皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/

今日は朝から風が冷たく肌寒いです(;´Д｀)
昨日は暖かかったので気温差もかなりありますね。

気温差があると体調なども崩しやすいので注意していただければと思います！

今週の司会担当は伊坂さん。
お帰り前の時間には、健康講座を行なっています。

今回は手のマッサージについてです。
手には沢山の神経やツボがあるそうで、手を揉むことで多くの健康効果が得られるそうです(^^)v

皆様さっそく取り組まれていました＼(^o^)／



皆様も是非取り組んでみて下さい！