カラダブログ

合間に(‘ω’)ノ

投稿日:2019年7月26日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(´▽`)
宮城野の櫻井です♪

ブログでもお伝えしておりますが
宮城野は連日『PKゲーム大会』で盛り上がっております‼

ですが‼‼
ゲーム大会だけではなく、しっかりとリハビリにも取り組んでおります(^ω^)‼
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こちらの皆様は次回の催しで使うお花を作ってくださっております(^^)

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次は何をするのかワクワクですね(^O^)

そして最後に少ーしだけ『PKゲーム大会』の様子をお伝え致します(∩´∀`)∩

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そしてそしてなんと!
ご夫婦で見事ファイナルステージをクリアされた方が‼‼
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とっても素敵なご夫婦です☆★☆

今週も本日で終わり\(^o^)/
土日も暑くなりそうですので熱中症に気を付けてお過ごしください(^^)v

Posted in カラダラボ宮城野

熱い!!

投稿日:2019年7月25日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*’ω’*) カラダラボ宮城野です♪♪
昨日から、天気が良く気温がぐんとあがり夏日が続いています!!
そろそろ仙台も梅雨明けでしょうか???

外の暑さに負けないくらい盛り上げっているPKゲーム大会の様子を今日もご紹介します!
1発勝負のチャレンジゲーム!まず最初は、平行棒で作ったゴールにシュート!!
宮城野
幅が1m30cmあります(*’ω’*)/
見事成功したご利用者様には、セカンドステージに挑戦頂きます!
宮城野
幅が約20cmの的をめがけてシュート!!
成功する度に拍手で大盛り上がり(*^^)v
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見事セカンドステージをクリアしたご利用者様は、ファイナルステージへ!
宮城野
難易度がさらに上がってボウリングのピンを倒すチャレンジです(^^♪
応援に熱が入り、一体感が生まれています!!
宮城野
近くに寄って応援してくださる応援団長さん♡ ↓ ありがとうございま!
宮城野
珍プレー好プレー続出のPKゲーム(^^♪ 声を出すことで良い気分転換になっているご様子です★☆
たまにはご利用者様全員で盛り上がる時間も大切だと感じます♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

緊急事態に備えて。

投稿日:2019年7月25日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは!カラダラボひたちなかです!(^^)!

みなさん、自宅で一人でいるときに転んでしまったらどうしますか?
周りに掴む所がない場合1人で起き上がれますか?

利用者様に聞いたところ「起き上がれないかもしれない・・・。」との事だったので、
今日は床から立ち上がる練習を行いました!

こちらの利用者様は右の腕と膝が痛くて力が入らない・・・。
左手に力を入れるよう声掛けしましたが上手くいかない・・・。
(床に座るまでもなかなかうまくいかず苦労されていました。笑)

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やっとの思いでうつぶせになる事ができ、
その後左手に力を入れ、体を起こし、なんとか起き上がる事が出来ました。

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本人も「こんなに大変だと思わなかった。」とおっしゃており、
足の力だけではなく、腕の力も弱くなった事を実感されていました。

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その後上肢の筋力強化として重りを持ってもらい、腕の上げ下ろしを行いました。
普段重りなど持たないとの事で「重くて上がらない(-“-)」とおっしゃっていました。笑

転んだ時誰かが側にいれば起こしてもらえますが、
誰もいなければ1人で起き上がらなくてはいけません。
その時にスッと起き上がれるようにこれからも床から立ち上がる練習を続けていきたいと思います(^^)v

Posted in カラダラボひたちなか

傑作!!

投稿日:2019年7月24日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは中道です。

中道では来月から、少し訓練内容の変更や追加を予定しており、それに伴いサービス内容も変更を考え、毎日スタッフ

試行錯誤を繰り返し、何となくですが、イメージしたものができつつあります。

今回はその一部で自宅で行う自主トレメニューの資料を作成中。

この資料はただ利用者様にお渡しするだけではなく、日誌のようなもの?もつけていただいたり、正しく行われているかの

確認をサービス提供のメニューに追加し自主トレレッスンなるものを取り入れる予定です。

スタッフのY君の資料があまりにも上手くて、ぜひ見ていただけたらと思い、このブログにて紹介させて頂きます。

モデルは中道のかわい子ちゃんばかり起用しています。

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資料の表紙に注目してください!

