おはようございます！仙台宮城野の日下です(^^♪

最近急に寒くなりましたね(T_T)
今週は長袖や上着を着てくる方も多く、寒いという声も多く聞かれます。

私はまだまだ半袖で頑張ります！

昨日は公園のゴミ拾いを実施しました♪

途中元気なご利用者様は公園にあった健康器具で懸垂をされてましたΣ(ﾟДﾟ)

室内でも皆さん一生懸命運動に取り組まれ、お帰りになる頃には身体が軽くなったや元気になりましたという声も多く聞かれます♪
身体を動かすのはとても気持ちがいいですね♪

来週はイベントも企画していますので風邪など引かないように気をつけましょう！