カラダブログ

来週は外出レクです！！

投稿日：2019年1月18日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。

お正月からずっと好天に恵まれているひたちなか市ですが

来週には外出レクリエーションを予定しています(/・ω・)/！！

真に晴れてほしいのは来週！！どうなることやら！！

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大吉(*^_^*)

投稿日：2019年1月18日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の日下です(^O^)／

今週の初詣ツアーはお天気にも恵まれ予定通り開催することができました(^^)v♪
来週月、火までの予定ですので晴れるように祈りましょう！！

宮城野
宮城野
多くの方がおみくじを引かれていますが、今年は非常に大吉を引く方が多くとても喜ばれています(^^♪
ちなみに私も大吉でした!(^^)!
宮城野

宮城野
宮城野

水曜日にスタッフで勉強を行ったレッドコードを早速昨日からご利用者様にも実施していただきました！！
宮城野
最初は今までとは違う動きなので少し苦戦されていましたが、さすが男性陣はすぐにマスターしキレイな姿勢で取り組まれていました♪
宮城野
宮城野

来週から本格的に実施していきたいと思います！

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あけましておめでとうございます！

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボ滝川

皆さんあけましておめでとうございます！

カラダラボ滝川のブログ担当古川です。

皆さんはどういったお正月を過ごしましたか？

利用者様は『美味しいもの沢山食べたよー』『孫、曾孫が会いに来てくれたよー』など充実したお正月を過ごせたみたいです。

最近はインフルエンザが流行っており去年よりも感染してる方が多いみたいです。

外から帰ってきたら手洗い、うがいをし利用者様と共に予防していきましょう。

当店では職員、利用者様ともにインフルエンザの感染者は今のところいません。

カラダラボ滝川では無料体験・見学会随時受付けております
受付は月曜～金曜の８：００～１７：００
電話番号は０１２５－７４－４３６１です
お気軽にお電話下さい

管理者　田中　有美

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マット運動

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは☺　
カラダラボひたちなかです。
雨も降らず乾燥した日が続いてますね…
少し潤いが欲しいですね。

本日、ラボではマットを使いＡＤＬ
を行いました！

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利用者様に合わせた訓練を行い、アドバイスをしたりしています。

少しでも、出来ることへの喜び持ってもらえたらと思います。

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♪㊗あけましておめでとうございます♪

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボ函館湯川

　皆さんあけましておめでとうございます！
　カラダラボ湯川のアイドル吉田です(*‘∀‘)☆

　皆さんお正月はどのように過ごされましたか？？？

　子供が孫連れて帰ってきたよ～賑やかだった～！！
　初詣に行ってきたよ～！！
　おせちを作ったんだ～！！！
　などなど、湯川利用者様はとてもアクティブに過ごされていたようです！

　この雪道で転倒なく外出できるのも
　皆様がラボや、お家で訓練を頑張っているからです☆
　これからも頑張っていきましょう(*’ω’*)

　そして今日は、去年のクリスマスの思い出を紹介します！！
川ちゃん

　美味しそうにソフトクリームをほおばる職員（川ちゃん）

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　金森倉庫のクリスマスツリーを見に行きました。☆⁑
　観光客が多い中でも、ふらつかず足取りも軽やかでしたね☆

　『今年も春になったら歩いて桜を見に行きたい！！』
　『去年は体調良くなくて出掛けられなかったからもっと体力つける！』
　今年の目標を尋ねると、元気にお出かけしたいという声が多かったようです。
　
　目標達成の為、2019年新たな年も元気に運動していきましょう(‘◇’)ゞ
　
　
　

Posted in カラダラボ函館湯川

勉強会！！

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の木村です(^O^)／

去年、１０月、１１月とレッドコードの国際研修プログラムを受講し、無事に認定を受けることができました(^^)v
講師をして下さった山本先生ありがとうございました！！
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また、会場となった岩手病院の理学療法士の先生方、ありがとうございました！！

さて、昨日はその勉強会をスタッフで行いました！！

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『Neurac』という手法を用いて１、２分エクササイズするだけで変化が見られます。

