カラダブログ

今月もよろしくお願いします(*´▽`*)/

投稿日:2024年5月1日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは♪ カラダラボ宮城野です!(^^)! 今日から5月ですね!!
巷ではゴールデンウイークですが、宮城野は元気に営業しております☆

カメラを向けると、皆様カメラ目線を下さり、撮影のしがいがあります(*´▽`*)/


ありがとうございます!!

ご利用者様に人気のレッドコード☆


レッドコードを使うことで、普段よりも大きく身体を動かすことができます♪♪
全身の筋力UP! 身体の柔軟性UP! 運動が終わると、身体が軽くなるとお話されるご利用者様が多数!(^^)!

体調に合わせて、気持ちよく身体を動かしましょう☆

こちらは、口腔体操の様子です↓ 喉まわりの筋力を鍛える「嚥下おでこ体操」

むせ込みなく、食事を楽しめるようにオススメの体操です☆

今月もよろしくお願いします!!

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春の屋外評価、始まりました!

投稿日:2024年4月30日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

いよいよ春の屋外評価が始まりました。
今年は、新篠津にある道の駅に隣接した、しのつ公園です!
1周、450mの距離を歩き、それから野菜など購入できる産直市場へ行く形をとっています。

昨日は風が強く、肌寒い状況になってしまいましたが楽しい時間が過ごせました。
今日は午前中は行く事ができましたが、午後には雨が降ってしまい、残念ながら来週に延期となりました。

園内は歩きやすく、歩行器を使用しても大丈夫なコースを選んだので、皆さん安心して歩く事ができたようです!

産直市場では、色々な野菜やお菓子、飲み物など購入される方が多く、山菜の行者ニンニクを大量に買った方もいましたよ。
もちろん、ソフトクリームなどもあり食べる方も多く見られました。
残念だったのが、風と寒さ・・・。
天気が良くなる事を、祈るばかりです!

普段、行く事ができない場所と、喜んでくれたので私たちスタッフとしては嬉しいかぎりです!!!
新篠津に行くまで35分程かかるので、車内でも女性陣の会話の盛り上がりは盛大でした。
そんな時間も私たちにとってはとても大切な時間です。
普段は、利用者様とゆっくり話せる時間はないので、車の中の会話が楽しくて仕方がないんです。

明日からは天気も回復し、暖かくなる予報が出ているので行けると思います!
桜はあんまりない公園でしたが、空気もよく気持ちの良い散歩ができますよ。

歩きやすい靴と、脱ぎ着できる上着、買い物のためのお金とエコバッグがあれば大丈夫です。
楽しんで来ましょうね!!!

では、今日はここまでにしますね。
また、金曜日にお会いしましょう~~~!

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晴れました!

投稿日:2024年4月26日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です♪ 今週はくもりが続いていましたが…週の後半は


晴れました♪ 最高気温も20℃超え!! 初夏のような天気です☆ 屋外歩行にでかけるご利用者様が多数!!
お話を楽しまれながら、心地よいひとときですね♡ 桜が終わり、ツツジの花が咲き始めましたよ♪

近所の公園には東屋があり、休憩にはもってこいです☆

20℃を超えると注意が必要なのが熱中症!この時期は、まだ暑さに慣れていないため注意が必要です!
休み休み、そして水分はこまめにとりましょう(^^♪ 無理は禁物です☆

宮城野には、急患センターでの勤務経験があるベテラン看護師 伊坂さんがいます♪

お身体のことでお悩みがあれば、遠慮なくお聞かせ下さい(●^o^●)

今週もあっという間に金曜日!! 笑いと活気に溢れる明るい雰囲気が自慢の施設です☆


体調に合わせて、楽しみながら気持ちよく身体を動かしましょう!!

脳トレグッズも豊富に取り揃えております(^^♪

誕生日の週には、ちょっと良いことがあります♡

来週も皆様もご利用を心よりお待ちしております!!

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避難訓練!

