こんにちは(ﾟДﾟ)ﾉ
備前市民センター前です
今日は、いろいろな「ながら」を紹介します( ｀ー´)ノ
岩盤浴に入りながら、書字φ(..)
メドマーに入りながら囲碁
メドマーに入りながら読書
干渉波を当てながらおしゃべり(*^_^*)
もちろん運動もしっかり頑張っていますよ～～～(^_-)-☆
まだまだ暑い日が続きますが、頑張っていきましょう(*’▽’)
いろいろな過ごし方
投稿日：2017年8月16日 / カラダラボ備前
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原点：なぞってみる
投稿日：2017年8月16日 / カラダラボ紋別
こんにちは
カラダラボ紋別です。
自分を知るシリーズ
足で線をなぞってみる。
線の上を足でなぞります。次に目をつぶってなぞった通り行う
目をつぶっても目が開いていた時の様にできますか？？？
以外と難しい・・・んです。
効果：自己身体認知・バランス
明るく・元気に・楽しく♪
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皆でADL( *´艸｀)
投稿日：2017年8月16日 / カラダラボ東大阪若江
カラダラボ東大阪若江店です(^_-)-☆
ADL訓練を変えました!(^^)!
東大阪のADL訓練と言えば、平行棒内を一人で歩くという寂しく、また一人なのでつまらなく楽しくない訓練で
利用者様に人気がありませんでした(-.-)
中には一人で歩くのが好きな利用者様ももちろんいらっしゃいましたが、少数派。。。(´･ω･｀)
なので、ガラッとADLを変身(/・ω・)/
以前では時間が空いたときや、メニューが早く終わった利用者様とで棒体操だったり、ボールを使ったお遊びゲームなどをしていましたが
今はADL訓練として、グループで行うようになりました～～!(^^)!
もちろん利用者様に合わせた訓練を行っております(^_-)-☆
利用者様も大人数だと盛り上がって楽しく訓練をされています(＾◇＾)
今までにはない活気と笑顔が利用者様からみられるようになりました( *´艸｀)
★無料体験＆施設見学 随時受け付けております★お電話はこちらっ！！
カラダラボ東大阪若江店： ℡ ０６－６７２４－６３５３
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メディカルポール
投稿日：2017年8月15日 / カラダラボ上江別
こんにちは、カラダラボ上江別の小野です。
今日、上江別でも取り入れました。
メディカルポール「THREE WIND®」！
もうやったことがあるという利用者様もいましたが、
初めてさわる利用者様がほとんど。
使い方を練習し
近くの公園まで歩いてもらいました。
最初という事で、戸惑うような様子も見られたものの
「歩幅が広がった気がする」と笑顔をみせる方も。
「前からどんなものか興味があった。面白いね」と
言われる方も多数いたので、これからの人気メニューになるかもしれないですね。
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★メディカルポール★
投稿日：2017年8月15日 / カラダラボ江別文京台
こんにちは★カラダラボ文京台店です★
今文京台店では、
屋外歩行、室内歩行時にオリジナルノルディックポールを使用して歩行しています。
歩行時に使うことによって、普段一本杖を使っているご利用者様や、
なにも持たないで独歩にて歩行されているご利用者様が歩きやすいと話されています。
二本あることにより歩行時のバランスがとりやすく歩行姿勢の改善、歩行スピード向上も見られており、
実際に普段屋外歩行時に歩いている距離よりも、長い距離を歩くことが出来ています。
そして、長く歩いていても疲れにくいと話されています。
色々な使い方ができる、メディカルポール。
これからも大活躍間違いなしです★☆
両手を握って使うことで両手の握力向上にもつながり、
肩周りも動かすので血行促進に繋がり、身体全体があたたかくなります。
いつもは屋外歩行時膝の痛みがあり、
スタッフの手を支えに歩行されていましたが、
今日はメディカルポールがあり、１人で歩行されていました。
歩きやすくていいわ！と休憩されることなく歩行されていました。
いつもは疾患の為、歩行時前傾姿勢になっていしまうご利用者様。
今日は姿勢を保たれたまま歩行されていました。
それでは、また次回★(*´▽｀*)ノ
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青森山田 二回戦突破
