カラダブログ

⭐️いろんな運動⭐️

投稿日:2025年7月28日  /  カラダラボ函館赤川

カラダラボ函館赤川 SNS

皆様、お世話になっております!カラダラボ函館赤川です⭐️

今年の函館は暑い日が続いてますね💦熱中症や脱水にならない様にこまめな水分補給、体温調整をしていきましょう⭐️

さてさて、そんな中でもカラダラボでは運動していきます⭐️
最近ではマット運動を行ったり、下腿筋を整えてバランス能力を整える運動と色々なことに取り組んでおります🤔
利用者様の満足感はかなり高いです⭐️

いろいろまだまだありますので、乞うご期待😁

体験や見学も随時募集中ですので、ご気軽にご連絡の方よろしくお願いします🤗

リハビリ特化型デイサービス
カラダラボ函館赤川
〜営業時間〜
AM9時00分〜12時05分
PM13時30分〜16時35分
〜住所〜
〒041-0805
函館市赤川1丁目2-1
📞0138-47-8222

#カラダラボ#3eee#函館市#リハビリ特化型デイサービス#二部制#カラダラボ函館赤川#レッドコード#筋力#カバ#運動好きと繋がりたい#継続#屋外歩行訓練#マット運動#バランス運動#熱中症#脱水症状#チャレンジ

Posted in カラダラボ函館赤川

はなきん

投稿日:2025年7月25日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!

カラダラボ上江別です!

今週も無事終わりました!

暑くて暑くて、熱中症の恐怖と戦いながら、業務をこなしていました!!

朝からこの気温!!

少しも寒くないわ。
燃えてるんだろうか。

そんな中沢山の利用者様に通所して頂き、感謝感謝です!!

本日もナース・おふじさんが口腔訓練実施中

写真掲載も快く承諾してくれましたが、スマホを向けると視線を逸らされてしまいます。

とても優しくていい看護師さんです。

この方も頑張っています。

上江別の重鎮・リーダーJ

嫌いな食べ物はトマトですが、とても優しくていい管理者さんです

月末業務やら、色々で忙しいそーだった為、無許可で掲載。

来週怒られませんように。

それではまた更新します!!

また会いましょう

Posted in カラダラボ上江別

「紫陽花」

投稿日:2025年7月25日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
毎回ブログで天候の話が続いているので、今日は言いません!!!(笑)
夏なので暑くて当然!と思う事にしました(笑)

この間から、大麻駅近くの0番通りであじさいがキレイに咲いていますよね~。
送迎で見かけるお庭でも、青・紫・ピンク、ここ数年では白いものも見かけますよね!
あじさいの花言葉は「移り気」「辛抱強さ」「家族」「和気あいあい」があるようです。

色によっても花言葉が違っていてるみたいで。
・青いあじさい… 「知的」「神秘的」「冷淡」「浮気」
・白いあじさい… 「寛容」「一途な愛情」
・赤いあじさい… 「強い愛情」「元気な女性」
と、なっていました!

利用者様がラボにあじさいを持って来てくれていて、テレビの下に飾ってあるの見た方もいるんじゃないでしょうか?

普通のあじさいとはちょっと違っていて、小さくて可愛いんです♡
「八重咲ガクアジサイ」という種類だそうです🌸
今度ラボに来た時にはぜひ、近くで見てみて下さい!

お庭でお世話をした大切なお花を、朝切ってラボに持ってきてくれる・・・。
感謝しかありません♡
お花があると、施設内がパッと明るくなります!
見た事がないお花で、利用者様同士の会話も広がっているようです。

では、今日はここまでにして、また来週も暑さを乗り越え一緒にリハビリ頑張って行きましょう~!
体調管理、しっかりして元気に通所して下さいね♡

では、お会いできるのを楽しみに待ってます!

Posted in カラダラボ江別文京台

でんじゃらす・さまー

投稿日:2025年7月23日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!

カラダラボ上江別です!

すごく暑いですね!!

危険な程暑いです、自宅にクーラー・エアコン等の高級品が無い為、
命の危機を感じています

どうか熱中症になりませんように
ついでに宝くじが当たりますように

水分量をいつもより多く摂取しているため、サツ〇ラで水代金(ミネラルウォーター代金)を取られまくっています

外は暑いですが、涼しい事業所内では、上江別のファンタジスタ・ONOさんがモニターを駆使し、
脳トレ実施中です。

水曜PMは若干人が少なく寂しいですね…
(写真の撮り方が悪かった為、右側にはもう少し利用者様がいます)

見学・体験随時お待ちしております!!
午後利用は特にお待ちしております!!

