こんばんは！ 仙台宮城野の平元です(*^^)v 今日からまた元気に１週間の始まりです！！
最近では、新しく導入したカラフルなパズルが大人気です(^^)/ 皆様新しいものには目がありません(笑)
いろいろな形をしたパズルを全部使って、長方形の型にぴったりあてはめるパズルです！！
後半までは皆様順調にパズルを埋めていきますが、最後の１・２ピースで詰まってしまいます…
そんな中、こちらのご利用者様はスタッフの日下さんと一致団結し、見事に完成(*^^)v
ぴったりはいりました～～～！！ 拍手！！
完成後は、皆様でストレッチ（整理体操）を実施しました☆
翌日に疲れを残さないように、お身体をケアしながら
お一人おひとりの体力に合わせたリハビリを提供させて頂いております！！
こんにちわー！
文京台ラボの早水です(^O^)
今年も、もう残すとこ２週間弱になりました。
本当に風邪はやってます
「規則正しい生活習慣」「十分な休息」「栄養のある食事」
をしっかり意識して風邪の引きにくい身体を維持していきましょう！！
そこで、部屋の湿度を上げましょう！
部屋の湿度が上げるのは感染予防と回復にとても効果的です、部屋の湿度が５０％
になると、ウイルスは３％の生存率しかないそうです＼(◎o◎)／！
さらに、栄養のある食事を心がけましょう。
よく知られている、風邪を治すにはビタミンCを摂りましょう。
ビタミンCはブロッコリーなどに多く含まれております！
それと大事なのが、水分です！忘れがちな水分。
スープやヨーグルトもおすすめです(*^。^*)
風邪のウイルスの入り口は、鼻と口です。
ウイルスは凄く微細なもので、マスクをするだけでウイルスの侵入を３割も減らすことが
出来ます！
一回のくしゃみで１０～２００万個ものウイルスをまき散らすことになります(*_*)
ですのでエチケットとしても活用しましょう！！
みなさん風邪ひかないように、日々の生活を気を付けていきましょう（●＾o＾●）
以上！早水でしたー
次回のブログもおたのしみに～☆
こんばんは☺上江別です！
江別市は昨夜から今朝にかけて、雪が降り、２５cmの積雪となりました。もう根雪でしょうか？今夜からも雪が降るそうです(-_-;)雪かきをせねば……..。
さあ、本日は体調管理という事で、この時期に流行るインフルエンザについて少し話したいと思います。一度かかった方はお分かりになるかと思いますが、、、
インフルエンザにかかると38℃以上の急な発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、倦怠感などの全身症状が強くあらわれ、あわせて鼻水、咳、のどの痛みなどの症状もみられます。高齢の方が罹ってしまうと肺炎などの併発し重症化になってしまう恐れがあります。しっかりと予防しましょう！！
日常生活の予防として、帰宅時には「手洗い」「うがい」の徹底。
栄養と休養を十分にとること。
室内では加湿と換気をよくすること等があげられます。
上江別スタッフも、全スタッフ、マスクの着用。送迎などの外出から帰ってきたときにアルコール消毒の徹底をしております。インフルエンザだけではなく、風邪などの予防にもなります！
また、来週も元気に営業します！！！ではまた(^^)/
こんにちはm(__)m
機能訓練指導員、高橋真義です。
山形にもとうとう初雪が降り、冬に突入しました。
でも、日中は晴れ、雪の姿もどこへやら！！
天童ラボは初回通所の方も加わり、にぎわいも増してきました(^O^)／(^O^)／(^O^)／
みなさんで富士山完成に向けて頑張っています！！
身を乗り出しています！！！
両手を器用に使いながら細かくちぎって頂きました(*^-^*)
ボール体操も賑わいを増し、輪になって行うと、、、、、
ステキな形もみんなでつくれます(^^♪
レッドコードとミニサイクルを組み合わせてヨイショヨイショ！！！
笑顔も素敵です。
雪も降らせないほどの笑顔頂きました(^_-)-☆(^_-)-☆
今年もあと１０日あまり。。。
一緒にがんばっていきましょう！！！！！！
昨日から急に寒くなりました。
昼間も風が冷たく、これからも風邪など引かないよう十分注意していきましょう！！
さてこちらは、温かい足岩盤での一コマ(^^)/です。
仲良く手も足もポカポカですね(^^♪
今月もあと数回のご利用、元気に来てくださいね！
お待ちしています☆
こんばんは！仙台宮城野の平元です(*’▽’)/
ご利用者様に作って頂いたかわいい作品をみんなで飾り付けし、施設はクリスマス一色です☆