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こちらは手指トレーニングです。

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ほんの一部だけの紹介ですので、これからはもっとたくさんの資料作成していきます。

Posted in カラダラボ函館中道

流行ってます!

投稿日:2019年7月24日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)v
グループ体操の時間に手と足を使った脳トレを行っています!
内容はみんなで30まで数をかぞえていき、3の倍数で拍手をしていきます。
慣れてきたら足踏みを入れたり、3がつく数字で両手を上げたり、5の倍数で頭を触るなど増やしていきます。

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3の倍数で拍手は皆さん出来るんですが、
足踏みが入ると手が止まってしまったり、反対に足が止まったりしてしまいます。笑

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頭をフル回転!!!
汗をかきながらみなさんがんばっていました!(^^)!

スムーズに出来るように、またもっと難易度の高い脳トレに挑戦していきたいと思います(^O^)

Posted in カラダラボひたちなか

頑張るぞー‼

投稿日:2019年7月24日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)

先週の日曜は参院選の選挙がありましたが
来月8月には市議選の選挙がある事を知って驚いている宮城野の櫻井です( ゚Д゚)‼
今年の夏は選挙が続きますね(^^;

昨日のブログにもある通り、今週は『ミニゲーム大会』を実施しております‼
何のミニゲーム大会かは昨日のブログを見て頂ければ分かるかと思います(笑)

早速昨日のゲーム大会の様子をご覧ください~☆

蹴る前に気合を入れて…
『頑張るぞー‼』
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蹴りました‼
ゴールするでしょうか…
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他のご利用者様やスタッフも『行けー‼入れー‼』と応援(∩´∀`)∩
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ゴール!!
ゴールが決まった際にはウエーブです\(^o^)/
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そして皆様とハイタッチ(´▽`)ノ
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賞品のお渡し☆
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大盛り上がりで毎日行わせて頂いております(*’▽’)
本日を含め残り3日!
何名の方がゴールを決め、商品ゲットとなるか楽しみです(^^)

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Posted in カラダラボ宮城野

青いアレが届きました

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは
カラダラボ天童の高橋です

以前より予告していましたが
今週よりマットを常設し、
立ち座りや床上動作、ストレッチなどの体操を
開始しております

まずは搬入~出来上がりまでどうぞ
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はい、出来上がり(*^-^*)

まずはマットの感覚を確かめたり、
つかまる所がないところで
立ち座りが出来るかどうかなど
見極めるところでもあります。
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<何が出来て、何が出来ないのか>

出来るつもりでいたのに出来なかったり、
マヒがあるから出来ないと思っていたけどもやってみたら出来たなど

ご利用者様一人一人感じるところがあったようです。

この場所を有効に使い
ご自宅で出来る体操の習得や
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床からの立ち上がりの練習
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などいろいろな日常生活動作の提供を出来たらなと思っています。

それにはレッドコードでの可動域運動や
リカンベントバイクでの下肢筋力運動も
不可欠になってきますので

バランス良く運動していきましょう
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結構、疲れますよ(^-^;
覚悟しておいてください☆彡

Posted in カラダラボ天童老野森

いよいよ夏本番

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボ三沢

 

こんにちは!

今日は気温が少し高く久々に暑いと感じた青森県三沢市です。

 

そろそろ梅雨もあけて夏本番ですね!!

夏と言えば皆さん何を思い浮かべますか?

