カラダブログ

☆ ☆ セ ラ バ ン ド ☆ ☆

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~す♪♪

今日は「コーヒーの日」となっております。

国際協定によって、コーヒーの新年度が始まるのが10月で、この日がコーヒーの年度初めとなります。さらに、日本では、秋冬期にコーヒーの需要が高くなることから、1983年に、全日本コーヒー協会によって、10月1日が「コーヒーの日」と定められました。

 

さて今回はセラバンドの足の運動の様子をお伝えします。

☆はい!足にひっかけて伸ばしま~~す♪♪

☆おっ!! 伸びていますね~~! まるでひまわりが咲いているようですね~~!

セラバンドは色々な使い方が出来ますね。

これからも元気に頑張っていきま~す。

次回は湯川シリーズ第2回目をお送り致します。

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寒くなりました。。。

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。あっという間に10月になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

函館中道の阿部です。あっ、ちなみに女の方の阿部です。

先日お手玉を作っていただいている様子をお伝えしましたが、利用者様が自宅に生地を持ち帰り作ってきてくださいました。

「懐かしいな~」「昔よく遊んだよ」など会話も弾まれておりました。

函館中道では無料体験随時受付中です。お待ちしております

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イベント盛りだくさんの一日(*^^)v

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ天童老野森

今日は新鮮なことがたくさんありました♪

一つ目は、スタッフに新しい仲間が加わりました!!

彼はなんとレッドコードの経験者で、早速みなさんと一緒にトレーニングをしました(^^ゞ

天童ラボの期待の星を皆さん宜しくお願いします!!(^O^)/

 

そして、もう一つの出来事は避難訓練です☆

はじめに火災の原因や、消火器の仕組みなどについてお話をきいて勉強した後に実践を行いました♪

「私がやろか?」と利用者様が率先して訓練に参加して下さいました(^_-)

すごいことにみなさん完璧に消化することができました!!(*’▽’)

そして万が一に備えてスタッフもきちんと指導を受けました☆

最後は火災警報器についてのお話を聞きましたが、利用者様やスタッフからたくさんの質問が飛び、有意義な避難訓練となりました♪♪

家事を起こさないことが一番大事ですが、万が一に備えて、勉強や体験をしておくことも大切です!!

今日の貴重な経験を生かし、利用者様の安全を第一に考えて今後に備えたいと思います!!!(^^ゞ

利用者様も面白かったとおっしゃって下さっていましたが、お付き合い頂きまして本当にありがとうございました(>_<)

 

今週も残り一日になりましたね(^-^)

大分寒くなりましたので体には気をつけて明日一日頑張っていきましょう☆

明日もよろしくお願いします!!!

 

Posted in カラダラボ天童老野森

お散歩♪

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の木村です!(^^)!

最近仙台は天気の良い日が続いています。

ということで本日はお散歩を行いました!!

近くに公園があるのでご希望者を募り実施(^O^)

コンクリートの間に力強く咲いているお花を発見!!

お隣はカメラを発見(笑)

カメラ目線ありがとうございました(*’ω’*)

 

 

公園入口には階段もありますが………

協力し合いながら登ることが出来ました(*^^*)

 

最後は皆様で記念撮影です♪♪

 

 

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8・・・9・・・10月突入!!

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ函館赤川

さぁ!!やって参りましたよ10月が!!

2015年も残り3ヶ月となりました!!

おはようございます。池田です。

速いですね~速い!!

何かしていたら・・・10月!!

何もしていなくても・・・10月!!

とりあえず今年の月日の流れるスピードがここ最近で一番速いです!!

皆様はどうですか??

さて、赤川ラボの1枚です♪

見て分かります!!頑張っております!!真剣です。

こちらの利用者様は「最近、ふらつく事が多くなってきて歩くのが心配になって来ている」とご相談されました。

そして、提案させて頂いたのがこちらの訓練。

下に敷いてあるのがバランスクッションです。(ムニュムニュします)

バランスクッションの上で足踏みするだけで床とは違い、常にアンバランスな状態になっています。

はい!!ここでルール説明です。

1.まず足踏み(適当な時間)2.足踏みの最中にスタッフが適当なタイミングで「右!!or左!!」と言います(30秒後だったり、5秒後だったりランダム性を出すと緊張感があって面白いです。油断大敵)3.右!!ならば右足を上げてキープ!!4.5秒ほどキープしたらまた足踏みスタート!!