宜しくお願いします!!

Posted in カラダラボ上江別

🌼屋外歩行訓練🌼

投稿日:2025年7月23日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!カラダラボ湯川の小田原です(*^^)v

7月に入ってから暑い日が毎日続いていますが、湯川ラボではアジサイを見に市民の森まで屋外歩行訓練をしに行きました💛
各曜日・午前の部・午後の部参加希望者全員で行ってきました!

ブログ用に・・・と利用者様の写真を撮らせていただいたのですが、みなさんいい顔で素敵な写真ばかりなので各曜日ごとにブログをアップしていこうと思います( *´艸`)

まずは火曜日チームから💖

↓火曜日午前の部

毎度すみません・・・笑
写りたがりの職員約2名が多数写っていますが、ご了承ください笑

ほぼすべての写真に写りこんでいてすみません・・・笑

ちゃんとアジサイも撮影してきましたよ💖

あとこれ見てください!!!

ハートのアジサイです!!!
割れているアジサイなんですが見る角度によってはハートになるんだよーって我らが管理者の川瀬さんに教えていただきました✨
めんこいアジサイですよねー(・ω・)

↓火曜日午後の部

みなさんいい顔していますね💖
暑い中の屋外歩行訓練はなかなか大変でしたがその分あまーいソフトクリームが染みわたりました笑

数量限定のいちごソフトはしっかり甘酸っぱくておいしかったですよー💖(ダイエット中)

Posted in カラダラボ函館湯川

今年も🌸

投稿日:2025年7月22日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
昨日の海の日もあり、3連休でしたが皆さんはどこかに出かけましたか~?
昨日といい、今日といい、とにかく暑い日が続いています。
連休でご家族がお休みの方も多く、旅行に行かれた方も多くいたようです!
楽しい時間、過ごせていると嬉しいですね~♡
今週もずっと暑い日が続くようなので、体調管理はしっかりして下さいね!

さて、今年もあさがおの種を撒きました🌸
去年ラボで取ったあさがおの種を使って植えてみたら、しっかり芽が出て大きくなってきましたよ。

植物の成長は本当に早いです!
皆さんに種を配ると話していましたが、去年の分では全然たりなかったので、今年できた分と併せて改めて種を配りたいと思っています!
楽しみにされていた利用者様もいたのに、本当にすみませんでした💦
今年こそ、皆さんにお渡しできると思うので待っていて下さい!!!

今年は何色のあさがおが咲くのか、とても楽しみです!
一緒に観察して行きましょう♡

では、今日はここまでにします。
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

うみのひ

投稿日:2025年7月21日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!

カラダラボ上江別です!

本日、海の日も元気に営業でした!!

写真は先週金曜日AMの写真です

ありがたい事に、月曜日と金曜日の午前中は定員いっぱいになっております!!
ありがとうございます!!

午前は火曜・水曜・木曜日は数名空きがある状態です
午後は比較的余裕があります!!

午後の利用者様増加に向けて、先週は外勤週間

江別ってすんごい真っすぐな道多くないですか?
気のせいですか?

お陰様でだいぶ道路も覚えてきました。
たまに間違えますけどね。

海の日に海行きたかったのですが、仕事があり行けなかった為、水の写真掲載しときます

また会いましょう

Posted in カラダラボ上江別

ありがとうございます(^_^)

投稿日:2025年7月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
今日からまた雨の日が続いてしまいますね~💦

さて、以前、利用者様のご家族から嬉しいお手紙をいただきました!!!

外出評価に行った時のもので、春の散策後にもらったお手紙です。

本人はもちろんの事、ご家族からこんな言葉をもらえるなんて、本当に私達スタッフは幸せです♡
やはり、家では身体を動かす運動の機会は皆さんないですもんね~。
やった方がいいのはわかっていても、行動に移すのはなかなかできない事だと私達もわかります。
だから、からだラボのようなデイサービスがあるんです♡

ここに来て、決められた運動を仲間と一緒にやるからこそできるんですよね!
普段、運動ができないから・・・。と、週に1度来る時に頑張り過ぎてしまう利用者様も多くいます💦
頑張ってしまい、翌日、翌々日には筋肉痛になってしまったり、家事などできなかったという話しも耳にすることがあります。
「適度な運動」を心がけて、無理なく楽しく運動できるのが一番かと思います!

頑張り過ぎず、ほどほどに♡を心がけて運動しましょう!

