こんにちは！ 函館赤川店です。
今日は朝から天気が良かったので、午前中の利用者様と共に四季の杜公園まで歩行訓練に行ってきたので
その様子をちょっとだけお伝えしたいと思います。
思った以上に日差しが強かったものの利用者様は、普段の訓練の成果を思いっ切り発揮して
使用していたウォークポールを抱えて、ふらつきなく階段を上りました。
最近では自宅近くの蔦屋書店に１人で行かれており、少しずつ外出する事に自信がついていると
いうことです。
もっともっと利用者様のやる気を引き出し、笑顔いっぱいの店舗でありたいです。
頑張るぞ！（村井） オー！（福田、鈴木、松岡、水落、矢尾板、添田、神保）
以上スタッフでした。
皆さん、こんにちは！
介護職員の伊藤です。
今週の前半は肌寒く、しまっていた布団を引っ張り出してきたとか暖房つけた．．．などの声が聞かれましたが、昨日・今日は気温も上がり汗ばむ陽気でしたね。
6月も梅雨に入り気候も不安定になり、心身のだるさも出てくるこの季節ですが体調は大丈夫ですか？
寒暖の差が大きいと体がついていけなくなりますよね・・・。
これからはだんだんと暑くなり冷房が離せなくなります(>_<)
皆様のなかには腰痛に悩まされている方もいらっしゃるかと思いますが、寒い冬はもちろんのこと寒暖の差、冷房による冷えからおこる腰痛もあるんです。
主な原因としては．．．
同じ姿勢・冷え性・加齢や運動不足などがあげられるますが．．．
・同じ姿勢、冷え性．．．血行不良に。
体が硬い人は筋肉が緊張しやすくなる。
同じ姿勢で１時間以上過ごす。
・加齢や運動不足・・・筋力低下に。
上半身を支えている力全てが腰にかかってしまう。
その為、定期的に体を動かし筋肉のコリをほぐす習慣づけをすることが大事ですので、ラボだけではなく自宅でも体を動かしてくださいね！
最後に今週の様子です☆彡
それでは皆さまお疲れ様でした！
来週もよろしくお願いします。(*^-^*)
皆さん！こんばんわ！
カラダラボ江別文京台です！！！
今日から外出評価レクイベントが始まりました☆
今までの外出評価は1週間同じ場所に行っていましたが…今回は曜日ごとで行く場所が変わります！
まず第一段目の今日は江別に新しく出来た蔦屋書店に行って来ました！！！
本だけではなくご飯屋さんが入っていたりとそれだけでも普通の本屋さんとは違います！！！
それに加えてスターバックスコーヒーも入っているんです！！！
まさか江別にスターバックスコーヒーが出来るなんで夢にも思っていませんでした（笑）
建物が３つに分かれているんですが１つ１つの店舗の広さに驚きました！！！
中では買ったコーヒーを飲みながら読書をされたり勉強されてる方パソコンで仕事をされている方等様々でした！！！
ご利用者様もそれぞれの分野に分かれて読みたい本を吟味していました！！！
私が普段読む事の無い内容の本ばかり皆さん選んでいました(；´･ω･)
本棚もとても高く上に置いてある本はどうやって取るのか気になってしまいました（笑）
本当に広すぎて半日では周り切れなくまた来たいと話される利用者様が多々いらっしゃいました！！！
明日はまた違う場所に行きます！
場所はまた来週お知らせしますのでお楽しみに！！
ではまた次回のブログで！！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
先週外出レクが終わり、カメラを持って行った利用者様が早速写真を現像して来てくれました！
一緒に行った他の利用者様の分やスタッフの分まで現像してくれました。
私たちスタッフが撮ったものより綺麗な気が、、、。笑
写真を受け取った利用者様達も
「すごくきれいに撮れてる！｣「ありがとう！！」などとても喜ばれています(^^)
他にもカメラを持って行った利用者様がいるのでどんな写真を見せてくれるか楽しみです！！！
皆さんこんにちは‼
カラダラボ宮城野です(^^♪
今週も本日で終わり！
楽しい一週間を過ごせましたが、皆様はどんな一週間でしたでしょうか(^^)
只今ラボでは「あやめ俳句」を大募集中です!!