Before
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After
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Before
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After
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改めてレッドコードがリハビリのツールとしていかに優れているかということを思い知らされました(ﾟдﾟ)！

来週はご利用者様にレッドコード講座を開催し、効果を再認識して、リハビリに取り組んで頂ければと思います♪♪

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備えあれば？

投稿日：2019年1月16日  /  カラダラボ天童老野森

年が明けてから早くも１月半ばに入りました。
寒さを感じる毎日ではありますが、天童市内は積雪が少なく
足元に雪がないのはホットしますね(^^♪

ですが、雪国やまがた！！
これからが冬本番です。滑りやすい路面に備えて履物・足運びとしっかり備えていきましょう。

フロア内では体力測定を順次すすめております。
年末年始でお休みを挟みましたが、数値の維持をされている方が多く、中には記録更新も！！！

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運動を始めてから自宅での活動量も増え、自然とトレ―ニングに繋がっている方も！

また以前は筋力が落ちないようリハビリがしたいと目標を掲げていた方が、今年はお孫様と出かけたいと、少しずつ自信に繋がってきているようで嬉しいお話を聞かせて頂きました。

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身体状況、そして生活スタイルに合わせてステップアップできるよう、これからも一緒に頑張りましょう!(^^)!

今週もあと2日。ゆっくり休んで明日に備えましょう(^^)

Posted in カラダラボ天童老野森

初詣ツアー！

投稿日：2019年1月16日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の日下です(^O^)／

今週から１つのメニューの運動時間が長くなっていますが、皆様からご好評を頂いております♪
特にレッドコードをしっかり出来るのがとても良いとの声が多く聞かれます(^^♪

レッドコードはカラダラボで１番力を入れているリハビリです！！
効果を感じて頂けるのはとても嬉しいです♪
宮城野
来週は木村さんによるレッドコード講座も開催します！
より効果のあるリハビリを提供出来るよう今年は色々と取り組んでいきます！！

今日から１週間初詣ツアーを開催します(^^♪
今年は榴岡天満宮へ行きます！

坂道や階段もあり、なかなか１人では行けないとお話されていた方もいたので、今回のツアーはとても喜んでいただきました(^^♪

朝は少し雪が降っていましたが、予定通り開催し皆様しっかりとした足取りで歩かれ参拝やおみくじなども購入されていました(^^♪
宮城野

宮城野

宮城野

宮城野
宮城野

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おみくじでは大吉を引かれた方が４名もいました＼(^o^)／

お帰りの際には行けて良かったとういう声も多く聞かれました＼(^o^)／
宮城野
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

乾燥の季節

投稿日：2019年1月16日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。

茨城県ひたちなか市は

乾燥芋(干し芋)が有名です。

とても甘くて、あとをひく美味しさなのです。

しかし、乾燥芋というだけあって、乾燥させているわけです。

つまり、乾燥した気候、というわけです。

いくら　お芋が美味しくなるからといっても、

こんな乾燥した気候の中で

風邪やインフルエンザにかかるわけにはいきません。

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適度な運動、質の良い睡眠、栄養補給、そして、水分補給です！
こまめに水分補給をしていきましょう！

Posted in カラダラボひたちなか

小正月です。

投稿日：2019年1月15日  /  カラダラボ上江別

こんばんわです。今日、1月15日は小正月と呼ばれ、松の内に忙しく働いた女性をねぎらい「女正月」とも呼ばれるそうです。
ねぎらってほしいです。(^.^)
花正月、少年、二番正月、若年などど呼ばれている地域もあるそうですが、とりあえずゆっくりする日です。
皆さん、のんびり過ごしましょう。

今日の上江別店の様子をお送りいたします。
下肢筋力強化、腹筋強化運動中。
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かなりお腹に力が入るようでいつもの笑顔が少し真剣な顔になっていました。

その後に最高の笑顔に戻ってました。
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仲良し二人の最高の笑顔も載せます。
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今週もご利用者様の笑顔を最大に引き出せるように楽しく運動頑張ります！！(^.^)