わたしは夏=花火のイメージがあるので

今年は沢山花火大会に行きたいと思っています(^^)

 

そしてカラダラボ三沢では今月のリズム体操で

前半はもしもしかめよの歌に合わせて踊りましたが、

後半はいい湯だなに合わせて少し振り付けが多くなりましたが

皆さん一生懸命踊られております♪

 

1 IMG_2303 IMG_2304

 

わたしも初めていい湯だなの歌をフルで聞きました!

おもしろい歌ですね!!

 

それでは今月もあと一週間くらいで終わりますが、

皆さんと完璧に踊っていきたいと思います!

 

おわり

 

Posted in カラダラボ三沢

*花火完成*

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

さて、先日から頑張って作っていた壁画が完成しました!!!

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IMG_1504

それがこちらです↓

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まっくろだった模造紙がとてもにぎやかに出来ました!
利用者様からもとても好評です(^^)v

利用者様とスタッフの共同作業でこんなにも素敵なものが出来上がりました!

次は何を作ろうか楽しみです♥

Posted in カラダラボひたちなか

紙コップが………

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんこんにちは!

江別文京台店です!!

日曜日は天気がよく、暑いなぁと感じましたが、昨日と今日と雨が降ったり、風が強くて7月下旬というのがわからない天気ですね。

風邪など体調不良になっていませんか?

私達も利用者様と屋外歩行を実施していますが、今日は特に風が強く飛ばされそうになりました。

転倒ないように注意しながら歩行したいと思います。

さて、タイトルの「紙コップが………」ですが、昼食後のレクリエーションの時間に紙コップを使って行いました!!

紙コップを

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このように「ピラミッド型」にならべて…

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この形に両手を使って戻す時間を測定して誰が1番早く戻せるかというレクリエーションをやりました(^ω^)

早い人は両手を使って2秒で元通りにする方がいました。

出来ないと話されている方でも5秒くらいで元通り!

開いた口が塞がらないとはこの事(;’∀’)

今後も簡単にできる楽しいレクを実施していきたいと思います。

今日も最後まで見ていただいてありがとうございました(*^▽^*)

また金曜日に~(=゚ω゚)ノ

Posted in カラダラボ江別文京台

合間に(‘ω’)ノ

投稿日:2019年7月26日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(´▽`)
宮城野の櫻井です♪

ブログでもお伝えしておりますが
宮城野は連日『PKゲーム大会』で盛り上がっております‼

ですが‼‼
ゲーム大会だけではなく、しっかりとリハビリにも取り組んでおります(^ω^)‼
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こちらの皆様は次回の催しで使うお花を作ってくださっております(^^)

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次は何をするのかワクワクですね(^O^)

そして最後に少ーしだけ『PKゲーム大会』の様子をお伝え致します(∩´∀`)∩

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そしてそしてなんと!
ご夫婦で見事ファイナルステージをクリアされた方が‼‼
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とっても素敵なご夫婦です☆★☆

今週も本日で終わり\(^o^)/
土日も暑くなりそうですので熱中症に気を付けてお過ごしください(^^)v

Posted in カラダラボ宮城野

熱い!!

投稿日:2019年7月25日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*’ω’*) カラダラボ宮城野です♪♪
昨日から、天気が良く気温がぐんとあがり夏日が続いています!!
そろそろ仙台も梅雨明けでしょうか???

外の暑さに負けないくらい盛り上げっているPKゲーム大会の様子を今日もご紹介します!
1発勝負のチャレンジゲーム!まず最初は、平行棒で作ったゴールにシュート!!
宮城野
幅が1m30cmあります(*’ω’*)/
見事成功したご利用者様には、セカンドステージに挑戦頂きます!
宮城野
幅が約20cmの的をめがけてシュート!!
成功する度に拍手で大盛り上がり(*^^)v
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見事セカンドステージをクリアしたご利用者様は、ファイナルステージへ!
宮城野
難易度がさらに上がってボウリングのピンを倒すチャレンジです(^^♪
応援に熱が入り、一体感が生まれています!!
宮城野
近くに寄って応援してくださる応援団長さん♡ ↓ ありがとうございま!
宮城野
珍プレー好プレー続出のPKゲーム(^^♪ 声を出すことで良い気分転換になっているご様子です★☆
たまにはご利用者様全員で盛り上がる時間も大切だと感じます♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

緊急事態に備えて。

投稿日:2019年7月25日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは!カラダラボひたちなかです!(^^)!