あやめにちなみ、あやめの塗り絵を皆様に楽しんで頂いております。
こちらは先月皆様に塗って頂いたアジサイ♪
完成品はラボの中に飾らせて頂いております‼
今月も完成した塗り絵はラボの中に飾らせて頂きます(^O^)／
「あやめ俳句」は来週6/21(金)迄受付です。
本日も１日元気に頑張ります‼
皆さんこんにちは！
カラダラボ宮城野です(*^^)
今日は朝から晴れています。
こんな日はお散歩日和ですね(^^♪
ラボでも歩行訓練を行っております！
まずは足を上にあげる練習(´▽｀)
気分転換と歩行訓練を兼ねて外に散歩に行くことも…
皆さん頑張って取り組まれているので
体力測定では以前よりも歩くスピード上がったり、ふらつかなくなることも！
継続は力なり…
皆様の体力維持・向上の為本日も頑張って参ります(^O^)
お久しぶりです。カラダラボ網走店です！
６月３日、平昌オリンピックの女子カーリングで銅メダルを獲得した、ロコソラーレの
藤澤五月選手が網走店に遊びに来てくれました！！
実は、藤澤選手の勤めている会社と網走店を運営している会社の社長が同じであり、
常務取締役の大森さんがロコソラーレでナショナルトレーナーをされているという縁で、
今回このような機会が出来ました!(^^)!
平昌オリンピックでは多くの人に感動を届けてもらったことは記憶にも新しいですよね！
お忙しい中１日だけの来店でしたが、当日通所しない利用者様も藤澤選手を一目見ようと
たくさん集まり、みんなで藤澤選手をお迎えしました！！
カーリングのルールやテレビで話題になったもぐもぐタイムのことなど、利用者様が直接
お話を聞き、とても楽しい時間が過ごせました(*’ω’*)
また、本物の銅メダルを手に取って重さを感じたり、一緒に記念撮影もしてもらえました！
藤沢選手との写真撮影、みなさん笑顔で嬉しそうです！！
スタッフ一同も記念撮影・・・有名人と少し緊張ぎみ・・・(#^^#)
利用者様やスタッフ一同、藤澤選手から元気を分けてもらいました。
そして、今後の活躍に胸を躍らせた一日になりました！！
これからも網走からみんなで応援しています！(@^^)/~~~
頑張れ！！ロコソラーレ！！
皆さんこんにちは(^^)/
カラダラボ宮城野です。
体力測定を行いました！
数ヶ月おきに定期的に測定を行っております。
片足立ちでバランスの測定をしております。
スタッフが近くで見守りますので万が一の時も安心です(^^♪
通常メニューチームも笑顔で取り組まれております(^^)
週も半ば…
今週も皆さんにラボに来て良かったと思って頂けるよう頑張って参ります(#^^#)
こんにちは‼︎カラダラボ東大阪若江店です。
今年は避暑地である北海道が一番暑いようで驚きましたが、東大阪でもそろそろ冷房なしで昼間を過ごすのは厳しい季節となってきましたね。
近頃、事件や事故など気の滅入るニュースばかり続いていて、心身共にお疲れのではないでしょうか？
そんな時に一番良いのは身体を動かして汗を流して気分転換することです。
ここまでお話しすれば察しの良い方は何を言いたいかお気づきでしょう。
そう、カラダラボ東大阪若江店でもより多くの方がさわやかな汗を流せるよう、レッドコードが一つ追加されました。
ところで、レッドコードとはどこで生まれて、どんな効果があるかご存知でしょうか？
レッドコードは遠く海外、イギリスの上にあるノルウェーというリハビリ先進国で開発された、サスペンションエクササイズの一種です。
サスペンションエクササイズといわれてもあまりピンとこないと思いますが、リハビリだけでなく、トレーニングやダイエットにも効果がある万能器具だと思ってください。