投稿日:2024年4月26日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
暖かくなりました!!!  もう本格的な春ですね!
週末の暖かさは、夏に近く感じられる程です。

さて、今日の話題は・・・。
先日ラボで行った、避難訓練について話したいと思います!

避難訓練は年に2回行っています。
訓練では、利用者様に協力していただきました。

まず、台所で出火した設定で避難訓練を始めます。
スタッフの「火事だ~~~!」の声からスタートしました。

まずは、利用者様の命が第一優先!
順番に玄関へ移動していただきました。

その間に、スタッフが消防署「119」番通報の電話を入れました!
「訓練です。火事です!」「江別市文京台東町・・・」「電話番号、375-・・・・」「台所から火が出ています!」などなど、消防署の方に住所や電話番号、出火状況などを説明して、利用者様の人数とスタッフの人数確認をします。
その間に、スタッフは消火器を使って、初期消火をします!
と、いう感じで終わりました!

もちろん、利用者様には予め避難訓練のお話はしているので、焦った感じは見られませんでした。
これが、本当の火事になり、火を目にした時には多少のパニックになってしまうかもしれません。
ご自宅でもそうだと思います。
焦ってしまったり、そこから転倒になってしまったり・・・。

そんな事態を防ぐためにも、日ごろの避難訓練はとても大切です!
皆さんも、ご自宅やマンションでの避難経路など改めて見直してみてはいかがでしょうか?

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~!!!

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知っていただきたい事。

投稿日:2024年4月23日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

さて、今日は皆様にお願いという事で、スライドを使ってご理解いただきたい!とお伝えしていました。
月曜日から、テレビ画面を使ってご説明させていただいています。

最初は、この画面から始まります。

目の前に、骨折した方がいたとします。
皆さんは、どう感じるでしょうか?
「痛そう」「歩きにくそう」「大変だろう」「不便でしょう」など、色々な感情があると思います。

そして、何か手助けできる事はないかと手を差し伸べる方もいらっしゃるかもしれません。

目に見える怪我や骨折だと心配することができると思います。
では、認知症や脳の疾患がある方だと、どうでしょうか?
目には見えない後遺症など、他の人とは違う行動をとってしまう事もあります。

「新しいことがわからない」
「少し前のことを忘れる」
「人の名前や顔を忘てしまう」
「他人から見て自分勝手なふるまいをする」
皆さんから見たらわからない言動や行動かもしれません・・・。
でもそれは、病気や病気の後遺症かもしれません。

みなさんにも「知って」いただきたいです。
みなさんにも「理解して」いただきたいです。
みなさんにも「共感して」いただきたいです。
「共感」や「理解」まではできなくても「知って」いただくことで「寛容」になれることもあると思います。

全ての利用者様が安心して通所できるように穏やかなコミュニケーションをお願いします。

全ての利用者様が今まで通り、これからも優しさと思いやりをもって接していただき、この先も末永く通所していただければ幸いです。

私たちスタッフは、利用者様全て大切に思っています。
どんな病気があっても、その病気と向き合い、楽しく過ごしていきたいと感じています。
病気を知って、行動を理解することで穏やかな時間が過ごせると思っています。

なので、みなさんも理解とご協力をお願いいたします。

では、今日のブログはここまでにします!
また、金曜日にお会いしましょう!!!

Posted in カラダラボ江別文京台

くもり~

投稿日:2024年4月23日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(●^o^●) カラダラボ宮城野です♪♪
先週は晴天続きでしたが、今週はくもりの日が多い予報!今のところ予報通りです!
体調に合わせて運動を行っています☆★


ご利用者様同士お話を楽しまれている場面を多く見かけ、嬉しい気持ちになります♡

カラダラボでしかできない専門的なリハビリはもちろん


ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪こちらは、新聞紙で作った「棒」を使った体操の様子です↓

気持ち良く身体を伸ばしたり、腰回りや足周りなど棒をくるくる回したりと、棒1本で様々な運動ができます♪


程よい固さなので棒で肩をたたくと、とっても気持ちが良いです(●^o^●)
作り方もご紹介できますので、興味がある方はお気軽にお声掛けください♪♪

今日は楽天イーグルスの試合がホーム球場で行われるとのことで、遊びを取り入れた訓練を行いました♪
ストライクゾーンにみたてたカゴに「えいっ!」


見事、ストライク!!

