こんばんはー。 カラダラボ東大阪若江店です。
本日は、利用者の皆様で、行っております。
寒い中皆様、元気いっぱいリハビリ中です。
無料体験＆施設見学 随時受け付けております。
お電話はこちらっ！！
カラダラボ東大阪若江店：電話 06-6724-6353
楽しみを増やし、心も体もほっかほか☆彡
投稿日：2015年12月16日 / カラダラボ天童老野森
皆さん、こんにちは！！(*^-^*)
いよいよ、山形も天気予報に雪マークが出始めました！！(*’▽’)
ラボの送迎車は、早々と冬タイヤをはいてますのでご安心下さい！！
では、今日の様子をお伝えします！！(*^^)
歩行訓練中！！！(*^^)腕振りを大きくいきましょう！！(^O^)
昨日の夜、ドラマを観た話を喜んでして下さいました。人生１度きり楽しく行こうじゃないか！と改めて感じた私でした。
(*´▽｀*)
では、明日も生き生きと頑張っていきましょう！！(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)
Posted in カラダラボ天童老野森
今日も元気に(^O^)
投稿日：2015年12月16日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
こちらはまだ雪も降っておらず平年と比べると暖かい気候となっています。
今年も残すところ約半月！！
もしかすると雪が１度も降らずに年越しなんてことも……(ﾟдﾟ)
大雪は困りますが、降らないのも寂しいものですね(^^;
さて、本日の様子です♪
今日も元気に運動に取り組まれていました！
立ってやっても良し、座ってやっても良しです(^O^)
運動後はメドマーでリラックス♪♪
男性チームがおそろいです(^^)v
男性同士で普段できないお話に花を咲かせていらっしゃいました☆★
Posted in カラダラボ宮城野
体調管理はむずかしい?
投稿日：2015年12月15日 / カラダラボ江別文京台
皆さん。初めまして！
何度か今までのブログの中で登場していました、新人の櫻井です。
笑顔と爽やかさ(笑)をうりに、毎日頑張ってます。
最近の天気は、雪は少しの期間降ってはいないけど、底冷えするような寒さの日があったり、『今は何月だったっけ』なんて思うくらい、暖かい日があったり・・・・
そんな日々に負けないよう体調管理するのも大変です。
私たち文京台店では、皆様の体調をただ伺うのではなく、乾燥から喉を守る為や、運動後の身体への水分補給の声掛けを日々実施しています。
利用者様の中には『喉かわいてないからいいわ』とお話される方もいらっしゃいますが、たかが水分、されど水分！
喉が渇いていなくても、たくさんの量が飲めなくてもいいんです。
汗をかいたら、水分を補給、運動したら水分を補給、乾燥の季節、喉を潤すために水分補給を！！！
何だか選挙の演説のようになってきてしまいましたが、ほんの少しの水分をこまめにとることが大事なのです。
皆様、ご自宅でもこまめに水分摂取をしてくださいね。
写真は、寒い季節もなんのその！いつも元気いっぱいの管理者 津田さんのシンボルスマイルです。
＊マスク姿なのは、風邪や感染症予防の為にスタッフ全体で実施している予防用のマスク姿です。
パワーはマスクの下も変わりません！！！
ではでは、長くなっちゃいましたが、本日初投稿！！ 櫻井でした。
Posted in カラダラボ江別文京台
壁、クリスマスバージョンに変更しました‼
投稿日：2015年12月15日 / カラダラボ上江別
こんばんは☻上江別店 沖田です。
ミニバイク、リカンベントバイクの後ろにありました、本日から写真が新しくなりました～～～～‼
そして、クリスマスバージョンに壁を飾ってあります。
通所した際に、是非ご覧くださいませ(*´ω｀*)
自分の顔が写真にあり、喜ばれてたご利用者様もいらっしゃいました。
欲しい写真があればご遠慮なくおっしゃってください。
クリスマスまであと１０日‼
皆さんに素敵なサンタさんが来ますように☺
Posted in カラダラボ上江別
楽しいボール体操☆彡
投稿日：2015年12月15日 / カラダラボ天童老野森
皆さん、こんにちは！！(^O^)
