皆さん、こんにちは☀
介護職員の沼澤です(*^^)♪
今日は、久しぶりに皆様のレッドコード体操をお伝えしたいと思います(^O^)／
しっかりとした姿勢で上肢を伸ばします☆
滑車を使い上下に伸ばします☆
上半身を左右に伸ばします☆
レッドコードを使い、背筋を伸ばし立ち上がりです☆
色んな、レッドコードの使い方があるんですね(∩´∀｀)∩
もっともっと、レッドコードを使用し行う運動はたくさんありますが、まずは基本の体の体幹・柔軟性を高める事から初めてみましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
今日も暑く、皆様たくさん水分補給を行って下さっております！！！
明日からも体を思い切り動かし、水分を摂りたくさん汗をかいていきましょう(´ω｀*)
私も汗をいっぱいかいていきます～！！！(´▽｀*)！！
今日もお疲れ様でした(*‘∀‘)
明日もまた宜しくお願い致します♪
無料体験随時受付中♬
天童市老野森1-6-10
☎ 023-665-5893
皆さん、こんにちは～(´ー｀)☀
介護職員の沼澤です♬
東北地方の梅雨明けも間近となりジメっとからカラっとな天気になってきましたね☆彡
そんな中、金曜の天童ラボは午前午後共に盛り上がり過ごしました！！
今週最後の平行棒の集団体操を皆さんで行って下さいました٩( ”ω” )و
皆様で同じ運動を行い一致団結でき、私はとてもいい一週間を過ごせたと嬉しく思います！！
ありがとうございました
盛り上がる中！！！
素敵な投球フォームを披露して下さる女性利用者様が・・(´▽｀*)！！！！
いきま～す☆彡
結果は！！
お見事ですッ(^O^)／
ボールを投げ終えた後も、しっかりと腕が伸びております＼(^o^)／
歩行には、しっかりと歩く為に下肢筋力が必要ですが、日々の生活において腕の筋力も必要になってきますね♫
きちんと上肢の筋力が鍛えられている成果ではないでしょうか（*^_^*）☆
みなさん、今日もお疲れ様でした(*‘∀‘)
ゆっくり休んで下さい
月曜日、元気な皆様と運動できるのをとても楽しみしております！！！(^_-)-☆
</p
皆さんこんにちは(^^ゞ
介護職員の沼澤です
今日は段々と晴れ間が見え明るくなってきました(^O^)／
梅雨明けもそろそろですね☆彡
月曜日から曜日ごと午前・午後と皆さんで”集団体操”に取り組んで下さってます٩( ”ω” )و
平行棒を利用者皆様で囲んで頂き、同じ運動にレッツ トライです♬
手の先から足の先まで、体全体をほぐし体操です！！！
笑顔の運動もあったり・・(^_-)-☆
午後の男性利用者様チームも集団体操です（●＾o＾●）
運動の後は、二週間運動をしなったら筋肉はどのように衰えてしまうのか、皆で勉強をしました(*’▽’)
明日明後日も集団体操は続きます！！！
そして利用者様、皆様の輪をつなぎ更に天童ラボチームを盛り上げていきたいと思います！！！
今日もお疲れ様でした★
また明日、元気と笑顔で宜しくお願い致します(^^)/~~
カラダラボ天童老野森では随時無料体験を受け付けています♪
皆さんこんにちは(^^)/
生活相談員の石山です！
今日も天童ラボの元気いっぱいの様子をお届けします☆
暑さに負けずに頑張ってくださっています！！！
そしてこちらでは、
いつも個別のレッドコードをされていましたが、今日は他の利用者様と一緒に頑張ってくださいました♪
いつもと違うテンポや、少し複雑な動きもあり、大変だったと話されていましたが、みんなと一緒にできるのは嬉しいと笑顔も頂けました♪
個人のリハビリもいいですが、仲間と一緒に体を動かすのもとても気持ちがいいですよね☆
いつもとは違った充実感があったのではないでしょうか？(^^♪
これもよくなってきている証拠です！(*^^)v
これから少しづつ、各曜日の午前と午後のメンバーでチームを作り、みんなで運動できるような取り組みもしていきたいと思いますので楽しみにしていてくださいね☆
今週もはじまったばかりですので、明日からもまたよろしくお願いします!(^^)!