楽しみながら、効果のある運動を心掛けています(^^♪

今週もよろしくお願いします!!

Posted in カラダラボ宮城野

お花見🌸

投稿日:2024年4月20日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です。

4月に入って一気に暖かくなって来ましたね!
これから一層暑くなる様なので、ブログをご覧いただいている皆様も体温調節や水分補給等に十分にお気をつけてお過ごしになって下さいね。

さてカラダラボ東大阪若江では4月の4日から10日にかけて毎年恒例のお花見イベントを開催致しました!
ラボの近くの公園で記念撮影(毎年の写真をご利用者様はとっても楽しみにしてくださっています)を行い、その後に桜並木をゆっくりとドライブしながらお花見を楽しんで頂きました。
初日で8分咲きぐらいで、徐々に満開になり最終日には桜吹雪と散ってしまった花びらで一面ピンク色になった川がとても綺麗でした。

ご利用者様も「ここ何年かで一番良く咲いてるなぁ」「めっちゃ綺麗やなぁ」「来年も楽しみにしてるで〜」と皆様にお喜び頂きました!
また来年も綺麗に咲いてくれるといいですね。

ご意見やご希望等ございましたら、いつでもカラダラボのスタッフにお聞かせくださいませ!
よろしくお願いいたします。

Posted in カラダラボ東大阪若江

桜のつぼみがピンクにふくらんできましたね。

投稿日:2024年4月19日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

毎年恒例の外出評価の花見レクリエーション、今年は桜の開花が予想よりも早くなってしまい、お花見とまでは行かないようですが、只今色々と検討中です。
散歩コースなど考慮しながら、場所など考えているので楽しみにしていて下さいね!

コロナの影響から、思うようにイベントを行う事ができずに数年がたち、少しづつ落ち着いてはいるようですが、実際には今現在でもコロナ感染の話しは耳にしています。
以前は、買い物レクやカラオケレクなど楽しい時間を作っていましたが、なかなか現実には難しい状況ではあります。

屋外での歩行や、道の駅などではさほど影響はないと考えているので、今後も外出評価が楽しめるよう努力していきますね!!!

それまでは、カラダラボでの運動で身体を動かしてください!
集団体操時には、ボールや棒を使用した体操で身体を伸ばしたり、脳トレを兼ねての手指運動やしりとりなど、色々行う様にしています。
笑い声が一番出るのが集団体操の時間かと思いますが、楽しめているでしょうか?
最近は、集団体操時に「しりとり」をしたり、「赤いもの」や「野菜」など上げてもらったりしているんですが、けっこう盛り上がっています!

人によって、好きな運動は違い、集団体操、レッドコード、ストレッチ、屋外歩行、リカンベントバイク様々です。
楽しめる運動が一つでもあると、頑張れますよね~。

それ以外にも、運動前のラジオ体操や転倒予防体操など、身体を動かす時間はたくさんあるので普段動かす事の少ない筋肉をたくさん動かして健康に繋げて行きましょう!
楽しく身体を動かして、心も身体もリフレッシュしたいものです。

では、今日はここまでにして、また来週元気にお会いしましょう!!!

Posted in カラダラボ江別文京台

4月です!春到来☆

投稿日:2024年4月19日  /  カラダラボ日立日高

新年度になり入学、入社など新生活のスタートですね(●^o^●)

ラボにも新しい利用者さんがたくさん入ってくださいました♪
新メンバーの利用者さんも一緒に楽しく運動していきましょう!

さて………今年のお花見ですが、異例の花が咲いていない!!なんちゃってお花見になってしまう事態に(>_<)
更に!天候も悪い日があり曜日によっては、お花見に行けない利用者の方々もいらっしゃいました(T_T)
申し訳ありませんでした。
来年は開花してからお花見に行きましょう☆

桜の写真を載せておきます♬

ラボのADL訓練では散歩に行く事もあります。特に今の時期は散歩日和です(*^-^*)
外の空気を吸うと気分もスッキリします!