Posted in カラダラボ上江別

来週は外出レクです！！

投稿日：2019年1月18日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。

お正月からずっと好天に恵まれているひたちなか市ですが

来週には外出レクリエーションを予定しています(/・ω・)/！！

真に晴れてほしいのは来週！！どうなることやら！！

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Posted in カラダラボひたちなか

大吉(*^_^*)

投稿日：2019年1月18日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の日下です(^O^)／

今週の初詣ツアーはお天気にも恵まれ予定通り開催することができました(^^)v♪
来週月、火までの予定ですので晴れるように祈りましょう！！

宮城野
宮城野
多くの方がおみくじを引かれていますが、今年は非常に大吉を引く方が多くとても喜ばれています(^^♪
ちなみに私も大吉でした!(^^)!
宮城野

宮城野
宮城野

水曜日にスタッフで勉強を行ったレッドコードを早速昨日からご利用者様にも実施していただきました！！
宮城野
最初は今までとは違う動きなので少し苦戦されていましたが、さすが男性陣はすぐにマスターしキレイな姿勢で取り組まれていました♪
宮城野
宮城野

来週から本格的に実施していきたいと思います！

Posted in カラダラボ宮城野

あけましておめでとうございます！

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボ滝川

皆さんあけましておめでとうございます！

カラダラボ滝川のブログ担当古川です。

皆さんはどういったお正月を過ごしましたか？

利用者様は『美味しいもの沢山食べたよー』『孫、曾孫が会いに来てくれたよー』など充実したお正月を過ごせたみたいです。

最近はインフルエンザが流行っており去年よりも感染してる方が多いみたいです。

外から帰ってきたら手洗い、うがいをし利用者様と共に予防していきましょう。

当店では職員、利用者様ともにインフルエンザの感染者は今のところいません。

カラダラボ滝川では無料体験・見学会随時受付けております
受付は月曜～金曜の８：００～１７：００
電話番号は０１２５－７４－４３６１です
お気軽にお電話下さい

管理者　田中　有美

Posted in カラダラボ滝川

マット運動

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは☺　
カラダラボひたちなかです。
雨も降らず乾燥した日が続いてますね…
少し潤いが欲しいですね。

本日、ラボではマットを使いＡＤＬ
を行いました！

IMG_0053

利用者様に合わせた訓練を行い、アドバイスをしたりしています。

少しでも、出来ることへの喜び持ってもらえたらと思います。

Posted in カラダラボひたちなか

♪㊗あけましておめでとうございます♪

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボ函館湯川

　皆さんあけましておめでとうございます！
　カラダラボ湯川のアイドル吉田です(*‘∀‘)☆

　皆さんお正月はどのように過ごされましたか？？？

　子供が孫連れて帰ってきたよ～賑やかだった～！！
　初詣に行ってきたよ～！！
　おせちを作ったんだ～！！！
　などなど、湯川利用者様はとてもアクティブに過ごされていたようです！

　この雪道で転倒なく外出できるのも
　皆様がラボや、お家で訓練を頑張っているからです☆
　これからも頑張っていきましょう(*’ω’*)

　そして今日は、去年のクリスマスの思い出を紹介します！！
川ちゃん

　美味しそうにソフトクリームをほおばる職員（川ちゃん）

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　金森倉庫のクリスマスツリーを見に行きました。☆⁑
　観光客が多い中でも、ふらつかず足取りも軽やかでしたね☆

　『今年も春になったら歩いて桜を見に行きたい！！』
　『去年は体調良くなくて出掛けられなかったからもっと体力つける！』
　今年の目標を尋ねると、元気にお出かけしたいという声が多かったようです。
　
　目標達成の為、2019年新たな年も元気に運動していきましょう(‘◇’)ゞ
　
　
　

Posted in カラダラボ函館湯川

勉強会！！

投稿日：2019年1月17日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の木村です(^O^)／

去年、１０月、１１月とレッドコードの国際研修プログラムを受講し、無事に認定を受けることができました(^^)v
講師をして下さった山本先生ありがとうございました！！
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また、会場となった岩手病院の理学療法士の先生方、ありがとうございました！！

