こんにちは！！
カラダラボ東大阪若江店 です(´艸｀*)
今日は一日中雨でしたね(*´Д｀)
気温も下がりましたが、皆様の体調はいかがですか？？(´・ω・`)
雨でテンションが少し下がりますね。。
ですが！！
雨の中来ていただいた利用者様は元気元気です♪
明日からも雨にも負けないパワーで頑張りましょう！！
★無料体験＆施設見学 随時受け付けております★
お電話はこちらっ！！
カラダラボ東大阪若江店： ℡ ０６－６７２４－６３５３
雨にも負けずエクササイズ(*´Д｀)
投稿日：2016年3月9日 / カラダラボ東大阪若江
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ストレッチ♪
投稿日：2016年3月9日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^♪
昨日のブログでは、ご利用者様からのご意見募集についてご紹介させて頂きましたが、スタッフもスキルアップのために、昨日はストレッチの勉強会を実施しました！
今日から、さっそく実践していきます!(^^)!
そして、今日の午前の部では、集団でストレッチを実施しました(^^)/
ご利用者様同士の雰囲気も良く、最初は小さな輪でしたが、「私も参加する♪」という声が続々と集まり、みんなで大きな輪になって、体を伸ばしたりしました☆
今日は、昨日と比べ、また冬の寒さとなった仙台(>_<)寒いと体も縮こまってしまいがちになります。。。
個別でも集団でも、お一人お一人に合わせたストレッチを実施しておりますので、固まった身体をほぐしながら、身体も心もスッキリさせていきましょう(*^^)v
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春の兆し到来！！！！！！
投稿日：2016年3月8日 / カラダラボ江別文京台
皆さん！こんばんわ！！
文京台の斉藤です☆
今週から気温も少しずつ暖かくなり道路の雪も解けて道が広くなったりと春らしい雰囲気が出てきていますね☆
春といえば新年度になるということもあり新しい取り組みとして帰りの体操の月刊スケジュールを作成しました☆
先週一週間は肩と首の体操を行ないましたが今週は…ふうせんバレーを行なっています！！！
これを行なう事により腕・肩を動かせるので運動にもなるしさらには床に落とさないように瞬時に
身体を動かす事で反射神経も鍛える事が出来ます！！！！
楽しみながら身体を動かせる事は良いことですよね☆
ちなみにこんな感じです♪
皆さん声を出し合いながら床に落とさないようにするため必死に叩いていました（笑）
この後もラリーが続いて最終的には４０回位まで続けることが出来ました☆
床に落ちそうになっても諦めなかった利用者様も居ましたよ（笑）
こんな感じですごく盛り上がっているふうせんバレーですが今週までの限定なのでぜひ参加してみてくださいね☆
では、また次回のブログをお楽しみに☆
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春の外出評価に向けて☻
投稿日：2016年3月8日 / カラダラボ上江別
こんばんは上江別です☺☻
本日は春の外出評価に向けて、下肢筋力訓練を強化しているご様子をお伝えします♡
上江別店では、４月から近くにある上江別南町公園まで
ご利用者様と一緒に歩き、事前評価を実施予定です！！
レッドコードを下肢にもかけて継続して行っています☆
また平行棒内にて、歩行訓練も強化していますよ☆
ご自宅の中で、歩行訓練を継続して行って下さっているとの事で
本日も安全に歩行動作の確認と筋力訓練に取り組まれています！！
春の外出評価に向けて、より強化して行っていきます☻♡
最後は素敵な笑顔でお別れです☆☆
それでは、また金曜日にお会いしましょう♡♡
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ブログ、始めました(^O^)／
投稿日：2016年3月8日 / カラダラボ南アルプス
はじめまして！カラダラボ南アルプスです(*^_^*)
今回からブログを通して日々の様子や訓練内容、各利用者様の体力測定のタイミングで
利用者様の成果等をご紹介していきたいと思います(^_^)/
なんとっ！
南アルプス店では早々と桜が満開になっているんですっ♪
山梨ではひな祭りを４月３日に行う習慣があり、まだまだひな人形も飾っています(^^)ｖ
さて、さっそくですが本日第１号としてご紹介させていただきます(^○^)
ご家族の方と温泉に行くのが楽しみで、続けて外出が楽しめることを目標に
レッドコードにて下肢をメインにバランス＆筋力訓練を行っています(^^)/
これからもどんどん南アルプスの情報を発信していきたいと思いますので、