なかなか急な坂道を歩いています。

利用者様と散歩中キレイな花を見て癒されました\(^o^)/

最後に素敵な記念日をご紹介します。

新しくラボに通所することになった利用者様のご家族が送迎スタッフに家に咲いていたお花で花束をプレゼントして下さいました。
「初利用の記念日に」とのことでした素敵だなと思いブログに書かせて頂きました。
こちらのお花を頂きました。
ありがとうございました(^_-)-☆

Posted in カラダラボ日立日高

今週もありがとうございました(^^♪

投稿日:2024年4月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(●^o^●)カラダラボ宮城野です♪ 今週もあっという間の一週間でした!
送迎時、新緑に心癒され連日ドライブ日和です♡ 宮城県の県木「けやき」がキレイです↓

天気が良いので、今日もご利用者様と施設周辺をお散歩しました♪♪

急ぎの郵送物があったので、近くの郵便局までぶらり♪


投函作業をご利用者様にお願いしました(^^♪ ありがとうございます!!

こちらは施設内のリハビリチームのご様子です☆★


真剣に取り組むご利用者様のお姿をこっそり撮影していたつもりでしたが…バレバレでした(笑)

ピースサインありがとうございます(●^o^●)

4月に入り、暖かい日が続きご利用者様の体調面が上向いているように感じます♪♪
運動量やご利用者様同士の会話、笑顔も増えています!!


身も心も元気になっていただける場所でありたいなと思います♡


水分を摂りながら、お過ごしください(●^o^●) 愛情たっぷり入れて、お作りしています♪

最後は、宮城野のブームとなりつつある筋トレの様子でお別れしたいと思います☆
ご自宅でもできるようにと、ご自身の身体で負荷をかけて取り組むメニューとなっています!(^^)!

一つのメニューが終わるごとに「マッチョマンポーズ」をしています!!

継続はマッチョマンなり♪笑

今週もありがとうございました!!

Posted in カラダラボ宮城野

今月もよろしくお願いします(*´▽`*)/

投稿日:2024年5月1日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは♪ カラダラボ宮城野です!(^^)! 今日から5月ですね!!
巷ではゴールデンウイークですが、宮城野は元気に営業しております☆

カメラを向けると、皆様カメラ目線を下さり、撮影のしがいがあります(*´▽`*)/


ありがとうございます!!

ご利用者様に人気のレッドコード☆


レッドコードを使うことで、普段よりも大きく身体を動かすことができます♪♪
全身の筋力UP! 身体の柔軟性UP! 運動が終わると、身体が軽くなるとお話されるご利用者様が多数!(^^)!

体調に合わせて、気持ちよく身体を動かしましょう☆

こちらは、口腔体操の様子です↓ 喉まわりの筋力を鍛える「嚥下おでこ体操」

むせ込みなく、食事を楽しめるようにオススメの体操です☆

今月もよろしくお願いします!!

Posted in カラダラボ宮城野

春の屋外評価、始まりました!

投稿日:2024年4月30日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

いよいよ春の屋外評価が始まりました。
今年は、新篠津にある道の駅に隣接した、しのつ公園です!
1周、450mの距離を歩き、それから野菜など購入できる産直市場へ行く形をとっています。

昨日は風が強く、肌寒い状況になってしまいましたが楽しい時間が過ごせました。
今日は午前中は行く事ができましたが、午後には雨が降ってしまい、残念ながら来週に延期となりました。

園内は歩きやすく、歩行器を使用しても大丈夫なコースを選んだので、皆さん安心して歩く事ができたようです!

産直市場では、色々な野菜やお菓子、飲み物など購入される方が多く、山菜の行者ニンニクを大量に買った方もいましたよ。
もちろん、ソフトクリームなどもあり食べる方も多く見られました。
残念だったのが、風と寒さ・・・。
天気が良くなる事を、祈るばかりです!

