カラダブログ

☆自宅での運動が続けられますように☆

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボ上江別

皆様こんばんは!
江別にも、待望の雨がふりました!!
これで畑も潤ってくれるはずです☆嬉しい☆

そんな今日は、こちらをご紹介!!
IMG_0698[1]
リンクを使って交換が出来る〈キャンディボール〉☆
上江別では、自宅でも運動が出来るように、写真を載せての説明の紙を、一緒にお渡ししています♪♪

ここでも少し、ご紹介したいと思います!
IMG_0693[1]

こちらは、胸郭を広げる動きがメインの運動です。
IMG_0694[1]
呼吸が浅くなってしまう事も予防してくれます。
IMG_0696[1]

これからもたくさんの運動を自宅でもできるよう、
そして身体機能・身体状況の維持・向上を目指していきます!

Posted in カラダラボ上江別

告知!!

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!機能訓練指導員の片桐です\(^o^)/

本日は皆さんに告知があります!

実はカラダラボ天童老野森・・・

お伝えし難いのですが・・・

なんと・・・

\7月22日よりマットが常設することになりました!!!!/

今後常設することによってより多くの方にマット上での
・床上動作
・床からの立ち座り
・可動域訓練
・軽体操

などが行えるようになります!!

より多くの方に取り組んで頂き
成果を感じて頂けたらと思います(^o^)!!

常設するにあたりこれまでのベッドは台数を減らすことになりました!
今後メニュー調整し皆様に合うよう随時更新させて頂きますので
よろしくお願いいたします!

DSC01012

DSC09938

DSC09787

写真のように皆さんと体操を行ったり
正座が出来るようになった!床からの立ち上がり・座りが上達した!
等の声が聴けることを楽しみにしております!!!!

以上、機能訓練指導員の片桐からの告知でした!

不明な点がございましたら通所されている方は片桐まで!
通所予定の方はカラダラボ天童老野森(023-665-5893)まで!!

それではまた来週もよろしくお願いいたします。
お疲れ様でした!

Posted in カラダラボ天童老野森

配置換え

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボひたちなか

今日もあいにくの雨模様となってしまいました。
まだしばらく梅雨は続きそうですね。。。

そんな天気にも負けず、ここカラダラボひたちなかには今日も元気な利用者様達が来所されています!

IMG_1543

昨日、平行棒と階段の配置換えをしました。

今までは綺麗に一列に並べた所を行ったり来たり。。。(^_^;)
と、何の変哲もない動きでしたが、今回あえてびっこたっこ?(茨城弁笑?)互い違い?とばらばらにおいてみました!
平行棒同士を近くにして細い通路を作り、横歩きをしてみたり色々な障害物を置いてみたり。

すると普段は階段は使わないからとスルーしていた利用者様が平行棒の流れで置いてあった階段に!

IMG_1542

あれー、意外と登れるわ!と、本人もちょっとびっくりしていました!(^^)!

出来ないからと諦めていた事が出来たらやっぱり嬉しいですよね?
これからも今まで出来ていたのに。とか、出来ないから。とか思っている事を少しでも出来るように(^^)

一緒に頑張って行きましょう!!!

Posted in カラダラボひたちなか

屋外訓練!

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の木村です(*^_^*)

梅雨も続いていますが昨日は雨も降っていなかったので屋外歩行へ♪♪

杖なども使わずに歩くご利用者様もいれば、ノルディックポールを使って歩かれるご利用者様もいます\(^o^)/

IMG_0394

高校の先輩後輩だったこともあり昔話をしながら散歩を楽しむことが出来ました(^ω^)

そして毎日の散歩が日課のご利用者様♪

IMG_0393

ちょっと走ってますね(笑)

そして地域貢献活動も継続中♪♪

公園のそばに保育園もできたのでより一層清掃活動に力が入ります(^_-)-☆

IMG_0385

IMG_0384

来週は体力測定の結果に基づきリハビリ優等生の表彰を行う予定となっています!!

その様子はまた来週お知らせします☆

今日も一日頑張りましょう♪♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

自己紹介?

投稿日:2019年7月11日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

今日は利用者様全員とスタッフ全員で最初の時間に自己紹介を行いました。
苗字なら分かるという方が何人かいらっしゃったので今回は下の名前で自己紹介しました!

6CF730E4-92D2-4B71-A10A-21D8B874C8A2

でもただの自己紹介ではなく、「○○さんの隣の○○です。」と、紹介してもらいました!

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E19679A8-8B57-49C6-891A-9A1C2BD8B123

しかも、後になればなるほど「○○さんの隣の○○さんの隣の・・・の○○です。」と増えて行くんです。笑
だから、最後の人は10人以上の名前を紹介しなくてはいけなくなります!