では、今日はここまでにします。
暑い日が続き、脱水症状など起こしやすい日がまだまだ続きます!
体調には十分気をつけて、来週また元気にお会いしましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

はじまりのとき。

投稿日:2025年7月16日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!
カラダラボ上江別です!

久々にブログを更新してみます!!

先週は屋外レク週間で、長沼と恵庭の道の駅に行ってきました!

とても綺麗でした

謎のアルパカさん

もっといい写真がいっぱいあるのですが、利用者様の許可を取っていない為、掲載できず…残念無念

申し訳ない為、運転中の「にっしーさん」の写真を掲載しておきます。無許可だけど。
見えますかね。

管理者・リーダーJにもブログ更新する許可を取っていない為、今日はここまでにしときます!!

また気が向いたら更新します!!

また会いましょう。

Posted in カラダラボ上江別

七夕近づいてきましたね!

投稿日:2025年7月15日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

北海道らしくない暑さが続いていますね~💦
夜中まで暑くて、眠れないような状態にはなっていませんか?
気持ち良く眠れるように、寝室の温度調整は大切ですよね。

・・・でも、我が家もそうなんですが、エアコンはついていないので、調整ができなくて💦
なんとかならないかと、冷蔵庫で冷やすアイスノン(冷凍庫で冷やしています)をフル活用!!!
枕にひとつ、足元にひとつ、扇風機かけながら眠りについています(笑)

さて、話しが変わりますが、もう7月の半ばがすぎてしまいました!
世間でいう七夕は7月7日ですが、北海道の七夕は8月7日ですよね。
そこに向かって只今、利用者様と七夕飾りを作る時間を儲ける日がありました。

午前中の昼食後の、いつもはクイズやゲームをする時間なんですが、折り紙を折ったりハサミで切り込みを入れたり。
ほとんどの女性陣は楽しんで作ってくれています。
男性陣はテレビでクイズなど楽しんでいます。

その作業時の写真です♡

細かい作業ですが、「切り過ぎた~~~!」「切れちゃった~~~!」「すごい!綺麗にできた♡」などなど、楽しみながら出来ています!
少しづつストレッチのマット部分が七夕飾りが出来て行く様子を見ていてくださいね。

皆さんで楽しみながらできる事を、一緒にやりましょう♡

では、きょうはここまでにします!
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

⭐️いろんな運動⭐️

投稿日:2025年7月28日  /  カラダラボ函館赤川

カラダラボ函館赤川 SNS

皆様、お世話になっております!カラダラボ函館赤川です⭐️

今年の函館は暑い日が続いてますね💦熱中症や脱水にならない様にこまめな水分補給、体温調整をしていきましょう⭐️

さてさて、そんな中でもカラダラボでは運動していきます⭐️
最近ではマット運動を行ったり、下腿筋を整えてバランス能力を整える運動と色々なことに取り組んでおります🤔
利用者様の満足感はかなり高いです⭐️

いろいろまだまだありますので、乞うご期待😁

体験や見学も随時募集中ですので、ご気軽にご連絡の方よろしくお願いします🤗

リハビリ特化型デイサービス
カラダラボ函館赤川
〜営業時間〜
AM9時00分〜12時05分
PM13時30分〜16時35分
〜住所〜
〒041-0805
函館市赤川1丁目2-1
📞0138-47-8222

#カラダラボ#3eee#函館市#リハビリ特化型デイサービス#二部制#カラダラボ函館赤川#レッドコード#筋力#カバ#運動好きと繋がりたい#継続#屋外歩行訓練#マット運動#バランス運動#熱中症#脱水症状#チャレンジ

Posted in カラダラボ函館赤川

はなきん

投稿日:2025年7月25日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!

カラダラボ上江別です!

今週も無事終わりました!

暑くて暑くて、熱中症の恐怖と戦いながら、業務をこなしていました!!

朝からこの気温!!

少しも寒くないわ。
燃えてるんだろうか。

そんな中沢山の利用者様に通所して頂き、感謝感謝です!!

本日もナース・おふじさんが口腔訓練実施中

写真掲載も快く承諾してくれましたが、スマホを向けると視線を逸らされてしまいます。

とても優しくていい看護師さんです。

この方も頑張っています。

上江別の重鎮・リーダーJ

嫌いな食べ物はトマトですが、とても優しくていい管理者さんです

月末業務やら、色々で忙しいそーだった為、無許可で掲載。

来週怒られませんように。

それではまた更新します!!