クリスマスの音楽に合わせて体操をしたりと、クリスマスムードになってきました☆
11/16から始まったラボツリー作りもフィナーレを迎えました！！
ツリーのてっぺんに大きな星を飾り付け♪♪
じゃ～ん♪見事なツリーの完成です(*^^)v
自転車を１ｋｍこぐごとにシールを貼っていただき、使ったシールは1,000枚を超えたと思います！
来週はいよいよクリスマス本番です(*^^)v
クリスマスの企画を計画中ですので、乞うご期待♪ 今からわくわくどきどきです！！
こんにちは(^O^)／
カラダラボ函館中道です♪♪
本日は今話題の「大人の塗り絵」についてご紹介したいと思います！！
じゃ～ん！！！
こちらは中道ラボに飾っている利用者様の作品です(#^^#)
凄く綺麗ですよね～♡♡
色使いがとってもステキ(^^♪
下絵があって、それにお好みの色を塗っていくという
子供の頃に楽しんでいた塗り絵の大人バージョンです！！
とっても繊細な作業ですよね～(*´▽｀*)
私も興味津々です♡
中道ラボにも下絵がありますので、運動の合間に楽しく出来たらいいな～♪
っと思っておりました～(^O^)／
函館は今年も雪が少なく暖かい日が続いております( *´艸｀)
でもでもこれからが冬本番ですよね(ノД`)・゜・。
皆様外出の際は、雪道での転倒に十分お気を付け下さいね～！！！
☆函館中道では無料体験随時受付中です☆
みなさんこんにちは～<(_ _)>
函館にも雪が・・・寒さに震えておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
函館赤川です。
本日は肩の可動域拡大や日常訓練動作の一環として利用者様に洗濯物干しを行っていただきました。
「これで家帰ってからも手伝えるね～」と話されておりました（●＾o＾●）
帰宅時奥様にそのお話しを伝えると「家でもやってもらえるね～」と笑顔で話されておりました。
函館赤川では無料体験随時受付中です。お待ちしております＼(^o^)／
冬なのに結構暖かい感じとなっています☀
こんにちはカラダラボ函館湯川 生活相談員の佐藤です。
今日は「ライト兄弟の日」となっております✈✈✈
「飛行機の日」ともいいます。１９０３（明治３６）年、アメリカ・ノースカロライナ州のキティーホークで、ウィルバーとオーヴィルのライト兄弟が動力飛行機の初飛行に成功しました。４回の飛行を行い、最高記録は飛行時間59秒で飛行距離が２５６メートル、飛行機の名は「フライヤー１号」でした。
いまでこそ当たり前のように飛行機が飛び交っていますが、当時では存在していなかったので、飛行成功したときのうれしさと言ったら計り知れない感じだったと思いますね。本当にすごいですねヽ(^o^)丿
それでは「セラバンドde間違え探し」の答えを載せたいと思いま～す。そうですね。もう皆さんはお分かりだと思いますが、手前側のスタッフと男性の利用者様の持っている、セラバンドの色が反対になっているのが正解です。スタッフはともかく、利用者様は青色でも黒色でも変わらない感じで運動をされていました。ビックリは感じですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今回は久々に湯川シリーズをお届けしたいと思います♪♪
8月に完成した「函館アリーナ」を掲載したいと思います。
函館市民体育館の老朽化に伴い、誕生しました。各種スポーツ競技やイベントに対応する最新設備を備え、最大収容人員は約5,000人と、道南では今まで不可能であった大会・イベントの開催を実現します。函館アリーナを近くで実際見た感じとしては、市民体育館も大きかったですが、とても大きく巨大と言った方が表現としてはふさわしいと思います。
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(*’ω’*)
久々の太陽！天気がいい一日でしたね。
ただ気温は低く、ご利用者様の手も冷え込んでしまっておりました。
早くラボに到着したので、モーニングショット♪
ちなみにご利用者様がしている手袋は画期的なで、
なんと！ホッカイロが入れらるようになっていたんですΣ(ﾟДﾟ)
伊坂さんも手にはめてました！
ラボ室内は22℃前後に保っており、とても快適☆
皆様の運動にも磨きがかかります。
もう一枚！！
高さの低いハードルやステップ台を使い、
転倒予防や昇降動作に取り組まれております。
普段なかなかできないことを、
カラダラボにて実践していければと思っております(^^)/