投稿日：2017年8月15日 / カラダラボ三沢
こんにちは！
甲子園にハマってる野川です(^_-)-☆
昨日は青森山田の試合でハラハラしながら見入ってしまいました(笑)
無事初戦突破で良かったです！
ただ次は東海大菅生なので．．．。
とにかく応援するのみ！
さてさて今週からの曜日対抗ゲームはこれっ！！！
皆さん、これがなんだかわかりますか？
これは牛乳パックで作ったヨーヨーなんです！！
30秒間でどれだけできるかを対抗していきます！
意外と難しいんです(笑)
今週来週は練習期間で再来週は本番です！
スタッフも混ざって頑張ります！！
ではではまた明日のブログをお楽しみに(^_-)-☆
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原点：くるり・くるりっと
投稿日：2017年8月15日 / カラダラボ紋別
おはようございます。
カラダラボ紋別です。
くるっと・縦まわり
くるり・くるりと２回転：足を軸にして、反対にくるりくるりと２回転
効果：自己身体の認知・バランス
日ごとに上手になります。
先週から体力測定週間なんですが・・・。毎月、いろいろなメニューを
行うようになって効果があらわれているように思います。
特に握力・ファンクショナルリーチ・片足立ちが前回の測定よりよくなって
いる方が多いです。すごいですね。♡
お盆の期間、ご家族が紋別に帰省されていたりお坊さんのお参りなどで
お休みのご利用者様が多いですが・・・。ご家族と楽しいひと時を過ご
されて休み明けのお話が楽しみです。
「お盆なんて関係ないね～！」というご利用者様もいらっしゃいますので・・・
勿論、今日も元気に・明るく・楽しく！
はりきって♪・♪・♪
まいりますのでよろしくお願いします。
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運動メドレー★
投稿日：2017年8月14日 / カラダラボ天童老野森
皆さん、こんにちは！
カラダラボ天童老野森店です(^^)/
今日の市内は他県ナンバのー車があふれ、あちらこちらでお墓参りの姿も見られ、お盆のにぎわいを感じました。
そして、今夜は２０万人が集う山形大花火大会が開催されるという事もあり、利用者様の話題も夏の風物詩が多かったようです(^-^)
又、昨日までロンドンで世界陸上の大会が開催されました。
日本勢の頑張りに目を見張るものがありましたね。
それにあやかって、パワーあふれる利用者様に今日は運動メドレーをして頂きました！！
⓵平行棒内で足を高く上げながら、１往復
⓶立位で１０回ボールをつく
⓷卓球ベラにピンポンを乗せ、テーブル周りを１周
⓸借り物競争
この４つのメニューをクリアし、ゴールとなります。
借り物競争にはこんなお題を練りこみました( ˘ω˘ )
名付けて、『第1回 ラボの世界？陸上in天童！！』
そして、いよいよ用意ドーン！！
自分の順番を待っている間も
「がんばれー！」「いいぞ、いいぞ！」と元気な声が飛び交っていました。
皆さん楽しみながら、運動メニューをこなされました！
お盆の忙しい中ではありましたが、皆さんのパワーの凄さにスタッフも驚いています。
お疲れ様でした！
そして、今日皆さんからいただいたパワーは、私たちスタッフのエネルギーに変えて、明日も張りきっていきますよー☆彡
介護職員 押野がお送りいたしました(‘◇’)ゞ
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原点：のび～る♪ 伸びる！！
投稿日：2017年8月14日 / カラダラボ紋別
こんにちは
カラダラボ紋別です。
どこまで遠くにペットボトルを置くことができるのか？？？
目標があると・・・８０ｃｍ・９０ｃｍはあたりまえ♪
皆さん、張り切っています♡
効果：自己身体の認知・上肢運動・バランス・柔軟 など
今月も楽しく運動しています。
明るく・楽しく・元気に♪
Posted in カラダラボ紋別
10月並みの寒さなんです～
投稿日：2017年8月14日 / カラダラボ三沢
冷たい風と10月上旬の気温が続いている三沢からこんにちは！
もう何日も太陽を見たことがなく、気分もどんよりしがちですが
お盆も休まず元気に来所してくれた利用者様と和気あいあいのラボです。
来週は外出評価の週です。
どうか晴れますように。。。
以上、大堀でした(^▽^)/
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