皆さんこんにちは(´▽｀*)
介護職員の沼澤です！！
セミも鳴き始め夏はすぐそこですね☆彡
そんな中、天童ラボではゴルフパターで体を動かしました♬
今回は！！！
利用者様が先生です(*´ω｀*)
そして、実践です！！
なんと！！！！
お見事ですッ(∩´∀｀)∩♬
午後の部だって負けておりません！！(^O^)／！！
ナイスでーす(*^^)
集中力と力加減と体幹が必要となるスポーツですね！！！
楽しみながら体を動かす事が出来たら、体も鍛えられ日頃のストレスも発散でき、スッキリしますね(^_-)-☆
皆さん、今週もお疲れ様でした(*‘∀‘)☆彡
来週は、「海の日」からスタートですね！！
張り切って体を動かしていきましょう(｀・ω・´)ゞ
宜しくお願いします(^^♪
カラダラボ天童老野森では随時無料体験を受け付けています♪
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！！
山形は梅雨らしさが感じられず、連日３０℃の気温と戦っています‥
そんな中、利用者の皆様は休まず通所してくださっており、本当に感謝しております(>_<)！
頑張って通所してくださる利用者様の為に、自分たちも頑張らなければ！！！！！ということで、定例の勉強会を開催しました☆
今回のテーマは、≪下肢の筋肉とその働き、歩行のポイント≫です(^^)/
機能訓練指導員を中心に実際に体を動かしながら学びました！
より質の高いサービスを提供できるように今後も全員で頑張っていきたいと思います(>_<)！
最後に元気な姿を一枚☆
一人では大変なこともみんなですると頑張れますよね(^^♪
皆さん今週もあと２日！
よろしくお願いします♪♪
皆さんこんにちは(*^^)
介護職員の沼澤です
いよいよジリジリとした暑さになってきましたね(;・∀・)
本日、天童ラボの看護師が皆さんに教えてくれました。
水分は欲しいと感じた時には、既に体内からなくなってしまっているとのお話でした✨
皆さん！！
日々の生活においても、こまめな水分補給を忘れずに行いましょう☆
天童ラボでもドリンクメニューも増え、水分補給がしやすいようにしております(^^)/~
今日は、皆さんお待ちかねの素晴らしいフォーム投球パート３です(^^)/
昔、野球をされていた利用者様は、さすがの投球です！！！
それでは～
ピッチャー、振りかぶって！！！
投げました～！！！！
迎え撃つ、石山選手！！
空振りです٩( ”ω” )و
お見事です☆彡
これから、もっともっとたくさんの利用者様と一緒にカラダを動かして行きたいと思います(^O^)／
是非ぜひ、一緒に投球してくれる方を募集しております♬
皆さんの素敵な投球フォームをブログにてお伝え致します(*’▽’)
今日も、お疲れ様でした★
また明日宜しくお願い致します(∩´∀｀)∩
カラダラボ天童老野森では随時無料体験を受け付けています♪
皆さんこんにちは☆
生活相談員の石山です(^O^)／
カラダラボ天童では、３０℃を超える猛暑の中、午後から…
「山形県一周の旅」
を開始しました！！！
リカンベントをこいだら一枚シールを貼って頂き、山形県一周３５０キロを目指します！
利用者様もやる気満々でいつもよりも長い距離をこいでくださいました(*^^)v
そしていよいよ…
シールを貼っていきます！！！
達成感があるな～(^^)
と利用者様も喜んで下さっていました♬
利用者様全員で一丸となって、山形県を制覇しましょう☆(^^)/~~~
来週末はどうなっているか楽しみですね(*^^)v
みなさん今週もお疲れ様でした♪♪
体調管理に気をつけて来週もまた元気にお会いしましょう☆
笹の葉 さらさら～♫
のきばに揺れる～
はいっ(*´ω｀*)
皆さんこんにちはー☆
介護職員の沼澤です(*^^)v
明日は、七夕ですね！！
天童ラボでも素敵な七夕にするべく取り組んでおります(^^)/
先日、利用者様のお庭にある竹を頂きました(*^▽^*)
その竹に飾りや利用者様のお願い事を短冊に書いて頂きまして(^^♪