大分寒くなり、１２月中旬になりました。一段と冷えてきましたが寒さに負けずに行きたいものですね！(*^-^*)
今日は、全員でボール体操をしました！！
お互いの名前を呼び合いながら行い、顔と名前も一致して更にチームワーク抜群になったのではないでしょうか！
夕方の送迎も気をつけて安全第一で皆様をご自宅までお届けいたします。(*^-^*)
それでは、、、、また明日☆彡
Posted in カラダラボ天童老野森
昨日に続き
投稿日：2015年12月15日 / カラダラボ宮城野
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(´･ω･｀)
二日続けての更新になります♪
午前中から温度が昨日よりあり、
ご利用者様も調子が良さそうでした(*´▽｀*)
今日も張り切って運動開始！！
セラバンドを巻いて、運動のスタンバイ。
きつく結びすぎると結構きついですよ(>_<)
飾りつけの作成中☆
さて、これは何を切っているかわかりますか。
ヒントはこの時季ならではの(*’ω’*)
分かった方はぜひ教えて下さい！！
Posted in カラダラボ宮城野
この時期の函館と言えば・・・。
投稿日：2015年12月15日 / カラダラボ函館赤川
皆様こんにちは。
最近、海外ドラマを好んで見ていたのですがちょっと前に放送していた日本のドラマ（女弁護士と男弁護士のあれ）を思いだしレンタル。夜々一人で爆笑しています。好きな物・面白い物はいつ見ても変わらないですね。
池田です。
さて、いつ見ても変わらない・・・からの・・・毎年恒例になっているこれを今日はＵＰ致します。
じゃん♪
１２月の函館のオススメスポットと言えば
「金森レンガ倉庫のクリスマスファンタジー」ですね♪
年々一工夫されており、電球の数も増えているそうです。（パッと見わからないですが）
何故か毎年足を運んじゃうんですよね(笑)
皆様もこの時期函館にお立ち寄りの際には是非見てみて下さいね♪
それではまた～！！
Posted in カラダラボ函館赤川
☆ ☆ バ ラ ン ス ク ッ シ ョ ン ！！☆ ☆
投稿日：2015年12月14日 / カラダラボ函館湯川
こんにちはカラダラボ函館湯川です。
今日は「赤穂浪士討ち入りの日」となっております。
☆「忠臣蔵」で有名な、大石内蔵助良雄（おおいしくらのすけよしたか）以下、四十七士が本所の吉良上野介邸に討ち入りした日です。１７０２（元禄１５）年１２月１４日の寅の上刻（午前３時）頃のことです。赤穂浪士は一般的には四十七士とよばれるが、浪士の一人の寺坂吉右衛門は討ち入りに参加したが、泉岳寺にひきあげる途中で姿をけして切腹をまぬがれ、８３歳まで生きています。
さて今日は「バランスクッション」での体幹筋力訓練についてです。平行棒内にてバランスクッションを置き、つま先立ちや踵立ちになりバランスボール同様に体幹筋力の強化を行っております。
左右にクッションを置いて実施します。上の写真はちょうどつま先立ちを行っている様子ですが、初めはなかなか難しい状態ですが、何回も行うにつれて、つま先ももっと曲がるようになりフラツキも無くなる感じです。
Posted in カラダラボ函館湯川
☆お手玉その後☆
投稿日：2015年12月14日 / カラダラボ函館中道
こんにちは(^^)/
今日は中道ラボで最近ブームとなっております、
お手玉乗せエクササイズのご様子をお伝えしたいと思います～☆
この間の勉強会で習得しました、小道具を使用したレッドコードエクササイズ♪
色々とアレンジして実践しておりました～(*^-^*)
つま先に乗せたり、ももの上に乗せたり( *´艸｀)
お手玉があるだけで緊張感たっぷり、笑い声も多くなりました～♪♪
お手玉を入れているのはこの可愛い巾着です♡
利用者さまの手作りです(*´▽｀*)
「お て だ ま」と丁寧に刺繍までして下さいました♪
大活躍してます！！本当にありがとうございました～(^O^)／
利用者さま方の力作のお手玉もこんなに増えました( *´艸｀)
これからも楽しい訓練のご様子をお伝えして行きたいと思います～！！！
カラダラボ函館中道では無料体験随時受付中です♡
Posted in カラダラボ函館中道