こんばんは！ 仙台宮城野の平元です(*^^)v 今日からまた元気に１週間の始まりです！！
最近では、新しく導入したカラフルなパズルが大人気です(^^)/ 皆様新しいものには目がありません(笑)
いろいろな形をしたパズルを全部使って、長方形の型にぴったりあてはめるパズルです！！
後半までは皆様順調にパズルを埋めていきますが、最後の１・２ピースで詰まってしまいます…
そんな中、こちらのご利用者様はスタッフの日下さんと一致団結し、見事に完成(*^^)v
ぴったりはいりました～～～！！ 拍手！！
完成後は、皆様でストレッチ（整理体操）を実施しました☆
翌日に疲れを残さないように、お身体をケアしながら
お一人おひとりの体力に合わせたリハビリを提供させて頂いております！！
こんにちわー！
文京台ラボの早水です(^O^)
今年も、もう残すとこ２週間弱になりました。
本当に風邪はやってます
「規則正しい生活習慣」「十分な休息」「栄養のある食事」
をしっかり意識して風邪の引きにくい身体を維持していきましょう！！
そこで、部屋の湿度を上げましょう！
部屋の湿度が上げるのは感染予防と回復にとても効果的です、部屋の湿度が５０％
になると、ウイルスは３％の生存率しかないそうです＼(◎o◎)／！
さらに、栄養のある食事を心がけましょう。
よく知られている、風邪を治すにはビタミンCを摂りましょう。
ビタミンCはブロッコリーなどに多く含まれております！
それと大事なのが、水分です！忘れがちな水分。
スープやヨーグルトもおすすめです(*^。^*)
風邪のウイルスの入り口は、鼻と口です。
ウイルスは凄く微細なもので、マスクをするだけでウイルスの侵入を３割も減らすことが
出来ます！
一回のくしゃみで１０～２００万個ものウイルスをまき散らすことになります(*_*)
ですのでエチケットとしても活用しましょう！！
みなさん風邪ひかないように、日々の生活を気を付けていきましょう（●＾o＾●）
以上！早水でしたー
次回のブログもおたのしみに～☆
こんばんは☺上江別です！
江別市は昨夜から今朝にかけて、雪が降り、２５cmの積雪となりました。もう根雪でしょうか？今夜からも雪が降るそうです(-_-;)雪かきをせねば……..。
さあ、本日は体調管理という事で、この時期に流行るインフルエンザについて少し話したいと思います。一度かかった方はお分かりになるかと思いますが、、、
インフルエンザにかかると38℃以上の急な発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、倦怠感などの全身症状が強くあらわれ、あわせて鼻水、咳、のどの痛みなどの症状もみられます。高齢の方が罹ってしまうと肺炎などの併発し重症化になってしまう恐れがあります。しっかりと予防しましょう！！
日常生活の予防として、帰宅時には「手洗い」「うがい」の徹底。
栄養と休養を十分にとること。
室内では加湿と換気をよくすること等があげられます。
上江別スタッフも、全スタッフ、マスクの着用。送迎などの外出から帰ってきたときにアルコール消毒の徹底をしております。インフルエンザだけではなく、風邪などの予防にもなります！
また、来週も元気に営業します！！！ではまた(^^)/
こんにちはm(__)m
機能訓練指導員、高橋真義です。
山形にもとうとう初雪が降り、冬に突入しました。
でも、日中は晴れ、雪の姿もどこへやら！！
天童ラボは初回通所の方も加わり、にぎわいも増してきました(^O^)／(^O^)／(^O^)／
みなさんで富士山完成に向けて頑張っています！！
身を乗り出しています！！！
両手を器用に使いながら細かくちぎって頂きました(*^-^*)
ボール体操も賑わいを増し、輪になって行うと、、、、、
ステキな形もみんなでつくれます(^^♪
レッドコードとミニサイクルを組み合わせてヨイショヨイショ！！！
笑顔も素敵です。
雪も降らせないほどの笑顔頂きました(^_-)-☆(^_-)-☆
今年もあと１０日あまり。。。
一緒にがんばっていきましょう！！！！！！
昨日から急に寒くなりました。
昼間も風が冷たく、これからも風邪など引かないよう十分注意していきましょう！！
さてこちらは、温かい足岩盤での一コマ(^^)/です。
仲良く手も足もポカポカですね(^^♪
今月もあと数回のご利用、元気に来てくださいね！
お待ちしています☆
こんばんは！仙台宮城野の平元です(*’▽’)/
ご利用者様に作って頂いたかわいい作品をみんなで飾り付けし、施設はクリスマス一色です☆