さて、昨日はその勉強会をスタッフで行いました！！

IMG_7961

『Neurac』という手法を用いて１、２分エクササイズするだけで変化が見られます。

Before
IMG_7949

After
IMG_7956

Before
IMG_7950

After
IMG_7957

改めてレッドコードがリハビリのツールとしていかに優れているかということを思い知らされました(ﾟдﾟ)！

来週はご利用者様にレッドコード講座を開催し、効果を再認識して、リハビリに取り組んで頂ければと思います♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

備えあれば？

投稿日：2019年1月16日  /  カラダラボ天童老野森

年が明けてから早くも１月半ばに入りました。
寒さを感じる毎日ではありますが、天童市内は積雪が少なく
足元に雪がないのはホットしますね(^^♪

ですが、雪国やまがた！！
これからが冬本番です。滑りやすい路面に備えて履物・足運びとしっかり備えていきましょう。

フロア内では体力測定を順次すすめております。
年末年始でお休みを挟みましたが、数値の維持をされている方が多く、中には記録更新も！！！

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運動を始めてから自宅での活動量も増え、自然とトレ―ニングに繋がっている方も！

また以前は筋力が落ちないようリハビリがしたいと目標を掲げていた方が、今年はお孫様と出かけたいと、少しずつ自信に繋がってきているようで嬉しいお話を聞かせて頂きました。

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身体状況、そして生活スタイルに合わせてステップアップできるよう、これからも一緒に頑張りましょう!(^^)!

今週もあと2日。ゆっくり休んで明日に備えましょう(^^)

Posted in カラダラボ天童老野森

初詣ツアー！

投稿日：2019年1月16日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の日下です(^O^)／

今週から１つのメニューの運動時間が長くなっていますが、皆様からご好評を頂いております♪
特にレッドコードをしっかり出来るのがとても良いとの声が多く聞かれます(^^♪

レッドコードはカラダラボで１番力を入れているリハビリです！！
効果を感じて頂けるのはとても嬉しいです♪
宮城野
来週は木村さんによるレッドコード講座も開催します！
より効果のあるリハビリを提供出来るよう今年は色々と取り組んでいきます！！

今日から１週間初詣ツアーを開催します(^^♪
今年は榴岡天満宮へ行きます！

坂道や階段もあり、なかなか１人では行けないとお話されていた方もいたので、今回のツアーはとても喜んでいただきました(^^♪

朝は少し雪が降っていましたが、予定通り開催し皆様しっかりとした足取りで歩かれ参拝やおみくじなども購入されていました(^^♪
宮城野

宮城野

宮城野

宮城野
宮城野

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おみくじでは大吉を引かれた方が４名もいました＼(^o^)／

お帰りの際には行けて良かったとういう声も多く聞かれました＼(^o^)／
宮城野
宮城野

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乾燥の季節

投稿日：2019年1月16日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。

茨城県ひたちなか市は

乾燥芋(干し芋)が有名です。

とても甘くて、あとをひく美味しさなのです。

しかし、乾燥芋というだけあって、乾燥させているわけです。

つまり、乾燥した気候、というわけです。

いくら　お芋が美味しくなるからといっても、

こんな乾燥した気候の中で

風邪やインフルエンザにかかるわけにはいきません。

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適度な運動、質の良い睡眠、栄養補給、そして、水分補給です！
こまめに水分補給をしていきましょう！

Posted in カラダラボひたちなか

小正月です。

投稿日：2019年1月15日  /  カラダラボ上江別

こんばんわです。今日、1月15日は小正月と呼ばれ、松の内に忙しく働いた女性をねぎらい「女正月」とも呼ばれるそうです。
ねぎらってほしいです。(^.^)
花正月、少年、二番正月、若年などど呼ばれている地域もあるそうですが、とりあえずゆっくりする日です。
皆さん、のんびり過ごしましょう。

今日の上江別店の様子をお送りいたします。
下肢筋力強化、腹筋強化運動中。
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かなりお腹に力が入るようでいつもの笑顔が少し真剣な顔になっていました。

その後に最高の笑顔に戻ってました。
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仲良し二人の最高の笑顔も載せます。
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今週もご利用者様の笑顔を最大に引き出せるように楽しく運動頑張ります！！(^.^)

Posted in カラダラボ上江別