これの繰り返しです。

これが結構、辛いんです。慣れないうちはふらつきます。真っ直ぐ制止しようと右に左に後ろにとふらつきます。ですが・・・それが良いのです♪

ちなみにふらついている状態の時、ご本人に「どちらに傾きやふらつきが多いかアドバイスし実感して頂く」のが良いです♪

利用者様も実感して頂けた様で、何も言わなくても「身体の中まで来るね」と求めていた感想を頂きました。嬉しい!!

「体幹」ですね。

大きな動作の運動や筋トレを行っている訳ではありませんが、「ジワっと中からの疲労」を体験していただきました。

そして写真の動きですが、基本的な足踏みからの~右or左!!は変わりません。

ただ、右!!の時に「前方のクッションに足を出す!!」それだけです♪

ちょいとしたレベルアップ動作です。(またこれもきついんですわ)

利用者様個人の感想ですが、「ジワジワ汗が出てきて非常に良い。全身に来る!!継続♪」喜んで頂き幸いです。

最初はふらふらとなる状態なのですが、回数を重ねるごとに自然とピタッ!!と制止できる様になってきます。

少しずつではありますが、今後もこのように紹介できたらな♪と思います。

さ!!10月も頑張るぞ!!

それではまた~♪

Posted in カラダラボ函館赤川

やったぁ~ しっかり歩行!! 感動!!

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは(^^)

カラダラボ東大阪若江店です(^^)

本日は・・・感動をお届け!!

我がカラダラボと訪問リハで一生懸命リハビリを行われ、

なんと!!杖なしで歩けるように!!

ADL訓練時は、杖なしで歩行訓練されています。

次は杖なしで屋外を歩かれる事が目標だそうです!!

素晴らしい!!!!!

無料体験&施設見学 随時受け付けております(^^)

お電話はこちらっ!!

カラダラボ東大阪若江店:℡ 06-6724-6353

 

 

 

 

Posted in カラダラボ東大阪若江

今月も♪

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今年もあと3ヶ月。明日から10月スタートです!

はやいね~っと、

ご利用者様の会話からも聞こえてきます( ;∀;)

さてさて、

先月からカラダラボ宮城野ではご利用者様の

”Good Smile”を掲示しております。

 

今後もたくさんのスマイルを掲示をしていきます(●´ω`●)

 

皆様の素敵な笑顔がこれからも見られるよう、

頑張っていきたいと思います\(^o^)/

Posted in カラダラボ宮城野

☆彡☆彡9月ラスト日☆彡☆彡

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ天童老野森

みなさーん(*^-^*)9月も今日で最後ですね。

毎月、ラスト日はブログに載せれなかった皆さんの笑顔と生き生きとリハビリしている様子を載せさせて頂きます!!(*’▽’)(*’▽’)(*’▽’)

今月もたくさんの笑顔とたくさんの笑い、そしてお一人お一人の目標にむかい一生懸命リハビリに取り組んで頂きました。

ラボに通いながら新たな自分発見、そして自分自身を見つめながら日々明るく楽しく行きましょう!!!(*^^)

継続は力なり!!(^O^)

 

 

Posted in カラダラボ天童老野森

☆あの人です☆

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ青梅駅前

みなさんこんにちは!

青梅駅前店 介護職員です。

 

今週は、国民的スタ-〇山さんが結婚したりとBIG NEWSがありましたね~!!

 

けれども、利用者さんたちは誰のことだかピンッ!!!と来なかった様でしたので、

『竜馬の人ですよぉ~』と教えてあげたら『あぁ~あの人ね!!』と……♪

髪型、服装が違うと全く別人に見えてしまったそうです(笑)

そんな感じで今日もTVを見ながらリハビリをがんばっておりました!!

 

 

以上 あげ饅頭大好きさんでした

Posted in カラダラボ青梅駅前

レッドコード☆

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボひたちなか

9月も今日で終わりです。

利用者様との最近の会話は、1ヶ月なんてアッと言う間だね~~~

すぐ正月が来るね!!!…です。

日に日に寒くなって行きますが、今日もラボに来て頂いた利用者様(全員男性)は元気にレッドコードで身体を動かしました。

 

風邪など引かないようこれからも元気に身体を動かして行きましょう!