普段、行く事ができない場所と、喜んでくれたので私たちスタッフとしては嬉しいかぎりです!!!
新篠津に行くまで35分程かかるので、車内でも女性陣の会話の盛り上がりは盛大でした。
そんな時間も私たちにとってはとても大切な時間です。
普段は、利用者様とゆっくり話せる時間はないので、車の中の会話が楽しくて仕方がないんです。

明日からは天気も回復し、暖かくなる予報が出ているので行けると思います!
桜はあんまりない公園でしたが、空気もよく気持ちの良い散歩ができますよ。

歩きやすい靴と、脱ぎ着できる上着、買い物のためのお金とエコバッグがあれば大丈夫です。
楽しんで来ましょうね!!!

では、今日はここまでにしますね。
また、金曜日にお会いしましょう~~~!

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晴れました!

投稿日:2024年4月26日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です♪ 今週はくもりが続いていましたが…週の後半は


晴れました♪ 最高気温も20℃超え!! 初夏のような天気です☆ 屋外歩行にでかけるご利用者様が多数!!
お話を楽しまれながら、心地よいひとときですね♡ 桜が終わり、ツツジの花が咲き始めましたよ♪

近所の公園には東屋があり、休憩にはもってこいです☆

20℃を超えると注意が必要なのが熱中症!この時期は、まだ暑さに慣れていないため注意が必要です!
休み休み、そして水分はこまめにとりましょう(^^♪ 無理は禁物です☆

宮城野には、急患センターでの勤務経験があるベテラン看護師 伊坂さんがいます♪

お身体のことでお悩みがあれば、遠慮なくお聞かせ下さい(●^o^●)

今週もあっという間に金曜日!! 笑いと活気に溢れる明るい雰囲気が自慢の施設です☆


体調に合わせて、楽しみながら気持ちよく身体を動かしましょう!!

脳トレグッズも豊富に取り揃えております(^^♪

誕生日の週には、ちょっと良いことがあります♡

来週も皆様もご利用を心よりお待ちしております!!

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避難訓練!

投稿日:2024年4月26日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
暖かくなりました!!!  もう本格的な春ですね!
週末の暖かさは、夏に近く感じられる程です。

さて、今日の話題は・・・。
先日ラボで行った、避難訓練について話したいと思います!

避難訓練は年に2回行っています。
訓練では、利用者様に協力していただきました。

まず、台所で出火した設定で避難訓練を始めます。
スタッフの「火事だ~~~!」の声からスタートしました。

まずは、利用者様の命が第一優先!
順番に玄関へ移動していただきました。

その間に、スタッフが消防署「119」番通報の電話を入れました!
「訓練です。火事です!」「江別市文京台東町・・・」「電話番号、375-・・・・」「台所から火が出ています!」などなど、消防署の方に住所や電話番号、出火状況などを説明して、利用者様の人数とスタッフの人数確認をします。
その間に、スタッフは消火器を使って、初期消火をします!
と、いう感じで終わりました!

もちろん、利用者様には予め避難訓練のお話はしているので、焦った感じは見られませんでした。
これが、本当の火事になり、火を目にした時には多少のパニックになってしまうかもしれません。
ご自宅でもそうだと思います。
焦ってしまったり、そこから転倒になってしまったり・・・。

そんな事態を防ぐためにも、日ごろの避難訓練はとても大切です!
皆さんも、ご自宅やマンションでの避難経路など改めて見直してみてはいかがでしょうか?

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~!!!

Posted in カラダラボ江別文京台

知っていただきたい事。

投稿日:2024年4月23日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

さて、今日は皆様にお願いという事で、スライドを使ってご理解いただきたい!とお伝えしていました。
月曜日から、テレビ画面を使ってご説明させていただいています。

最初は、この画面から始まります。

目の前に、骨折した方がいたとします。
皆さんは、どう感じるでしょうか?
「痛そう」「歩きにくそう」「大変だろう」「不便でしょう」など、色々な感情があると思います。