クリスマスの音楽に合わせて体操をしたりと、クリスマスムードになってきました☆
11/16から始まったラボツリー作りもフィナーレを迎えました！！
ツリーのてっぺんに大きな星を飾り付け♪♪
じゃ～ん♪見事なツリーの完成です(*^^)v
自転車を１ｋｍこぐごとにシールを貼っていただき、使ったシールは1,000枚を超えたと思います！
来週はいよいよクリスマス本番です(*^^)v
クリスマスの企画を計画中ですので、乞うご期待♪ 今からわくわくどきどきです！！
こんにちは(^O^)／
カラダラボ函館中道です♪♪
本日は今話題の「大人の塗り絵」についてご紹介したいと思います！！
じゃ～ん！！！
こちらは中道ラボに飾っている利用者様の作品です(#^^#)
凄く綺麗ですよね～♡♡
色使いがとってもステキ(^^♪
下絵があって、それにお好みの色を塗っていくという
子供の頃に楽しんでいた塗り絵の大人バージョンです！！
とっても繊細な作業ですよね～(*´▽｀*)
私も興味津々です♡
中道ラボにも下絵がありますので、運動の合間に楽しく出来たらいいな～♪
っと思っておりました～(^O^)／
函館は今年も雪が少なく暖かい日が続いております( *´艸｀)
でもでもこれからが冬本番ですよね(ノД`)・゜・。
皆様外出の際は、雪道での転倒に十分お気を付け下さいね～！！！
☆函館中道では無料体験随時受付中です☆
みなさんこんにちは～<(_ _)>
函館にも雪が・・・寒さに震えておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
函館赤川です。
本日は肩の可動域拡大や日常訓練動作の一環として利用者様に洗濯物干しを行っていただきました。
「これで家帰ってからも手伝えるね～」と話されておりました（●＾o＾●）
帰宅時奥様にそのお話しを伝えると「家でもやってもらえるね～」と笑顔で話されておりました。
函館赤川では無料体験随時受付中です。お待ちしております＼(^o^)／
冬なのに結構暖かい感じとなっています☀
こんにちはカラダラボ函館湯川 生活相談員の佐藤です。
今日は「ライト兄弟の日」となっております✈✈✈
「飛行機の日」ともいいます。１９０３（明治３６）年、アメリカ・ノースカロライナ州のキティーホークで、ウィルバーとオーヴィルのライト兄弟が動力飛行機の初飛行に成功しました。４回の飛行を行い、最高記録は飛行時間59秒で飛行距離が２５６メートル、飛行機の名は「フライヤー１号」でした。
いまでこそ当たり前のように飛行機が飛び交っていますが、当時では存在していなかったので、飛行成功したときのうれしさと言ったら計り知れない感じだったと思いますね。本当にすごいですねヽ(^o^)丿
それでは「セラバンドde間違え探し」の答えを載せたいと思いま～す。そうですね。もう皆さんはお分かりだと思いますが、手前側のスタッフと男性の利用者様の持っている、セラバンドの色が反対になっているのが正解です。スタッフはともかく、利用者様は青色でも黒色でも変わらない感じで運動をされていました。ビックリは感じですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今回は久々に湯川シリーズをお届けしたいと思います♪♪
8月に完成した「函館アリーナ」を掲載したいと思います。
函館市民体育館の老朽化に伴い、誕生しました。各種スポーツ競技やイベントに対応する最新設備を備え、最大収容人員は約5,000人と、道南では今まで不可能であった大会・イベントの開催を実現します。函館アリーナを近くで実際見た感じとしては、市民体育館も大きかったですが、とても大きく巨大と言った方が表現としてはふさわしいと思います。
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(*’ω’*)
久々の太陽！天気がいい一日でしたね。
ただ気温は低く、ご利用者様の手も冷え込んでしまっておりました。
早くラボに到着したので、モーニングショット♪
ちなみにご利用者様がしている手袋は画期的なで、
なんと！ホッカイロが入れらるようになっていたんですΣ(ﾟДﾟ)
伊坂さんも手にはめてました！
ラボ室内は22℃前後に保っており、とても快適☆
皆様の運動にも磨きがかかります。
もう一枚！！
高さの低いハードルやステップ台を使い、
転倒予防や昇降動作に取り組まれております。
普段なかなかできないことを、
カラダラボにて実践していければと思っております(^^)/