みなさん、自宅で一人でいるときに転んでしまったらどうしますか?
周りに掴む所がない場合1人で起き上がれますか?

利用者様に聞いたところ「起き上がれないかもしれない・・・。」との事だったので、
今日は床から立ち上がる練習を行いました!

こちらの利用者様は右の腕と膝が痛くて力が入らない・・・。
左手に力を入れるよう声掛けしましたが上手くいかない・・・。
(床に座るまでもなかなかうまくいかず苦労されていました。笑)

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やっとの思いでうつぶせになる事ができ、
その後左手に力を入れ、体を起こし、なんとか起き上がる事が出来ました。

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本人も「こんなに大変だと思わなかった。」とおっしゃており、
足の力だけではなく、腕の力も弱くなった事を実感されていました。

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その後上肢の筋力強化として重りを持ってもらい、腕の上げ下ろしを行いました。
普段重りなど持たないとの事で「重くて上がらない(-“-)」とおっしゃっていました。笑

転んだ時誰かが側にいれば起こしてもらえますが、
誰もいなければ1人で起き上がらなくてはいけません。
その時にスッと起き上がれるようにこれからも床から立ち上がる練習を続けていきたいと思います(^^)v

Posted in カラダラボひたちなか

傑作!!

投稿日:2019年7月24日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは中道です。

中道では来月から、少し訓練内容の変更や追加を予定しており、それに伴いサービス内容も変更を考え、毎日スタッフ

試行錯誤を繰り返し、何となくですが、イメージしたものができつつあります。

今回はその一部で自宅で行う自主トレメニューの資料を作成中。

この資料はただ利用者様にお渡しするだけではなく、日誌のようなもの?もつけていただいたり、正しく行われているかの

確認をサービス提供のメニューに追加し自主トレレッスンなるものを取り入れる予定です。

スタッフのY君の資料があまりにも上手くて、ぜひ見ていただけたらと思い、このブログにて紹介させて頂きます。

モデルは中道のかわい子ちゃんばかり起用しています。

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資料の表紙に注目してください!

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こちらは手指トレーニングです。

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ほんの一部だけの紹介ですので、これからはもっとたくさんの資料作成していきます。

Posted in カラダラボ函館中道

流行ってます!

投稿日:2019年7月24日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)v
グループ体操の時間に手と足を使った脳トレを行っています!
内容はみんなで30まで数をかぞえていき、3の倍数で拍手をしていきます。
慣れてきたら足踏みを入れたり、3がつく数字で両手を上げたり、5の倍数で頭を触るなど増やしていきます。

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3の倍数で拍手は皆さん出来るんですが、
足踏みが入ると手が止まってしまったり、反対に足が止まったりしてしまいます。笑

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頭をフル回転!!!
汗をかきながらみなさんがんばっていました!(^^)!

スムーズに出来るように、またもっと難易度の高い脳トレに挑戦していきたいと思います(^O^)

Posted in カラダラボひたちなか

頑張るぞー‼

投稿日:2019年7月24日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)

先週の日曜は参院選の選挙がありましたが
来月8月には市議選の選挙がある事を知って驚いている宮城野の櫻井です( ゚Д゚)‼
今年の夏は選挙が続きますね(^^;

昨日のブログにもある通り、今週は『ミニゲーム大会』を実施しております‼
何のミニゲーム大会かは昨日のブログを見て頂ければ分かるかと思います(笑)

早速昨日のゲーム大会の様子をご覧ください~☆

蹴る前に気合を入れて…
『頑張るぞー‼』
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蹴りました‼
ゴールするでしょうか…
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他のご利用者様やスタッフも『行けー‼入れー‼』と応援(∩´∀`)∩
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ゴール!!
ゴールが決まった際にはウエーブです\(^o^)/
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そして皆様とハイタッチ(´▽`)ノ
IMG_0697