そして、何か手助けできる事はないかと手を差し伸べる方もいらっしゃるかもしれません。

目に見える怪我や骨折だと心配することができると思います。
では、認知症や脳の疾患がある方だと、どうでしょうか?
目には見えない後遺症など、他の人とは違う行動をとってしまう事もあります。

「新しいことがわからない」
「少し前のことを忘れる」
「人の名前や顔を忘てしまう」
「他人から見て自分勝手なふるまいをする」
皆さんから見たらわからない言動や行動かもしれません・・・。
でもそれは、病気や病気の後遺症かもしれません。

みなさんにも「知って」いただきたいです。
みなさんにも「理解して」いただきたいです。
みなさんにも「共感して」いただきたいです。
「共感」や「理解」まではできなくても「知って」いただくことで「寛容」になれることもあると思います。

全ての利用者様が安心して通所できるように穏やかなコミュニケーションをお願いします。

全ての利用者様が今まで通り、これからも優しさと思いやりをもって接していただき、この先も末永く通所していただければ幸いです。

私たちスタッフは、利用者様全て大切に思っています。
どんな病気があっても、その病気と向き合い、楽しく過ごしていきたいと感じています。
病気を知って、行動を理解することで穏やかな時間が過ごせると思っています。

なので、みなさんも理解とご協力をお願いいたします。

では、今日のブログはここまでにします!
また、金曜日にお会いしましょう!!!

Posted in カラダラボ江別文京台

くもり~

投稿日:2024年4月23日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(●^o^●) カラダラボ宮城野です♪♪
先週は晴天続きでしたが、今週はくもりの日が多い予報!今のところ予報通りです!
体調に合わせて運動を行っています☆★


ご利用者様同士お話を楽しまれている場面を多く見かけ、嬉しい気持ちになります♡

カラダラボでしかできない専門的なリハビリはもちろん


ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪こちらは、新聞紙で作った「棒」を使った体操の様子です↓

気持ち良く身体を伸ばしたり、腰回りや足周りなど棒をくるくる回したりと、棒1本で様々な運動ができます♪


程よい固さなので棒で肩をたたくと、とっても気持ちが良いです(●^o^●)
作り方もご紹介できますので、興味がある方はお気軽にお声掛けください♪♪

今日は楽天イーグルスの試合がホーム球場で行われるとのことで、遊びを取り入れた訓練を行いました♪
ストライクゾーンにみたてたカゴに「えいっ!」


見事、ストライク!!

楽しみながら、効果のある運動を心掛けています(^^♪

今週もよろしくお願いします!!

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お花見🌸

投稿日:2024年4月20日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です。

4月に入って一気に暖かくなって来ましたね!
これから一層暑くなる様なので、ブログをご覧いただいている皆様も体温調節や水分補給等に十分にお気をつけてお過ごしになって下さいね。

さてカラダラボ東大阪若江では4月の4日から10日にかけて毎年恒例のお花見イベントを開催致しました!
ラボの近くの公園で記念撮影(毎年の写真をご利用者様はとっても楽しみにしてくださっています)を行い、その後に桜並木をゆっくりとドライブしながらお花見を楽しんで頂きました。
初日で8分咲きぐらいで、徐々に満開になり最終日には桜吹雪と散ってしまった花びらで一面ピンク色になった川がとても綺麗でした。

ご利用者様も「ここ何年かで一番良く咲いてるなぁ」「めっちゃ綺麗やなぁ」「来年も楽しみにしてるで〜」と皆様にお喜び頂きました!
また来年も綺麗に咲いてくれるといいですね。

ご意見やご希望等ございましたら、いつでもカラダラボのスタッフにお聞かせくださいませ!
よろしくお願いいたします。

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桜のつぼみがピンクにふくらんできましたね。

投稿日:2024年4月19日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

毎年恒例の外出評価の花見レクリエーション、今年は桜の開花が予想よりも早くなってしまい、お花見とまでは行かないようですが、只今色々と検討中です。
散歩コースなど考慮しながら、場所など考えているので楽しみにしていて下さいね!