女性の利用者様だと「男の人の名前が覚えられない。」とおっしゃる方や
「苗字なら分かるのに・・・。」とおっしゃる方がいました。

中でも意外と多かったのが「スタッフの名前が覚えられない。」という方です(-_-;)

定期的に行って全員の苗字と名前が一致出来るように
また、スタッフのなまえを覚えてもらえるようにしていきたいと思います。笑

Posted in カラダラボひたちなか

外出とお花

投稿日:2019年7月11日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^ω^)
カラダラボ宮城野の櫻井です(*’▽’)

仙台はここ数日低温注意報が出ております
7月で最高気温22℃…
暑いのが苦手な私には有難いことですが、農作物に影響が無いか心配です(;・∀・)

昨日は利用者様が外出(^^)
手に何か持っていらっしゃいます…
花2

なんでしょう(´∀`)?
皆さん分かりますか?

正解はお花でした‼
花

その後利用者様が選んで頂いたお花は、スッタフと利用者様と一緒にプランターへ植え変え(^O^)
IMG_0374

IMG_0375

とっても綺麗で可愛らしいです☆
IMG_0380

玄関先のプランターに飾っております(∩´∀`)∩
ラボに来た際や、お近くに来た時には是非見て行ってくださいね(^^♪

Posted in カラダラボ宮城野

勉強会!

投稿日:2019年7月10日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

先日、本社の鳴海さんと勉強会を行いました。

IMG_1507

片麻痺の利用者様への対応、
パーキンソン病の利用者様への対応、
視覚障害のある利用者様への対応、
効果的なストレッチの方法などなど。

IMG_1510

次の日から早速実践しており、
ストレッチはやった側から効果を実感されている利用者様もいました!

ABB91506-EB8C-4FBB-AE89-BA341BB51AB5

08AF3CA8-7641-4059-A6F6-055F92DAA515

ストレッチのやり方の他、説明の仕方など
伝え方も、大切だと実感しました。
日々のリハビリ、利用者様への対応で
生かしていきたいと思います。

Posted in カラダラボひたちなか

屋内、屋外(*^_^*)

投稿日:2019年7月10日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です(^O^)/

昨日は雨も降っていなかったので屋外歩行訓練を実施しました♪

IMG_0353

近くに楽天球場があるのでちょっとそこまで(^ω^)

IMG_0352

室内でもノルディックポールを使って♪

IMG_0361

IMG_0366

テーブルでの脳トレでは塗り絵に

IMG_0360

大人気の元号パズル!!!

IMG_0359

山の手さん本当にありがとうございます♪♪
また違うシリーズもあれば是非宜しくお願いします(笑)

Posted in カラダラボ宮城野

星に願いを☆

投稿日:2019年7月9日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんこんばんは!!

早いもので7月も2週目になりましたね。

最近は気温も高く暑い日が多くなっております。

暑くなると「脱水症状」や「食中毒」などが流行してきます。

まだまだ7月と油断しがちですが、気を抜かず体調管理に注意していきましょう。

タイトルの「星に願いを☆」ですが…

7月と言えば七夕(北海道では8月ですが)です!

今週月曜日から文京台では七夕ウィークとして、利用者様に短冊を渡し、願い事を書いてもらっています。

IMG_0515

IMG_0521

IMG_0533

今週中は皆様に記入していただいて、来週には張り出していきたいと思います。

職員もどんな風に壁が豪華になるか楽しみです(*^^)v

まだまだ暑い日が続きますが、体力を付けて一緒に乗り越えていきましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

気になる~

投稿日:2019年7月9日  /  カラダラボ天童老野森

DSC01186

DSC01175

DSC01180
皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森です

最近、よく学校帰りの子供たちが
中をのぞいてくれています。

今日は重心移動や踏み込みの練習の延長線で
ご利用者様も、もともと卓球部だったこともあり、
簡易的な卓球台?でのラリーをしていたところに
来てくれました。

いつも大人だけの声だけでしたが、
子供たちの声や笑いが混ざると
より一層フロアも明るくなりますね!











天童店のすぐ近くに小学校があり、
店舗前は通学路にもなっており、
下校時間に屋外歩行をしていると
「こんにちはー!!」など
明るく元気に挨拶してくれています

小学校側にも連絡を取り、
下校時に立ち寄っていることも了解を得ています。

カラダラボ天童の目標の一つのに
<地域に密着した施設にする>
と掲げています

ご利用者様と子供たち、地域の方々が交流を持てる場所、
緊急時に駆け込める場所、
開かれた施設に少しずつですが近づいてきたような!!