しかも、その効果はプロ野球選手が、甲子園常連校の仙台育英高校に寄付するなど、すでにプロスポーツ選手が注目しているほどです。
おまけに身体をしっかり固定する事で筋肉を弛緩させるサポート器具にもなり、なんと300キロまで支える力持ちなので、体重が気になる方も安心して身を委ねることが出来ます。
さらに、世界30カ国でリハビリ器具としても活躍しているので一つあれば色んな運動が自由自在にできます。
そんな便利な道具をカラダラボ東大阪若江店には追加されて合計5つのレッドコードが配備されましたので、是非、暑さに負けないように皆でいい汗を流しましょう
こんにちは！江別文京台店です。
今日から文京台店には頼もしい仲間が加わりました！！
名前は 野呂田 雅裕さん。
昭和62年6月2日生まれの、32歳です！
らいふてらす で働いており、今日付けで文京台の仲間となりました。
心優しい、独身だそうです！
みなさん、是非 今後ともよろしくお願いいたします！！
それから看護師さんの赤羽根さんが、今日から毎日、朝から夕方まで一緒に働ける事になりました。
昨日、退社してしまった濱さんで、寂しさを感じていた所だったので、仲間が増えるのは嬉しいですよね。
濱さんには、元気な赤ちゃんを産んでもらいましょう！
現在5カ月との事なので、いい報告がある事を祈っています。
寂しい事と嬉しい事が入り混じった6月・・・。
それから、今月はお買い物イベントがあります！！
曜日によって、行き先が違うので場所はさまざまになりす。
江別市内に新しく出来た蔦屋や、当別、新篠津、恵庭の道の駅等、いろいろあるので、是非参加して下さい。
では、また金曜日のブログでお会いしましょう！
こんにちは！ 函館赤川店です。
今日は朝から天気が良かったので、午前中の利用者様と共に四季の杜公園まで歩行訓練に行ってきたので
その様子をちょっとだけお伝えしたいと思います。
思った以上に日差しが強かったものの利用者様は、普段の訓練の成果を思いっ切り発揮して
使用していたウォークポールを抱えて、ふらつきなく階段を上りました。
最近では自宅近くの蔦屋書店に１人で行かれており、少しずつ外出する事に自信がついていると
いうことです。
もっともっと利用者様のやる気を引き出し、笑顔いっぱいの店舗でありたいです。
頑張るぞ！（村井） オー！（福田、鈴木、松岡、水落、矢尾板、添田、神保）
以上スタッフでした。
皆さん、こんにちは！
介護職員の伊藤です。
今週の前半は肌寒く、しまっていた布団を引っ張り出してきたとか暖房つけた．．．などの声が聞かれましたが、昨日・今日は気温も上がり汗ばむ陽気でしたね。
6月も梅雨に入り気候も不安定になり、心身のだるさも出てくるこの季節ですが体調は大丈夫ですか？
寒暖の差が大きいと体がついていけなくなりますよね・・・。
これからはだんだんと暑くなり冷房が離せなくなります(>_<)
皆様のなかには腰痛に悩まされている方もいらっしゃるかと思いますが、寒い冬はもちろんのこと寒暖の差、冷房による冷えからおこる腰痛もあるんです。
主な原因としては．．．
同じ姿勢・冷え性・加齢や運動不足などがあげられるますが．．．
・同じ姿勢、冷え性．．．血行不良に。
体が硬い人は筋肉が緊張しやすくなる。
同じ姿勢で１時間以上過ごす。
・加齢や運動不足・・・筋力低下に。
上半身を支えている力全てが腰にかかってしまう。
その為、定期的に体を動かし筋肉のコリをほぐす習慣づけをすることが大事ですので、ラボだけではなく自宅でも体を動かしてくださいね！