賞品のお渡し☆
IMG_0706

大盛り上がりで毎日行わせて頂いております(*’▽’)
本日を含め残り3日!
何名の方がゴールを決め、商品ゲットとなるか楽しみです(^^)

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Posted in カラダラボ宮城野

青いアレが届きました

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは
カラダラボ天童の高橋です

以前より予告していましたが
今週よりマットを常設し、
立ち座りや床上動作、ストレッチなどの体操を
開始しております

まずは搬入~出来上がりまでどうぞ
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はい、出来上がり(*^-^*)

まずはマットの感覚を確かめたり、
つかまる所がないところで
立ち座りが出来るかどうかなど
見極めるところでもあります。
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<何が出来て、何が出来ないのか>

出来るつもりでいたのに出来なかったり、
マヒがあるから出来ないと思っていたけどもやってみたら出来たなど

ご利用者様一人一人感じるところがあったようです。

この場所を有効に使い
ご自宅で出来る体操の習得や
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床からの立ち上がりの練習
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などいろいろな日常生活動作の提供を出来たらなと思っています。

それにはレッドコードでの可動域運動や
リカンベントバイクでの下肢筋力運動も
不可欠になってきますので

バランス良く運動していきましょう
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結構、疲れますよ(^-^;
覚悟しておいてください☆彡

Posted in カラダラボ天童老野森

いよいよ夏本番

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボ三沢

 

こんにちは!

今日は気温が少し高く久々に暑いと感じた青森県三沢市です。

 

そろそろ梅雨もあけて夏本番ですね!!

夏と言えば皆さん何を思い浮かべますか?

わたしは夏=花火のイメージがあるので

今年は沢山花火大会に行きたいと思っています(^^)

 

そしてカラダラボ三沢では今月のリズム体操で

前半はもしもしかめよの歌に合わせて踊りましたが、

後半はいい湯だなに合わせて少し振り付けが多くなりましたが

皆さん一生懸命踊られております♪

 

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わたしも初めていい湯だなの歌をフルで聞きました!

おもしろい歌ですね!!

 

それでは今月もあと一週間くらいで終わりますが、

皆さんと完璧に踊っていきたいと思います!

 

おわり

 

Posted in カラダラボ三沢

*花火完成*

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

さて、先日から頑張って作っていた壁画が完成しました!!!

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それがこちらです↓

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まっくろだった模造紙がとてもにぎやかに出来ました!
利用者様からもとても好評です(^^)v

利用者様とスタッフの共同作業でこんなにも素敵なものが出来上がりました!

次は何を作ろうか楽しみです♥

Posted in カラダラボひたちなか

紙コップが………

投稿日:2019年7月23日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんこんにちは!

江別文京台店です!!

日曜日は天気がよく、暑いなぁと感じましたが、昨日と今日と雨が降ったり、風が強くて7月下旬というのがわからない天気ですね。

風邪など体調不良になっていませんか?

私達も利用者様と屋外歩行を実施していますが、今日は特に風が強く飛ばされそうになりました。

転倒ないように注意しながら歩行したいと思います。

さて、タイトルの「紙コップが………」ですが、昼食後のレクリエーションの時間に紙コップを使って行いました!!

紙コップを

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このように「ピラミッド型」にならべて…

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この形に両手を使って戻す時間を測定して誰が1番早く戻せるかというレクリエーションをやりました(^ω^)

早い人は両手を使って2秒で元通りにする方がいました。

出来ないと話されている方でも5秒くらいで元通り!

開いた口が塞がらないとはこの事(;’∀’)

今後も簡単にできる楽しいレクを実施していきたいと思います。

今日も最後まで見ていただいてありがとうございました(*^▽^*)

また金曜日に~(=゚ω゚)ノ

Posted in カラダラボ江別文京台