出来ること、やれること、
まだまだたくさんありますね!
DSC01116

Posted in カラダラボ天童老野森

☆自宅での運動が続けられますように☆

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボ上江別

皆様こんばんは!
江別にも、待望の雨がふりました!!
これで畑も潤ってくれるはずです☆嬉しい☆

そんな今日は、こちらをご紹介!!
IMG_0698[1]
リンクを使って交換が出来る〈キャンディボール〉☆
上江別では、自宅でも運動が出来るように、写真を載せての説明の紙を、一緒にお渡ししています♪♪

ここでも少し、ご紹介したいと思います!
IMG_0693[1]

こちらは、胸郭を広げる動きがメインの運動です。
IMG_0694[1]
呼吸が浅くなってしまう事も予防してくれます。
IMG_0696[1]

これからもたくさんの運動を自宅でもできるよう、
そして身体機能・身体状況の維持・向上を目指していきます!

Posted in カラダラボ上江別

告知!!

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!機能訓練指導員の片桐です\(^o^)/

本日は皆さんに告知があります!

実はカラダラボ天童老野森・・・

お伝えし難いのですが・・・

なんと・・・

\7月22日よりマットが常設することになりました!!!!/

今後常設することによってより多くの方にマット上での
・床上動作
・床からの立ち座り
・可動域訓練
・軽体操

などが行えるようになります!!

より多くの方に取り組んで頂き
成果を感じて頂けたらと思います(^o^)!!

常設するにあたりこれまでのベッドは台数を減らすことになりました!
今後メニュー調整し皆様に合うよう随時更新させて頂きますので
よろしくお願いいたします!

DSC01012

DSC09938

DSC09787

写真のように皆さんと体操を行ったり
正座が出来るようになった!床からの立ち上がり・座りが上達した!
等の声が聴けることを楽しみにしております!!!!

以上、機能訓練指導員の片桐からの告知でした!

不明な点がございましたら通所されている方は片桐まで!
通所予定の方はカラダラボ天童老野森(023-665-5893)まで!!

それではまた来週もよろしくお願いいたします。
お疲れ様でした!

Posted in カラダラボ天童老野森

配置換え

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボひたちなか

今日もあいにくの雨模様となってしまいました。
まだしばらく梅雨は続きそうですね。。。

そんな天気にも負けず、ここカラダラボひたちなかには今日も元気な利用者様達が来所されています!

IMG_1543

昨日、平行棒と階段の配置換えをしました。

今までは綺麗に一列に並べた所を行ったり来たり。。。(^_^;)
と、何の変哲もない動きでしたが、今回あえてびっこたっこ?(茨城弁笑?)互い違い?とばらばらにおいてみました!
平行棒同士を近くにして細い通路を作り、横歩きをしてみたり色々な障害物を置いてみたり。

すると普段は階段は使わないからとスルーしていた利用者様が平行棒の流れで置いてあった階段に!

IMG_1542

あれー、意外と登れるわ!と、本人もちょっとびっくりしていました!(^^)!

出来ないからと諦めていた事が出来たらやっぱり嬉しいですよね?
これからも今まで出来ていたのに。とか、出来ないから。とか思っている事を少しでも出来るように(^^)

一緒に頑張って行きましょう!!!

Posted in カラダラボひたちなか

屋外訓練!

投稿日:2019年7月12日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の木村です(*^_^*)

梅雨も続いていますが昨日は雨も降っていなかったので屋外歩行へ♪♪

杖なども使わずに歩くご利用者様もいれば、ノルディックポールを使って歩かれるご利用者様もいます\(^o^)/

IMG_0394

高校の先輩後輩だったこともあり昔話をしながら散歩を楽しむことが出来ました(^ω^)

そして毎日の散歩が日課のご利用者様♪

IMG_0393

ちょっと走ってますね(笑)

そして地域貢献活動も継続中♪♪

公園のそばに保育園もできたのでより一層清掃活動に力が入ります(^_-)-☆

IMG_0385

IMG_0384

来週は体力測定の結果に基づきリハビリ優等生の表彰を行う予定となっています!!

その様子はまた来週お知らせします☆

今日も一日頑張りましょう♪♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

自己紹介?

投稿日:2019年7月11日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

今日は利用者様全員とスタッフ全員で最初の時間に自己紹介を行いました。
苗字なら分かるという方が何人かいらっしゃったので今回は下の名前で自己紹介しました!

6CF730E4-92D2-4B71-A10A-21D8B874C8A2

でもただの自己紹介ではなく、「○○さんの隣の○○です。」と、紹介してもらいました!

