こんにちは。カラダラボ江別文京台です！！
黄砂、すごかったですね～～～！
今朝起きて、通勤するのに車を見ると黒い車が真っ白になっていてびっくり！
喘息のある方や、目に疾患がある方には辛い状況だったと思います。
マスクや眼鏡で対応された方も多かったようですが、皆さんは大丈夫だったでしょうか？
明日からは、少し落ち着くとは思いますがしっかりと黄砂対策続けて下さいね。
さて、話は変わりますが、雪がなくなり道路も歩きやすくなり、芝生の中も歩けるようになりました！
芝生コースを歩く方も増えてきました！！
ノルディックポールを使用して歩く方も多く、片手のみだったり両手使う方もいらっしゃいますが、
久し振りの芝生と、ポールを持って歩く事でバランスを取るために力が入ってしまい、腕に力が入って
しまう方も多くいらっしゃいます。
ですが、使い慣れると歩行が楽になり、転倒する不安がなくなると喜ばれています。
ストレッチをする時の青いマットの横には、ノルディックポールの広告も貼ってあります。
その他、昼食のメニュー表や、玄関にはお知らせ、あと施設内歩行時の距離測定案内など、気づかれて
居る方もいるかと思いますが、ぜひ今度見てみて下さいね。
今日は、その写真を数枚載せます。
いくつか気づかれた方はいましたか？
時々、壁の案内など変わることがあるので見て下さいね。
では、今日はここまでにして、次回またお会いしましょう～！
