントをするから教えて欲しいと聞きに行ったり、
実際にイベントに使うアイテムの購入も安くて良いもの（紹介して高かったらお勧めできないので）を探したり、
自分の時間を削ってまで準備に取り掛かってくれたみたいです！！
そしていざイベントに！
畠山さんが主となりイベントを進めてくれたんですが、
僕が驚くほどの濃い内容を披露してくれました☆
かなりクオリティーが高かったです！
これはハザードマップを一緒に見てもらい、自分の家で災害が起きたらどこに避難するかなどを説明しました！
一緒にマップをみながら真剣に考えてくれました。
次に、防災保湿シート！こちらは288円で購入！
こんなに安くて保存も手のひら大の大きさでスペースを取らないし家族分用意していてもいいかもと思う一品です。
実際に利用者様に羽織ってもらいました！
風も通さないしあったかいと話してました(*^^*)
これは簡易トイレです。
一応使い方を披露しようと実際に跨いでみると………
なぜか失笑（笑）
この後に、10問の〇✖のクイズ形式で問題を出しました！
皆さん真剣に悩んで答えてくれました(`・ω・´)
僕もすごーい勉強になったし、真剣な部分と笑いありな感じで楽しくイベントを終えることができました。
この他にも実際に避難訓練も予定しております。
また、実際に被災された方からの話とかも聞けて参考になった事も沢山あったので、
次は実際に来所時に災害があった場合はどう動くかなど色んな場面を想定して行ってみたいと思います(^_-)-☆
最後に今回イベントの準備をしてくれた畠山さん、飯田君ありがとうございました！
また、真剣に聞いて参加して頂いた利用者の皆様本当にありがとうございます！
これからもいろんなイベントを催していきたいと思いますので、
今後とも是非よろしくお願いいたします！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
今カラダラボひたちなかではマット運動が流行っています。
いつもと違う事がやってみたいと言った利用者様にマット運動を提案した所
それを見ていた他の利用者様達も「私もやってみたい！」といった感じで
マット運動をやる利用者様が増えて行きました！
なかなか床に座る事が出来ない利用者様にはスタッフが二人付き支えて座っています。
中には4年ぶりに床に座ったとおっしゃる利用者様や自分が思っているより出来たと喜んでいる利用者様もいました。
できないと思ってたことができて自信につながる！！！
を繰り返していき、できるようになっていけたらいいなと思ってます＼(^^)／