皆様こんにちは☺
あっという間に３月です！

３月に入り春に向かって暖かくなっていくのかと
思いきや、天気予報では
暴風雪注意報が続いていますね…
江別でも雪が降り続いています。
今シーズンは本当に
除雪の大変な年になりましたね(;´･･)⛄⛄⛄

そんな中ラボに来てくれた皆様は今日も変わらず元気に
過ごしましたよー☺
ありがとうございます！
　

バランスボードなどとレッドコードを組み合わせた
バランス運動です。
足元に注意しながら背筋をピンと伸ばす姿は
とっても素敵でしたよ！(^_-)-☆

暖かくなってきても北海道はしばらく雪が残るし
外の道は歩きづらいので引き続きバランス感覚を
鍛えていきたいですね！

下肢の運動だけでなく、ボールを使ってみたり
みんなでワイワイ脳トレをしたり、と
日によって色んな事が出来るのもラボの魅力です！(*^-^*)
お家に帰ってからもマネしたいなと思う
運動を見つけてくれたら嬉しいです～♪

それでは、ラボでしかできないような運動も
自宅でできそうな運動も
楽しんでやっていきましょうね！

今月もよろしくお願いします♪