また会いましょう

Posted in カラダラボ上江別

「紫陽花」

投稿日:2025年7月25日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
毎回ブログで天候の話が続いているので、今日は言いません!!!(笑)
夏なので暑くて当然!と思う事にしました(笑)

この間から、大麻駅近くの0番通りであじさいがキレイに咲いていますよね~。
送迎で見かけるお庭でも、青・紫・ピンク、ここ数年では白いものも見かけますよね!
あじさいの花言葉は「移り気」「辛抱強さ」「家族」「和気あいあい」があるようです。

色によっても花言葉が違っていてるみたいで。
・青いあじさい… 「知的」「神秘的」「冷淡」「浮気」
・白いあじさい… 「寛容」「一途な愛情」
・赤いあじさい… 「強い愛情」「元気な女性」
と、なっていました!

利用者様がラボにあじさいを持って来てくれていて、テレビの下に飾ってあるの見た方もいるんじゃないでしょうか?

普通のあじさいとはちょっと違っていて、小さくて可愛いんです♡
「八重咲ガクアジサイ」という種類だそうです🌸
今度ラボに来た時にはぜひ、近くで見てみて下さい!

お庭でお世話をした大切なお花を、朝切ってラボに持ってきてくれる・・・。
感謝しかありません♡
お花があると、施設内がパッと明るくなります!
見た事がないお花で、利用者様同士の会話も広がっているようです。

では、今日はここまでにして、また来週も暑さを乗り越え一緒にリハビリ頑張って行きましょう~!
体調管理、しっかりして元気に通所して下さいね♡

では、お会いできるのを楽しみに待ってます!

Posted in カラダラボ江別文京台

でんじゃらす・さまー

投稿日:2025年7月23日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!

カラダラボ上江別です!

すごく暑いですね!!

危険な程暑いです、自宅にクーラー・エアコン等の高級品が無い為、
命の危機を感じています

どうか熱中症になりませんように
ついでに宝くじが当たりますように

水分量をいつもより多く摂取しているため、サツ〇ラで水代金(ミネラルウォーター代金)を取られまくっています

外は暑いですが、涼しい事業所内では、上江別のファンタジスタ・ONOさんがモニターを駆使し、
脳トレ実施中です。

水曜PMは若干人が少なく寂しいですね…
(写真の撮り方が悪かった為、右側にはもう少し利用者様がいます)

見学・体験随時お待ちしております!!
午後利用は特にお待ちしております!!

宜しくお願いします!!

Posted in カラダラボ上江別

🌼屋外歩行訓練🌼

投稿日:2025年7月23日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!カラダラボ湯川の小田原です(*^^)v

7月に入ってから暑い日が毎日続いていますが、湯川ラボではアジサイを見に市民の森まで屋外歩行訓練をしに行きました💛
各曜日・午前の部・午後の部参加希望者全員で行ってきました!

ブログ用に・・・と利用者様の写真を撮らせていただいたのですが、みなさんいい顔で素敵な写真ばかりなので各曜日ごとにブログをアップしていこうと思います( *´艸`)

まずは火曜日チームから💖

↓火曜日午前の部

毎度すみません・・・笑
写りたがりの職員約2名が多数写っていますが、ご了承ください笑

ほぼすべての写真に写りこんでいてすみません・・・笑

ちゃんとアジサイも撮影してきましたよ💖

あとこれ見てください!!!

ハートのアジサイです!!!
割れているアジサイなんですが見る角度によってはハートになるんだよーって我らが管理者の川瀬さんに教えていただきました✨
めんこいアジサイですよねー(・ω・)

↓火曜日午後の部

みなさんいい顔していますね💖
暑い中の屋外歩行訓練はなかなか大変でしたがその分あまーいソフトクリームが染みわたりました笑

数量限定のいちごソフトはしっかり甘酸っぱくておいしかったですよー💖(ダイエット中)

Posted in カラダラボ函館湯川

今年も🌸

投稿日:2025年7月22日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
昨日の海の日もあり、3連休でしたが皆さんはどこかに出かけましたか~?
昨日といい、今日といい、とにかく暑い日が続いています。
連休でご家族がお休みの方も多く、旅行に行かれた方も多くいたようです!
楽しい時間、過ごせていると嬉しいですね~♡
今週もずっと暑い日が続くようなので、体調管理はしっかりして下さいね!

さて、今年もあさがおの種を撒きました🌸
去年ラボで取ったあさがおの種を使って植えてみたら、しっかり芽が出て大きくなってきましたよ。

植物の成長は本当に早いです!
皆さんに種を配ると話していましたが、去年の分では全然たりなかったので、今年できた分と併せて改めて種を配りたいと思っています!
楽しみにされていた利用者様もいたのに、本当にすみませんでした💦
今年こそ、皆さんにお渡しできると思うので待っていて下さい!!!

