こんにちは(*’▽’)/　カラダラボ宮城野です♪♪
ご紹介が遅くなりましたが、宮城野に新しいスタッフが仲間入りしました！！

笑顔がキュート！ 女性スタッフで最年少です(*’▽’)/　ぴちぴち♪
この仕事は、ご利用者様のことを知ることから始まると考えています！
是非、いろいろとお話を聞かせて頂きたいと思います！

スタッフ紹介のコーナーもリニューアル♪

令和に合わせて書類もたくさんリニューアル(笑)　わたわたしています(;´∀｀)
新６人体制で、より良い施設にしていきたいと思います！

今日は、地域の体操教室に参加させて頂きました☆★


ご自宅でもできる「タオル体操」や「姿勢改善の運動」、「筋トレ」「口腔体操」をご紹介しました！
是非ご自宅で実践頂けると嬉しく思います(*’ω’*)
貴重な機会を提供して下さった榴岡地域包括支援センターの皆様、ありがとうございました！

こんにちは！カラダラボ宮城野です(^^♪
今週多く取り入れている「骨盤体操」をご紹介します！！
うちわを骨盤に見立てて、骨盤の働きや動きについてお話をし


いざ骨盤体操スタート(*’ω’*)

お尻の左右を交互にイスから浮かすように動かします！！
骨盤の歪みを整えたり、腹筋のトレーニングにもなります♪
意識して姿勢を正し、キレイな姿勢を保つための筋力をつけていきましょう！

最後は訓練時に大きな声を出しながら取り組まれていたお二方の様子でお別れです！


素敵な笑顔ですね(*^^)v
足首におもりをつけての訓練でしたが、切磋琢磨し取り組まれていらっしゃいました！
活気ある雰囲気が自慢です☆　明日もよろしくお願いします！

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
今日は、最近仲間入りした訓練のご紹介をしたいと思います！！こちら！！

カラダラボ山の手さんで作成された「漢字パズル　元号編」です(^^♪

平成から令和に元号が変わり、まさに旬な話題ですね！
「こんな元号もあるのね～」と感心されながら、取り組まれています(^^♪


パズルが完成すると皆様にっこり笑顔(^^♪　達成感がありますね！！


良い脳トレタイムになったご様子でした！
このような訓練ツールを作成することは、工夫と時間が必要です。
このカラダブログを通して、ツールを共有して下さったカラダラボ山の手の皆様！ありがとうございます(^^♪
こちらからも何か良い情報や訓練ツールを発信できるようにがんばります！これからもよろしくお願いします☆
「カラダラボ」の由来は、カラダとラボラトリーの略の造語で「お身体の研究所」という意味です！
最新の情報を取り入れながら、より良いサービス提供ができるように努めて参ります♪

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！！
今日は、朝から曇天模様。金曜・月曜と好評だった新緑ツアーは中止となりました。残念！
その分、リハビリをたっぷり行いましたので、ご紹介していきます！

マットを使っての運動の様子です(^^♪ 柔軟体操からお尻歩きの筋トレ！！

腰掛けた状態でのストレッチ↓とご自宅でもできる運動をご紹介しています！

笑顔でハイチーズ♪♪

最後は、好評のお花シリーズでしめたいと思います(^^♪　庭先で咲いていたテッセン♡

こちらはお庭から切り花のおすそ分けを頂きました☆★

屋外での訓練や送迎時にキレイなお花に目が止まる季節です(*’ω’*)/
今後もキレイなお花をご紹介していますので、お楽しみに！！