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しかも、後になればなるほど「○○さんの隣の○○さんの隣の・・・の○○です。」と増えて行くんです。笑
だから、最後の人は10人以上の名前を紹介しなくてはいけなくなります!

女性の利用者様だと「男の人の名前が覚えられない。」とおっしゃる方や
「苗字なら分かるのに・・・。」とおっしゃる方がいました。

中でも意外と多かったのが「スタッフの名前が覚えられない。」という方です(-_-;)

定期的に行って全員の苗字と名前が一致出来るように
また、スタッフのなまえを覚えてもらえるようにしていきたいと思います。笑

Posted in カラダラボひたちなか

外出とお花

投稿日:2019年7月11日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^ω^)
カラダラボ宮城野の櫻井です(*’▽’)

仙台はここ数日低温注意報が出ております
7月で最高気温22℃…
暑いのが苦手な私には有難いことですが、農作物に影響が無いか心配です(;・∀・)

昨日は利用者様が外出(^^)
手に何か持っていらっしゃいます…
花2

なんでしょう(´∀`)?
皆さん分かりますか?

正解はお花でした‼
花

その後利用者様が選んで頂いたお花は、スッタフと利用者様と一緒にプランターへ植え変え(^O^)
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とっても綺麗で可愛らしいです☆
IMG_0380

玄関先のプランターに飾っております(∩´∀`)∩
ラボに来た際や、お近くに来た時には是非見て行ってくださいね(^^♪

Posted in カラダラボ宮城野

勉強会!

投稿日:2019年7月10日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

先日、本社の鳴海さんと勉強会を行いました。

IMG_1507

片麻痺の利用者様への対応、
パーキンソン病の利用者様への対応、
視覚障害のある利用者様への対応、
効果的なストレッチの方法などなど。

IMG_1510

次の日から早速実践しており、
ストレッチはやった側から効果を実感されている利用者様もいました!

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ストレッチのやり方の他、説明の仕方など
伝え方も、大切だと実感しました。
日々のリハビリ、利用者様への対応で
生かしていきたいと思います。

Posted in カラダラボひたちなか

屋内、屋外(*^_^*)

投稿日:2019年7月10日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です(^O^)/

昨日は雨も降っていなかったので屋外歩行訓練を実施しました♪

IMG_0353

近くに楽天球場があるのでちょっとそこまで(^ω^)

IMG_0352

室内でもノルディックポールを使って♪

IMG_0361

IMG_0366

テーブルでの脳トレでは塗り絵に

IMG_0360

大人気の元号パズル!!!

IMG_0359

山の手さん本当にありがとうございます♪♪
また違うシリーズもあれば是非宜しくお願いします(笑)

Posted in カラダラボ宮城野

星に願いを☆

投稿日:2019年7月9日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんこんばんは!!

早いもので7月も2週目になりましたね。

最近は気温も高く暑い日が多くなっております。

暑くなると「脱水症状」や「食中毒」などが流行してきます。

まだまだ7月と油断しがちですが、気を抜かず体調管理に注意していきましょう。

タイトルの「星に願いを☆」ですが…

7月と言えば七夕(北海道では8月ですが)です!

今週月曜日から文京台では七夕ウィークとして、利用者様に短冊を渡し、願い事を書いてもらっています。

IMG_0515

IMG_0521

IMG_0533

今週中は皆様に記入していただいて、来週には張り出していきたいと思います。

職員もどんな風に壁が豪華になるか楽しみです(*^^)v

まだまだ暑い日が続きますが、体力を付けて一緒に乗り越えていきましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

気になる~

投稿日:2019年7月9日  /  カラダラボ天童老野森

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皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森です

最近、よく学校帰りの子供たちが
中をのぞいてくれています。

今日は重心移動や踏み込みの練習の延長線で
ご利用者様も、もともと卓球部だったこともあり、
簡易的な卓球台?でのラリーをしていたところに
来てくれました。

いつも大人だけの声だけでしたが、
子供たちの声や笑いが混ざると
より一層フロアも明るくなりますね!











天童店のすぐ近くに小学校があり、
店舗前は通学路にもなっており、
下校時間に屋外歩行をしていると
「こんにちはー!!」など
明るく元気に挨拶してくれています

小学校側にも連絡を取り、
下校時に立ち寄っていることも了解を得ています。

カラダラボ天童の目標の一つのに
<地域に密着した施設にする>
と掲げています

ご利用者様と子供たち、地域の方々が交流を持てる場所、
緊急時に駆け込める場所、
開かれた施設に少しずつですが近づいてきたような!!

出来ること、やれること、
まだまだたくさんありますね!
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Posted in カラダラボ天童老野森