ワクワク
はいーっ(∩´∀｀)∩
これでますます七夕らしくなりました✨
七夕は明日ですが、まだまだ完成しておりません(∩´∀｀)∩
明日からも、たくさんの利用者様にお願い事を記入していただこうと思います(^_-)-☆
竹がお願い事でいっぱいになりましたら、また報告したいと思います٩( ”ω” )و
短冊の中から、なんともステキなお願い事を発見致しました（●＾o＾●）！！
ここ数年の間、７月７日は雨だから・・
と、なんと心の優しい利用者様でしょう(´Д⊂☆
スタッフ皆で感動致しました♬
今年は織姫様と彦星様が会えますよーにー★
今日も、皆さんお疲れ様でした！！！
今週も後２日間、張り切っていきましょ～(｀・ω・´)ゞ
無料体験随時受付中♬
天童市老野森1-6-10
☎ 023-665-5893
皆さんこんにちは(^^ゞ
生活相談員の石山です！
７月に入り３０℃近い気温にも少しづつ慣れてきましたね☆
今日の日中もなかなかの気温でしたのでエアコンを入れています(^O^)／
丁度よい温度のせいかみなさんいつもより張り切って頑張って下さっています！！！
いつにも増して活気があふれています！(｀・ω・´)ゞ
午後からは全員で立ち上がりや足上げ、ボールを使ったトレーニングを行いました(^_-)
男性女性関係なく皆さん笑顔で頑張って下さいました♪
みんなで一緒に運動するのもみなさんの一体感が強まってとてもよかったです！
同じ曜日に通所するという偶然も大切にして、同じ目標があって通所して下さっている全員でこれからも頑張っていきましょうね(^o^)丿
一部で盛り上がりすぎて…笑
こんなに楽しんで頂けて良かったです☆
最後はとっても素敵な笑顔で締めくくりましょう(*^^)v
暑い中今日もお疲れ様でした☆
明日も宜しくお願いします٩( ”ω” )و
皆さん、こんにちは☀
介護職員の沼澤です(*^^)♪
今日は、久しぶりに皆様のレッドコード体操をお伝えしたいと思います(^O^)／
しっかりとした姿勢で上肢を伸ばします☆
滑車を使い上下に伸ばします☆
上半身を左右に伸ばします☆
レッドコードを使い、背筋を伸ばし立ち上がりです☆
色んな、レッドコードの使い方があるんですね(∩´∀｀)∩
もっともっと、レッドコードを使用し行う運動はたくさんありますが、まずは基本の体の体幹・柔軟性を高める事から初めてみましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
今日も暑く、皆様たくさん水分補給を行って下さっております！！！
明日からも体を思い切り動かし、水分を摂りたくさん汗をかいていきましょう(´ω｀*)
私も汗をいっぱいかいていきます～！！！(´▽｀*)！！
今日もお疲れ様でした(*‘∀‘)
明日もまた宜しくお願い致します♪
無料体験随時受付中♬
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皆さん、こんにちは～(´ー｀)☀
介護職員の沼澤です♬
東北地方の梅雨明けも間近となりジメっとからカラっとな天気になってきましたね☆彡
そんな中、金曜の天童ラボは午前午後共に盛り上がり過ごしました！！
今週最後の平行棒の集団体操を皆さんで行って下さいました٩( ”ω” )و
皆様で同じ運動を行い一致団結でき、私はとてもいい一週間を過ごせたと嬉しく思います！！
ありがとうございました
盛り上がる中！！！
素敵な投球フォームを披露して下さる女性利用者様が・・(´▽｀*)！！！！
いきま～す☆彡
結果は！！
お見事ですッ(^O^)／
ボールを投げ終えた後も、しっかりと腕が伸びております＼(^o^)／
歩行には、しっかりと歩く為に下肢筋力が必要ですが、日々の生活において腕の筋力も必要になってきますね♫
きちんと上肢の筋力が鍛えられている成果ではないでしょうか（*^_^*）☆
みなさん、今日もお疲れ様でした(*‘∀‘)
ゆっくり休んで下さい
月曜日、元気な皆様と運動できるのをとても楽しみしております！！！(^_-)-☆