最後に今週の様子です☆彡
それでは皆さまお疲れ様でした！
来週もよろしくお願いします。(*^-^*)
皆さん！こんばんわ！
カラダラボ江別文京台です！！！
今日から外出評価レクイベントが始まりました☆
今までの外出評価は1週間同じ場所に行っていましたが…今回は曜日ごとで行く場所が変わります！
まず第一段目の今日は江別に新しく出来た蔦屋書店に行って来ました！！！
本だけではなくご飯屋さんが入っていたりとそれだけでも普通の本屋さんとは違います！！！
それに加えてスターバックスコーヒーも入っているんです！！！
まさか江別にスターバックスコーヒーが出来るなんで夢にも思っていませんでした（笑）
建物が３つに分かれているんですが１つ１つの店舗の広さに驚きました！！！
中では買ったコーヒーを飲みながら読書をされたり勉強されてる方パソコンで仕事をされている方等様々でした！！！
ご利用者様もそれぞれの分野に分かれて読みたい本を吟味していました！！！
私が普段読む事の無い内容の本ばかり皆さん選んでいました(；´･ω･)
本棚もとても高く上に置いてある本はどうやって取るのか気になってしまいました（笑）
本当に広すぎて半日では周り切れなくまた来たいと話される利用者様が多々いらっしゃいました！！！
明日はまた違う場所に行きます！
場所はまた来週お知らせしますのでお楽しみに！！
ではまた次回のブログで！！！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
先週外出レクが終わり、カメラを持って行った利用者様が早速写真を現像して来てくれました！
一緒に行った他の利用者様の分やスタッフの分まで現像してくれました。
私たちスタッフが撮ったものより綺麗な気が、、、。笑
写真を受け取った利用者様達も
「すごくきれいに撮れてる！｣「ありがとう！！」などとても喜ばれています(^^)
他にもカメラを持って行った利用者様がいるのでどんな写真を見せてくれるか楽しみです！！！
皆さんこんにちは‼
カラダラボ宮城野です(^^♪
今週も本日で終わり！
楽しい一週間を過ごせましたが、皆様はどんな一週間でしたでしょうか(^^)
只今ラボでは「あやめ俳句」を大募集中です!!
あやめにちなみ、あやめの塗り絵を皆様に楽しんで頂いております。
こちらは先月皆様に塗って頂いたアジサイ♪
完成品はラボの中に飾らせて頂いております‼
今月も完成した塗り絵はラボの中に飾らせて頂きます(^O^)／
「あやめ俳句」は来週6/21(金)迄受付です。
本日も１日元気に頑張ります‼
皆さんこんにちは！
カラダラボ宮城野です(*^^)
今日は朝から晴れています。
こんな日はお散歩日和ですね(^^♪
ラボでも歩行訓練を行っております！
まずは足を上にあげる練習(´▽｀)
気分転換と歩行訓練を兼ねて外に散歩に行くことも…
皆さん頑張って取り組まれているので
体力測定では以前よりも歩くスピード上がったり、ふらつかなくなることも！
継続は力なり…
皆様の体力維持・向上の為本日も頑張って参ります(^O^)
お久しぶりです。カラダラボ網走店です！
６月３日、平昌オリンピックの女子カーリングで銅メダルを獲得した、ロコソラーレの
藤澤五月選手が網走店に遊びに来てくれました！！
実は、藤澤選手の勤めている会社と網走店を運営している会社の社長が同じであり、
常務取締役の大森さんがロコソラーレでナショナルトレーナーをされているという縁で、
今回このような機会が出来ました!(^^)!