コロナの影響から、思うようにイベントを行う事ができずに数年がたち、少しづつ落ち着いてはいるようですが、実際には今現在でもコロナ感染の話しは耳にしています。
以前は、買い物レクやカラオケレクなど楽しい時間を作っていましたが、なかなか現実には難しい状況ではあります。

屋外での歩行や、道の駅などではさほど影響はないと考えているので、今後も外出評価が楽しめるよう努力していきますね!!!

それまでは、カラダラボでの運動で身体を動かしてください!
集団体操時には、ボールや棒を使用した体操で身体を伸ばしたり、脳トレを兼ねての手指運動やしりとりなど、色々行う様にしています。
笑い声が一番出るのが集団体操の時間かと思いますが、楽しめているでしょうか?
最近は、集団体操時に「しりとり」をしたり、「赤いもの」や「野菜」など上げてもらったりしているんですが、けっこう盛り上がっています!

人によって、好きな運動は違い、集団体操、レッドコード、ストレッチ、屋外歩行、リカンベントバイク様々です。
楽しめる運動が一つでもあると、頑張れますよね~。

それ以外にも、運動前のラジオ体操や転倒予防体操など、身体を動かす時間はたくさんあるので普段動かす事の少ない筋肉をたくさん動かして健康に繋げて行きましょう!
楽しく身体を動かして、心も身体もリフレッシュしたいものです。

では、今日はここまでにして、また来週元気にお会いしましょう!!!

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4月です!春到来☆

投稿日:2024年4月19日  /  カラダラボ日立日高

新年度になり入学、入社など新生活のスタートですね(●^o^●)

ラボにも新しい利用者さんがたくさん入ってくださいました♪
新メンバーの利用者さんも一緒に楽しく運動していきましょう!

さて………今年のお花見ですが、異例の花が咲いていない!!なんちゃってお花見になってしまう事態に(>_<)
更に!天候も悪い日があり曜日によっては、お花見に行けない利用者の方々もいらっしゃいました(T_T)
申し訳ありませんでした。
来年は開花してからお花見に行きましょう☆

桜の写真を載せておきます♬

ラボのADL訓練では散歩に行く事もあります。特に今の時期は散歩日和です(*^-^*)
外の空気を吸うと気分もスッキリします!

なかなか急な坂道を歩いています。

利用者様と散歩中キレイな花を見て癒されました\(^o^)/

最後に素敵な記念日をご紹介します。

新しくラボに通所することになった利用者様のご家族が送迎スタッフに家に咲いていたお花で花束をプレゼントして下さいました。
「初利用の記念日に」とのことでした素敵だなと思いブログに書かせて頂きました。
こちらのお花を頂きました。
ありがとうございました(^_-)-☆

Posted in カラダラボ日立日高

今週もありがとうございました(^^♪

投稿日:2024年4月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(●^o^●)カラダラボ宮城野です♪ 今週もあっという間の一週間でした!
送迎時、新緑に心癒され連日ドライブ日和です♡ 宮城県の県木「けやき」がキレイです↓

天気が良いので、今日もご利用者様と施設周辺をお散歩しました♪♪

急ぎの郵送物があったので、近くの郵便局までぶらり♪


投函作業をご利用者様にお願いしました(^^♪ ありがとうございます!!

こちらは施設内のリハビリチームのご様子です☆★


真剣に取り組むご利用者様のお姿をこっそり撮影していたつもりでしたが…バレバレでした(笑)

ピースサインありがとうございます(●^o^●)

4月に入り、暖かい日が続きご利用者様の体調面が上向いているように感じます♪♪
運動量やご利用者様同士の会話、笑顔も増えています!!


身も心も元気になっていただける場所でありたいなと思います♡


水分を摂りながら、お過ごしください(●^o^●) 愛情たっぷり入れて、お作りしています♪

最後は、宮城野のブームとなりつつある筋トレの様子でお別れしたいと思います☆
ご自宅でもできるようにと、ご自身の身体で負荷をかけて取り組むメニューとなっています!(^^)!

一つのメニューが終わるごとに「マッチョマンポーズ」をしています!!

継続はマッチョマンなり♪笑

今週もありがとうございました!!

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