今年は何色のあさがおが咲くのか、とても楽しみです!
一緒に観察して行きましょう♡

では、今日はここまでにします。
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台

うみのひ

投稿日:2025年7月21日  /  カラダラボ上江別

こんにちは!

カラダラボ上江別です!

本日、海の日も元気に営業でした!!

写真は先週金曜日AMの写真です

ありがたい事に、月曜日と金曜日の午前中は定員いっぱいになっております!!
ありがとうございます!!

午前は火曜・水曜・木曜日は数名空きがある状態です
午後は比較的余裕があります!!

午後の利用者様増加に向けて、先週は外勤週間

江別ってすんごい真っすぐな道多くないですか?
気のせいですか?

お陰様でだいぶ道路も覚えてきました。
たまに間違えますけどね。

海の日に海行きたかったのですが、仕事があり行けなかった為、水の写真掲載しときます

また会いましょう

Posted in カラダラボ上江別

ありがとうございます(^_^)

投稿日:2025年7月18日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
今日からまた雨の日が続いてしまいますね~💦

さて、以前、利用者様のご家族から嬉しいお手紙をいただきました!!!

外出評価に行った時のもので、春の散策後にもらったお手紙です。

本人はもちろんの事、ご家族からこんな言葉をもらえるなんて、本当に私達スタッフは幸せです♡
やはり、家では身体を動かす運動の機会は皆さんないですもんね~。
やった方がいいのはわかっていても、行動に移すのはなかなかできない事だと私達もわかります。
だから、からだラボのようなデイサービスがあるんです♡

ここに来て、決められた運動を仲間と一緒にやるからこそできるんですよね!
普段、運動ができないから・・・。と、週に1度来る時に頑張り過ぎてしまう利用者様も多くいます💦
頑張ってしまい、翌日、翌々日には筋肉痛になってしまったり、家事などできなかったという話しも耳にすることがあります。
「適度な運動」を心がけて、無理なく楽しく運動できるのが一番かと思います!

頑張り過ぎず、ほどほどに♡を心がけて運動しましょう!

では、今日はここまでにします。
暑い日が続き、脱水症状など起こしやすい日がまだまだ続きます!
体調には十分気をつけて、来週また元気にお会いしましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

はじまりのとき。

投稿日:2025年7月16日  /  カラダラボ上江別

こんばんは!
カラダラボ上江別です!

久々にブログを更新してみます!!

先週は屋外レク週間で、長沼と恵庭の道の駅に行ってきました!

とても綺麗でした

謎のアルパカさん

もっといい写真がいっぱいあるのですが、利用者様の許可を取っていない為、掲載できず…残念無念

申し訳ない為、運転中の「にっしーさん」の写真を掲載しておきます。無許可だけど。
見えますかね。

管理者・リーダーJにもブログ更新する許可を取っていない為、今日はここまでにしときます!!

また気が向いたら更新します!!

また会いましょう。

Posted in カラダラボ上江別

七夕近づいてきましたね!

投稿日:2025年7月15日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

北海道らしくない暑さが続いていますね~💦
夜中まで暑くて、眠れないような状態にはなっていませんか?
気持ち良く眠れるように、寝室の温度調整は大切ですよね。

・・・でも、我が家もそうなんですが、エアコンはついていないので、調整ができなくて💦
なんとかならないかと、冷蔵庫で冷やすアイスノン(冷凍庫で冷やしています)をフル活用!!!
枕にひとつ、足元にひとつ、扇風機かけながら眠りについています(笑)

さて、話しが変わりますが、もう7月の半ばがすぎてしまいました!
世間でいう七夕は7月7日ですが、北海道の七夕は8月7日ですよね。
そこに向かって只今、利用者様と七夕飾りを作る時間を儲ける日がありました。

午前中の昼食後の、いつもはクイズやゲームをする時間なんですが、折り紙を折ったりハサミで切り込みを入れたり。
ほとんどの女性陣は楽しんで作ってくれています。
男性陣はテレビでクイズなど楽しんでいます。

その作業時の写真です♡

細かい作業ですが、「切り過ぎた~~~!」「切れちゃった~~~!」「すごい!綺麗にできた♡」などなど、楽しみながら出来ています!
少しづつストレッチのマット部分が七夕飾りが出来て行く様子を見ていてくださいね。

皆さんで楽しみながらできる事を、一緒にやりましょう♡

では、きょうはここまでにします!
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in カラダラボ江別文京台