</p
皆さんこんにちは(^^ゞ
介護職員の沼澤です
今日は段々と晴れ間が見え明るくなってきました(^O^)／
梅雨明けもそろそろですね☆彡
月曜日から曜日ごと午前・午後と皆さんで”集団体操”に取り組んで下さってます٩( ”ω” )و
平行棒を利用者皆様で囲んで頂き、同じ運動にレッツ トライです♬
手の先から足の先まで、体全体をほぐし体操です！！！
笑顔の運動もあったり・・(^_-)-☆
午後の男性利用者様チームも集団体操です（●＾o＾●）
運動の後は、二週間運動をしなったら筋肉はどのように衰えてしまうのか、皆で勉強をしました(*’▽’)
明日明後日も集団体操は続きます！！！
そして利用者様、皆様の輪をつなぎ更に天童ラボチームを盛り上げていきたいと思います！！！
今日もお疲れ様でした★
また明日、元気と笑顔で宜しくお願い致します(^^)/~~
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皆さんこんにちは(^^)/
生活相談員の石山です！
今日も天童ラボの元気いっぱいの様子をお届けします☆
暑さに負けずに頑張ってくださっています！！！
そしてこちらでは、
いつも個別のレッドコードをされていましたが、今日は他の利用者様と一緒に頑張ってくださいました♪
いつもと違うテンポや、少し複雑な動きもあり、大変だったと話されていましたが、みんなと一緒にできるのは嬉しいと笑顔も頂けました♪
個人のリハビリもいいですが、仲間と一緒に体を動かすのもとても気持ちがいいですよね☆
いつもとは違った充実感があったのではないでしょうか？(^^♪
これもよくなってきている証拠です！(*^^)v
これから少しづつ、各曜日の午前と午後のメンバーでチームを作り、みんなで運動できるような取り組みもしていきたいと思いますので楽しみにしていてくださいね☆
今週もはじまったばかりですので、明日からもまたよろしくお願いします!(^^)!
皆さんこんにちは(´▽｀*)
介護職員の沼澤です！！
セミも鳴き始め夏はすぐそこですね☆彡
そんな中、天童ラボではゴルフパターで体を動かしました♬
今回は！！！
利用者様が先生です(*´ω｀*)
そして、実践です！！
なんと！！！！
お見事ですッ(∩´∀｀)∩♬
午後の部だって負けておりません！！(^O^)／！！
ナイスでーす(*^^)
集中力と力加減と体幹が必要となるスポーツですね！！！
楽しみながら体を動かす事が出来たら、体も鍛えられ日頃のストレスも発散でき、スッキリしますね(^_-)-☆
皆さん、今週もお疲れ様でした(*‘∀‘)☆彡
来週は、「海の日」からスタートですね！！
張り切って体を動かしていきましょう(｀・ω・´)ゞ
宜しくお願いします(^^♪
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皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！！
山形は梅雨らしさが感じられず、連日３０℃の気温と戦っています‥
そんな中、利用者の皆様は休まず通所してくださっており、本当に感謝しております(>_<)！
頑張って通所してくださる利用者様の為に、自分たちも頑張らなければ！！！！！ということで、定例の勉強会を開催しました☆
今回のテーマは、≪下肢の筋肉とその働き、歩行のポイント≫です(^^)/
機能訓練指導員を中心に実際に体を動かしながら学びました！
より質の高いサービスを提供できるように今後も全員で頑張っていきたいと思います(>_<)！
最後に元気な姿を一枚☆
一人では大変なこともみんなですると頑張れますよね(^^♪
皆さん今週もあと２日！
よろしくお願いします♪♪
皆さんこんにちは(*^^)
介護職員の沼澤です
いよいよジリジリとした暑さになってきましたね(;・∀・)
本日、天童ラボの看護師が皆さんに教えてくれました。