Posted in カラダラボひたちなか

☆ ☆ セ ラ バ ン ド ☆ ☆

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~す♪♪

今日は「コーヒーの日」となっております。

国際協定によって、コーヒーの新年度が始まるのが10月で、この日がコーヒーの年度初めとなります。さらに、日本では、秋冬期にコーヒーの需要が高くなることから、1983年に、全日本コーヒー協会によって、10月1日が「コーヒーの日」と定められました。

 

さて今回はセラバンドの足の運動の様子をお伝えします。

☆はい!足にひっかけて伸ばしま~~す♪♪

☆おっ!! 伸びていますね~~! まるでひまわりが咲いているようですね~~!

セラバンドは色々な使い方が出来ますね。

これからも元気に頑張っていきま~す。

次回は湯川シリーズ第2回目をお送り致します。

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寒くなりました。。。

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。あっという間に10月になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

函館中道の阿部です。あっ、ちなみに女の方の阿部です。

先日お手玉を作っていただいている様子をお伝えしましたが、利用者様が自宅に生地を持ち帰り作ってきてくださいました。

「懐かしいな~」「昔よく遊んだよ」など会話も弾まれておりました。

函館中道では無料体験随時受付中です。お待ちしております

Posted in カラダラボ函館中道

イベント盛りだくさんの一日(*^^)v

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ天童老野森

今日は新鮮なことがたくさんありました♪

一つ目は、スタッフに新しい仲間が加わりました!!

彼はなんとレッドコードの経験者で、早速みなさんと一緒にトレーニングをしました(^^ゞ

天童ラボの期待の星を皆さん宜しくお願いします!!(^O^)/

 

そして、もう一つの出来事は避難訓練です☆

はじめに火災の原因や、消火器の仕組みなどについてお話をきいて勉強した後に実践を行いました♪

「私がやろか?」と利用者様が率先して訓練に参加して下さいました(^_-)

すごいことにみなさん完璧に消化することができました!!(*’▽’)

そして万が一に備えてスタッフもきちんと指導を受けました☆

最後は火災警報器についてのお話を聞きましたが、利用者様やスタッフからたくさんの質問が飛び、有意義な避難訓練となりました♪♪

家事を起こさないことが一番大事ですが、万が一に備えて、勉強や体験をしておくことも大切です!!

今日の貴重な経験を生かし、利用者様の安全を第一に考えて今後に備えたいと思います!!!(^^ゞ

利用者様も面白かったとおっしゃって下さっていましたが、お付き合い頂きまして本当にありがとうございました(>_<)

 

今週も残り一日になりましたね(^-^)

大分寒くなりましたので体には気をつけて明日一日頑張っていきましょう☆

明日もよろしくお願いします!!!

 

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お散歩♪

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の木村です!(^^)!

最近仙台は天気の良い日が続いています。

ということで本日はお散歩を行いました!!

近くに公園があるのでご希望者を募り実施(^O^)

コンクリートの間に力強く咲いているお花を発見!!

お隣はカメラを発見(笑)

カメラ目線ありがとうございました(*’ω’*)

 

 

公園入口には階段もありますが………

協力し合いながら登ることが出来ました(*^^*)

 

最後は皆様で記念撮影です♪♪

 

 

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8・・・9・・・10月突入!!

投稿日:2015年10月1日  /  カラダラボ函館赤川

さぁ!!やって参りましたよ10月が!!

2015年も残り3ヶ月となりました!!

おはようございます。池田です。

速いですね~速い!!

何かしていたら・・・10月!!

何もしていなくても・・・10月!!

とりあえず今年の月日の流れるスピードがここ最近で一番速いです!!

皆様はどうですか??

さて、赤川ラボの1枚です♪

見て分かります!!頑張っております!!真剣です。

こちらの利用者様は「最近、ふらつく事が多くなってきて歩くのが心配になって来ている」とご相談されました。

そして、提案させて頂いたのがこちらの訓練。

下に敷いてあるのがバランスクッションです。(ムニュムニュします)

バランスクッションの上で足踏みするだけで床とは違い、常にアンバランスな状態になっています。

はい!!ここでルール説明です。

1.まず足踏み(適当な時間)2.足踏みの最中にスタッフが適当なタイミングで「右!!or左!!」と言います(30秒後だったり、5秒後だったりランダム性を出すと緊張感があって面白いです。油断大敵)3.右!!ならば右足を上げてキープ!!4.5秒ほどキープしたらまた足踏みスタート!!

