まだまだ寒い日が続いています。

体重が増え、困っている毎日

どうにかこうにか痩せようと思うのですが

なかなか上手くいかないもんです。

たぶん食べ過ぎているかも・・・・(;O;)

そんなこんなで今日の筋トレ

バランスボールとレッドコードを使い、プッシュアップ！

結構キツイです。

皆さんもチャレンジして下さい。（怪我はしないように。）