宜しくお願いします(*^_^*)
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より良い施設に！！
投稿日：2016年3月8日 / カラダラボ宮城野
こんばんは☆仙台宮城野の平元です(*^^)v
３月４日から３年目の施設運営となり、さらにパワーアップすべく日々奮闘です！！
まずはご利用者様のご意見やお話により耳を傾けよう！と実施しはじめたのがこちら↓↓
ご意見やご感想を書いていただく用紙を全ご利用者様にお配りしています♪♪
先週の金曜日からお配りし、現在４枚の貴重なご意見用紙をいただきました！！
ありがとうございます＼(^o^)／
「カラダラボに行くのが生きがいになっている」と嬉しいお言葉を頂戴しうるうる☆
「玄関が狭い」とのごもっともなご意見を頂戴し、いかに広く安全にご利用頂けるかを考えたり☆
ご利用者様の立場（身体状況）や目線に立つことがいかに大切かを痛感しています☆
そして、これは昨年の４月からの取り組みですが、仙台市から月に１回介護相談員さんがいらっしゃっています！
ご利用者様との会話から日常生活でのお悩みやデイサービスへのご意見などをおうかがいし、ご利用者様の生活や施設をより良くしていくための取り組みです！
介護相談員さんがご利用者様の年齢に近いということもあり、毎回ご利用者様から好評です！！
次回は、４月６日（水）の午前の部に来ていただく予定になっています(^^♪
水曜午前のご利用者様♡ 楽しみにしてくださいね！！
（写真の掲載は相談員の森本さんに快諾を頂いております♪ご協力ありがとうございます！）
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やりきったぞ！！の顔
投稿日：2016年3月8日 / カラダラボひたちなか
茨城の～ひたちなかからこんばんみ～♪ 今、ひたちなかにいます。北海道は函館のＩです。
良いリズムですね(笑)
今日のひたちなかの朝は・・・濃霧・・・そして濃霧・・・信じられない位の濃霧で勝田橋を車で渡っている最中、
下を見るとここはどこだと言わんばかりの風景でした。
こんなヒヤヒヤする雰囲気を味わえるのも良い経験です！！
さて今日のひたちなかでの頑張りショットです♪
頑張っておりますよ～～ボール体操！！ハッスルしております。
自然と明るい声から苦しい声に変ってきていると感じるのは私だけでしょうか！！
そして
やり遂げた・・・・やりきった！！顔を一枚撮らせて頂きました。
今日は頑張った・・・よく眠れそうだ。と笑顔で話されていました♪
明日も皆さんと運動頑張るぞ～い！！
それではまた～♪
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ひな祭り(*^^)v
投稿日：2016年3月7日 / カラダラボ備前
こんばんは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です。
ここ何日かとっても暖かくて
今日も汗をかきながら運動頑張りました(^▽^;)
暖かくなったので外を歩こうと散歩したよ(^^)/
と嬉しい知らせもありました♪
３月３日は・・・ひな祭り！
今年もひなめぐりに利用者様と一緒に
行って来ました(*^^)v
江戸時代末期のひな人形も飾られていました。
３日から６日までだったので、
木、金曜日の利用者様しか行けませんでしたが
今度は、桜まつり！
期間が長いのでみんなで行きましょう(≧▽≦)♪
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☆☆☆体幹トレーニング☆☆☆
投稿日：2016年3月7日 / カラダラボ函館湯川
こんにちは～♪函館湯川です！
今日は体幹トレーニングの様子を紹介します。
奥の利用者様はマットの上で～
手前の利用者様はなんと！バランスディスクの上に立ってやっています・・・！
素晴らしいバランス感覚！
次回もお楽しみに～！
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少～しずつ春めいてきましたね ！(・o・）！
投稿日：2016年3月7日 / カラダラボ函館赤川
こんにちは。
カラダラボ赤川です。
だいぶ雪もとけ、春の日差しも感じ始め、ウキウキして
まいりましたね。
みなさん、いかがおすごしでしょうか？
先日、ある利用者様のお宅にお迎えに行った際に、
作ったのよ～、見せていただきました。
ひな人形を作って、玄関に飾られておりました。
もう日にちは少し過ぎましたが、ごらんください。
私はこれを見せていただき、ほんわかとした気分に
なりました。
また何か作られたら、見せていただきたいな、と
思います。
Posted in カラダラボ函館赤川