こんにちは
カラダラボ紋別です。

海が凍る・・・位寒いけど
気分は・・・さわやか♪

メディカルポールの力で
スタスタとぽかぽかです。

膝の負担も軽減されスタスタと足が動きます。
肩甲骨も動くので全身運動にもなっているの
でぽかぽかです。

気分もさわやか・・・
紋別の漁港の景色もいいものです。♡

明るく・楽しく・元気に　♪