水分は欲しいと感じた時には、既に体内からなくなってしまっているとのお話でした✨
皆さん！！
日々の生活においても、こまめな水分補給を忘れずに行いましょう☆
天童ラボでもドリンクメニューも増え、水分補給がしやすいようにしております(^^)/~
今日は、皆さんお待ちかねの素晴らしいフォーム投球パート３です(^^)/
昔、野球をされていた利用者様は、さすがの投球です！！！
それでは～
ピッチャー、振りかぶって！！！
投げました～！！！！
迎え撃つ、石山選手！！
空振りです٩( ”ω” )و
お見事です☆彡
これから、もっともっとたくさんの利用者様と一緒にカラダを動かして行きたいと思います(^O^)／
是非ぜひ、一緒に投球してくれる方を募集しております♬
皆さんの素敵な投球フォームをブログにてお伝え致します(*’▽’)
今日も、お疲れ様でした★
また明日宜しくお願い致します(∩´∀｀)∩
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生活相談員の石山です(^O^)／
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「山形県一周の旅」
を開始しました！！！
リカンベントをこいだら一枚シールを貼って頂き、山形県一周３５０キロを目指します！
利用者様もやる気満々でいつもよりも長い距離をこいでくださいました(*^^)v
そしていよいよ…
シールを貼っていきます！！！
達成感があるな～(^^)
と利用者様も喜んで下さっていました♬
利用者様全員で一丸となって、山形県を制覇しましょう☆(^^)/~~~
来週末はどうなっているか楽しみですね(*^^)v
みなさん今週もお疲れ様でした♪♪
体調管理に気をつけて来週もまた元気にお会いしましょう☆
笹の葉 さらさら～♫
のきばに揺れる～
はいっ(*´ω｀*)
皆さんこんにちはー☆
介護職員の沼澤です(*^^)v
明日は、七夕ですね！！
天童ラボでも素敵な七夕にするべく取り組んでおります(^^)/
先日、利用者様のお庭にある竹を頂きました(*^▽^*)
その竹に飾りや利用者様のお願い事を短冊に書いて頂きまして(^^♪
ワクワク
はいーっ(∩´∀｀)∩
これでますます七夕らしくなりました✨
七夕は明日ですが、まだまだ完成しておりません(∩´∀｀)∩
明日からも、たくさんの利用者様にお願い事を記入していただこうと思います(^_-)-☆
竹がお願い事でいっぱいになりましたら、また報告したいと思います٩( ”ω” )و
短冊の中から、なんともステキなお願い事を発見致しました（●＾o＾●）！！
ここ数年の間、７月７日は雨だから・・
と、なんと心の優しい利用者様でしょう(´Д⊂☆
スタッフ皆で感動致しました♬
今年は織姫様と彦星様が会えますよーにー★
今日も、皆さんお疲れ様でした！！！
今週も後２日間、張り切っていきましょ～(｀・ω・´)ゞ
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生活相談員の石山です！
７月に入り３０℃近い気温にも少しづつ慣れてきましたね☆
今日の日中もなかなかの気温でしたのでエアコンを入れています(^O^)／
丁度よい温度のせいかみなさんいつもより張り切って頑張って下さっています！！！
いつにも増して活気があふれています！(｀・ω・´)ゞ
午後からは全員で立ち上がりや足上げ、ボールを使ったトレーニングを行いました(^_-)
男性女性関係なく皆さん笑顔で頑張って下さいました♪
みんなで一緒に運動するのもみなさんの一体感が強まってとてもよかったです！
同じ曜日に通所するという偶然も大切にして、同じ目標があって通所して下さっている全員でこれからも頑張っていきましょうね(^o^)丿
一部で盛り上がりすぎて…笑
こんなに楽しんで頂けて良かったです☆
最後はとっても素敵な笑顔で締めくくりましょう(*^^)v
暑い中今日もお疲れ様でした☆
明日も宜しくお願いします٩( ”ω” )و