これの繰り返しです。

これが結構、辛いんです。慣れないうちはふらつきます。真っ直ぐ制止しようと右に左に後ろにとふらつきます。ですが・・・それが良いのです♪

ちなみにふらついている状態の時、ご本人に「どちらに傾きやふらつきが多いかアドバイスし実感して頂く」のが良いです♪

利用者様も実感して頂けた様で、何も言わなくても「身体の中まで来るね」と求めていた感想を頂きました。嬉しい!!

「体幹」ですね。

大きな動作の運動や筋トレを行っている訳ではありませんが、「ジワっと中からの疲労」を体験していただきました。

そして写真の動きですが、基本的な足踏みからの~右or左!!は変わりません。

ただ、右!!の時に「前方のクッションに足を出す!!」それだけです♪

ちょいとしたレベルアップ動作です。(またこれもきついんですわ)

利用者様個人の感想ですが、「ジワジワ汗が出てきて非常に良い。全身に来る!!継続♪」喜んで頂き幸いです。

最初はふらふらとなる状態なのですが、回数を重ねるごとに自然とピタッ!!と制止できる様になってきます。

少しずつではありますが、今後もこのように紹介できたらな♪と思います。

さ!!10月も頑張るぞ!!

それではまた~♪

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やったぁ~ しっかり歩行!! 感動!!

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは(^^)

カラダラボ東大阪若江店です(^^)

本日は・・・感動をお届け!!

我がカラダラボと訪問リハで一生懸命リハビリを行われ、

なんと!!杖なしで歩けるように!!

ADL訓練時は、杖なしで歩行訓練されています。

次は杖なしで屋外を歩かれる事が目標だそうです!!

素晴らしい!!!!!

無料体験&施設見学 随時受け付けております(^^)

お電話はこちらっ!!

カラダラボ東大阪若江店:℡ 06-6724-6353

 

 

 

 

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今月も♪

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今年もあと3ヶ月。明日から10月スタートです!

はやいね~っと、

ご利用者様の会話からも聞こえてきます( ;∀;)

さてさて、

先月からカラダラボ宮城野ではご利用者様の

”Good Smile”を掲示しております。

 

今後もたくさんのスマイルを掲示をしていきます(●´ω`●)

 

皆様の素敵な笑顔がこれからも見られるよう、

頑張っていきたいと思います\(^o^)/

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☆彡☆彡9月ラスト日☆彡☆彡

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ天童老野森

みなさーん(*^-^*)9月も今日で最後ですね。

毎月、ラスト日はブログに載せれなかった皆さんの笑顔と生き生きとリハビリしている様子を載せさせて頂きます!!(*’▽’)(*’▽’)(*’▽’)

今月もたくさんの笑顔とたくさんの笑い、そしてお一人お一人の目標にむかい一生懸命リハビリに取り組んで頂きました。

ラボに通いながら新たな自分発見、そして自分自身を見つめながら日々明るく楽しく行きましょう!!!(*^^)

継続は力なり!!(^O^)

 

 

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☆あの人です☆

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボ青梅駅前

みなさんこんにちは!

青梅駅前店 介護職員です。

 

今週は、国民的スタ-〇山さんが結婚したりとBIG NEWSがありましたね~!!

 

けれども、利用者さんたちは誰のことだかピンッ!!!と来なかった様でしたので、

『竜馬の人ですよぉ~』と教えてあげたら『あぁ~あの人ね!!』と……♪

髪型、服装が違うと全く別人に見えてしまったそうです(笑)

そんな感じで今日もTVを見ながらリハビリをがんばっておりました!!

 

 

以上 あげ饅頭大好きさんでした

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レッドコード☆

投稿日:2015年9月30日  /  カラダラボひたちなか

9月も今日で終わりです。

利用者様との最近の会話は、1ヶ月なんてアッと言う間だね~~~

すぐ正月が来るね!!!…です。

日に日に寒くなって行きますが、今日もラボに来て頂いた利用者様(全員男性)は元気にレッドコードで身体を動かしました。

 

風邪など引かないようこれからも元気に身体を動かして行きましょう!

Posted in カラダラボひたちなか