平昌オリンピックでは多くの人に感動を届けてもらったことは記憶にも新しいですよね！
お忙しい中１日だけの来店でしたが、当日通所しない利用者様も藤澤選手を一目見ようと
たくさん集まり、みんなで藤澤選手をお迎えしました！！
カーリングのルールやテレビで話題になったもぐもぐタイムのことなど、利用者様が直接
お話を聞き、とても楽しい時間が過ごせました(*’ω’*)
また、本物の銅メダルを手に取って重さを感じたり、一緒に記念撮影もしてもらえました！
藤沢選手との写真撮影、みなさん笑顔で嬉しそうです！！
スタッフ一同も記念撮影・・・有名人と少し緊張ぎみ・・・(#^^#)
利用者様やスタッフ一同、藤澤選手から元気を分けてもらいました。
そして、今後の活躍に胸を躍らせた一日になりました！！
これからも網走からみんなで応援しています！(@^^)/~~~
頑張れ！！ロコソラーレ！！
皆さんこんにちは(^^)/
カラダラボ宮城野です。
体力測定を行いました！
数ヶ月おきに定期的に測定を行っております。
片足立ちでバランスの測定をしております。
スタッフが近くで見守りますので万が一の時も安心です(^^♪
通常メニューチームも笑顔で取り組まれております(^^)
週も半ば…
今週も皆さんにラボに来て良かったと思って頂けるよう頑張って参ります(#^^#)
こんにちは‼︎カラダラボ東大阪若江店です。
今年は避暑地である北海道が一番暑いようで驚きましたが、東大阪でもそろそろ冷房なしで昼間を過ごすのは厳しい季節となってきましたね。
近頃、事件や事故など気の滅入るニュースばかり続いていて、心身共にお疲れのではないでしょうか？
そんな時に一番良いのは身体を動かして汗を流して気分転換することです。
ここまでお話しすれば察しの良い方は何を言いたいかお気づきでしょう。
そう、カラダラボ東大阪若江店でもより多くの方がさわやかな汗を流せるよう、レッドコードが一つ追加されました。
ところで、レッドコードとはどこで生まれて、どんな効果があるかご存知でしょうか？
レッドコードは遠く海外、イギリスの上にあるノルウェーというリハビリ先進国で開発された、サスペンションエクササイズの一種です。
サスペンションエクササイズといわれてもあまりピンとこないと思いますが、リハビリだけでなく、トレーニングやダイエットにも効果がある万能器具だと思ってください。
しかも、その効果はプロ野球選手が、甲子園常連校の仙台育英高校に寄付するなど、すでにプロスポーツ選手が注目しているほどです。
おまけに身体をしっかり固定する事で筋肉を弛緩させるサポート器具にもなり、なんと300キロまで支える力持ちなので、体重が気になる方も安心して身を委ねることが出来ます。
さらに、世界30カ国でリハビリ器具としても活躍しているので一つあれば色んな運動が自由自在にできます。
そんな便利な道具をカラダラボ東大阪若江店には追加されて合計5つのレッドコードが配備されましたので、是非、暑さに負けないように皆でいい汗を流しましょう
こんにちは！江別文京台店です。
今日から文京台店には頼もしい仲間が加わりました！！
名前は 野呂田 雅裕さん。
昭和62年6月2日生まれの、32歳です！
らいふてらす で働いており、今日付けで文京台の仲間となりました。
心優しい、独身だそうです！
みなさん、是非 今後ともよろしくお願いいたします！！
それから看護師さんの赤羽根さんが、今日から毎日、朝から夕方まで一緒に働ける事になりました。
昨日、退社してしまった濱さんで、寂しさを感じていた所だったので、仲間が増えるのは嬉しいですよね。
濱さんには、元気な赤ちゃんを産んでもらいましょう！
現在5カ月との事なので、いい報告がある事を祈っています。
寂しい事と嬉しい事が入り混じった6月・・・。
それから、今月はお買い物イベントがあります！！
曜日によって、行き先が違うので場所はさまざまになりす。
江別市内に新しく出来た蔦屋や、当別、新篠津、恵庭の道の駅等、いろいろあるので、是非参加して下さい。
では、また金曜日のブログでお会いしましょう！