カラダブログ

原点:起き上がり動作を改善する体操

投稿日:2018年3月2日  /  紋別

こんにちは
カラダラボ紋別です。

3月に入り・・・
新しいメニューがはじまりました。
タイトル通り
起き上がり動作を改善する体操です。

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早速、家でもやるぞ!!
と意気込みが聞かれました。
ありがとうございます。

明るく・楽しく・元気に♪

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